おはようございます🌞
めちゃいい天気~❤️
海いってきます👋言いたいとこだけど。
仕事ですねん😢😢😢
植物キラキラ✴️何故このアングルかというと。
家庭内別居に拍車がかかりリビングソファーで寝てました😂
↑😂😂嘘です。寝落ちましたwwww
まぁ我が家90%家庭内別居ですが🤣🤣
昨日はうなぎ食べてきました❤️
帰ってきてから相変わらずkaorenとcasaと話してて。
うなぎ→精力つけたい‼️からの身体の話。。
腰痛や股関節痛に悩むアラフォーの話wwww
子供の時から運動大好きで。高校生の時HipHopからはじまり色んなダンスを習ってきたんだけど、25歳くらいの時ヘルニアになりまして😂ちょいちょい腰やらかしてたんですが、
お仕事がロミロミセラピストに変わり、副業のbossが店を拡大するときにお手伝いするようになって、筋トレ、ストレッチするようになって。ここ4年くらいは腰痛から無縁の生活になりました。
前までリノベとかしたら指の先まで筋肉痛になってたんですが
筋肉痛からも無縁‼️エステティシャンフェイシャルの時に指先めちゃくちゃ使うので。何筋って言うんでしょうね⁉️指先の筋肉wwww
ロミロミ始めるときに解剖学ならったんですが、指先の筋肉って習ったかしら🤔
やっぱ痛いところカバーするために
周りの筋肉鍛えとくとよいですよ~🎵
今日も忙しいけど頑張ります✨
始動しますかね🎵
週後半頑張ろうね~❤️
おはようございます🌞
めちゃいい天気~❤️
海いってきます👋言いたいとこだけど。
仕事ですねん😢😢😢
植物キラキラ✴️何故このアングルかというと。
家庭内別居に拍車がかかりリビングソファーで寝てました😂
↑😂😂嘘です。寝落ちましたwwww
まぁ我が家90%家庭内別居ですが🤣🤣
昨日はうなぎ食べてきました❤️
帰ってきてから相変わらずkaorenとcasaと話してて。
うなぎ→精力つけたい‼️からの身体の話。。
腰痛や股関節痛に悩むアラフォーの話wwww
子供の時から運動大好きで。高校生の時HipHopからはじまり色んなダンスを習ってきたんだけど、25歳くらいの時ヘルニアになりまして😂ちょいちょい腰やらかしてたんですが、
お仕事がロミロミセラピストに変わり、副業のbossが店を拡大するときにお手伝いするようになって、筋トレ、ストレッチするようになって。ここ4年くらいは腰痛から無縁の生活になりました。
前までリノベとかしたら指の先まで筋肉痛になってたんですが
筋肉痛からも無縁‼️エステティシャンフェイシャルの時に指先めちゃくちゃ使うので。何筋って言うんでしょうね⁉️指先の筋肉wwww
ロミロミ始めるときに解剖学ならったんですが、指先の筋肉って習ったかしら🤔
やっぱ痛いところカバーするために
周りの筋肉鍛えとくとよいですよ~🎵
今日も忙しいけど頑張ります✨
始動しますかね🎵
週後半頑張ろうね~❤️