ワークアウト
123枚の部屋写真から26枚をセレクト
2年ぶりに部屋を模様替え。
ジム通い自粛中なので、
思い切ってリビングをワークアウトスペースに！
YouTube見てボクササイズしたり、就寝前にはヨガをしたり。
怪我の功名というか、、意外といいです。
おうちを楽しんで、この困難を乗り越えましょ！
2年ぶりに部屋を模様替え。
ジム通い自粛中なので、
思い切ってリビングをワークアウトスペースに！
YouTube見てボクササイズしたり、就寝前にはヨガをしたり。
怪我の功名というか、、意外といいです。
おうちを楽しんで、この困難を乗り越えましょ！
shijimin
3LDK | 家族
週に何回かの午前中は、リビングをワークアウトのスペースにして、友人と筋トレに励みます。
週に何回かの午前中は、リビングをワークアウトのスペースにして、友人と筋トレに励みます。
wakana
4LDK | 家族
セリアのマスキングテープ ワークアウト。
ヒップアップと腹筋の２バージョン。
４種類のワークアウトが描かれていて、体重などを記録することもできる優れもの。💪✨
セリアのマスキングテープ ワークアウト。
ヒップアップと腹筋の２バージョン。
４種類のワークアウトが描かれていて、体重などを記録することもできる優れもの。💪✨
waniwani
2DK | 一人暮らし
ken
1LDK | 一人暮らし
workout in my room
workout in my room
ChuRi
モノ集め
水筒
tigerの水筒をワークアウトの時に使ってます♪
スリムで持ちやすく、ワンタッチで開けられて、そのまま飲めるので、便利！ちょこちょこ水分取るので、0.6Lですー☆
今朝も良い汗かきました！！
p(^_^)q
モノ集め
水筒
tigerの水筒をワークアウトの時に使ってます♪
スリムで持ちやすく、ワンタッチで開けられて、そのまま飲めるので、便利！ちょこちょこ水分取るので、0.6Lですー☆
今朝も良い汗かきました！！
p(^_^)q
onokenko
3LDK | 家族
皆さんこんばんわ。
今日の札幌暑くてじめじめしてます。。
ただでさえ暑いのに1人で頑張ってカレー作ってます。
キッチン周り何もいじってないので
殺風景です。生活感丸出しです。笑
今日は休日だったのでとことんワークアウトしました！
⑴8kmのランニング
⑵ヨガストレッチ20分
体力はそこそこ戻ってきたのですが
やはり体が硬い硬い。。
前屈しても足に手が届かないのです。笑
26歳でこの硬さは絶望的です。笑
でも頑張りますよー✨
それでは皆さん良い休日を。
今日も一日お疲れ様でした。
GENBOY.
皆さんこんばんわ。
今日の札幌暑くてじめじめしてます。。
ただでさえ暑いのに1人で頑張ってカレー作ってます。
キッチン周り何もいじってないので
殺風景です。生活感丸出しです。笑
今日は休日だったのでとことんワークアウトしました！
⑴8kmのランニング
⑵ヨガストレッチ20分
体力はそこそこ戻ってきたのですが
やはり体が硬い硬い。。
前屈しても足に手が届かないのです。笑
26歳でこの硬さは絶望的です。笑
でも頑張りますよー✨
それでは皆さん良い休日を。
今日も一日お疲れ様でした。
GENBOY.
