宅トレスペース
90枚の部屋写真から46枚をセレクト
宅トレスペース。
宅トレスペース。
meichan0502
1DK | 一人暮らし
ロフトにヨガマット敷いてトレスペースに。
スピーカーとiPad、本棚についてる鏡と、快適！
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スピーカーとiPad、本棚についてる鏡と、快適！
May
1R | 一人暮らし
zwiftを購入してオンラインサイクリング対戦もする予定。
zwiftを購入してオンラインサイクリング対戦もする予定。
Shinopy
1K | 一人暮らし
ダイニングテーブルの横にちょっとした宅トレスペースです(* ˘ ³˘)♡*
子供達の体操に時間に大活躍してます！
狭いので、よくケンカしてますが。。笑
このスペースなら、普段誰もいないので、邪魔にならずにいけます！
ダイニングテーブルの横にちょっとした宅トレスペースです(* ˘ ³˘)♡*
子供達の体操に時間に大活躍してます！
狭いので、よくケンカしてますが。。笑
このスペースなら、普段誰もいないので、邪魔にならずにいけます！
ri----sa
4LDK | 家族
長年のベッド生活を捨てて、ヨガマットを敷きました。
プチヨガスペース。
長年のベッド生活を捨てて、ヨガマットを敷きました。
プチヨガスペース。
roka
1K | 一人暮らし
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
kimiko0319
3LDK | 家族
宅トレスペースは、寝室に設置しています。
朝起きてすぐ体重、体脂肪測定、寝る前にストレッチが出来るので便利です。
宅トレスペースは、寝室に設置しています。
朝起きてすぐ体重、体脂肪測定、寝る前にストレッチが出来るので便利です。
Nezu
4LDK | シェア
私の宅トレスペース。
コロコロはダイソーのものです。
タイヤの幅が狭いので、輪ゴムを中に通して幅を調整しています。
私の宅トレスペース。
コロコロはダイソーのものです。
タイヤの幅が狭いので、輪ゴムを中に通して幅を調整しています。
macooo
1R | 一人暮らし
この部屋は書斎兼トレーニングルームです😁
ときどき、在宅ワーク。
休日はバーベルを出して、トレーニングです💪
この部屋は書斎兼トレーニングルームです😁
ときどき、在宅ワーク。
休日はバーベルを出して、トレーニングです💪
WowWow1975
3LDK | 家族
私の宅トレスペースは、リビングとダイニングの間です❤️
IKEAで購入した全身鏡の前にヨガマットを敷いて、その上にニトリのバスマットを敷いています🐓
こうすることで振動や音を吸収してくれることを発見！！
テレビ画面でYouTubeを見ながら好きなトレーナーさんと一緒に汗をかいています💦
私の宅トレスペースは、リビングとダイニングの間です❤️
IKEAで購入した全身鏡の前にヨガマットを敷いて、その上にニトリのバスマットを敷いています🐓
こうすることで振動や音を吸収してくれることを発見！！
テレビ画面でYouTubeを見ながら好きなトレーナーさんと一緒に汗をかいています💦
epipiri
2LDK | 家族
我家の宅トレスペースは、屋外☀️銀色の棒が洗濯物干しで、奥の黒い棒が懸垂バーです🏃♀️
設計当初懸垂棒を廊下につけたいと言われ、断固反対✋
洗濯物も干せる場所ならいいよ、と伝えて、物干しスペースに懸垂バーが出来ました^ ^主人は毎朝ここで懸垂がルーティン💪私は陰干ししたい時に活躍しています😌
我家の宅トレスペースは、屋外☀️銀色の棒が洗濯物干しで、奥の黒い棒が懸垂バーです🏃♀️
設計当初懸垂棒を廊下につけたいと言われ、断固反対✋
洗濯物も干せる場所ならいいよ、と伝えて、物干しスペースに懸垂バーが出来ました^ ^主人は毎朝ここで懸垂がルーティン💪私は陰干ししたい時に活躍しています😌
ya_ak
家族
宅トレと言っていいのか...
2階の寝室の一角
テレビを見ながらゆっくり歩く、もしくはのんびりヨガ
なにせ運動が苦手(･･;)
子供たちが毎日ダンスのレッスンリモートでやっているけど、横でストレッチだけ参加
それでもゼェゼェ...
