ピラティスのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。

arinon

3LDK | 家族

※※ お家で自分ケア ※※ 朝と晩に、昔からお気に入りのワークアウトのDVDを見ながらで軽くストレッチしています。以前ピラティスをやっていたので、YouTubeやAmazonプライムビデオで、癒しBGMや背景を備えた素敵なピラティスレッスン動画を探しているのですが、なかなか見つからず。。もしオススメのものがありましたらぜひ教えてください(^^)

archway

4LDK | 家族

ピラティス部屋のアクセントクロス

chiko

3LDK | 家族

なにもないピラティス部屋に毛足の長いラグで「暖」をプラス

nacamaron

ピラティス用のカバン👜 うぐいすのつもり（笑）

luke.sol

まだ顔も洗ってませんが… DVDを観ながらピラティスをするために、床暖でマットを温め中です最近、硬くなった体を動かしては、スッキリしてます主人も子供も出掛けた、一人の時間が楽しみです☆ DVDは、「はじめてのピラティス・プログラム」って言う本に付いています夜中にする時は、ハードな動きを飛ばして、簡単なところだけしてます (*^ω^*) 今だったら、ピンクのマット買わないなぁ、って思います (*≧∀≦*)

gappe

4LDK | 家族

久々にピラティス行ってきます٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)忙しくて３,４ヶ月ぶりなので、一週間くらい筋肉痛で動けないかも(((;꒪ꈊ꒪;)))

leona

4LDK | 家族

お助け！おうち撮影クエスト… ピラティスマット母の日と誕生日を兼ねて、長男が買ってくれたピラティス（ヨガ）マットとフォームローラー。ダイエットと五十肩の改善に使ってます。最近は、クラブが終了した次男が、、、体力落としたくないからと、YouTube見ながら筋トレするのに使っています。私は息子ほどストイックに出来ません💦 ピラティス（ヨガ）マット… あるのとないのでは大違い‼️ ストレッチだけでも使った方がいいです！ (´･ω･`)ﾉ******************************* 昨日、整骨の先生に、痩せたな〜！って言われました。 Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ「わかるん？」って、聞いたら、「そりゃ〜、これだけ触ってたらなぁ。」って。「旦那さんより痩せたやろ？」って。Σ(|||▽||| ) 主人の方が軽いです(;´༎ຶ۝༎ຶ`) 主人と同じ体重まで、あと４㌔痩せれるだろ〜か🤔 いや、体重よりも… たるんでる太ももとふくらはぎのお肉を引き締めなきゃ(๑و•̀ω•́)و 無理せず、出来る範囲で筋膜リリース ✨ 頑張りすぎると続かないもん！

Kuni

家族

最近、80歳になっても自分の歯で食べてすたすた歩く、を目標にしてます。ピラティス始めました。あ、もちろん息子ではなくわたしが、です😅

mikomaru

3LDK | 家族

リビングの片隅で運動習慣🤸‍♂️✨ マットは引きっぱなしでいつでも運動できるようにしています！お風呂上がりは必ずストレッチしたり時間があるときはピラティスも🧘‍♀️

KIRIN

家族

ピラティスの後の朝ごはんは自然とヘルシーに・・・枝豆と高野豆腐と豆腐のソース〜美味しい😋

hinomama

3LDK | 家族

「おうち撮影クエスト」に掲載していただきました〜❗😆 いつもの単に買った物をpicしただけの芸のないものではありますが、有難うございます❗❗🤗

futuko

3LDK | 家族

イベント参加します♪ ここがいつものピラティススペース。ダイニングテーブルをぐーっと寄せて空間作っています。このヨガマット、インテリアに溶け込んでくれるので気に入っています。ステイホームになってから、少しでも家に光を!と思い、視線の気にならない窓のカーテンは全部あけちゃってます。 3月から学校が休校になり、それから習っているピラティスもオンラインレッスンとなりました！ステイホームで体がなまるので、やっていただいてありがたい～♪

Minako

家族

和室にきらくにピラティスできる場所を設置。少しの運動習慣が気持ち良い🙆

unmior

少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。私の大切な習慣です🪴

Aya

家族

レイアウトフリーテレビ　モニターです😊 Panasonicさんのこちらのテレビ、画面が大きいのにデザインがシンプルスタイリッシュで真っ白💓 どこに置いても邪魔にならない子なんです💓 コンセントに挿せばすぐに使えます。我が家は無線接続していますが、画面の立ち上がりも早いのでストレスフリーです♪ 小上がり和室でピラティスをする時もYouTubeで見ながらできますね😍 画面が小さいと、エクササイズの途中で近づいて見直したりと、ついつい眉間にシワが寄ってしまいます🤣 いろいろなことを叶えてくれる　ありがたいテレビです💖