GENBOY
1LDK | 一人暮らし
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。
私の大切な習慣です🪴
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。
私の大切な習慣です🪴
Aya
家族
筋トレ部屋
筋トレ部屋
hachi_mitsu_boy
キッチンの背面カウンターに棚板を追加しました。ここに引き出しを作る予定です。
キッチンの背面カウンターに棚板を追加しました。ここに引き出しを作る予定です。
adamo
4LDK | 家族
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
debu
2LDK | 一人暮らし
ジム部屋
ジム部屋
10Yu-ki50
一人暮らし
ニトリの食器
可愛いデザインで使いやすいのが多く好きです♪
しのぎの大皿と、アカシアのボウルが気に入ってよく使います。
男の人はしっかり食べますね。サラダも豆腐でかさ増し。ご飯と汁はおかわり。夜は寝るだけなので、少なめです。昼休みにワークアウトしているくらい運動好きで太らないのが羨ましい。文句を言わず食べてくれることに何より感謝。今日もご飯作り頑張ろー！
ニトリの食器
可愛いデザインで使いやすいのが多く好きです♪
しのぎの大皿と、アカシアのボウルが気に入ってよく使います。
男の人はしっかり食べますね。サラダも豆腐でかさ増し。ご飯と汁はおかわり。夜は寝るだけなので、少なめです。昼休みにワークアウトしているくらい運動好きで太らないのが羨ましい。文句を言わず食べてくれることに何より感謝。今日もご飯作り頑張ろー！
koko_hika
2LDK | 家族
もちろん目指してますよ(´｡・ω＜*)ｂ はーい(^-^)
もちろん目指してますよ(´｡・ω＜*)ｂ はーい(^-^)
yosi
1LDK
オンラインサイクリングができるアプリで自転車こぎながら、dTVで進撃の巨人と鬼滅の刃を一気見の一石二鳥！
アプリ始めてから、国内外問わずコメントのやり取りをする仲間ができて楽しいです。
少しだけ英会話のレッスンにもなってます。
オンラインサイクリングができるアプリで自転車こぎながら、dTVで進撃の巨人と鬼滅の刃を一気見の一石二鳥！
アプリ始めてから、国内外問わずコメントのやり取りをする仲間ができて楽しいです。
少しだけ英会話のレッスンにもなってます。
feltzw5
1LDK | 一人暮らし
こんにちは✨
Room clip mag｢自宅でヨガ&ワークアウト！快適スペース作りのヒント 日常使いもできるヨガマット｣ に掲載していただきました✨
久々の景色 とっても懐かしいです。
ありがとうございました(uωu*)
https://roomclip.jp/mag/archives/56775
こんにちは✨
Room clip mag｢自宅でヨガ&ワークアウト！快適スペース作りのヒント 日常使いもできるヨガマット｣ に掲載していただきました✨
久々の景色 とっても懐かしいです。
ありがとうございました(uωu*)
https://roomclip.jp/mag/archives/56775
k
3LDK | 家族
端材でフットベンチを作りました！
が、あまりマッチしなかったので一旦壁に寄せてます😭
プロジェクターの映像も邪魔しないので、
色を塗るまではこのまま映画見たり、workoutしたりしてお家時間を過ごします😊
端材でフットベンチを作りました！
が、あまりマッチしなかったので一旦壁に寄せてます😭
プロジェクターの映像も邪魔しないので、
色を塗るまではこのまま映画見たり、workoutしたりしてお家時間を過ごします😊
mi
1DK | 一人暮らし
久しぶりすぎる投稿🫠
私の趣味部屋〜𖤐´-
久しぶりすぎる投稿🫠
私の趣味部屋〜𖤐´-
SAKICHI
3LDK | 家族
ワークアウトしてると見せかけてVRでBeat saberやって遊んでるだけ
ワークアウトしてると見せかけてVRでBeat saberやって遊んでるだけ
MU
4LDK | 家族
やっと手に入れた！！
めっちゃいい感じ！
やっと手に入れた！！
めっちゃいい感じ！
kaori1128
4DK | 家族
tetsu
今日も一日おつかれさまでした。
雨ばかりでうんざりな一週間ですが、
大好きな家に帰れば気分も晴れ晴れ♪
お気に入りのフロアスタンドの灯りを
酒の肴に一杯♪
といきたいところをガマンしつつ
夏に向けてボディメイクm(_ _)m
今日も一日おつかれさまでした。
雨ばかりでうんざりな一週間ですが、
大好きな家に帰れば気分も晴れ晴れ♪
お気に入りのフロアスタンドの灯りを
酒の肴に一杯♪
といきたいところをガマンしつつ
夏に向けてボディメイクm(_ _)m
