すみません💦
久しぶりのくせに、完全に記録用です😅
去年の11月23日の投稿。
習い事が何かを伏せていたのはちょっと自信がなかったから😆💦
https://roomclip.jp/photo/1PbS?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
でも、本日。
約9ヶ月。
無事にやりきり、卒業しました✨
1番の目標だった、健康になる事。
真っ当な生き方ができる事🤣
見事、達成できました。
今日だけは自分を褒めてあげたい✨
真っ当というのは、決して悪い事をしていた訳ではなく笑笑 いや、ある意味、悪い事か。
仕事から帰ってくると仕事で体力を全て使い果たしてしまう為、家事が一切できなかった。
ソファに崩れて、起き上がれず、翌朝座ったまま目が覚めた事も多々ありました。
もちろん、料理なんてする力なんて微塵も無くて。毎日コンビニか、スーパーのお惣菜、もしくは外食の日々でした。
そういう悪循環な生活を送っていたら、体も悲鳴をあげますわな。病気になり、常用薬を飲む羽目に。。
改善したいけど、体力が無くて、動けなくて。結局何も改善できないというジレンマ。
このままじゃ、本当に生きていかれなくなると、生命の危機を感じ、救いを求めて始めたパーソナルトレーニングでした。
先生、本当にありがとうございました🥹
今では帰ってきてからの体力に余力ができて。
活動時間🤣が格段に増えました。
夕飯を作ったり、平日でも大好きなフルート
を吹ける時間なんかを作る事ができるように。
健康診断の結果もビックリするくらい改善してきました✨薬も飲まなくて良くなりそう。主人も夕飯が出てくることに感動してます🤣いやいや、今まで本当にごめんね🥲よく怒らず一緒にいてくれたものだわ。。
まだまだ美容体重には全く程遠いけど😂、
これからも教わった生活習慣を変えないでダイエットを続けます。
今の目標は「着れるドレス」じゃなくて、
「自分が着たいドレス✨👗✨」を着て演奏会に出る事です。がんばるぞぃ！！
すみません💦
久しぶりのくせに、完全に記録用です😅
去年の11月23日の投稿。
習い事が何かを伏せていたのはちょっと自信がなかったから😆💦
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でも、本日。
約9ヶ月。
無事にやりきり、卒業しました✨
1番の目標だった、健康になる事。
真っ当な生き方ができる事🤣
見事、達成できました。
今日だけは自分を褒めてあげたい✨
真っ当というのは、決して悪い事をしていた訳ではなく笑笑 いや、ある意味、悪い事か。
仕事から帰ってくると仕事で体力を全て使い果たしてしまう為、家事が一切できなかった。
ソファに崩れて、起き上がれず、翌朝座ったまま目が覚めた事も多々ありました。
もちろん、料理なんてする力なんて微塵も無くて。毎日コンビニか、スーパーのお惣菜、もしくは外食の日々でした。
そういう悪循環な生活を送っていたら、体も悲鳴をあげますわな。病気になり、常用薬を飲む羽目に。。
改善したいけど、体力が無くて、動けなくて。結局何も改善できないというジレンマ。
このままじゃ、本当に生きていかれなくなると、生命の危機を感じ、救いを求めて始めたパーソナルトレーニングでした。
先生、本当にありがとうございました🥹
今では帰ってきてからの体力に余力ができて。
活動時間🤣が格段に増えました。
夕飯を作ったり、平日でも大好きなフルート
を吹ける時間なんかを作る事ができるように。
健康診断の結果もビックリするくらい改善してきました✨薬も飲まなくて良くなりそう。主人も夕飯が出てくることに感動してます🤣いやいや、今まで本当にごめんね🥲よく怒らず一緒にいてくれたものだわ。。
まだまだ美容体重には全く程遠いけど😂、
これからも教わった生活習慣を変えないでダイエットを続けます。
今の目標は「着れるドレス」じゃなくて、
「自分が着たいドレス✨👗✨」を着て演奏会に出る事です。がんばるぞぃ！！
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