皆さんこんばんわ。
今日の札幌暑くてじめじめしてます。。
ただでさえ暑いのに1人で頑張ってカレー作ってます。
キッチン周り何もいじってないので
殺風景です。生活感丸出しです。笑
今日は休日だったのでとことんワークアウトしました!
⑴8kmのランニング
⑵ヨガストレッチ20分
体力はそこそこ戻ってきたのですが
やはり体が硬い硬い。。
前屈しても足に手が届かないのです。笑
26歳でこの硬さは絶望的です。笑
でも頑張りますよー✨
それでは皆さん良い休日を。
今日も一日お疲れ様でした。
GENBOY.
皆さんこんばんわ。
今日の札幌暑くてじめじめしてます。。
ただでさえ暑いのに1人で頑張ってカレー作ってます。
キッチン周り何もいじってないので
殺風景です。生活感丸出しです。笑
今日は休日だったのでとことんワークアウトしました!
⑴8kmのランニング
⑵ヨガストレッチ20分
体力はそこそこ戻ってきたのですが
やはり体が硬い硬い。。
前屈しても足に手が届かないのです。笑
26歳でこの硬さは絶望的です。笑
でも頑張りますよー✨
それでは皆さん良い休日を。
今日も一日お疲れ様でした。
GENBOY.