foreman
3LDK | 家族
お気に入りの大きい鏡
お気に入りの大きい鏡
ruka
2DK
トレーニング
トレーニング
nomumi2
3LDK | 家族
イベント参加用です☆
イベント参加用です☆
kaorin521
4LDK | 家族
飲み会が多い我が家は椅子が足りなくなる事がしばしば。
そこでスノーボードをベンチにリメイク(*´ω｀*)
飲み会が多い我が家は椅子が足りなくなる事がしばしば。
そこでスノーボードをベンチにリメイク(*´ω｀*)
D
3LDK | 家族
ワークアウトのおすすめ商品
![クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット vol.1 アッパー・ボディ・ワークアウト(上半身編) [ クローディア・シファー ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8829/4988142988829.jpg)
![クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット vol.2 ロウアー・ボディ・ワークアウト(下半身編) [ クローディア・シファー ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8928/4988142988928.jpg)
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ワークアウト
123枚の部屋写真から26枚をセレクト2年ぶりに部屋を模様替え。
ジム通い自粛中なので、
思い切ってリビングをワークアウトスペースに！
YouTube見てボクササイズしたり、就寝前にはヨガをしたり。
怪我の功名というか、、意外といいです。
おうちを楽しんで、この困難を乗り越えましょ！
2年ぶりに部屋を模様替え。
ジム通い自粛中なので、
思い切ってリビングをワークアウトスペースに！
YouTube見てボクササイズしたり、就寝前にはヨガをしたり。
怪我の功名というか、、意外といいです。
おうちを楽しんで、この困難を乗り越えましょ！
shijimin
3LDK | 家族
週に何回かの午前中は、リビングをワークアウトのスペースにして、友人と筋トレに励みます。
週に何回かの午前中は、リビングをワークアウトのスペースにして、友人と筋トレに励みます。
wakana
4LDK | 家族
セリアのマスキングテープ ワークアウト。
ヒップアップと腹筋の２バージョン。
４種類のワークアウトが描かれていて、体重などを記録することもできる優れもの。💪✨
セリアのマスキングテープ ワークアウト。
ヒップアップと腹筋の２バージョン。
４種類のワークアウトが描かれていて、体重などを記録することもできる優れもの。💪✨
waniwani
2DK | 一人暮らし
ken
1LDK | 一人暮らし
workout in my room
workout in my room
ChuRi
モノ集め
水筒
tigerの水筒をワークアウトの時に使ってます♪
スリムで持ちやすく、ワンタッチで開けられて、そのまま飲めるので、便利！ちょこちょこ水分取るので、0.6Lですー☆
今朝も良い汗かきました！！
p(^_^)q
モノ集め
水筒
tigerの水筒をワークアウトの時に使ってます♪
スリムで持ちやすく、ワンタッチで開けられて、そのまま飲めるので、便利！ちょこちょこ水分取るので、0.6Lですー☆
今朝も良い汗かきました！！
p(^_^)q
onokenko
3LDK | 家族
皆さんこんばんわ。
今日の札幌暑くてじめじめしてます。。
ただでさえ暑いのに1人で頑張ってカレー作ってます。
キッチン周り何もいじってないので
殺風景です。生活感丸出しです。笑
今日は休日だったのでとことんワークアウトしました！
⑴8kmのランニング
⑵ヨガストレッチ20分
体力はそこそこ戻ってきたのですが
やはり体が硬い硬い。。
前屈しても足に手が届かないのです。笑
26歳でこの硬さは絶望的です。笑
でも頑張りますよー✨
それでは皆さん良い休日を。
今日も一日お疲れ様でした。
GENBOY.
皆さんこんばんわ。
今日の札幌暑くてじめじめしてます。。
ただでさえ暑いのに1人で頑張ってカレー作ってます。
キッチン周り何もいじってないので
殺風景です。生活感丸出しです。笑
今日は休日だったのでとことんワークアウトしました！
⑴8kmのランニング
⑵ヨガストレッチ20分
体力はそこそこ戻ってきたのですが
やはり体が硬い硬い。。
前屈しても足に手が届かないのです。笑
26歳でこの硬さは絶望的です。笑
でも頑張りますよー✨
それでは皆さん良い休日を。
今日も一日お疲れ様でした。
GENBOY.
