ピラティスのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

わが家の夏のキロクこの夏の毎朝のルーティンはピラティスのアブリをする事だいたい15分ぐらいの日替わりメニューをこなしてますその後10~20分フィットネスバイクを漕ぎますピラティスは有料アブリなので、必死に進めてます😆 バイクは軽くしてもOK、スピードが遅くてもOK、とにかくやればOK！のゆるいルールですこのアメとムチな組合せで、なんとかこの夏頑張れています先週60日を達成しました！本日からピラティスは中級です運動の後　シャワーを浴びて、在宅勤務スタートです

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※※ お家で自分ケア ※※ 朝と晩に、昔からお気に入りのワークアウトのDVDを見ながらで軽くストレッチしています。以前ピラティスをやっていたので、YouTubeやAmazonプライムビデオで、癒しBGMや背景を備えた素敵なピラティスレッスン動画を探しているのですが、なかなか見つからず。。もしオススメのものがありましたらぜひ教えてください(^^)

archway

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まだ顔も洗ってませんが… DVDを観ながらピラティスをするために、床暖でマットを温め中です最近、硬くなった体を動かしては、スッキリしてます主人も子供も出掛けた、一人の時間が楽しみです☆ DVDは、「はじめてのピラティス・プログラム」って言う本に付いています夜中にする時は、ハードな動きを飛ばして、簡単なところだけしてます (*^ω^*) 今だったら、ピンクのマット買わないなぁ、って思います (*≧∀≦*)

gappe

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リビングの片隅で運動習慣🤸‍♂️✨ マットは引きっぱなしでいつでも運動できるようにしています！お風呂上がりは必ずストレッチしたり時間があるときはピラティスも🧘‍♀️

KIRIN

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レイアウトフリーテレビ　モニターです😊 Panasonicさんのこちらのテレビ、画面が大きいのにデザインがシンプルスタイリッシュで真っ白💓 どこに置いても邪魔にならない子なんです💓 コンセントに挿せばすぐに使えます。我が家は無線接続していますが、画面の立ち上がりも早いのでストレスフリーです♪ 小上がり和室でピラティスをする時もYouTubeで見ながらできますね😍 画面が小さいと、エクササイズの途中で近づいて見直したりと、ついつい眉間にシワが寄ってしまいます🤣 いろいろなことを叶えてくれる　ありがたいテレビです💖

maimai0110

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自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。

arinon

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和室にきらくにピラティスできる場所を設置。少しの運動習慣が気持ち良い🙆

unmior

ピラティス部屋のアクセントクロス

chiko

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なにもないピラティス部屋に毛足の長いラグで「暖」をプラス

nacamaron

1日の中で1番好きな時間早朝にやるピラティスの時間。本日はAM5:15開始でした。この時期はお庭でやるのが好きです。とても気持ちいい🩷 最近は太陽礼拝のA•Bを5セットずつやるのがお気に入りです☺️ その後はその日の状態によってメニューを変えています。最後は地獄の2分プランク💪 めっちゃ整います☘️ ここしばらく体調不良で朝活をお休みしていたのですが、体調が戻ってきたので再開です♪ 体はだいぶ柔らかくなりました😊

adamo

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オープンクローゼットDIY〜続き2 ピラティス支柱を使って、上の段に棚受けを作りました✨ 1☓4材が1月はセールで買ってきましたが、選んできても反ってる😭なので、旦那さんに手伝って貰いました٩( *´ᗜ`*)وஐ*ᵗʰᵃⁿᵏ ʸᵒᵘ*ஐ 少しづつ完成へ‎(ദ്ദി˙ᗜ ˙) 次は、パイプを付ける予定です。

feuile

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日々続く『危険な暑さ』🥵 ２階のエアコン日中は消し　遅くとも午後４時前には再び稼働させているけど未だ２階の部屋冷めず・・・サボり気味のストレッチ・・・あぽろ😽とこむぎ😽のためほぼ２４時間エアコン付けっぱな１階へヨガマット１枚移動・・・久しぶりの奥平さんのYoutubeを流しながらこれはこれで楽し🙂 少しのストレッチでもカラダがずいぶん楽になる😑

kumikkey

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ダイニングからキッチンを見たところです。築1年半にも満たない我が家です。部屋の中で向かって左側がごちゃついている壁です。逆に反対側や手前側にあたる壁はスッキリし過ぎていてバランスが悪いと感じます。ピラティスを教えに来ていただくのを機に、カーペットを片付けました。物を減らしたくなる夏に突入です。

minn

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おはようございます(#^.^#) 今日は久しぶりにピラティス行って来ます(๑•̀ㅂ•́)و✧

leona

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ピラティス用のカバン👜 うぐいすのつもり（笑）

luke.sol

少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。私の大切な習慣です🪴

Aya

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ピラティスの後の朝ごはんは自然とヘルシーに・・・枝豆と高野豆腐と豆腐のソース〜美味しい😋

hinomama

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イベント参加します♪ ここがいつものピラティススペース。ダイニングテーブルをぐーっと寄せて空間作っています。このヨガマット、インテリアに溶け込んでくれるので気に入っています。ステイホームになってから、少しでも家に光を!と思い、視線の気にならない窓のカーテンは全部あけちゃってます。 3月から学校が休校になり、それから習っているピラティスもオンラインレッスンとなりました！ステイホームで体がなまるので、やっていただいてありがたい～♪