来週にはドクターエアが届くので、この自粛生活でだらけまくりの身体をなんとかしないとw
ちなみにこの年季の入ったテレビラックを処分してルミナスノワールのラックを設置する予定です！
宅トレと言っていいのか...
2階の寝室の一角
テレビを見ながらゆっくり歩く、もしくはのんびりヨガ
なにせ運動が苦手(･･;)
子供たちが毎日ダンスのレッスンリモートでやっているけど、横でストレッチだけ参加
それでもゼェゼェ...
来週にはドクターエアが届くので、この自粛生活でだらけまくりの身体をなんとかしないとw
ちなみにこの年季の入ったテレビラックを処分してルミナスノワールのラックを設置する予定です！
itsumiii
3LDK | 家族
宅トレスペース
宅トレスペース
hiroki917
4LDK | 一人暮らし
我が家の宅トレスペース
狭いですがリビングにて！
運動不足解消なるか‥？！:;(∩´﹏`∩);:
我が家の宅トレスペース
狭いですがリビングにて！
運動不足解消なるか‥？！:;(∩´﹏`∩);:
mika
3LDK | 家族
宅トレで運動不足解消！
宅トレで運動不足解消！
Mayu
3LDK | 家族
♫宅トレスペース♫
リビングにヨガマット敷いたら
そこが私の宅トレスペース。
ゲーミングモニターも2台目のテレビもない我が家は
リビングのテレビの前じゃないと
フィットボクシングができないのです😅
先日
朝から気合入れてフィットボクシングをバリバリやっていたところ、
人生初のぎっくり腰に。
今はボクシングは休止して
トリガーポイントのグリッドフォームローラーで
筋膜リリースしてます。
ローラーのカラーは黒がよかったのですが、
理学療法士の姉によると
黒は硬めなので逆に痛めることもあると言われ、
持っていたヨガマットの色に合わせてオレンジにしました。
派手〜……
♫宅トレスペース♫
リビングにヨガマット敷いたら
そこが私の宅トレスペース。
ゲーミングモニターも2台目のテレビもない我が家は
リビングのテレビの前じゃないと
フィットボクシングができないのです😅
先日
朝から気合入れてフィットボクシングをバリバリやっていたところ、
人生初のぎっくり腰に。
今はボクシングは休止して
トリガーポイントのグリッドフォームローラーで
筋膜リリースしてます。
ローラーのカラーは黒がよかったのですが、
理学療法士の姉によると
黒は硬めなので逆に痛めることもあると言われ、
持っていたヨガマットの色に合わせてオレンジにしました。
派手〜……
Shinohazu
4LDK | 家族
だいぶ慣れましたが、TVを見るとき以外はエアロヨガ用のハンモック下までぶらぶらさせてます。
色々吊りすぎ？
だいぶ慣れましたが、TVを見るとき以外はエアロヨガ用のハンモック下までぶらぶらさせてます。
色々吊りすぎ？
takeboo3
4LDK | 家族
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
kiki__hus
3LDK | 家族
2階フリースペース
照明も家具もまだまだ中途半端ですが…
こちらのお部屋は宅トレスペースにしようかと悩み中です。
ココで有酸素運動もしたいのでエクササイズバイク買おうかな〜( ・∇・)
2階フリースペース
照明も家具もまだまだ中途半端ですが…
こちらのお部屋は宅トレスペースにしようかと悩み中です。
ココで有酸素運動もしたいのでエクササイズバイク買おうかな〜( ・∇・)
shoko8love
3LDK | カップル
中和室が宅トレスペース。
自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫
昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ！
中和室が宅トレスペース。
自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫
昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ！
hiyupan88
3LDK | 家族
イベント参加です。
和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
イベント参加です。
和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
miyumiyu
3LDK | 家族
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
Yuri
1LDK | 一人暮らし
宅トレ
子供はバランスボールでゲームしたりして…
宅トレ
子供はバランスボールでゲームしたりして…
kyukyu
家族
工業用ゴムマットを下に敷いて、ランニングマシーンを設置し、ウォーキングできるようにしました。
工業用ゴムマットを下に敷いて、ランニングマシーンを設置し、ウォーキングできるようにしました。
pokorin789
4LDK | 家族
