ツーバイフォー材/野球少年/トレーニングコーナー/うんていDIY/壁/天井のインテリア実例

ぶら下がり棒が、猫背改善や筋力トレーニングになると聞いて、子供達の為に、廊下に「うんてい」を作りました！とは言え、廊下の長さは1.5mも無いので、 5本の棒だけですが、、🤭 廊下が1番邪魔にもならず設置しやすかったので！次男が届かないので、登りロープ付きです！

mam

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イベント「縦長のお部屋レイアウト」に参加します。我が家は土地のカタチ上、おうちも細長で。廊下も長めです(^^;; ただただ長いデッドスペースにしたくなかったので、欲張ってあれこれ詰め込みました(笑) 天井には、うんていを。左側の壁面には、ボルタリングを。右側の壁面には、ニッチで本棚を。そして突き当たりには姿見を掛けて、長い廊下を使ってトレーニング‼︎ 長い廊下をフル活用してます⭐︎

kana

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狭いマンションですが、DIYで雲梯を作りました。無駄に長くもったいないなと思っていた廊下のスペースを有効活用した【廊下うんてい】です。めざましテレビでも紹介されました^_^ 詳細はブログ記事にしてますのでご参照ください。 240kgまで耐える設計にしています。設計編↓ https://ill-do-it.com/monkey-bars-design/ 作り方編↓ https://ill-do-it.com/monkey-bars-diy/

LemonHikouki

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DIY設置した廊下うんていは、2歳の娘は自力で届かない高さですが、補助してあげれば遊べるので、何往復も楽しみます◎（トレーニングになるのは親の方だったりしますが）バー太さはΦ25mmとΦ32mmを交互配置するデザインで、刺激を増す狙いです。作り方はブログ記事にまとめていますので、気になる方はご参照ください。 ▼設計編 https://ill-do-it.com/monkey-bars-design/ ▼製作編 https://ill-do-it.com/monkey-bars-diy/

LemonHikouki

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¥11,980

ホームジム/ベンチプレス/ランニングマシン/サンドバック/懸垂/トランポリン, etc. 気が向いたらすぐトレーニングできる環境。スポーツジム契約してましたが解約してホームジムが断然安く済みました。

nobody

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三女のトイレトレーニング続行中。出たことは教えてくれ、トイレにも連れていってくれますが、出る前のタイミングで行くのはまだ難しいようです。モニター中の踏み台は、我が家のトイレが狭いので、大人には少し邪魔になります。そのため、来客時は廊下に出しておきますが、出しておいても様になる落ち着いたデザインなのがお気に入り☆

utayuka

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おはようございます☀ 今日は比較的に過ごしやすい気温ですね^_^ トレーニングルームリメイクプロジェクトの続きです。ガレージからトレーニングルームに繋がる階段に、ステッカーをつけました。少し明るくなったかな？全ての段につけるか迷ったのですが、ひとまずこのままにしようと思います。廊下の先に見える変な文字は、テープでイメージを見ているところです。お見苦しくてすみません🙇‍♀️

archway

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miiko

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我が家のホームジム✨

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犬さんのお迎え準備です🐕 リビングの隅に犬さん用スペースを作りました。こちらのペットサークルは、トイレと居住スペースが分かれているのが良いと思いました👍 トイレと居住スペースの間に扉もあるので、トイレトレーニングも出来そうです。サークルなしリビングフリーで暮らすようになったら、トイレの仕切りだけ残して後の仕切りは撤去すると思います。お迎えしてから色々変えていくかもしれません。

nanako

トレーニングルームにスピンバイクとロードバイク。いつでも漕げます！

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トレーニングルームにあるエアコンがウィンドファンしかないので冬場でもやる気がでるようエアコン当たりますように✨🙏

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アラフィフ女子に筋トレは必須！空き部屋をトレーニングルームにしました。

