2021年1月2日481
![ジョーマローン イングリッシュ ペアー＆フリージア ルームスプレー 175ml JO MALONE ENGLISH PEAR & FREESIA SCENT SURROUND ROOM SPRAY [8481]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/aquabouquet/cabinet/2/imgrc0063960181.jpg)
その他¥9,849
コメント15件
我が家のおうち時間といえば、テレビ前での「宅トレ」。ステイホームで外になかなか出られず運動不足になりがちになったので、リビングにトレーニングスペースを作り、夫婦で毎日トレーニングをしてます♪器具を色々と買い揃え、運動不足は少しは解消できました♬
この写真を見た人へのおすすめの写真
3歳の息子のトイレトレーニングがなかなかうまく進まないので、急きょ踏み台作ってみました(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
家を建てた際の廃材を作ったので釘代だけで済んでます◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
これでがんばってウ○チ踏ん張ってトイレでできるようになってくれーஇ௰இ
3歳の息子のトイレトレーニングがなかなかうまく進まないので、急きょ踏み台作ってみました(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
家を建てた際の廃材を作ったので釘代だけで済んでます◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
これでがんばってウ○チ踏ん張ってトイレでできるようになってくれーஇ௰இ
Maho
4LDK | 家族
maron
家族
この部屋は元和室でした。
マシンがあるところは床の間、テレビがあるところは押し入れでした。
アイアンと木のテレビボードはDIYで作ったもの。
この部屋は元和室でした。
マシンがあるところは床の間、テレビがあるところは押し入れでした。
アイアンと木のテレビボードはDIYで作ったもの。
maron
家族
トレーニングルーム作っちゃいました
(^ ^)
トレーニングルーム作っちゃいました
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yoshiyoshichee
トレーニングルームに棚作りました✌️
トレーニングルームに棚作りました✌️
harukun6969
マイジム完成！
マイジム完成！
jun
4LDK | 家族
【トイレトレーニング①】
サークルを用意して、トイレトレーを入れるのがポイントなんだって。
うちは完全フリーにする予定なので、サークルは折りたためるソルトサークルを利用しています。
でもサイズ的にトイレトレーニングをするのには理想的とは言えず、ダンボールとワイヤーネットを駆使してワンコのトイレトレーニングをしています。
【トイレトレーニング①】
サークルを用意して、トイレトレーを入れるのがポイントなんだって。
うちは完全フリーにする予定なので、サークルは折りたためるソルトサークルを利用しています。
でもサイズ的にトイレトレーニングをするのには理想的とは言えず、ダンボールとワイヤーネットを駆使してワンコのトイレトレーニングをしています。
Ran.Happy
3LDK | 家族
余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！
余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！
yoshimana
家族
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楽天市場
ちょっとずつ充実してきてます
ちょっとずつ充実してきてます
KNi
1K | 一人暮らし
イベント用に。
子どもがトレーニングしてる時に買ったステップ。今はもう自立して一人でも座れるので、外していますが。大人が座っても邪魔にならないので、とても重宝しました！お友だちが遊びに来ても、娘を真似て自分から座りに来るような子もいて好評でした(^-^)
下の子がまた使うようになるまでは、大事に保管しておきます。
そして、窓際のディスプレイもちょっぴり変化。トイレットペーパーをイッタラのペーパーナプキンで包んでみました！イッタラの福袋に入っていたのですが、我が家はもったいなくてペーパーナプキンを使ってなかったので、活用してみました。赤が入ることで、クリスマス仕様になったかな？
イベント用に。
子どもがトレーニングしてる時に買ったステップ。今はもう自立して一人でも座れるので、外していますが。大人が座っても邪魔にならないので、とても重宝しました！お友だちが遊びに来ても、娘を真似て自分から座りに来るような子もいて好評でした(^-^)
下の子がまた使うようになるまでは、大事に保管しておきます。
そして、窓際のディスプレイもちょっぴり変化。トイレットペーパーをイッタラのペーパーナプキンで包んでみました！イッタラの福袋に入っていたのですが、我が家はもったいなくてペーパーナプキンを使ってなかったので、活用してみました。赤が入ることで、クリスマス仕様になったかな？
kana
家族
高硬度マットを追設しました！
あと、ランニングマシーンの配置を見直しました。
高硬度マットを追設しました！
あと、ランニングマシーンの配置を見直しました。
yoshimana
家族
年末はこれを作りました
以前は旦那様のトレーニンググッズが
床に転がっていて邪魔だったんで
やっと片付けられて嬉しい♪
ついでにテレビも壁に掛けました
テレビは右の壁にくっつけることもできます
ちなみにこの柱は２×４だと思って
買ったんですがちょっと太かったので
ラブリコアイアンを付けるとこだけ
少し細くしました(´ ｀;)
年末はこれを作りました
以前は旦那様のトレーニンググッズが
床に転がっていて邪魔だったんで
やっと片付けられて嬉しい♪
ついでにテレビも壁に掛けました
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ちなみにこの柱は２×４だと思って
買ったんですがちょっと太かったので
ラブリコアイアンを付けるとこだけ
少し細くしました(´ ｀;)
mash
2LDK | 家族
ホームジムに鏡を用意しました😊
IKEAのとても安い鏡(1枚2499円)です😄
ホームジムに鏡を用意しました😊
IKEAのとても安い鏡(1枚2499円)です😄
yoshimana
家族
懸垂バー*ボルト*
耐荷重フックにはロープを吊るしてトレーニングが出来るようになってます。
本棚が近くにあるのでゆくゆくはハンモックタイプの椅子を吊るしたいなぁ(^^)
懸垂バー*ボルト*
耐荷重フックにはロープを吊るしてトレーニングが出来るようになってます。
本棚が近くにあるのでゆくゆくはハンモックタイプの椅子を吊るしたいなぁ(^^)
chima
2LDK | 家族
かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。
家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。
寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！
自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！
かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。
家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。
寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！
自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！
junjun
3LDK | 家族
野球少年の息子用にうんていを旦那が作りました。リビングからトイレへと続く廊下です。私もたまにこれにぶら下がってトイレいきます。笑。大学生になる息子もぶら下がれる程丈夫です。腕筋肉痛〜
野球少年の息子用にうんていを旦那が作りました。リビングからトイレへと続く廊下です。私もたまにこれにぶら下がってトイレいきます。笑。大学生になる息子もぶら下がれる程丈夫です。腕筋肉痛〜
sogari
4LDK | 家族
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楽天市場
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
non
2LDK | 家族
2階の主寝室は床を補強してホームジムを作りました！
2階の主寝室は床を補強してホームジムを作りました！
junjun
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
宅トレ イベント参加❣️
運動不足、ストレス解消‼︎
換気もきちんと忘れずに‼︎
宅トレ イベント参加❣️
運動不足、ストレス解消‼︎
換気もきちんと忘れずに‼︎
pamyure
家族
タイルカーペット・ジョイントマット¥3,699
after ！！
緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！
ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪
以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました
部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです
after ！！
緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！
ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪
以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました
部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです
kico.kwd
家族
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
kimiko0319
3LDK | 家族
プラダンでトイレカバーを作りました。
プラダンでトイレカバーを作りました。
iikkdd
4LDK | 家族
我が家のホームジム✨
我が家のホームジム✨
mii_home_39
4LDK | 家族
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楽天市場
10ri5100
4LDK | 家族
トレーニングルームにあるエアコンが
ウィンドファンしかないので
冬場でもやる気がでるよう
エアコン当たりますように✨🙏
トレーニングルームにあるエアコンが
ウィンドファンしかないので
冬場でもやる気がでるよう
エアコン当たりますように✨🙏
mii_home_39
4LDK | 家族
宅トレ風景。
宅トレ風景。
arinon
3LDK | 家族
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK | 家族
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
archway
4LDK | 家族
6畳の小屋のお引き渡しをしました。
家庭菜園をする予定で土地をあけていましたが、旦那さんが家庭菜園をしないなら、トレーニング小屋を作りたいと奥さんと交渉。
トレーニング小屋が完成しました！
写真は砂利が2種類敷いてありますが、今まで敷いてあったものと同じ色の砂利が敷いてあります。
6畳の小屋のお引き渡しをしました。
家庭菜園をする予定で土地をあけていましたが、旦那さんが家庭菜園をしないなら、トレーニング小屋を作りたいと奥さんと交渉。
トレーニング小屋が完成しました！
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satomi1004
家族
タンス・チェスト¥1,299
リビングの一角にトレーニング用品(大袈裟…)を収納しているのはIKEAのシーグラスバスケット✨
かごバスケットはポイポイ入れても、なんとなくオシャレに見えるので気に入っています😊
リビングの一角にトレーニング用品(大袈裟…)を収納しているのはIKEAのシーグラスバスケット✨
かごバスケットはポイポイ入れても、なんとなくオシャレに見えるので気に入っています😊
nasie
3LDK | 家族
旦那の要望でリビングに懸垂バー😇
腹筋したり、肩のトレーニングしたり💪✨
ダイニング側からは見えないし、気に入っています♡
使わない時は、
子供達用にハンモックをつけています🥳
旦那の要望でリビングに懸垂バー😇
腹筋したり、肩のトレーニングしたり💪✨
ダイニング側からは見えないし、気に入っています♡
使わない時は、
子供達用にハンモックをつけています🥳
july_10_2009
3LDK | 家族
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楽天市場
Rain
2LDK | 家族
アラフィフ女子に筋トレは必須！
空き部屋をトレーニングルームにしました。
アラフィフ女子に筋トレは必須！
空き部屋をトレーニングルームにしました。
NANA
職場として借りてるので家とはまた別ですが、4畳あれば自宅でも作れます。
職場として借りてるので家とはまた別ですが、4畳あれば自宅でも作れます。
moto
ソファの奥にトレーニングスペースを作りました✌️
夏に向けて……いや、健康のために運動します！
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夏に向けて……いや、健康のために運動します！
