リビング お家トレーニング
4枚の部屋写真から4枚をセレクト
KIRIN
家族
こだわりの造作棚
家族が一番長い時間を過ごすLDK の、どこにテレビを置こうか？
散らかりやすい日用品の収納は？
ゲーム機なども使いやすく置きたい…
和室との間の壁のニッチに、造作棚を作ってもらいました。小物類の収納とテレビの置場所として、バッチリ👌
テレビは角度も変えられるので、ちょっとした運動をする時にも活躍してくれます🎵
こだわりの造作棚
家族が一番長い時間を過ごすLDK の、どこにテレビを置こうか？
散らかりやすい日用品の収納は？
ゲーム機なども使いやすく置きたい…
和室との間の壁のニッチに、造作棚を作ってもらいました。小物類の収納とテレビの置場所として、バッチリ👌
テレビは角度も変えられるので、ちょっとした運動をする時にも活躍してくれます🎵
akiko6193
4LDK | 家族
久々のお天気☀️
ジムに行き始めた頃は何をしたら
いいのか？でランニングマシーンで歩く🚶♀️
不慣れな手つきでマシーンを使う
(っというか触ってる😢)程度
それから3年後かなぁ？TVをみてたら
美尻トレーナーの岡部友さん💕と衝撃的な
出会い(TV📺やけど🤣)
身体を作る事への貪欲さやパワーが凄い
これ語り出したらえらい事に
なるので🤣🤣🤣黙ります…笑
当時は関東にしかなかったジムを訪ねて
体験して 初めて自分の身体に
向き合った気がした💦←カッコよく
言ってみました😂
1年後関西にもオープンしたジム
月会費とかはないので行きたい時に
予約してパーソナルトレーニング！
その日の体調や普段の運動の話しを
しながら様子見つつ
メニューを組んで貰えます👍💪
家で器具なくても出来る
家トレも教わりお風呂🛁前に
やってます 主にpicしている
ゴムバンドを太もも🦵や足先🦶に
着けてやってます🐾
私の頭と身体と心のリセットです😎
長々とすみません>_<🙇♀️🙇♀️
久々のお天気☀️
ジムに行き始めた頃は何をしたら
いいのか？でランニングマシーンで歩く🚶♀️
不慣れな手つきでマシーンを使う
(っというか触ってる😢)程度
それから3年後かなぁ？TVをみてたら
美尻トレーナーの岡部友さん💕と衝撃的な
出会い(TV📺やけど🤣)
身体を作る事への貪欲さやパワーが凄い
これ語り出したらえらい事に
なるので🤣🤣🤣黙ります…笑
当時は関東にしかなかったジムを訪ねて
体験して 初めて自分の身体に
向き合った気がした💦←カッコよく
言ってみました😂
1年後関西にもオープンしたジム
月会費とかはないので行きたい時に
予約してパーソナルトレーニング！
その日の体調や普段の運動の話しを
しながら様子見つつ
メニューを組んで貰えます👍💪
家で器具なくても出来る
家トレも教わりお風呂🛁前に
やってます 主にpicしている
ゴムバンドを太もも🦵や足先🦶に
着けてやってます🐾
私の頭と身体と心のリセットです😎
長々とすみません>_<🙇♀️🙇♀️
coochan
2LDK | 家族
私は今日という日を待ってましたー。
今日は、一粒万倍日と天赦日が重なる日。
何かを始めたり挑戦するには最高の日なのですよね。
この数ヶ月、自分自身や愛猫の体調不良だったりで、お家トレーニングをサボっており。。。
今まではオレンジのヨガマットを使用していたけれど、心機一転、白のヨガマットを購入。常に敷きっぱなしにして、正月太りも解消すべく、体づくりを再開することにしました。
早速、愛猫のチェックが入ってますけど。。。
私は今日という日を待ってましたー。
今日は、一粒万倍日と天赦日が重なる日。
何かを始めたり挑戦するには最高の日なのですよね。
この数ヶ月、自分自身や愛猫の体調不良だったりで、お家トレーニングをサボっており。。。
今まではオレンジのヨガマットを使用していたけれど、心機一転、白のヨガマットを購入。常に敷きっぱなしにして、正月太りも解消すべく、体づくりを再開することにしました。
早速、愛猫のチェックが入ってますけど。。。
michuneko
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散らかりやすい日用品の収納は？
