お家トレーニング
11枚の部屋写真から10枚をセレクト
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
sentya
3LDK | 家族
娘の部屋のカーテンは、遮像の厚手のフリフリレースに、薄っすらダマスク柄のドレープ。
柄のクロスだけど薄っすらなのでクドくないです。
厚手のレースは、厚手だけど陽はしっかり入ります。
娘の部屋のカーテンは、遮像の厚手のフリフリレースに、薄っすらダマスク柄のドレープ。
柄のクロスだけど薄っすらなのでクドくないです。
厚手のレースは、厚手だけど陽はしっかり入ります。
junjun
3LDK | 家族
KIRIN
家族
夫のプチトレーニングルーム🏃
私も最近運動しようと思ってヨガマット購入してみたんですが、サボりがちで端っこに眠っています😅
夫のプチトレーニングルーム🏃
私も最近運動しようと思ってヨガマット購入してみたんですが、サボりがちで端っこに眠っています😅
mog
4LDK | 家族
掃除機¥15,899
私は今日という日を待ってましたー。
今日は、一粒万倍日と天赦日が重なる日。
何かを始めたり挑戦するには最高の日なのですよね。
この数ヶ月、自分自身や愛猫の体調不良だったりで、お家トレーニングをサボっており。。。
今まではオレンジのヨガマットを使用していたけれど、心機一転、白のヨガマットを購入。常に敷きっぱなしにして、正月太りも解消すべく、体づくりを再開することにしました。
早速、愛猫のチェックが入ってますけど。。。
私は今日という日を待ってましたー。
今日は、一粒万倍日と天赦日が重なる日。
何かを始めたり挑戦するには最高の日なのですよね。
この数ヶ月、自分自身や愛猫の体調不良だったりで、お家トレーニングをサボっており。。。
今まではオレンジのヨガマットを使用していたけれど、心機一転、白のヨガマットを購入。常に敷きっぱなしにして、正月太りも解消すべく、体づくりを再開することにしました。
早速、愛猫のチェックが入ってますけど。。。
michuneko
1LDK | 一人暮らし
久々のお天気☀️
ジムに行き始めた頃は何をしたら
いいのか？でランニングマシーンで歩く🚶♀️
不慣れな手つきでマシーンを使う
(っというか触ってる😢)程度
それから3年後かなぁ？TVをみてたら
美尻トレーナーの岡部友さん💕と衝撃的な
出会い(TV📺やけど🤣)
身体を作る事への貪欲さやパワーが凄い
これ語り出したらえらい事に
なるので🤣🤣🤣黙ります…笑
当時は関東にしかなかったジムを訪ねて
体験して 初めて自分の身体に
向き合った気がした💦←カッコよく
言ってみました😂
1年後関西にもオープンしたジム
月会費とかはないので行きたい時に
予約してパーソナルトレーニング！
その日の体調や普段の運動の話しを
しながら様子見つつ
メニューを組んで貰えます👍💪
家で器具なくても出来る
家トレも教わりお風呂🛁前に
やってます 主にpicしている
ゴムバンドを太もも🦵や足先🦶に
着けてやってます🐾
私の頭と身体と心のリセットです😎
長々とすみません>_<🙇♀️🙇♀️
久々のお天気☀️
ジムに行き始めた頃は何をしたら
いいのか？でランニングマシーンで歩く🚶♀️
不慣れな手つきでマシーンを使う
(っというか触ってる😢)程度
それから3年後かなぁ？TVをみてたら
美尻トレーナーの岡部友さん💕と衝撃的な
出会い(TV📺やけど🤣)
身体を作る事への貪欲さやパワーが凄い
これ語り出したらえらい事に
なるので🤣🤣🤣黙ります…笑
当時は関東にしかなかったジムを訪ねて
体験して 初めて自分の身体に
向き合った気がした💦←カッコよく
言ってみました😂
1年後関西にもオープンしたジム
月会費とかはないので行きたい時に
予約してパーソナルトレーニング！
その日の体調や普段の運動の話しを
しながら様子見つつ
メニューを組んで貰えます👍💪
家で器具なくても出来る
家トレも教わりお風呂🛁前に
やってます 主にpicしている
ゴムバンドを太もも🦵や足先🦶に
着けてやってます🐾
私の頭と身体と心のリセットです😎
長々とすみません>_<🙇♀️🙇♀️
coochan
2LDK | 家族
こだわりの造作棚
家族が一番長い時間を過ごすLDK の、どこにテレビを置こうか？