KMT
4LDK | 家族
Rさん企画の「自撮り祭り」、遅ればせながら参加させて頂きます♪
このイベント、見ていて楽しい😊
皆さん個性的なお写真をあげていらして面白い！
私といえばなんだろう…？と考えた結果、食い意地とトレーニングしか思い浮かばなかったw
食ってるpicは酷すぎるので、トレーニングの方で😆
子供も巻き込んでサイドプランク💪
最近やっと頭からつま先まで一直線でキープ出来るようになって来ました！
二の腕引き締め引き締め！
ただ、ここ数日やり過ぎて腕を痛めております😂
歳っていや〜〜😂
でも精一杯年齢にあがなっていきます！！
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adamo
4LDK | 家族
セリアでトイトレ用品を調達してきました！
towerのハンドル付きスリムラックにマグネットフックをくっつけ、そこに補助便座をかけています。
トイトレのテンションを高めてもらうため、コルクボードに自作の表を貼り付けてシールでデコレーション✨
がんばりシールも購入してきて、トイトレの準備万端です。
2歳9ヶ月。
重い腰を上げての、遅すぎるスタート😂
はたして満3歳の幼稚園入園まで間に合うのでしょうか！？
セリアでトイトレ用品を調達してきました！
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2歳9ヶ月。
重い腰を上げての、遅すぎるスタート😂
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suzumaru
4LDK | 家族
おはようございます🌞
インテリアをサボりがちだったわけ…
誰も興味ないと思いますが💦
１つ目はスマホの機種変です。
カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥
なんかブレブレだし、暗いんですよね…
あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。
この前、また機種変したので少しマシかな😅
もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦
実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。
もうホント、股ずれするくらいのおデブです。
語ると長くなるので、はしょりますが💦
コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と…
それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット…
なぜか、今回は成功しました。
年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。
と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅
もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり…
インテリアは二の次状態でした。
トレーニンググッズも出しっぱなしです。
部屋に馴染む色は選びましたが💦
これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦
むしろちょっと太った😅
気を付けねば💦
おはようございます🌞
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実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。
もうホント、股ずれするくらいのおデブです。
語ると長くなるので、はしょりますが💦
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と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅
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トレーニンググッズも出しっぱなしです。
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これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦
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気を付けねば💦
ku-kai
家族
犬さんのお迎え準備です🐕
リビングの隅に犬さん用スペースを作りました。
こちらのペットサークルは、トイレと居住スペースが分かれているのが良いと思いました👍
トイレと居住スペースの間に扉もあるので、トイレトレーニングも出来そうです。
サークルなしリビングフリーで暮らすようになったら、トイレの仕切りだけ残して後の仕切りは撤去すると思います。
お迎えしてから色々変えていくかもしれません。
犬さんのお迎え準備です🐕
リビングの隅に犬さん用スペースを作りました。
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サークルなしリビングフリーで暮らすようになったら、トイレの仕切りだけ残して後の仕切りは撤去すると思います。
お迎えしてから色々変えていくかもしれません。
nanako
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楽天市場
2階トイレの吊り下げ収納🚽
少し気温が下がったので、サウナ状態の2階トイレの大掃除をしました🧽🧹🧼
トイレ備品を床置きしたくなくて…
100均の黒ワイヤーネット組み合わせて、吊り下げ収納しています。
モノトーン箱の中身は、生理用品を。
以前は上の棚に置いてましたが、
手が届く壁面収納にしました。
上段の白いIKEA籠には、トイレットペーパーや、ナプキンstockを…
3枚目のシールは、娘達のトイレトレーニングの「出来たよシール台紙🚽」🧒👧
おしっこやウンチをトイレで出来たら、好きなシール貼る❤️ってやつ☝️懐かしい😌
トレーニング時期は大変だったから、思い出は捨てられず、何処にしまったかも忘れぬ様、ジッパー袋に入れてトイレに保管ww
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手が届く壁面収納にしました。
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おしっこやウンチをトイレで出来たら、好きなシール貼る❤️ってやつ☝️懐かしい😌
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kitty
家族
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