ピラティスのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

※※ お家で自分ケア ※※ 朝と晩に、昔からお気に入りのワークアウトのDVDを見ながらで軽くストレッチしています。以前ピラティスをやっていたので、YouTubeやAmazonプライムビデオで、癒しBGMや背景を備えた素敵なピラティスレッスン動画を探しているのですが、なかなか見つからず。。もしオススメのものがありましたらぜひ教えてください(^^)

archway

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ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

miwa

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和室にきらくにピラティスできる場所を設置。少しの運動習慣が気持ち良い🙆

unmior

少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。私の大切な習慣です🪴

Aya

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朝ヨガ🧘‍♀️ できるときは朝に、できないときは夜ヨガ🌕 たまに友達とリモートHIITしてます♫

KIRIN

家族

まだ顔も洗ってませんが… DVDを観ながらピラティスをするために、床暖でマットを温め中です最近、硬くなった体を動かしては、スッキリしてます主人も子供も出掛けた、一人の時間が楽しみです☆ DVDは、「はじめてのピラティス・プログラム」って言う本に付いています夜中にする時は、ハードな動きを飛ばして、簡単なところだけしてます (*^ω^*) 今だったら、ピンクのマット買わないなぁ、って思います (*≧∀≦*)

gappe

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最近おうちでセルフピラティスやってます♡

arinon

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お助け！おうち撮影クエスト… ピラティスマット母の日と誕生日を兼ねて、長男が買ってくれたピラティス（ヨガ）マットとフォームローラー。ダイエットと五十肩の改善に使ってます。最近は、クラブが終了した次男が、、、体力落としたくないからと、YouTube見ながら筋トレするのに使っています。私は息子ほどストイックに出来ません💦 ピラティス（ヨガ）マット… あるのとないのでは大違い‼️ ストレッチだけでも使った方がいいです！ (´･ω･`)ﾉ******************************* 昨日、整骨の先生に、痩せたな〜！って言われました。 Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ「わかるん？」って、聞いたら、「そりゃ〜、これだけ触ってたらなぁ。」って。「旦那さんより痩せたやろ？」って。Σ(|||▽||| ) 主人の方が軽いです(;´༎ຶ۝༎ຶ`) 主人と同じ体重まで、あと４㌔痩せれるだろ〜か🤔 いや、体重よりも… たるんでる太ももとふくらはぎのお肉を引き締めなきゃ(๑و•̀ω•́)و 無理せず、出来る範囲で筋膜リリース ✨ 頑張りすぎると続かないもん！

Kuni

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ピラティス用のカバン👜 うぐいすのつもり（笑）

luke.sol

なにもないピラティス部屋に毛足の長いラグで「暖」をプラス

nacamaron

久々にピラティス行ってきます٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)忙しくて３,４ヶ月ぶりなので、一週間くらい筋肉痛で動けないかも(((;꒪ꈊ꒪;)))

leona

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.23

リビングの隣りにある小上がり和室が便利です💓 子供が小さいうちは布団を敷いて一緒に寝ています。キッチンからよく見えるので、寝かしつけなくても大丈夫です😆 子供の洋服もこちらに収納しています。小上がり部分には引き出し収納が1畳分×3つあり、子供のおもちゃもこの中に入っています。雪見障子からは、庭の緑も楽しめます🍀 昼間は、ここでストレッチしたりピラティスをしたり、和室があってよかったです👍

maimai0110

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子供達と寝落ちしてしまう事も多いですが、夜に自分の時間が取れる時はストレッチやヨガ、時々筋トレして寝ます🌜 身体を動かす事が大好きなので🥳だいたい朝スポーツジムで汗を流してきますが、夜のストレッチもダイエット効果大のようでよく眠れる気がします💕