maimai0110

家族

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

miwa

3LDK | 家族

.23

筋トレ・ストレッチが習慣化しててえらい

nero

家族

自分ケアはリビングにヨガマットを敷いてYouTubeを見ながらピラティスやヨガ、ダンスをすることイベント参加のためコメントお気遣いなくです(๑･̑◡･̑๑)

yuminnie

4LDK | 家族

enbrella

私の『心ときめくアイテム』はキラキラ✨するものです ①スワロフスキーのツリーは陽の光が当たると反射してとても美しいので通年出したままにしてます ②毎朝、レモン水🍋を飲んでから家事をスタート皮も食べれる安全なレモンが中々見つける事が出来ずに居たところ、液体でもええやん！！って気がついてオーガニック食品のこちらにしました数年前、スーパーで買ったレモンでお小水が出なくなって大変な事にそれからは慎重に成らざるしかなく😌 防腐剤や農薬？の影響だったらしいです頂き物のジャムは炭酸水に入れたり、豆乳ヨーグルトに入れて頂きたいと思いますオーガニックの安心安全な食品めっちゃドンピシャ🎯✨嬉しいです💘 　ヨガを始めてもう直ぐ3ヶ月🧘‍♀️ 朝起きて階段を降りる時、足首が硬くて鉄でも入ってるんとちゃう？と思うくらいカチコチ🔨 足首の硬さで前太腿🦵がパンパン🍞🍞 それがかなり改善されて来ました💚 反り腰はピラティスで矯正中ですエクササイズ受けた後は下腹が凹む骨盤の中に内臓が収まるからでしょうか？毎日の少しの努力と意識で変わると信じて🍀 今日も楽しんできます🧘‍♀️✨ ナマステ🙏

ayashige

4LDK | 家族

子供達と寝落ちしてしまう事も多いですが、夜に自分の時間が取れる時はストレッチやヨガ、時々筋トレして寝ます🌜 身体を動かす事が大好きなので🥳だいたい朝スポーツジムで汗を流してきますが、夜のストレッチもダイエット効果大のようでよく眠れる気がします💕

happy_kakaka

家族

こんにちは𓂃٭ Francfranc購入品☺︎♩ 最近ピラティスを始めたので（まだ続いています）ドリンクボトルを購入これを目当てに Francfranc店舗に行ったのにかなり散布してしまいました😅 水筒はお気に入りのお茶を入れる用、透明のメモリのついた今バズっているモノww それには硬水をいれてます𓃠‪𓂃٭ メモリがあるとどのくらい摂取したかわかるので娘用と2つ購入しました𓂃٭ これから暑くなる季節オススメです♡ 見て下さっていつもありがとうございます☺︎♩ コメントスルーで大丈夫です𓂃 𓈒𓏸

kyooon

3LDK | 家族

リビングの吹き抜けと階段ここを見上げながら朝活と称して全く成果がでないピラティス、ヨガをするととても気持ちいいです！ブログ更新！ http://whitehous.exblog.jp

_asa_3_1

3LDK | 家族

ただいま！母さん頑張って運動してきたぞ👍

uchidaizu

3LDK | 家族

台風大丈夫でしたか？こちらは雨があがったらまた暑いホットヨガ(ホットダイエットピラティス) やってきたけどホットヨガのスタジオ36℃くらいよレッスン始まって 37℃くらいこの夏の猛暑の普通のお外の40℃とかのが暑いなんてどーかしてる（笑）

yuchi

家族

おはようございます☆ 各部屋にスティックやお香などを置いていないわが家は、朝起きたらmoumouのミストでお部屋をシュッ✨ 2階も1階もシュッ✨階段上からもシュッとすると降りる時にもいい香り🎶 軽くて柔らかで香りを主張しないスッキリとしたリネン（LINEN）が好きです😊 朝の日課（ようやく定着した）のストレッチ（やピラティス）前に、和室に一拭きすると、とても気分の良い中で体をほぐすことができます♡♡ 今日はあたたかくなりそうですね。花見がてら子どもたちと体を動かしてきます🎶 明日からは新学期☆準備物の最終チェックも子どもたちとしなければ🤣

yunyum

4LDK | 家族

猫背、背中の張り整います🤍

ayumi

家族

カプリコ　久しぶり☺🍀🎃✨

minnie

【ルンバi3+レンタルモニター投稿⑨】リビング続きにある和室。私のヨガスペースとなってます。和室への段差もサクッと通っていきました。一体何cmまで上れるのでしょう？和室は埃がすぐ溜まる……ピラティスの時に横になるので埃が目に付くんです（笑）でもルンバちゃんのおかげで、いつもキレイな和室でヨガ&ピラティスができる。うれしい♪って

