部屋全体 早寝早起き

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adamoさんの実例写真
セカンドライフ… 具体的に何をしたい!と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨ 元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。 身体ももちろんですが、心もヘルシーでいたい♪ 今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。 けど、その取り組みは10年後、20年後にきっと効果が出る(と思う)と信じて進むのみ! 迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ!って感じです😝 私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦) これって結構辛い😅 なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。 今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。 とにかく色々挑戦してみたいみたいですw 色んな人と関わり合いたいみたいですww 歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。 話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️ この温泉水、美味しい✨✨ 2枚目は以前のpicを使い回し💦 3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅
セカンドライフ… 具体的に何をしたい!と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨ 元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。 身体ももちろんですが、心もヘルシーでいたい♪ 今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。 けど、その取り組みは10年後、20年後にきっと効果が出る(と思う)と信じて進むのみ! 迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ!って感じです😝 私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦) これって結構辛い😅 なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。 今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。 とにかく色々挑戦してみたいみたいですw 色んな人と関わり合いたいみたいですww 歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。 話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️ この温泉水、美味しい✨✨ 2枚目は以前のpicを使い回し💦 3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅
adamo
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tttbbbさんの実例写真
暮らしの一コマの今日のテーマが無かったので、昨日のテーマで。 『マイルール』は夜に子供が寝る直前から明るいシーリングライトは消して、間接照明のみで過ごします。 これを毎日繰り返しているので、子供がもう寝る時間だと自然と寝る準備を始めてくれます(^.^) いつもと同じようなpicなので、コメントスルーしてくださいね(^.^)(-.-)(__)
暮らしの一コマの今日のテーマが無かったので、昨日のテーマで。 『マイルール』は夜に子供が寝る直前から明るいシーリングライトは消して、間接照明のみで過ごします。 これを毎日繰り返しているので、子供がもう寝る時間だと自然と寝る準備を始めてくれます(^.^) いつもと同じようなpicなので、コメントスルーしてくださいね(^.^)(-.-)(__)
tttbbb
tttbbb
3LDK | 家族
sevenhunterさんの実例写真
あれから毎日(3日連続) 中学2年の娘は21時には寝落ちしてます。 よっぽど気持ちがいいんでしょうね。 汚されては困るんで、ニトリのシーツを掛けました。
あれから毎日(3日連続) 中学2年の娘は21時には寝落ちしてます。 よっぽど気持ちがいいんでしょうね。 汚されては困るんで、ニトリのシーツを掛けました。
sevenhunter
sevenhunter
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kahomeさんの実例写真
息子が産まれてから早寝早起き🥰 息子の朝寝中にコーヒー飲んでます😍
息子が産まれてから早寝早起き🥰 息子の朝寝中にコーヒー飲んでます😍
kahome
kahome
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ykさんの実例写真
映画を観ながら朝の宅トレ
映画を観ながら朝の宅トレ
yk
yk
3LDK | 家族
noricoさんの実例写真
深酒を控えて早寝早起き☀️ 朝6:30には犬の散歩に出掛けます🚶‍♀️🐕 (写真は昨日の朝6:20のカーテン開ける前) 最近眠くて夜10:00からのドラマが見れません🤣
深酒を控えて早寝早起き☀️ 朝6:30には犬の散歩に出掛けます🚶‍♀️🐕 (写真は昨日の朝6:20のカーテン開ける前) 最近眠くて夜10:00からのドラマが見れません🤣
norico
norico
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tentpegさんの実例写真
昨晩室内にゲジゲジが出て未だに何でだ?ってなってる。 精神的ショックで早寝、そして早起き。
昨晩室内にゲジゲジが出て未だに何でだ?ってなってる。 精神的ショックで早寝、そして早起き。
tentpeg
tentpeg
nicoco.さんの実例写真
似たような写真ばかりですみません。 気が付けば4時!(笑) ソロソロ寝ようかな~と布団に入ります。
似たような写真ばかりですみません。 気が付けば4時!(笑) ソロソロ寝ようかな~と布団に入ります。
nicoco.
nicoco.