散らかりやすい日用品の収納は？
ゲーム機なども使いやすく置きたい…
和室との間の壁のニッチに、造作棚を作ってもらいました。小物類の収納とテレビの置場所として、バッチリ👌
テレビは角度も変えられるので、ちょっとした運動をする時にも活躍してくれます🎵
こだわりの造作棚
家族が一番長い時間を過ごすLDK の、どこにテレビを置こうか？
散らかりやすい日用品の収納は？
ゲーム機なども使いやすく置きたい…
和室との間の壁のニッチに、造作棚を作ってもらいました。小物類の収納とテレビの置場所として、バッチリ👌
テレビは角度も変えられるので、ちょっとした運動をする時にも活躍してくれます🎵
akiko6193
4LDK | 家族
宅トレスペース💪
我が家では トレーニングスペースを略して Tスペースと呼んでいます😁
チンニングバーを手前に寄せての全体像‼︎
数年前から どんなトレーニングをしたいか、どこを鍛えたいか、旦那氏と息子が話し合って出来上がった 手づくりのトレーニングスペースです😊
学校も部活もないこの自粛期間 息子は1日のほとんどをこのスペースで過ごし、部活のオンライントレーニングもこの場所で頑張ってました⚽️
宅トレスペース💪
我が家では トレーニングスペースを略して Tスペースと呼んでいます😁
チンニングバーを手前に寄せての全体像‼︎
数年前から どんなトレーニングをしたいか、どこを鍛えたいか、旦那氏と息子が話し合って出来上がった 手づくりのトレーニングスペースです😊
学校も部活もないこの自粛期間 息子は1日のほとんどをこのスペースで過ごし、部活のオンライントレーニングもこの場所で頑張ってました⚽️
yuka
家族
眠っていたロードバイクとローラー台を引っ張り出して(^^)
お家トレーニング始めました‼︎
眠っていたロードバイクとローラー台を引っ張り出して(^^)
お家トレーニング始めました‼︎
yukiko
3LDK | 家族
洗面所です(^^)
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mi33
家族
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コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
sentya
3LDK | 家族
娘の部屋のカーテンは、遮像の厚手のフリフリレースに、薄っすらダマスク柄のドレープ。
柄のクロスだけど薄っすらなのでクドくないです。
厚手のレースは、厚手だけど陽はしっかり入ります。
娘の部屋のカーテンは、遮像の厚手のフリフリレースに、薄っすらダマスク柄のドレープ。
柄のクロスだけど薄っすらなのでクドくないです。
厚手のレースは、厚手だけど陽はしっかり入ります。
junjun
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KIRIN
家族
夫のプチトレーニングルーム🏃
私も最近運動しようと思ってヨガマット購入してみたんですが、サボりがちで端っこに眠っています😅
夫のプチトレーニングルーム🏃
私も最近運動しようと思ってヨガマット購入してみたんですが、サボりがちで端っこに眠っています😅
mog
4LDK | 家族
掃除機¥15,899
私は今日という日を待ってましたー。
今日は、一粒万倍日と天赦日が重なる日。
何かを始めたり挑戦するには最高の日なのですよね。
この数ヶ月、自分自身や愛猫の体調不良だったりで、お家トレーニングをサボっており。。。
今まではオレンジのヨガマットを使用していたけれど、心機一転、白のヨガマットを購入。常に敷きっぱなしにして、正月太りも解消すべく、体づくりを再開することにしました。
早速、愛猫のチェックが入ってますけど。。。
私は今日という日を待ってましたー。
今日は、一粒万倍日と天赦日が重なる日。
何かを始めたり挑戦するには最高の日なのですよね。
この数ヶ月、自分自身や愛猫の体調不良だったりで、お家トレーニングをサボっており。。。
今まではオレンジのヨガマットを使用していたけれど、心機一転、白のヨガマットを購入。常に敷きっぱなしにして、正月太りも解消すべく、体づくりを再開することにしました。
早速、愛猫のチェックが入ってますけど。。。