aho51

4LDK | 家族

今日の午前中はおうちデー。これからzoomでピラティスレッスンです。身体ががちがちなのでほぐします！アロマもたきながら♪

nori

4LDK | 家族

私にマイルール　イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ今はピラティスを中心に30分程度運動をします。以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食朝ごはんはしっかり食べます。過度な糖質制限をやめてバランスよく。スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング子供達の登校と一緒にウォーキング。時間は30分未満で早歩き。以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。出来ない日もあっていい。食べ過ぎたら別の日で調整。サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂

adamo

4LDK | 家族

今からZoomでpilatesのLesson ちっとも上達しないけれど何もしないと衰える一方なのでなんとか週一回一時間全く才能ないわ

mar.333

畳の上で日本を感じながら、ヨガやピラティスストレッチで身体作りをしています。

yukinohana

2K

4月からピラティス始めました🧘‍♀️ 姿勢改善と筋力を付けたいからです🍀 ゆっくりと呼吸をし体を動かすことはとっても心地よいです❣️ 以前にも🐈みくにヨガマットを占領されてしまうpicアップしました！いつもは夫の側にいるのにマットを広げると何故か？私のところに寄ってきます🎶 ダイソーに行ったらヨガポールが売っていたので試しに買ってみました😊 そしたらこちらも私より先に使われてしまいました😅 尻尾をストレッチしたいようです😆

houen

家族

私の部屋、改造中。オンラインでヨガ、ピラティスも出来るようにカメラも設置。もっと、スッキリした癒される空間にしたいです。基本物が多いので、断捨離中。

wata-wata

おはようございます😹 最近、お家でヨーガを始めました… コロナでスポーツクラブに行かなくなり、身体がバキバキ！困った😖💦 最近はお家でも有名な先生方のヨーガ講座を配信されていることだし、重い腰をあげて、取り組む(^_-) 1.2.3…吐いてはい、吸って1.2.3 深い呼吸をします朝のヨーガを終えてあ、なんか気持ちも身体も軽くなったよ🎵

nyankoneco

3LDK | 家族

はい、スンマセン、こんな物アップして…^^;近頃ダイエットと体のメンテナンスブームです（≧∇≦）最近買った、かかとの角質をとる「かがやき姫」。なかなかえー感じです♡ピラティスを少し前から始めて、ようやく良い姿勢のイメージが掴めてきて、骨盤を意識するために昔ながらのダイエットスリッパも購入。小さいスリッパなので息子が自分のために買って貰ったんかと勘違いしてました꒰*´艸｀*꒱はー、それにしてももっと早く本気になれば良かった！ﾓｳﾅﾂｼﾞｬﾝ(´Д` )

aki77_k

3LDK | 家族

ピラティスとハーブの講座に参加させて頂きました。程よく運動した後に、テーマがバレンタインという事で、チョコフォンデュで野菜を頂きました。野菜とチョコの組み合わせが合う‼️ びっくり！最後はハーブティをゆっくり頂き、二番煎じはシナモンを加えて、味を変えて。優雅な時間を過ごしました。

yuki

3LDK | 家族

今日は風が強いですが、晴れていて気持ち良いお天気です。年末にdimplexの電気暖炉を購入しました。薄型で、ヒーター機能も付いておりなかなか良いです。今日の午前中はピラティスに行ってきました！ピラティスをはじめてから、腰痛が良くなり、この冬は腰痛にならずに乗り切れそうです😆 話は変わりますが、上の子のクラスがインフルエンザ流行で学級閉鎖なのですが、我が子はとても元気なので困ってます😅 学級閉鎖のクラスの子はあまり外に出てはいけないようなので、尚更です💦

indigo-b

3LDK | 家族

ヨガ　トレーニング　ピラティス　ダイエット

tera

家族

ヨガマット買ってみました！ヨガしたことないけどね！旦那用と私用でちょっと違うやつを使い比べてみることに(˘ω˘) ちまたで噂のヨガマット… こんなに分厚いものだったのか… ヨガしなくなったら耐震マットになりそうなぐらい分厚いなぁ|ω･)← よーし！インナーマッスル？ムッキムキにするぞ～！(^ω^)

minarai

3LDK | 家族

暖かくなってきて、花たちが元気になってきたー　　嬉しいな〜💕 春だしだんだん職場復帰が近づいてきて、、ダイエットしてるのに、全く体重が落ちない💦 ご飯を食べなくても全然減らない💦 運動だって、ウォーキングもやってるし、たけまりさんのYouTube見ながらストレッチしてるけど、全く落ちない😱 もうーーなんなの⁉️ 年齢かなぁ〜😱 何か効果的なダイエット、あるかなー？