早寝早起きのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

コアラマットレスプラスPLUS🐨 モニター報告📝④… マットレスを使い始めて10日が経ちました🛏️最も肝心な寝心地について☝️サイズはダブルですまずは腰痛無し立派な中年オバちゃま、私の感想🙋‍♀️ 私は朝方人間で早寝、早起き派☀️旦那は夜型で遅く寝て朝は時間あればいつまでも寝ているタイプ🌃 必然的にベッドに入る時間は別々で、いつも深夜に旦那がベッドに横になる揺れに起こされていました🫨コアラマットレスになってから、小さな揺れや軋みが無くなったので、隣の人の就寝や寝返りに起こされることが無くなりました🙌 熟睡できる時間がしっかりとれて快適です💤 次回は、「ふつう」と「かたい」について腰痛持ちの旦那の感想に続きます🙋‍♂️ しばらくモニター報告失礼します…

walking123

家族

早寝早起き🌅✴ 朝から元気な子たち♡✴° 新しい枕欲しいなあ〜

hiiisan

家族

あれから毎日（3日連続）中学2年の娘は21時には寝落ちしてます。よっぽど気持ちがいいんでしょうね。汚されては困るんで、ニトリのシーツを掛けました。

sevenhunter

3LDK | 家族

こんな時代なので食事・運動・睡眠の大切さを再認識しています。下から照らす照明は入眠前にぴったり。

yk

3LDK | 家族

すのこベッド¥7,120

東のベッドルームは夏は太陽が昇るのが早いので目覚めも早くなります。遮光カーテンが好きじゃないので自然に早寝早起きになりますね（笑）

Megumi

4LDK | カップル

明け方の読書&コーヒータイム最近は早寝早起きが基本になってるので、大好きな時間になっています☆ 家の中で最もお気に入りのコーナーです^_^

TOMO

家族

寝ますよー✩⋆｡˚ 今日こそたっぷり睡眠とります (ﾉｼ 'ω')ﾉｼﾊﾞﾝﾊﾞﾝ

YOHKO

1LDK | 家族

毎日暑さにめげそうになりながらも ⁡日々インテリアを楽しんでいる私^^;⁡ ⁡⁡ ⁡皆さん夏バテしていないですか？⁡ ⁡子供たちの夏休みも折り返しです ⁡⁡ ⁡だんだんと生活リズムも整えて⁡ ⁡いかなくてはですね😅⁡ ⁡ まずは、早寝早起きから⁡♪ ⁡ ⁡暑さで疲弊しがちですが… 気持ちは前向きに(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 今日も1日⁡⁡お疲れ様でした🥰 ⁡⁡

YUKKI

4LDK | 家族

横になって１分程で入眠します (✿•́Ｏก̀)ＺZｚ… 柔らかいライトの光と優しいブラウン色のおかげかな？さて、また1週間頑張らなきゃです！早寝早起き！！おやすみなさい💤

mugi1123

3LDK | 家族

koshiregutyoちゃん♥️ ↑↑↑ えっと…なんて読むの❓…って思った方も多いハズ☝️ (実は､私もその1人でした(^^;;ｱﾊ…) コシ子ちゃん♥️そう言えば、分かるかな。そうです☝️本日12月2日は… 大好きなコシ子ちゃんのお誕生日です☝️💕 おめでとうございまーす 💐٩(ˊᗜˋ*)و” 早寝早起きの彼女は､きっともう寝てる頃…かな。笑ビタミンたっぷり、愛媛のみかん🍊を沢山食べて育った彼女は(笑) まさしく、元気そのもの❤️ そんなコシ子ママ率いる、コシ子ファミリーは、毎日が賑やかで、笑いや、感動が絶えません。コシ子ちゃん🤭これからも、その太陽の様な明るさで、素敵なファミリーと沢山の思い出を作ってね💕︎ いつも、楽しいエピソード♥️で、ホッコリさせてくれて、ありがとう🍀 コシ子ちゃんにとって、沢山のHappyが訪れる1年になりますように☆。.:＊・゜

aya

3K | 一人暮らし

暮らしの一コマの今日のテーマが無かったので、昨日のテーマで。『マイルール』は夜に子供が寝る直前から明るいシーリングライトは消して、間接照明のみで過ごします。これを毎日繰り返しているので、子供がもう寝る時間だと自然と寝る準備を始めてくれます(^.^) いつもと同じようなpicなので、コメントスルーしてくださいね(^.^)(-.-)(__)

tttbbb

3LDK | 家族

息子が産まれてから早寝早起き🥰 息子の朝寝中にコーヒー飲んでます😍

kahome

4LDK | 家族

最近寝る時間がどんどん早まってます 10時だったのが9時半になり9時になり、最近は8時過ぎるともう眠くなる歳をとるってこう言う事なのでしょうね。。。😮‍💨 朝4時起き7時就寝もそう遠くない気がする