michuneko
1LDK | 一人暮らし
久々のお天気☀️
ジムに行き始めた頃は何をしたら
いいのか？でランニングマシーンで歩く🚶♀️
不慣れな手つきでマシーンを使う
(っというか触ってる😢)程度
それから3年後かなぁ？TVをみてたら
美尻トレーナーの岡部友さん💕と衝撃的な
出会い(TV📺やけど🤣)
身体を作る事への貪欲さやパワーが凄い
これ語り出したらえらい事に
なるので🤣🤣🤣黙ります…笑
当時は関東にしかなかったジムを訪ねて
体験して 初めて自分の身体に
向き合った気がした💦←カッコよく
言ってみました😂
1年後関西にもオープンしたジム
月会費とかはないので行きたい時に
予約してパーソナルトレーニング！
その日の体調や普段の運動の話しを
しながら様子見つつ
メニューを組んで貰えます👍💪
家で器具なくても出来る
家トレも教わりお風呂🛁前に
やってます 主にpicしている
ゴムバンドを太もも🦵や足先🦶に
着けてやってます🐾
私の頭と身体と心のリセットです😎
長々とすみません>_<🙇♀️🙇♀️
久々のお天気☀️
ジムに行き始めた頃は何をしたら
いいのか？でランニングマシーンで歩く🚶♀️
不慣れな手つきでマシーンを使う
(っというか触ってる😢)程度
それから3年後かなぁ？TVをみてたら
美尻トレーナーの岡部友さん💕と衝撃的な
出会い(TV📺やけど🤣)
身体を作る事への貪欲さやパワーが凄い
これ語り出したらえらい事に
なるので🤣🤣🤣黙ります…笑
当時は関東にしかなかったジムを訪ねて
体験して 初めて自分の身体に
向き合った気がした💦←カッコよく
言ってみました😂
1年後関西にもオープンしたジム
月会費とかはないので行きたい時に
予約してパーソナルトレーニング！
その日の体調や普段の運動の話しを
しながら様子見つつ
メニューを組んで貰えます👍💪
家で器具なくても出来る
家トレも教わりお風呂🛁前に
やってます 主にpicしている
ゴムバンドを太もも🦵や足先🦶に
着けてやってます🐾
私の頭と身体と心のリセットです😎
長々とすみません>_<🙇♀️🙇♀️
coochan
2LDK | 家族
こだわりの造作棚
家族が一番長い時間を過ごすLDK の、どこにテレビを置こうか？
散らかりやすい日用品の収納は？
ゲーム機なども使いやすく置きたい…
和室との間の壁のニッチに、造作棚を作ってもらいました。小物類の収納とテレビの置場所として、バッチリ👌
テレビは角度も変えられるので、ちょっとした運動をする時にも活躍してくれます🎵
こだわりの造作棚
家族が一番長い時間を過ごすLDK の、どこにテレビを置こうか？
散らかりやすい日用品の収納は？
ゲーム機なども使いやすく置きたい…
和室との間の壁のニッチに、造作棚を作ってもらいました。小物類の収納とテレビの置場所として、バッチリ👌
テレビは角度も変えられるので、ちょっとした運動をする時にも活躍してくれます🎵
akiko6193
4LDK | 家族
宅トレスペース💪
我が家では トレーニングスペースを略して Tスペースと呼んでいます😁
チンニングバーを手前に寄せての全体像‼︎
数年前から どんなトレーニングをしたいか、どこを鍛えたいか、旦那氏と息子が話し合って出来上がった 手づくりのトレーニングスペースです😊
学校も部活もないこの自粛期間 息子は1日のほとんどをこのスペースで過ごし、部活のオンライントレーニングもこの場所で頑張ってました⚽️
宅トレスペース💪
我が家では トレーニングスペースを略して Tスペースと呼んでいます😁
チンニングバーを手前に寄せての全体像‼︎
数年前から どんなトレーニングをしたいか、どこを鍛えたいか、旦那氏と息子が話し合って出来上がった 手づくりのトレーニングスペースです😊
学校も部活もないこの自粛期間 息子は1日のほとんどをこのスペースで過ごし、部活のオンライントレーニングもこの場所で頑張ってました⚽️
yuka
家族
眠っていたロードバイクとローラー台を引っ張り出して(^^)
お家トレーニング始めました‼︎
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yukiko
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