2LDK | 一人暮らし
shin0719さんの実例写真
夏至が近いのかな? 早朝から強い日差し☀️ 最近疲れてるのか一杯飲んで夜ご飯食べて一時間くらいしたら寝落ち😪 昨日も8時ぐらいから寝ちゃって2時半に起きるという始末 きっちり6時間で目が覚めるからそれ以上寝れず😓 朝シャワー🚿浴びて、携帯みたり洗濯したり、こたこたしてました 野球テレビでやってると起きていられるんだけど😅
夏至が近いのかな? 早朝から強い日差し☀️ 最近疲れてるのか一杯飲んで夜ご飯食べて一時間くらいしたら寝落ち😪 昨日も8時ぐらいから寝ちゃって2時半に起きるという始末 きっちり6時間で目が覚めるからそれ以上寝れず😓 朝シャワー🚿浴びて、携帯みたり洗濯したり、こたこたしてました 野球テレビでやってると起きていられるんだけど😅
shin0719
shin0719
so-bokuさんの実例写真
おはようございます(*^^*) 今日は母の日ですね♪ 夫が私も“母の日”の対象者だと今年気付いた様です・・・(´・ω・`)
おはようございます(*^^*) 今日は母の日ですね♪ 夫が私も“母の日”の対象者だと今年気付いた様です・・・(´・ω・`)
so-boku
so-boku
家族
hinano1017さんの実例写真
おはようございます。早寝して早起きしたけどダラダラ…
おはようございます。早寝して早起きしたけどダラダラ…
hinano1017
hinano1017
3LDK | 家族
ha-francaiseさんの実例写真
基本、キッチンツールはしまう派です。 ツールを引っ掛けるバーも作らなかったので、引き出しにしまうしかありません。トングやティファールの取っ手は骨董の火鉢に突っ込んであります。オイル類や酒類はここが定位置。見せる収納というよりも実用性重視。 今日の夕食はメインが海老フライ。朝に下準備しておいた海老をオーブン皿に並べて、上からオリーブオイルをチロチロッとかけて焼くだけだから簡単です。こう暑いと揚げ物をする気にはなれないのでオーブンが大活躍。 このところ少しでも涼しい内にと、毎朝4時起きで夕食の下準備を済ませています。夜は10時迄には布団に。バリバリの早寝早起きです❤️
基本、キッチンツールはしまう派です。 ツールを引っ掛けるバーも作らなかったので、引き出しにしまうしかありません。トングやティファールの取っ手は骨董の火鉢に突っ込んであります。オイル類や酒類はここが定位置。見せる収納というよりも実用性重視。 今日の夕食はメインが海老フライ。朝に下準備しておいた海老をオーブン皿に並べて、上からオリーブオイルをチロチロッとかけて焼くだけだから簡単です。こう暑いと揚げ物をする気にはなれないのでオーブンが大活躍。 このところ少しでも涼しい内にと、毎朝4時起きで夕食の下準備を済ませています。夜は10時迄には布団に。バリバリの早寝早起きです❤️
ha-francaise
ha-francaise
3LDK | 家族
Fumiさんの実例写真
夜を楽しむインテリア 夫婦2人になり、旦那さんは最近は疲れて9時にはねます🤣ジジィです。朝はケビンに起こされ5時に起床🐶私は夜更かしして1人時間楽しんでます
夜を楽しむインテリア 夫婦2人になり、旦那さんは最近は疲れて9時にはねます🤣ジジィです。朝はケビンに起こされ5時に起床🐶私は夜更かしして1人時間楽しんでます
Fumi
Fumi
家族
heyasukiさんの実例写真
こんばんは🌙 いやいやおはようございますかな 最近生活リズムが整わず早寝早起きが加速中 観葉植物の日光浴で、葉っぱが青々してきました
こんばんは🌙 いやいやおはようございますかな 最近生活リズムが整わず早寝早起きが加速中 観葉植物の日光浴で、葉っぱが青々してきました
heyasuki
heyasuki
3LDK | 家族
erikoさんの実例写真
デミジョンボトルに烏瓜
デミジョンボトルに烏瓜
eriko
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neopipeさんの実例写真
SKⅡ 届きましたのでスキンケア頑張る。 お部屋のお掃除も、衣替えも頑張る。 早寝早起き頑張る。 以上。
SKⅡ 届きましたのでスキンケア頑張る。 お部屋のお掃除も、衣替えも頑張る。 早寝早起き頑張る。 以上。
neopipe
neopipe
1LDK | 一人暮らし
mama_sanさんの実例写真
天童木工のスポークチェア 座面が広く、座高も丁度良く、とても座りやすいです
天童木工のスポークチェア 座面が広く、座高も丁度良く、とても座りやすいです
mama_san
mama_san
michiruさんの実例写真
ダイニングのライトの灯りをオレンジ色に変えました。 ライトを変えてから、夜は、ダイニングだけ灯りをつけるようにしています。 リビングは薄暗いので、テレビをつけなくなり、つけても、子供がYouTubeで好きな音楽を流すぐらい。 今流行りの曲を子供が教えてくれて、みんなでBTSにはまったりしてます😊 心地よい明るさと静けさで、私も子供も9時前には眠たくなり、早寝早起きが身に付き、自然と生活リズムが整いました。
