ワークアウト/健康習慣/ヨガ/お庭/カラダとココロを整える...などのインテリア実例

おはようございます。ビオラ終わり、ニチニチソウを植えました、朝５時に起きて！

greenrose

家族

mu-days

家族

おはようございます。鳥のさえずりが心地よく目覚めました〜♬ 花壇の草花もぐんぐん成長しています。花壇左側の様子です。

Sara

家族

おはよーございます･:*+.\(( °ω° ))/.:+ 早朝作業…芝刈り終了ε-(´∀｀; )

Tomoyasu

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夫用の懸垂バー。セイコーステンレスのもの。

tange

家族

あぢーーですね(´Д` ))))) 5分でもデッキに出ると汗ダラダラ！朝、多肉ちゃんの棚をふと見たらカブト虫さんが居ました‼︎ 次男が嬉しそうにきゅうりや水を与えて面倒みてます(•͈⌔•͈⑅) 触れないのに（笑）

maki

家族

ヨガと筋トレスペース

NIWAHOME

家族

芝張り終了しました〜♫ 早朝から芝張り経験のあるご近所のおじさんが手伝ってくれてお昼過ぎには終わりました😁 雨予報だったのに、まさかの晴れ‼️ おまけに気温20度超え...😅 暑いなか頑張ったかいあってキレイに張れました✨ これから日々水やり＆草むしりに励みます😅🌴

mu-g-u

3LDK | 家族

今朝は早起きしてガーデニングに励みました☺︎

risa

2LDK | 家族

庭仕事の後は🚜 新緑のお庭で🌱 おうちカフェ☕ こんな時だからこそ家族で過ごすおうちでの時間をより楽しく🎉

____kens

家族

毎日沢山のノンカフェインのお茶を作っています。忘れると大変😅 次の日熱湯のお茶になってしまうので、忘れないように注意してます！

watasan

家族

ある早朝の出来事。鳥のさえずりに耳を傾けています

que

家族

早朝の和室外は雨が降っています

kaedehome

4LDK | 家族

我が家の健康器具、色々。ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。

kitty

家族

早朝の芝刈りとても気持ちいい緑になりました♪

dachi

家族

キッチンから見た早朝のリビング FLOSのペンダントライト夏休みは早朝だけが私の時間… 静かで穏やかな気持ちになれます（笑）先週まで庭の木にセミが20匹以上とまっててミンミンうるさかったのに、台風がきたら今朝は鈴虫が鳴いてる…

sona

2LDK | 家族

早朝の我が家今年も三角タープが活躍してくれました♪ この下でプールをしたり、リビングの暑さを軽減してくれたり… また暑さが戻ってきたので、まだしばらくお世話になります聞こえなくなってたセミの声も復活しました(;´∀`) 地植えしたユーカリポポラスも成長してきました、上じゃなくて横に広がってってますが…

sona

2LDK | 家族

今年の夏もたくさん新芽を出しにょきにょき大きくなったグリーンたち🌱 本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓

haru.

3LDK

早朝、枯れ葉だらけのジャングル庭から…🍂 原種シクラメン『ヘデリフォリウム』が咲いてきました。これからもっと咲いてきます。寿命は100年以上と言われ、寒さにも強いシクラメンです。花の後に葉が出てきます。

hana-

家族

¥121,000

トレーニングルームにスピンバイクとロードバイク。いつでも漕げます！

KAZUMA

家族

プロジェクターでYouTubeのパメラエクササイズを最近頑張ってます✨ めっちゃキツイけど、めっちゃ効くのでおすすめです⭕️

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1K | 一人暮らし

キッチン横が定位置です!! 料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐 本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘ 🤍 )

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4LDK | 家族

もう少し。。。あと少しでバラが咲く♡ 楽しみで仕方ない☺️ 雨上がりの今日早朝の写真庭に出たくて寝てられな〜い！ 5時起き続いてます😂

mog

早朝の庭パトロール最高に好きな時間です✨ 葉っぱpicですみません… 大好きなホスタ💚 1番キレイな時なので📸 左上の　ビッグダディ　お名前がね…😅 立ち上がる株姿が最高に好きなんです♡ このホスタ達は中大型種（ポップコーン以外）オオバギボウシ系なので葉が丸くカップ状なのがたまらん… このカップ状って姿が✨✨✨ 止まらなくなるので、この辺で😌

Kikko.

家族

ソファの奥にトレーニングスペースを作りました✌️ 夏に向けて……いや、健康のために運動します！

KMT

4LDK | 家族

早朝の庭パト　大好きな時間♡ まずこのホスタ　寒河江を見る✨ 高さ70cm 株張り120cm 1番大きい葉の長さ30cm 日本を代表するホスタ✨ 立ち姿がとにかく美しいです✨

Kikko.

家族

梅雨入り前のひととき。早朝から始めた庭仕事を15時で終え、汗を流した後にリビングから望む。リビングを爽やかな風が通り抜けとても心地よかった。あまりの心地よさに明るいうちからスパークリングワインを開けてしまった。新緑･爽風･明るい空、この季節が一年で最も好き。

oguogu

家族

早朝庭パト　大好きな時間♡ 葉っぱpicですみません🙇‍♀️ 今、ホスタ達が最高にキレイ✨ 沼picでございます😌

Kikko.

家族

おはようございます😃 朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊 今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪ この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂 声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww 朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️

adamo

4LDK | 家族

庭パトロール🪴 早朝、毎朝のルーティン♪ この時期植物観察が楽しい楽しい季節💓 自分にしかわからない小さな変化を見つけてはテンション爆上げさせる✨ それから朝ごはん食べて出勤！・毎年どこからくるのか勝手に咲くニッコウキスゲ・我が家8割、葉っぱの庭🌱 シルバーリーフのロサ・グラウカ🤍 ・ムラサキツユクサ　スイートケイト南天の葉との組み合わせが👍🏻 ・ヘンリーヅタの新葉が萌えます♡ 昨日、少し伸びたツルをテラスの支柱へ誘引したら…もう吸盤が😳 毎日、朝が来るのが楽しみです♡

Kikko.

家族

お庭の緑たちもボリューム出てきました😊

kotori

家族

ドライガーデン

crossroad

4LDK | 家族

自動給餌器🐱🐱 早朝のご飯と留守時の時の為に試しに１個買ってみたら早朝ジャラジャラと音がしたら 2匹で猛ダッシュして取り合ったために追加で2個に。色んな種類の中からこちらが使いやすそうだったからネットで購入しました我が家はコードを噛むが1人いるので🐱電池で対応電池残量確認できるので良しと。高さが低いのでセリアのテーブルを固定して元々ついているお皿を取って愛用のお皿をセットしてます中も清潔に洗えてとても良かったです

kumi

1LDK | 家族

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"