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A.tmr
2020年9月16日
13
A.tmr
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A.tmr
2020年9月16日
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A.tmr
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chibiiinon
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我が家のトレーニングルームです。 壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
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エアロバイクをAmazonタイムセールで購入し、さらに強化されたホームジム …！ 有酸素運動も家でできるようになりました。
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アラフィフ女子に筋トレは必須！ 空き部屋をトレーニングルームにしました。
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コロナ自粛でレッスンもお休みです。 なまらない様に自宅トレしてます。 頑張りましょう❗️
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beastmaker1000 取付場所のサイズ ・高さ185mm（ドアフレームから天井） ・幅 675mm（ドアフレーム） ・奥行8mm（ドアフレーム） 用意した材料 ・beast maker1000（付属木ネジ×2） ・下板：2×8材（182×38×910mm） ・強力突っ張り棒×2 ・クランプ（125mm）×2 ・木ネジ（38mm太さ4.5）×4
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