おうち趣味時間のイベントなのかなぁ、と投稿迷いましたが…
私の趣味は、20年程前から始めたフィギュアスケートとテニス。
それと、必要に迫られて5年前から始めた、更年期の不調解消やスポーツで出来ないことが出来る為の体作りの為に教わってるパーソナルコンディショニングトレーニングを家ですること、です。
子供達が幼くて外出が難しかった頃は週5でお菓子作りでしたが、その後子供達にいろいろなスポーツを体験させたくて一緒にいろいろ始めたことがきっかけで、すっかりハマり…ここ数年は健康を考えてお菓子作りをほぼやめてしまったので、スポーツ三昧の日々です😊
どちらも、体の状態次第ではあと何年出来るか分からない年齢になってきたので、いつまで＆何がどこまで出来るようになるか、挑戦です😆
おかげさまで、素晴らしいコーチやトレーナーさんに出会い、我が子と同年齢ほどのお若い皆さんに支えてもらったり導かれながら楽しく続けさせていただいております。
スポーツは体に合ってるみたいで、楽しいし、頭を空っぽにして集中して体を動かすと心身ともにスッキリします。
おススメです。
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