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2階トイレの吊り下げ収納🚽 少し気温が下がったので、サウナ状態の2階トイレの大掃除をしました🧽🧹🧼 トイレ備品を床置きしたくなくて… 100均の黒ワイヤーネット組み合わせて、吊り下げ収納しています。モノトーン箱の中身は、生理用品を。以前は上の棚に置いてましたが、手が届く壁面収納にしました。上段の白いIKEA籠には、トイレットペーパーや、ナプキンstockを… 3枚目のシールは、娘達のトイレトレーニングの「出来たよシール台紙🚽」🧒👧 おしっこやウンチをトイレで出来たら、好きなシール貼る❤️ってやつ☝️懐かしい😌 トレーニング時期は大変だったから、思い出は捨てられず、何処にしまったかも忘れぬ様、ジッパー袋に入れてトイレに保管ww

kitty

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残業して帰ってきても徒歩0分でトレーニングできるホームジム最高！

yoshimana

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余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！

yoshimana

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夫婦念願のトレーニングルーム🏋🏻‍♂️ 夫は喜んでトレーニングしてますが、私は妊婦の為運動できず😭 安定期入ったらヨガやる🧘‍♀️ あとはテレビとサンドバッグを追加する予定✌️

Riri0811

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職場として借りてるので家とはまた別ですが、4畳あれば自宅でも作れます。

moto

マイジム完成！

jun

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かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！

junjun

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after ！！緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪ 以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです

kico.kwd

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トレーニングルーム

miiko

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ちょっとずつ充実してきてます

KNi

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主人念願のトレーニング部屋⑅◡̈*. このお部屋は全て主人に任せてます！主人の趣味部屋(*´艸｀)

mitsuo_natural_life

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トレーニングルーム作っちゃいました (^ ^)

yoshiyoshichee

こんなイベントしてたんですね。とりあえずあげときます(^_^;)

hechina

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着々と子供部屋作り進行中です(ღˇ◡ˇ)♡ そんな子供部屋の隣は元々ゲストルームにしていましたが現在は完全にトレーニングルームと化しています(^^; 産後の体型戻しに私もたまに使わせてもらってます:;(∩´﹏`∩);:

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美容グッズ¥149,600

高硬度マットを追設しました！あと、ランニングマシーンの配置を見直しました。

yoshimana

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宅トレ　イベント参加❣️ 運動不足、ストレス解消‼︎ 換気もきちんと忘れずに‼︎

pamyure

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こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^

archway

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ホームジム作成中

yoh25

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トイレトレーニング中の三女。 1階と3階のトイレを行ったりきたりします。すみっこ暮らしとちょっと休憩中。

utayuka

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息子ゆる〜くトイトレ中🚹

Misa

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Rさん企画の「自撮り祭り」、遅ればせながら参加させて頂きます♪ このイベント、見ていて楽しい😊 皆さん個性的なお写真をあげていらして面白い！私といえばなんだろう…？と考えた結果、食い意地とトレーニングしか思い浮かばなかったw 食ってるpicは酷すぎるので、トレーニングの方で😆 子供も巻き込んでサイドプランク💪 最近やっと頭からつま先まで一直線でキープ出来るようになって来ました！二の腕引き締め引き締め！ただ、ここ数日やり過ぎて腕を痛めております😂 歳っていや〜〜😂 でも精一杯年齢にあがなっていきます！！

adamo

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宅トレ風景。

arinon

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¥4,948

トイトレグッズを購入◎まだ座りたがらない、、、とりあえずここに収納

Eriui

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おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 １つ目はスマホの機種変です。カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。もうホント、股ずれするくらいのおデブです。語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。トレーニンググッズも出しっぱなしです。部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦

ku-kai

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トイトレ中⑅︎◡̈︎*

hapiko

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セリアでトイトレ用品を調達してきました！ towerのハンドル付きスリムラックにマグネットフックをくっつけ、そこに補助便座をかけています。トイトレのテンションを高めてもらうため、コルクボードに自作の表を貼り付けてシールでデコレーション✨ がんばりシールも購入してきて、トイトレの準備万端です。 2歳9ヶ月。重い腰を上げての、遅すぎるスタート😂 はたして満3歳の幼稚園入園まで間に合うのでしょうか！？

suzumaru

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リビングの一角にトレーニング用品(大袈裟…)を収納しているのはIKEAのシーグラスバスケット✨ かごバスケットはポイポイ入れても、なんとなくオシャレに見えるので気に入っています😊

nasie

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