tobeshintobe
2018年3月11日
51
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こんなイベントしてたんですね。とりあえずあげときます(^_^;)
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ホームジムに鏡を用意しました😊 IKEAのとても安い鏡(1枚2499円)です😄
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yoshimana
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Yuki
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ホームジム/ベンチプレス/ランニングマシン/サンドバック/懸垂/トランポリン, etc. 気が向いたらすぐトレーニングできる環境。 スポーツジム契約してましたが解約してホームジムが断然安く済みました。
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余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！
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ジム通いの面倒くささにワンルームをジム化
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我が家の1番の見せ所〜！笑 みんなこの部屋見てびっくりする。。(°_°) 私もこの部屋で産後ダイエットがんばるぞ〜⚐⚑
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chibiiinon
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我が家のトレーニングルームです。 壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
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アラフィフ女子に筋トレは必須！ 空き部屋をトレーニングルームにしました。
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エアロバイクをAmazonタイムセールで購入し、さらに強化されたホームジム …！ 有酸素運動も家でできるようになりました。
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beastmaker1000 取付場所のサイズ ・高さ185mm（ドアフレームから天井） ・幅 675mm（ドアフレーム） ・奥行8mm（ドアフレーム） 用意した材料 ・beast maker1000（付属木ネジ×2） ・下板：2×8材（182×38×910mm） ・強力突っ張り棒×2 ・クランプ（125mm）×2 ・木ネジ（38mm太さ4.5）×4
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