yosiさんの部屋
2017年3月20日36
yosiさんの部屋
2017年3月20日36
コメント5
yosi
もちろん目指してますよ(´。・ω<*)b はーい(^-^)

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2階の主寝室は床を補強してホームジムを作りました!
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宅トレイベント💪🏻( ¨̮ 💪🏻) 三男部屋です👦 二男は7年くらいジムに通ってましたが三男が昨年帰ってきてから色々と2人で揃えて三男部屋がジムとして使われています。 毎日仕事から帰ると2人で1時間くらいですが筋トレが始まります。 この他に次男部屋にもまだいくつかあります😅 外出自粛になる前から宅トレにしていて良かったです。
宅トレイベント💪🏻( ¨̮ 💪🏻) 三男部屋です👦 二男は7年くらいジムに通ってましたが三男が昨年帰ってきてから色々と2人で揃えて三男部屋がジムとして使われています。 毎日仕事から帰ると2人で1時間くらいですが筋トレが始まります。 この他に次男部屋にもまだいくつかあります😅 外出自粛になる前から宅トレにしていて良かったです。
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ジムを退会してホームジムを作ることに。 主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい!という事で、4.5畳のホームジムを作りました。 かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました! 窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。 有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います!サウナイキタイ!
ジムを退会してホームジムを作ることに。 主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい!という事で、4.5畳のホームジムを作りました。 かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました! 窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。 有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います!サウナイキタイ!
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エアロバイクをAmazonタイムセールで購入し、さらに強化されたホームジム …! 有酸素運動も家でできるようになりました。
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ホームジムを作りました^ ^器具はまだまだですが、ジムっぽさは出せたと思います♪
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2階のフリースペースは猫達のためのキャットタワーやソファーなどが置いてありますが、 実は私の趣味の筋トレコーナーもあるんです。 コロナ禍でスポーツジムを辞めてしまったので強引に置いちゃいました。 今日は私より先に😸ニコちゃんがトレーニング中みたいです😅
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地下室を自宅ジムに改造して3週間💪今日でやっと完成しました😊旦那大興奮😂🏃‍♂️🏃‍♀️
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自粛中ジムに行かないように、自宅ジムを作ることになり、旦那が全て計り、器材を注文。小さい部屋ながら、トレーニングに必要なものが大体入ったと言う😮旦那のプランニング能力に改めて感心😂 私携わってないから、ザ・男部屋になりました。。。😂
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ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
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xxdaahrxxさんの実例写真
ホームジムを2階に🏠 建設時に重さに耐えられるかしっかり調べました。 結果特に床の補強なく標準で建設していますが 問題はありません。 床を傷つけないように、床→板→樹脂合成板→ジムマットを敷いています。 板と樹脂合成板はホームセンターで部屋のサイズに カットしてもらいました。 ・ジムセット 楽天【アイロテックマルチビルダーステーションR140】125280円 今は売り切れですが、9/11〜13に入荷を予定しているそうです。毎回人気で数日で売り切れます。 ・板と樹脂合成板 9000円程 4.5畳の部屋に敷き詰めるようにホームセンターで 購入しカットしてもらった  ・楽天にてジムマット 2つ 2cmの厚みがあるものを購入 部屋ギリギリですが、体を動かすのには問題ないです♪誰かに需要あればいいなぁ😂
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xxdaahrxx
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Konさんの実例写真
趣味の家ジムです! 最近壁紙を茶系にしました♪
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nobodyさんの実例写真
ホームジム/ベンチプレス/ランニングマシン/サンドバック/懸垂/トランポリン, etc. 気が向いたらすぐトレーニングできる環境。 スポーツジム契約してましたが解約してホームジムが断然安く済みました。
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スペースが余ってたので買っちゃいました。 続けられるように頑張ります。
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