ゲーム機なども使いやすく置きたい…
和室との間の壁のニッチに、造作棚を作ってもらいました。小物類の収納とテレビの置場所として、バッチリ👌
テレビは角度も変えられるので、ちょっとした運動をする時にも活躍してくれます🎵
こだわりの造作棚
家族が一番長い時間を過ごすLDK の、どこにテレビを置こうか？
散らかりやすい日用品の収納は？
ゲーム機なども使いやすく置きたい…
和室との間の壁のニッチに、造作棚を作ってもらいました。小物類の収納とテレビの置場所として、バッチリ👌
テレビは角度も変えられるので、ちょっとした運動をする時にも活躍してくれます🎵
akiko6193
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ジムに行き始めた頃は何をしたら
いいのか？でランニングマシーンで歩く🚶♀️
不慣れな手つきでマシーンを使う
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美尻トレーナーの岡部友さん💕と衝撃的な
出会い(TV📺やけど🤣)
身体を作る事への貪欲さやパワーが凄い
これ語り出したらえらい事に
なるので🤣🤣🤣黙ります…笑
当時は関東にしかなかったジムを訪ねて
体験して 初めて自分の身体に
向き合った気がした💦←カッコよく
言ってみました😂
1年後関西にもオープンしたジム
月会費とかはないので行きたい時に
予約してパーソナルトレーニング！
その日の体調や普段の運動の話しを
しながら様子見つつ
メニューを組んで貰えます👍💪
家で器具なくても出来る
家トレも教わりお風呂🛁前に
やってます 主にpicしている
ゴムバンドを太もも🦵や足先🦶に
着けてやってます🐾
私の頭と身体と心のリセットです😎
長々とすみません>_<🙇♀️🙇♀️
久々のお天気☀️
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いいのか？でランニングマシーンで歩く🚶♀️
不慣れな手つきでマシーンを使う
(っというか触ってる😢)程度
それから3年後かなぁ？TVをみてたら
美尻トレーナーの岡部友さん💕と衝撃的な
出会い(TV📺やけど🤣)
身体を作る事への貪欲さやパワーが凄い
これ語り出したらえらい事に
なるので🤣🤣🤣黙ります…笑
当時は関東にしかなかったジムを訪ねて
体験して 初めて自分の身体に
向き合った気がした💦←カッコよく
言ってみました😂
1年後関西にもオープンしたジム
月会費とかはないので行きたい時に
予約してパーソナルトレーニング！
その日の体調や普段の運動の話しを
しながら様子見つつ
メニューを組んで貰えます👍💪
家で器具なくても出来る
家トレも教わりお風呂🛁前に
やってます 主にpicしている
ゴムバンドを太もも🦵や足先🦶に
着けてやってます🐾
私の頭と身体と心のリセットです😎
長々とすみません>_<🙇♀️🙇♀️
coochan
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私は今日という日を待ってましたー。
今日は、一粒万倍日と天赦日が重なる日。
何かを始めたり挑戦するには最高の日なのですよね。
この数ヶ月、自分自身や愛猫の体調不良だったりで、お家トレーニングをサボっており。。。
今まではオレンジのヨガマットを使用していたけれど、心機一転、白のヨガマットを購入。常に敷きっぱなしにして、正月太りも解消すべく、体づくりを再開することにしました。
早速、愛猫のチェックが入ってますけど。。。
私は今日という日を待ってましたー。
今日は、一粒万倍日と天赦日が重なる日。
何かを始めたり挑戦するには最高の日なのですよね。
この数ヶ月、自分自身や愛猫の体調不良だったりで、お家トレーニングをサボっており。。。
今まではオレンジのヨガマットを使用していたけれど、心機一転、白のヨガマットを購入。常に敷きっぱなしにして、正月太りも解消すべく、体づくりを再開することにしました。
早速、愛猫のチェックが入ってますけど。。。
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