ヨガ/ウォーキング/朝活/ストレッチ/健康生活...などのインテリア実例

朝日が入る東側の窓辺。この窓で部屋を決めました。

16m2

1R | 一人暮らし

朝日を浴びるジューンベリー

kutsusuki

4LDK | 家族

朝焼けを見ながらヨガするのも好きだけど太陽浴びながら植物に囲まれながらも好き♡♡

pyon

家族

冬の朝日って良いですね、神々しい感じがします昨晩、急に模様替えしたくなりソファの位置をくるりと変えました～いつも変えるときは衝動的です　笑

ricefish

家族

シルバーリーフのセラスチュームが満開です。朝日に照らされキラキラ✨

mukku

家族

朝日が気持ち良いリビング♡ ウンベラータもすくすく成長中✨ クッションはニトリです(^^)

eeemiii

3LDK | 家族

暖かくなってきたらやってみたかったベランダヨガ✨すごく気持ちいい😊

yurikissa

3LDK

横長の窓から、朝日が差し込むリビングです。ここで朝ヨガをするのが好きです。

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朝日見ながら朝食作り★

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3LDK | 家族

◉最近の朝の習慣◉ ほんの数分の瞑想タイム。そして太陽礼拝。おうちでヨガタイム。また通えるようになりますように✨

niko3

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片付けるのが面倒くさくて、敷きっぱなしでも馴染みそうなヨガマットを購入✩︎⡱

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3LDK | 家族

我が家の外壁。朝日を浴びた横からの陰影がかっこいいです！

yururi

家族

朝ヨガ🧘‍♀️ できるときは朝に、できないときは夜ヨガ🌕 たまに友達とリモートHIITしてます♫

KIRIN

家族

朝日を浴びたクロトンが鮮やか✨

miyupanna

家族

年明けから、朝ヨガ始めました♫ 出産後、6年ほどクラスに通っていたことがあったのですが、しばらく遠ざかっていました。年末にテレビを買い替えてから、YouTubeにワンクリックで行けるようになり、便利に✨ ようやく、気に入ったヨガマットも見つかり、しっかり身体が動かせそうです♫ 目に入るベランダガーデンが癒しに♡

usuriri

家族

朝日を浴びたリビングダイニングを寝室から見た景色☺️ 窓を開けて、厄を外に出して、毎日の日課です☺️

go-chan

2LDK | 家族

映画を観ながら朝の宅トレ

yk

3LDK | 家族

今日は祝日㊗️ のんびり朝からヨガ🧘‍♀️できました♫ ゆっくり起きたので、ちょうど朝日を浴びながら❤︎ スッキリ！シャッキリ！グリーンもヒヤシンスも春を感じれて嬉しい😊 もっとグリーンを増やしたいなぁ🌿 ちなみに、今日の娘のひと言。「どうしてエラい人の誕生日は休みになるの⁈」ホントだね〜。私としては休日ってだけで嬉しいけど😂

Miyabiko

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健康のためにしていることイベント参加用投稿です。毎朝朝日をしっかり浴びるようにしています。東側と南側に窓があり明るいお部屋なので朝日のおかげで毎朝すっきり目覚められます。

wara

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¥8,980

ヨガマットを敷きっぱなしにしたら、面倒がらずさっさとできるようになったそうなると部屋とスポーツ用品の相性が良くないのが気になってくるせめて絨毯柄に

Eureca

いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット

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3LDK

今日の黒猫高いところで朝日を浴びてます😊

suemonta14

4LDK | 家族

おはようございます😃 朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊 今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪ この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂 声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww 朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️

adamo

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. 朝ver. ブラインド越しに朝日が顔面直撃してくれるステキな部屋です。やっぱり存在感のある照明と壁に飾るものが欲しいなー。余白を埋めたい。

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1K

まいにちヨガここでやってます。鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎

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2LDK | 一人暮らし

朝日が気持ちいい…♡

sachi-ko

4LDK | 家族

ヨガマットはインテリアに馴染むカラーを選びました。家族みんなが習慣になるようにマットは出しっぱなし収納ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。

iwamayu

3LDK | 家族

朝、グリーン🌿にお水を与え、自分にも白湯。この後ラジオ体操⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾ 朝のルーティン😊

karin

2LDK | 家族

ウッドデッキとガーデンルームのリフォームが完了し、シックで高級感あふれる第2のリビングスペースが誕生しました！新しいガーデンルームは、白を基調とし、陽の光が溢れる穏やかな生活空間を提供します。ガーデンルームの全面を折り戸にすることで、より広々とした明るい空間を実現しました！ホワイトのマーブル模様が美しい人工木デッキは、青空と周囲の緑を美しく引き立て、心地よい雰囲気に♪ここで、たくさんの自然光を浴びながらヨガを楽しむことや、ガーデンルームを全開にして友人とホームパーティーを開くこともできます。お問合せはお気軽に♪ HP - https://widealumi.com/ IG - https://www.instagram.com/widealumi/

widealumi

家族

¥3,830

今日も朝ヨガ深呼吸してカラダを動かすと心と体が整って前向きな気持ちで一日がスタートできます。インテリアのジャマにならないシンプルカラーのヨガマットはよりモチベーションがあがります。

iwamayu

3LDK | 家族

毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡

miwa

3LDK | 家族

2023年の終わりに最近買ってよかったものを。フロアライトです。もともと家を建てるときに照明は最低限しか付けませんでした。照明プランナーの方にも、「こんな暗い家、設計したことない…」と言われたり笑どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、足りないと感じたら間接照明を足しますから…と今に至ります。 1年近く暮らしてみて、ここにワンポイント灯りがあるといいかも、とシンプルなものを買い足しました。観葉植物の奥から壁を照らすと雰囲気が変わって気に入っています。

maaL

3LDK | 家族

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

miwa

3LDK | 家族

朝起きてリビングに行くと早起きな猫達が寛いでた…🐈‍⬛🐈 朝日を浴びて気持ち良さそうなゴンゴン🐈‍⬛ ナチュラルカラーのチャチャ🐈は何処かに溶けこんでしまってる…🤭

poo

2DK | 家族

無印良品でつくるワークスペースそしてヨガスペースどちらも一番好きな場所

iwamayu

3LDK | 家族

こんにちは🌞 今日も朝一からクーラーつけて快適なリビングです笑昨日は久しぶりにムスメと、友達親娘に会いに鶴橋、アメ村に行ったもんだから、暑さにやられてバテております💦 この先これ以上暑くなったらどうなるんだろう、、、😂💦 リビング出窓のグリーンは朝日を燦々と浴びて今日も元気です👍 ペペロミアを掃き出し窓に移したので、ちょっと眺めがスッキリしました😊 クリームソーダが可愛い今月のカレンダーとともに。