腰痛との戦いのインテリア実例

腰痛はなかなか治らず、悩まれている方も多いですよね。今回は、ユーザーさんが実践されている、腰痛をやわらげるための10のコツをご紹介します。座るときや寝るとき、また日常生活でちょっとした工夫をすることで、腰への負担をやわらげていらっしゃいますよ。効果的なアイテムなども参考にしてみてください。　

睡眠の質を高めるため、ベッドや寝具にこだわられている方も多いと思います。その中でも、寝ている間に体を支えてくれるマットレスは、素材や硬さなど自分に合ったものを使うことが大切です。今回は、ユーザーさんが選ばれた、さまざまなメーカーやブランドのマットレスをご紹介したと思います。

1日の疲れを取るためには、ぐっすり眠れる環境が必要です。快眠を得るために寝具にこだわっていたり、寝室を工夫をしているユーザーさんも多いようです。そこで今回は、ユーザーさんたちおすすめの高価格帯マットレスや、ユーザーさんたちの工夫をご紹介します。快眠を得たい方は、ぜひ参考にしてくださいね！

1977年ジョージ・ルーカス監督「スター・ウォーズ」。遥か彼方銀河系まで熱烈ファンがたくさんいるのは、皆さんもご存知でしょう。そんなスターウォーズ好きさんのお部屋は意外にもモダンでシンプル、そしてちょっとコミカルがプラスされています！皆さん大人っぽくスターウォーズを楽しんでいらっしゃるんですよ♪

本連載ではRoomClipユーザーさんが暮らすワンルーム・1Kをご紹介。真似できるリアルな工夫やとっておきのスタイルを探っていきます。今回は一人暮らしのワンルームを、贅沢なほどゆったりと上質なくつろぐ空間に仕上げているKumamiHamanoさんに、お部屋づくりのこだわりを教えていただきました。

おうちで過ごすことが多い中、気づかないうちに体が凝り固まってしまっていませんか？今回はそんな悩みを解決するための、体を癒す道具をご紹介します。お気に入りの道具を使って、毎日のストレッチやマッサージを習慣にしましょう。きっと、体だけでなく心もすっきりリフレッシュできますよ☆

時代の変化とともに、在宅ワークが増えつつありますよね。通勤がなくすぐに仕事に取り組めますが、おうちで仕事をするにはある程度の環境を整えることも必要です。そこで今回は、ユーザーさんの在宅勤務スペースの実例をご紹介したいと思います。仕事をしやすくする工夫や気分を上げるアイデアを参考にしてみてください。

つらい肩こり、悩まされているという方は多いのではないでしょうか。整体やマッサージなどに行って、定期的にほぐしてもらっている方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、そんな肩こりに対して自宅でできる対策を見ていきたいと思います。直接ほぐす方法から、日常的に気を配ることまで、ぜひ参考にしてみてください。

ニトリのベッドは、サイズや素材、デザインなどバリエーションが豊富です。自分に一番合うベッドを選ぶことがくつろげるポイント。また、デザインだけでなく、機能性がよいのもおすすめの理由のひとつです。快適な寝室を作る、ニトリのベッドをご紹介します。

おしゃれな時計がプチプラで購入できると話題になっている、ダイソーの目覚まし時計。寝室ではもちろんですが、家中のあらゆるお部屋で活躍する優れものです。RoomClipユーザーさんも、いろいろなシチュエーションで愛用されていますよ。果たしてどんな時計なのか、詳しい情報と使い方実例をご紹介したいと思います。