happy_kakaka

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ピラティス部屋のアクセントクロス

chiko

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筋トレ・ストレッチが習慣化しててえらい

nero

家族

おはようございます☆ 各部屋にスティックやお香などを置いていないわが家は、朝起きたらmoumouのミストでお部屋をシュッ✨ 2階も1階もシュッ✨階段上からもシュッとすると降りる時にもいい香り🎶 軽くて柔らかで香りを主張しないスッキリとしたリネン（LINEN）が好きです😊 朝の日課（ようやく定着した）のストレッチ（やピラティス）前に、和室に一拭きすると、とても気分の良い中で体をほぐすことができます♡♡ 今日はあたたかくなりそうですね。花見がてら子どもたちと体を動かしてきます🎶 明日からは新学期☆準備物の最終チェックも子どもたちとしなければ🤣

yunyum

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今からZoomでpilatesのLesson ちっとも上達しないけれど何もしないと衰える一方なのでなんとか週一回一時間全く才能ないわ

mar.333

【ルンバi3+レンタルモニター投稿⑨】リビング続きにある和室。私のヨガスペースとなってます。和室への段差もサクッと通っていきました。一体何cmまで上れるのでしょう？和室は埃がすぐ溜まる……ピラティスの時に横になるので埃が目に付くんです（笑）でもルンバちゃんのおかげで、いつもキレイな和室でヨガ&ピラティスができる。うれしい♪って

aho51

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こんにちは𓂃٭ Francfranc購入品☺︎♩ 最近ピラティスを始めたので（まだ続いています）ドリンクボトルを購入これを目当てに Francfranc店舗に行ったのにかなり散布してしまいました😅 水筒はお気に入りのお茶を入れる用、透明のメモリのついた今バズっているモノww それには硬水をいれてます𓃠‪𓂃٭ メモリがあるとどのくらい摂取したかわかるので娘用と2つ購入しました𓂃٭ これから暑くなる季節オススメです♡ 見て下さっていつもありがとうございます☺︎♩ コメントスルーで大丈夫です𓂃 𓈒𓏸

kyooon

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ヨガ　トレーニング　ピラティス　ダイエット

tera

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自分ケアはリビングにヨガマットを敷いてYouTubeを見ながらピラティスやヨガ、ダンスをすることイベント参加のためコメントお気遣いなくです(๑･̑◡･̑๑)

yuminnie

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最近、80歳になっても自分の歯で食べてすたすた歩く、を目標にしてます。ピラティス始めました。あ、もちろん息子ではなくわたしが、です😅

mikomaru

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2025.2.2 節分👹 今年はこの可愛いオニちゃんパッケージの豆で豆まきしました～🎶 オニ役のニャンズたち笑予想外の無反応でした🐈⸒⸒⸒⸒🐈‍⬛⸒⸒⸒

yoshibu

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私の業スーのお気に入りおやつ3選✨✨ 1️⃣ココナッツチップ以前は加糖のものしか無かったのですが、最近無糖のタイプが売られるようになり、常にストックしています🥥 原材料はココナッツのみというシンプルさ✨✨ 無糖でも十分甘いのでサクサクいっちゃいます☺️ 食べ過ぎ要注意です😂 2️⃣カカオ100%チョコ正直苦いw 世の中の食べ物でチョコが1番好きです🩷🩷 本音はやっぱりミルクチョコレートが1番✨✨ でも高カカオも好きです♪ 100%はもはや甘味はほぼ無いですが、その分カカオの香りが強くて風味はかなり楽しめます✨✨ チョコレートになる前のカカオニブもヨーグルトなどに入れてよく食べています♪ こちらも原材料は有機カカオマスと至ってシンプル♪ 3️⃣無糖のドライマンゴードライフルーツは大好きでよく食べます。大抵お砂糖が入っているのですが、こちらも無糖のものを発見✨✨以前は無かったような🤔 そのままでも美味しいですが、ヨーグルトにしばし浸して少しふやかすとめっちゃ美味しいです😊💕 夏休みは持病の腰痛が悪化して日課のウォーキングとピラティスが全然出来てない😵‍💫 それに加えて実家で食い倒れてきたので、休みが明けたら整えないと〜💦