部屋全体ワークアウトのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

ワークアウト。

wakana

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workout in my room

ChuRi

賢者の食卓モニター3 摂取目安は1日3包あたりで、1包をお水に溶かして食事と一緒に摂取します。熱や酸にも強いので、温かい飲み物でも問題ありません。温かいものの方が溶けやすいかなぁという印象ですが、お水でも粉を入れてくるくるっと混ぜれば数十秒で溶けてくれます。色は若干黄身がかった色になります。右：賢者左：真水無味無臭です。気合いを入れてクンクンしても私には分かりませんでした。アルコールでも問題ないようですよ♪ 炭酸でも大丈夫ですが、入れる際に粉がブクブクするようなので吹きこぼれに注意ですね⚠️ ここで私が疑問に思ったのが、食事にそのまま混ぜちゃダメなの？ということ🤔 例えば、ご飯を炊く時に一緒に入れちゃうとか、おかずに混ぜ込んじゃうとかね。メーカーさんに確認しました。結論から言うと効果に変わりはないとのこと。熱にも強いのでご飯と一緒に炊いても効果は変わらないようです。ただ、一食に対して1包摂取する必要があるので炊いたご飯は全部食べるのが前提になります。おかずも然り。何合で炊くかにもよるけど、ご飯食べすぎちゃうと流石の賢者様もサポートしきれなくなりますね😂 ご飯と一緒に炊くのは現実的では無いとしても、物理的には可能だそうです。私はヨーグルトに溶かして摂取することはよくあります。ただ本来の用い方は水分と一緒にだそうです。私自身が食事中にあまり水分を取らないので単純に疑問に思い確認しました。

adamo

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ジム部屋

10Yu-ki50

一人暮らし

¥7,280

筋トレ部屋

hachi_mitsu_boy

もちろん目指してますよ(´｡・ω＜*)ｂはーい(^-^)

yosi

1LDK

こんにちは✨ Room clip mag｢自宅でヨガ&ワークアウト！快適スペース作りのヒント　　日常使いもできるヨガマット｣　に掲載していただきました✨ 久々の景色　とっても懐かしいです。ありがとうございました(uωu*) https://roomclip.jp/mag/archives/56775