ダイニングのライトの灯りをオレンジ色に変えました。 ライトを変えてから、夜は、ダイニングだけ灯りをつけるようにしています。 リビングは薄暗いので、テレビをつけなくなり、つけても、子供がYouTubeで好きな音楽を流すぐらい。 今流行りの曲を子供が教えてくれて、みんなでBTSにはまったりしてます😊 心地よい明るさと静けさで、私も子供も9時前には眠たくなり、早寝早起きが身に付き、自然と生活リズムが整いました。
michiru
michiru
3LDK | 家族
Komiyaさんの実例写真
おはようございます だんだん朝日が攻めてきました。カーテンが無いと朝寝が出来ません。
おはようございます だんだん朝日が攻めてきました。カーテンが無いと朝寝が出来ません。
Komiya
Komiya
2LDK | 家族
ringarintonさんの実例写真
今日は 何をやるでもなく 先程 早々と 🛁シャワーを浴び✨ 綺麗サッパリとした体で 好きな音楽に 身を委ねて居ります✨(^_^) ちよっと 世間一般より サイクルが 早い 天の邪鬼 笑い) 21時に 寝たろうかなぁ✨ がハハハハハハは❗️🤞
今日は 何をやるでもなく 先程 早々と 🛁シャワーを浴び✨ 綺麗サッパリとした体で 好きな音楽に 身を委ねて居ります✨(^_^) ちよっと 世間一般より サイクルが 早い 天の邪鬼 笑い) 21時に 寝たろうかなぁ✨ がハハハハハハは❗️🤞
ringarinton
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adamoさんの実例写真
セカンドライフ… 具体的に何をしたい!と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨ 元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。 身体ももちろんですが、心もヘルシーでいたい♪ 今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。 けど、その取り組みは10年後、20年後にきっと効果が出る(と思う)と信じて進むのみ! 迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ!って感じです😝 私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦) これって結構辛い😅 なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。 今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。 とにかく色々挑戦してみたいみたいですw 色んな人と関わり合いたいみたいですww 歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。 話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️ この温泉水、美味しい✨✨ 2枚目は以前のpicを使い回し💦 3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅
セカンドライフ… 具体的に何をしたい!と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨ 元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。 身体ももちろんですが、心もヘルシーでいたい♪ 今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。 けど、その取り組みは10年後、20年後にきっと効果が出る(と思う)と信じて進むのみ! 迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ!って感じです😝 私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦) これって結構辛い😅 なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。 今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。 とにかく色々挑戦してみたいみたいですw 色んな人と関わり合いたいみたいですww 歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。 話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️ この温泉水、美味しい✨✨ 2枚目は以前のpicを使い回し💦 3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅
adamo
adamo
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tttbbbさんの実例写真