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![【KEYUCA公式店】ケユカ rectie ボックス3段/2段[収納ボックス ゴミ箱 プラスチック 3段 2段 前開き フラップ 分別 おしゃれ ごみ箱 ダストボックス ごみばこ キッチン キッチンごみ箱 隙間収納 薄型 収納 分別ごみ箱 省スペース 隙間 リビング ストッカー キャスター付き]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/keyuca/cabinet/thumb_rich/thumb_2.jpg)
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shoko8love
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pokorin789
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yokoyumyum
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room0610
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宅トレスペース
90枚の部屋写真から46枚をセレクト宅トレスペース。
宅トレスペース。
meichan0502
1DK | 一人暮らし
ロフトにヨガマット敷いてトレスペースに。
スピーカーとiPad、本棚についてる鏡と、快適！
ロフトにヨガマット敷いてトレスペースに。
スピーカーとiPad、本棚についてる鏡と、快適！
May
1R | 一人暮らし
zwiftを購入してオンラインサイクリング対戦もする予定。
zwiftを購入してオンラインサイクリング対戦もする予定。
Shinopy
1K | 一人暮らし
ダイニングテーブルの横にちょっとした宅トレスペースです(* ˘ ³˘)♡*
子供達の体操に時間に大活躍してます！
狭いので、よくケンカしてますが。。笑
このスペースなら、普段誰もいないので、邪魔にならずにいけます！
ダイニングテーブルの横にちょっとした宅トレスペースです(* ˘ ³˘)♡*
子供達の体操に時間に大活躍してます！
狭いので、よくケンカしてますが。。笑
このスペースなら、普段誰もいないので、邪魔にならずにいけます！
ri----sa
4LDK | 家族
長年のベッド生活を捨てて、ヨガマットを敷きました。
プチヨガスペース。
長年のベッド生活を捨てて、ヨガマットを敷きました。
プチヨガスペース。
roka
1K | 一人暮らし
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
kimiko0319
3LDK | 家族
宅トレスペースは、寝室に設置しています。
朝起きてすぐ体重、体脂肪測定、寝る前にストレッチが出来るので便利です。
宅トレスペースは、寝室に設置しています。
朝起きてすぐ体重、体脂肪測定、寝る前にストレッチが出来るので便利です。
Nezu
4LDK | シェア
私の宅トレスペース。
コロコロはダイソーのものです。
タイヤの幅が狭いので、輪ゴムを中に通して幅を調整しています。
私の宅トレスペース。
コロコロはダイソーのものです。
タイヤの幅が狭いので、輪ゴムを中に通して幅を調整しています。
macooo
1R | 一人暮らし
この部屋は書斎兼トレーニングルームです😁
ときどき、在宅ワーク。
休日はバーベルを出して、トレーニングです💪
この部屋は書斎兼トレーニングルームです😁
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休日はバーベルを出して、トレーニングです💪
WowWow1975
3LDK | 家族
私の宅トレスペースは、リビングとダイニングの間です❤️
IKEAで購入した全身鏡の前にヨガマットを敷いて、その上にニトリのバスマットを敷いています🐓
こうすることで振動や音を吸収してくれることを発見！！
テレビ画面でYouTubeを見ながら好きなトレーナーさんと一緒に汗をかいています💦
私の宅トレスペースは、リビングとダイニングの間です❤️
IKEAで購入した全身鏡の前にヨガマットを敷いて、その上にニトリのバスマットを敷いています🐓
こうすることで振動や音を吸収してくれることを発見！！
テレビ画面でYouTubeを見ながら好きなトレーナーさんと一緒に汗をかいています💦
epipiri
2LDK | 家族
我家の宅トレスペースは、屋外☀️銀色の棒が洗濯物干しで、奥の黒い棒が懸垂バーです🏃♀️
設計当初懸垂棒を廊下につけたいと言われ、断固反対✋
洗濯物も干せる場所ならいいよ、と伝えて、物干しスペースに懸垂バーが出来ました^ ^主人は毎朝ここで懸垂がルーティン💪私は陰干ししたい時に活躍しています😌
我家の宅トレスペースは、屋外☀️銀色の棒が洗濯物干しで、奥の黒い棒が懸垂バーです🏃♀️
設計当初懸垂棒を廊下につけたいと言われ、断固反対✋
洗濯物も干せる場所ならいいよ、と伝えて、物干しスペースに懸垂バーが出来ました^ ^主人は毎朝ここで懸垂がルーティン💪私は陰干ししたい時に活躍しています😌
ya_ak
家族
宅トレと言っていいのか...