mog

四男君のお部屋もベッドをかえたのでモニター商品で✨撮ってみました！毎日、モニター商品を使っている四男君❤️早寝早起きが一段と定着してきて寝つきが良いからなのか‼️と母は思っております😁 ホームコーディのひんやりコールド寝具のおかげです♪勉強の方もやる気が増してきて頑張っています！睡眠✨寝つきって大事💕以前、食育の食事会に参加したときも睡眠寝つきについてのお話も少し聞きました😊 成長ホルモンにも関係してるって幸せな気持ち、のんびりとした気持ちで寝ると成長ホルモンの分泌も違ってくるんですって💦聞いた話しですけど(笑) うちでは皆大きい方なのでなんとも言えないんだけど😅でも、睡眠が大切なのは確かですね❤️ ホームコーディのコールド寝具このレベルの寝具色柄種類がもう少しあると嬉しいなと思いました☺️

puritan_r

家族

RCでよく見かけるこちらを購入☆ ダイソー・ライト付目覚まし時計グレー・歯ブラシスタンド・歯ブラシトレー歯ブラシスタンドは歯間ブラシ置き用! 子供達と買い物に行ってしまったのでオフホワイト一色で揃えたかったのに『ピンクがいい～』『青がいい～』と言われカラフルになってしまった(ﾟﾛﾟ) トレ－にスタンドがピッタリ3個並んだので喜んでトレーを買ってきたのに置きたい場所には奥行きがオーバー・・・(-｡-;) 違う使い道を考えねば(^-^;

so-boku

家族

断捨離して心機一転しました布団からベッドへ北枕から東枕へ床に物を置かない壁際に棚に入るものだけ服はクロークのなかへ早寝早起き規則正しい生活前向きに明るく元気に暮らす

kako

家族

書類の整理をしながら、これまでの保育園の給食の献立表で作ってみました。来年4月から一年生になる息子。早寝早起きするためにごはんの作り置きももっと頑張らないと(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

NaturalMarbleYoghurt

2DK | 家族

夏至が近いのかな？早朝から強い日差し☀️ 最近疲れてるのか一杯飲んで夜ご飯食べて一時間くらいしたら寝落ち😪 昨日も8時ぐらいから寝ちゃって2時半に起きるという始末きっちり６時間で目が覚めるからそれ以上寝れず😓 朝シャワー🚿浴びて、携帯みたり洗濯したり、こたこたしてました野球テレビでやってると起きていられるんだけど😅

shin0719

健康に過ごすために心がけていること…沢山ありますが、そのひとつは早寝早起きです☀️ 何かイベントがあるときは5時起きですが、基本は朝6時半起床、夜は22時までに就寝です🌙 早起きは三文の徳とはよく言ったもんだなぁと最近つくづく思います。お肌にも良いですよね🌿 あと、ベッドサイドテーブルをやっと購入しました。 Salut!のアンティークシリーズです。安くて可愛いので良くチェックしてます☺️ まだまだ日によっては寒い日もありますが、ベッド周りも少しずつ春らしく変えていきたいな…🌷 イベント参加ですので、コメントお気遣いなくです✨

mamiko

家族

深酒を控えて早寝早起き☀️ 朝6：30には犬の散歩に出掛けます🚶‍♀️🐕 (写真は昨日の朝６：２０のカーテン開ける前) 最近眠くて夜10：００からのドラマが見れません🤣

norico

1LDK | 一人暮らし

ペンダントライト¥11,900

早寝早起き、朝活に切り替えたい！！冬は寒くて、暗くて、どうも朝弱くなるんですよね…🤦‍♀️ 東側に位置するこの窓から、最近は気持ちが良い朝日が入ってきます☀️思わずカーテンを開けたくなる、そんな季節になりました☺️ グーッと背伸びして、自己研鑽や健康を維持する時間を確保したい🙌

kan

家族

こんばんは🌙 いやいやおはようございますかな最近生活リズムが整わず早寝早起きが加速中観葉植物の日光浴で、葉っぱが青々してきました

heyasuki

3LDK | 家族

セカンドライフ… 具体的に何をしたい！と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨ 元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。身体ももちろんですが、心もヘルシーでいたい♪ 今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。けど、その取り組みは10年後、20年後にきっと効果が出る(と思う)と信じて進むのみ！迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ！って感じです😝 私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦) これって結構辛い😅 なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。とにかく色々挑戦してみたいみたいですw 色んな人と関わり合いたいみたいですww 歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️ この温泉水、美味しい✨✨ 2枚目は以前のpicを使い回し💦 3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅

adamo

4LDK | 家族

今朝はマフィンを焼きました🧁 さくらたんをお迎えして🐈早寝早起きになりました✨ それまで休みの日の朝は10時過ぎまでベットでダラダラ💦 さくらたん🌸と一緒に早く起きて、グリーンたちへの水やりやお片付けをしている間にお腹が空いて、コーヒーが飲みたくなって、お菓子作る…みたいな🤭 さくらたんがお休みの日の朝を充実させてくれました🎶 こどもたちも喜んで食べてくれています♡ ありがとう、さくらたん🐈

gacha

4LDK | 家族

断捨離した家具その③ 天井照明「電気の下に寝るな」と、ばーちゃんが言ってたのと（地震のときあぶないから）部屋をひろく見せたかったのと２歳児のイタズラ防止のため、寝室&こども部屋の照明をなくしました。たとえ豆電球であっても、上からの光は体が勘違いして覚醒しちゃうみたいですね。いつのまにか、いわれなくても子供たちが早寝早起きしてくれるようになりました。天井照明のかわりに、いまはニトリのホルンというライトを使っています。