いつもより少し早起きした朝は、なんだかそれだけで1日がキラキラするような満ち足りた気分に。脳が活性化して、気分もすっきり♪やりたいことやダイエット、なんでもうまくいってしまいそうです。この時間を大切にすれば、今日1日の最高のスタートになると思いませんか？さて、少し早く起きた朝......何をしましょうか。

朝ちょっと早く起きて、さまざまなことに時間を費やす「朝活」。RoomClipにも、そんな朝活を楽しんでいるユーザーさんがいらしゃいますよ。静かなリラックスタイムを過ごしたり、ゆとりを持って作業をしたり、新しいことにチャレンジしたり……。穏やかで充実した時間は、暮らしを豊かにしてくれるはずです。

みなさんは、どのように朝を過ごしていますか？忙しい毎日の中でちょっと立ち止まってリフレッシュするには、朝が最適。少し早く起きた日は、一日の充実感も違ってくるかもしれません。RoomClipユーザーさんも、朝のひとときを利用して、特別な時間を過ごしていました。明日から試したくなる、朝活の魅力をご紹介します。

早起きをして、その時間を趣味や仕事や家事にあてる「朝活」。集中できる、生活リズムが整うなどメリットも多い朝活ですが、朝活って一体どんなことをしたらいいの？という方も多いですよね。今回は、実際に朝活でユーザーさんが行っていることをご紹介☆朝活の魅力を感じてみてください。

よく眠れた日の朝は、頭もさえて体もとっても元気ですよね。せっかく早起きするなら、貴重な時間を有意義に使いたいものです。ユーザーさんは、早起きの朝にどんなことをしているのでしょうか。実例をご紹介します。これから早起きを習慣にしたい方も、なんだか早く目覚めちゃった方も、ぜひ参考にしてみてください。

バタバタと忙しい朝の時間はストレスを感じがち。これまでのやり方に工夫を加えて、朝の過ごし方を変えてみませんか？今回はRoomClipユーザーさんが実践している朝の過ごし方から、朝を気持ちよく過ごすためのアイデアをご紹介します。ぜひチェックしてみてください♪

早起きは三文の徳という言葉がありますよね。健康によかったり、会社や学校に行くころにはしっかり目が覚めるので、仕事や勉強に集中しやすくなります。今回は、そんな効果をもっと発揮できるような、ちょっと早起きしてしまった朝や、早起きの習慣にぜひやりたいこと・やるといいことをご紹介したいと思います。

早寝早起き。お子さんを規則正しい生活にしたい。ママさんみんなが思っていること。でも、早く起きなさいと毎日口うるさくして、ストレスになることありませんか？ 今回は、早起きしたくなる、進んでお布団に行きたくなるようなアイディアをご紹介。ちょっとの工夫で、親子で楽しく毎日を過ごせるようになること間違いなしです。

早起きは三文の徳ということわざがあるように、早く起きると、時間の有効活用ができますよね。でも、朝はどうしても眠い……そんな人向けに、早起きを習慣化させるコツをご紹介します。いつもより少し早く起きて、朝の時間を楽しむ、通称「朝活」をされているRoomClipのユーザーさんが、たくさんいました！

みなさんは早起きが得意ですか？苦手な方にとっては、もう少し寝ていたいけれど仕方なく起きるというのが少し憂鬱かもしれません。そこで今回は、つい早起きしたくなるような朝活の方法をご紹介します。朝の時間帯を気持ちよく過ごして、元気いっぱいの一日をスタートさせている実例を見ていきましょう！