2階の寝室の一角
テレビを見ながらゆっくり歩く、もしくはのんびりヨガ
なにせ運動が苦手(･･;)
子供たちが毎日ダンスのレッスンリモートでやっているけど、横でストレッチだけ参加
それでもゼェゼェ...
来週にはドクターエアが届くので、この自粛生活でだらけまくりの身体をなんとかしないとw
ちなみにこの年季の入ったテレビラックを処分してルミナスノワールのラックを設置する予定です！
宅トレと言っていいのか...
2階の寝室の一角
テレビを見ながらゆっくり歩く、もしくはのんびりヨガ
なにせ運動が苦手(･･;)
子供たちが毎日ダンスのレッスンリモートでやっているけど、横でストレッチだけ参加
それでもゼェゼェ...
来週にはドクターエアが届くので、この自粛生活でだらけまくりの身体をなんとかしないとw
ちなみにこの年季の入ったテレビラックを処分してルミナスノワールのラックを設置する予定です！
itsumiii
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宅トレスペース
宅トレスペース
hiroki917
4LDK | 一人暮らし
我が家の宅トレスペース
狭いですがリビングにて！
運動不足解消なるか‥？！:;(∩´﹏`∩);:
我が家の宅トレスペース
狭いですがリビングにて！
運動不足解消なるか‥？！:;(∩´﹏`∩);:
mika
3LDK | 家族
宅トレで運動不足解消！
宅トレで運動不足解消！
Mayu
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♫宅トレスペース♫
リビングにヨガマット敷いたら
そこが私の宅トレスペース。
ゲーミングモニターも2台目のテレビもない我が家は
リビングのテレビの前じゃないと
フィットボクシングができないのです😅
先日
朝から気合入れてフィットボクシングをバリバリやっていたところ、
人生初のぎっくり腰に。
今はボクシングは休止して
トリガーポイントのグリッドフォームローラーで
筋膜リリースしてます。
ローラーのカラーは黒がよかったのですが、
理学療法士の姉によると
黒は硬めなので逆に痛めることもあると言われ、
持っていたヨガマットの色に合わせてオレンジにしました。
派手〜……
♫宅トレスペース♫
リビングにヨガマット敷いたら
そこが私の宅トレスペース。
ゲーミングモニターも2台目のテレビもない我が家は
リビングのテレビの前じゃないと
フィットボクシングができないのです😅
先日
朝から気合入れてフィットボクシングをバリバリやっていたところ、
人生初のぎっくり腰に。
今はボクシングは休止して
トリガーポイントのグリッドフォームローラーで
筋膜リリースしてます。
ローラーのカラーは黒がよかったのですが、
理学療法士の姉によると
黒は硬めなので逆に痛めることもあると言われ、
持っていたヨガマットの色に合わせてオレンジにしました。
派手〜……
Shinohazu
4LDK | 家族
だいぶ慣れましたが、TVを見るとき以外はエアロヨガ用のハンモック下までぶらぶらさせてます。
色々吊りすぎ？
だいぶ慣れましたが、TVを見るとき以外はエアロヨガ用のハンモック下までぶらぶらさせてます。
色々吊りすぎ？
takeboo3
4LDK | 家族
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
kiki__hus
3LDK | 家族
2階フリースペース
照明も家具もまだまだ中途半端ですが…
こちらのお部屋は宅トレスペースにしようかと悩み中です。
ココで有酸素運動もしたいのでエクササイズバイク買おうかな〜( ・∇・)
2階フリースペース
照明も家具もまだまだ中途半端ですが…
こちらのお部屋は宅トレスペースにしようかと悩み中です。
ココで有酸素運動もしたいのでエクササイズバイク買おうかな〜( ・∇・)
shoko8love
3LDK | カップル
中和室が宅トレスペース。
自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫
昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ！
中和室が宅トレスペース。
自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫
昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ！
hiyupan88
3LDK | 家族
イベント参加です。
和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
イベント参加です。
和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
miyumiyu
3LDK | 家族
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
Yuri
1LDK | 一人暮らし
宅トレ
子供はバランスボールでゲームしたりして…
宅トレ
子供はバランスボールでゲームしたりして…
kyukyu
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工業用ゴムマットを下に敷いて、ランニングマシーンを設置し、ウォーキングできるようにしました。
工業用ゴムマットを下に敷いて、ランニングマシーンを設置し、ウォーキングできるようにしました。
pokorin789
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