GENBOY
1LDK | 一人暮らし
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。
私の大切な習慣です🪴
少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。
私の大切な習慣です🪴
Aya
家族
筋トレ部屋
筋トレ部屋
hachi_mitsu_boy
キッチンの背面カウンターに棚板を追加しました。ここに引き出しを作る予定です。
キッチンの背面カウンターに棚板を追加しました。ここに引き出しを作る予定です。
adamo
4LDK | 家族
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
debu
2LDK | 一人暮らし
ジム部屋
ジム部屋
10Yu-ki50
一人暮らし
ティッシュケース¥3,850
ニトリの食器
可愛いデザインで使いやすいのが多く好きです♪
しのぎの大皿と、アカシアのボウルが気に入ってよく使います。
男の人はしっかり食べますね。サラダも豆腐でかさ増し。ご飯と汁はおかわり。夜は寝るだけなので、少なめです。昼休みにワークアウトしているくらい運動好きで太らないのが羨ましい。文句を言わず食べてくれることに何より感謝。今日もご飯作り頑張ろー！
ニトリの食器
可愛いデザインで使いやすいのが多く好きです♪
しのぎの大皿と、アカシアのボウルが気に入ってよく使います。
男の人はしっかり食べますね。サラダも豆腐でかさ増し。ご飯と汁はおかわり。夜は寝るだけなので、少なめです。昼休みにワークアウトしているくらい運動好きで太らないのが羨ましい。文句を言わず食べてくれることに何より感謝。今日もご飯作り頑張ろー！
koko_hika
2LDK | 家族
もちろん目指してますよ(´｡・ω＜*)ｂ はーい(^-^)
もちろん目指してますよ(´｡・ω＜*)ｂ はーい(^-^)
yosi
1LDK
オンラインサイクリングができるアプリで自転車こぎながら、dTVで進撃の巨人と鬼滅の刃を一気見の一石二鳥！
アプリ始めてから、国内外問わずコメントのやり取りをする仲間ができて楽しいです。
少しだけ英会話のレッスンにもなってます。
オンラインサイクリングができるアプリで自転車こぎながら、dTVで進撃の巨人と鬼滅の刃を一気見の一石二鳥！
アプリ始めてから、国内外問わずコメントのやり取りをする仲間ができて楽しいです。
少しだけ英会話のレッスンにもなってます。
feltzw5
1LDK | 一人暮らし
こんにちは✨
Room clip mag｢自宅でヨガ&ワークアウト！快適スペース作りのヒント 日常使いもできるヨガマット｣ に掲載していただきました✨
久々の景色 とっても懐かしいです。
ありがとうございました(uωu*)
https://roomclip.jp/mag/archives/56775
こんにちは✨
Room clip mag｢自宅でヨガ&ワークアウト！快適スペース作りのヒント 日常使いもできるヨガマット｣ に掲載していただきました✨
久々の景色 とっても懐かしいです。
ありがとうございました(uωu*)
https://roomclip.jp/mag/archives/56775
k
3LDK | 家族
端材でフットベンチを作りました！
が、あまりマッチしなかったので一旦壁に寄せてます😭
プロジェクターの映像も邪魔しないので、
色を塗るまではこのまま映画見たり、workoutしたりしてお家時間を過ごします😊
端材でフットベンチを作りました！
が、あまりマッチしなかったので一旦壁に寄せてます😭
プロジェクターの映像も邪魔しないので、
色を塗るまではこのまま映画見たり、workoutしたりしてお家時間を過ごします😊
mi
1DK | 一人暮らし
久しぶりすぎる投稿🫠
私の趣味部屋〜𖤐´-
久しぶりすぎる投稿🫠
私の趣味部屋〜𖤐´-
SAKICHI
3LDK | 家族
ワークアウトしてると見せかけてVRでBeat saberやって遊んでるだけ
ワークアウトしてると見せかけてVRでBeat saberやって遊んでるだけ
MU
4LDK | 家族
やっと手に入れた！！
めっちゃいい感じ！
やっと手に入れた！！
めっちゃいい感じ！
kaori1128
4DK | 家族
tetsu
今日も一日おつかれさまでした。
雨ばかりでうんざりな一週間ですが、
大好きな家に帰れば気分も晴れ晴れ♪
お気に入りのフロアスタンドの灯りを
酒の肴に一杯♪
といきたいところをガマンしつつ
夏に向けてボディメイクm(_ _)m
今日も一日おつかれさまでした。
雨ばかりでうんざりな一週間ですが、
大好きな家に帰れば気分も晴れ晴れ♪
お気に入りのフロアスタンドの灯りを
酒の肴に一杯♪
といきたいところをガマンしつつ
夏に向けてボディメイクm(_ _)m
foreman
3LDK | 家族
お気に入りの大きい鏡
お気に入りの大きい鏡
ruka
2DK
トレーニング
トレーニング
nomumi2
3LDK | 家族
イベント参加用です☆
イベント参加用です☆
kaorin521
4LDK | 家族
飲み会が多い我が家は椅子が足りなくなる事がしばしば。
そこでスノーボードをベンチにリメイク(*´ω｀*)
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そこでスノーボードをベンチにリメイク(*´ω｀*)
D
3LDK | 家族
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