暮らしの一コマの今日のテーマが無かったので、昨日のテーマで。 『マイルール』は夜に子供が寝る直前から明るいシーリングライトは消して、間接照明のみで過ごします。 これを毎日繰り返しているので、子供がもう寝る時間だと自然と寝る準備を始めてくれます(^.^) いつもと同じようなpicなので、コメントスルーしてくださいね(^.^)(-.-)(__)
暮らしの一コマの今日のテーマが無かったので、昨日のテーマで。 『マイルール』は夜に子供が寝る直前から明るいシーリングライトは消して、間接照明のみで過ごします。 これを毎日繰り返しているので、子供がもう寝る時間だと自然と寝る準備を始めてくれます(^.^) いつもと同じようなpicなので、コメントスルーしてくださいね(^.^)(-.-)(__)
tttbbb
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sevenhunterさんの実例写真
あれから毎日(3日連続) 中学2年の娘は21時には寝落ちしてます。 よっぽど気持ちがいいんでしょうね。 汚されては困るんで、ニトリのシーツを掛けました。
あれから毎日(3日連続) 中学2年の娘は21時には寝落ちしてます。 よっぽど気持ちがいいんでしょうね。 汚されては困るんで、ニトリのシーツを掛けました。
sevenhunter
sevenhunter
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kahomeさんの実例写真
息子が産まれてから早寝早起き🥰 息子の朝寝中にコーヒー飲んでます😍
息子が産まれてから早寝早起き🥰 息子の朝寝中にコーヒー飲んでます😍
kahome
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ykさんの実例写真
映画を観ながら朝の宅トレ
映画を観ながら朝の宅トレ
yk
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noricoさんの実例写真
深酒を控えて早寝早起き☀️ 朝6:30には犬の散歩に出掛けます🚶‍♀️🐕 (写真は昨日の朝6:20のカーテン開ける前) 最近眠くて夜10:00からのドラマが見れません🤣
深酒を控えて早寝早起き☀️ 朝6:30には犬の散歩に出掛けます🚶‍♀️🐕 (写真は昨日の朝6:20のカーテン開ける前) 最近眠くて夜10:00からのドラマが見れません🤣
norico
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tentpegさんの実例写真
昨晩室内にゲジゲジが出て未だに何でだ?ってなってる。 精神的ショックで早寝、そして早起き。
昨晩室内にゲジゲジが出て未だに何でだ?ってなってる。 精神的ショックで早寝、そして早起き。
tentpeg
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nicoco.さんの実例写真
似たような写真ばかりですみません。 気が付けば4時!(笑) ソロソロ寝ようかな~と布団に入ります。
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nicoco.
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shin0719さんの実例写真
夏至が近いのかな? 早朝から強い日差し☀️ 最近疲れてるのか一杯飲んで夜ご飯食べて一時間くらいしたら寝落ち😪 昨日も8時ぐらいから寝ちゃって2時半に起きるという始末 きっちり6時間で目が覚めるからそれ以上寝れず😓 朝シャワー🚿浴びて、携帯みたり洗濯したり、こたこたしてました 野球テレビでやってると起きていられるんだけど😅
夏至が近いのかな? 早朝から強い日差し☀️ 最近疲れてるのか一杯飲んで夜ご飯食べて一時間くらいしたら寝落ち😪 昨日も8時ぐらいから寝ちゃって2時半に起きるという始末 きっちり6時間で目が覚めるからそれ以上寝れず😓 朝シャワー🚿浴びて、携帯みたり洗濯したり、こたこたしてました 野球テレビでやってると起きていられるんだけど😅
shin0719
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so-bokuさんの実例写真
おはようございます(*^^*) 今日は母の日ですね♪ 夫が私も“母の日”の対象者だと今年気付いた様です・・・(´・ω・`)
おはようございます(*^^*) 今日は母の日ですね♪ 夫が私も“母の日”の対象者だと今年気付いた様です・・・(´・ω・`)
so-boku
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hinano1017さんの実例写真
おはようございます。早寝して早起きしたけどダラダラ…
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hinano1017
hinano1017
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ha-francaiseさんの実例写真
基本、キッチンツールはしまう派です。 ツールを引っ掛けるバーも作らなかったので、引き出しにしまうしかありません。トングやティファールの取っ手は骨董の火鉢に突っ込んであります。オイル類や酒類はここが定位置。見せる収納というよりも実用性重視。 今日の夕食はメインが海老フライ。朝に下準備しておいた海老をオーブン皿に並べて、上からオリーブオイルをチロチロッとかけて焼くだけだから簡単です。こう暑いと揚げ物をする気にはなれないのでオーブンが大活躍。 このところ少しでも涼しい内にと、毎朝4時起きで夕食の下準備を済ませています。夜は10時迄には布団に。バリバリの早寝早起きです❤️
基本、キッチンツールはしまう派です。 ツールを引っ掛けるバーも作らなかったので、引き出しにしまうしかありません。トングやティファールの取っ手は骨董の火鉢に突っ込んであります。オイル類や酒類はここが定位置。見せる収納というよりも実用性重視。 今日の夕食はメインが海老フライ。朝に下準備しておいた海老をオーブン皿に並べて、上からオリーブオイルをチロチロッとかけて焼くだけだから簡単です。こう暑いと揚げ物をする気にはなれないのでオーブンが大活躍。 このところ少しでも涼しい内にと、毎朝4時起きで夕食の下準備を済ませています。夜は10時迄には布団に。バリバリの早寝早起きです❤️
ha-francaise
ha-francaise
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Fumiさんの実例写真
夜を楽しむインテリア 夫婦2人になり、旦那さんは最近は疲れて9時にはねます🤣ジジィです。朝はケビンに起こされ5時に起床🐶私は夜更かしして1人時間楽しんでます
夜を楽しむインテリア 夫婦2人になり、旦那さんは最近は疲れて9時にはねます🤣ジジィです。朝はケビンに起こされ5時に起床🐶私は夜更かしして1人時間楽しんでます
Fumi
Fumi
家族
heyasukiさんの実例写真
こんばんは🌙 いやいやおはようございますかな 最近生活リズムが整わず早寝早起きが加速中 観葉植物の日光浴で、葉っぱが青々してきました
こんばんは🌙 いやいやおはようございますかな 最近生活リズムが整わず早寝早起きが加速中 観葉植物の日光浴で、葉っぱが青々してきました
heyasuki
heyasuki
3LDK | 家族
erikoさんの実例写真
デミジョンボトルに烏瓜
デミジョンボトルに烏瓜
eriko
eriko
neopipeさんの実例写真
SKⅡ 届きましたのでスキンケア頑張る。 お部屋のお掃除も、衣替えも頑張る。 早寝早起き頑張る。 以上。
SKⅡ 届きましたのでスキンケア頑張る。 お部屋のお掃除も、衣替えも頑張る。 早寝早起き頑張る。 以上。
neopipe
neopipe
1LDK | 一人暮らし
mama_sanさんの実例写真
天童木工のスポークチェア 座面が広く、座高も丁度良く、とても座りやすいです
天童木工のスポークチェア 座面が広く、座高も丁度良く、とても座りやすいです
mama_san
mama_san
michiruさんの実例写真
ダイニングのライトの灯りをオレンジ色に変えました。 ライトを変えてから、夜は、ダイニングだけ灯りをつけるようにしています。 リビングは薄暗いので、テレビをつけなくなり、つけても、子供がYouTubeで好きな音楽を流すぐらい。 今流行りの曲を子供が教えてくれて、みんなでBTSにはまったりしてます😊 心地よい明るさと静けさで、私も子供も9時前には眠たくなり、早寝早起きが身に付き、自然と生活リズムが整いました。
ダイニングのライトの灯りをオレンジ色に変えました。 ライトを変えてから、夜は、ダイニングだけ灯りをつけるようにしています。 リビングは薄暗いので、テレビをつけなくなり、つけても、子供がYouTubeで好きな音楽を流すぐらい。 今流行りの曲を子供が教えてくれて、みんなでBTSにはまったりしてます😊 心地よい明るさと静けさで、私も子供も9時前には眠たくなり、早寝早起きが身に付き、自然と生活リズムが整いました。
michiru
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Komiyaさんの実例写真
おはようございます だんだん朝日が攻めてきました。カーテンが無いと朝寝が出来ません。
おはようございます だんだん朝日が攻めてきました。カーテンが無いと朝寝が出来ません。
Komiya
Komiya
2LDK | 家族
ringarintonさんの実例写真
今日は 何をやるでもなく 先程 早々と 🛁シャワーを浴び✨ 綺麗サッパリとした体で 好きな音楽に 身を委ねて居ります✨(^_^) ちよっと 世間一般より サイクルが 早い 天の邪鬼 笑い) 21時に 寝たろうかなぁ✨ がハハハハハハは❗️🤞
今日は 何をやるでもなく 先程 早々と 🛁シャワーを浴び✨ 綺麗サッパリとした体で 好きな音楽に 身を委ねて居ります✨(^_^) ちよっと 世間一般より サイクルが 早い 天の邪鬼 笑い) 21時に 寝たろうかなぁ✨ がハハハハハハは❗️🤞
ringarinton
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