papandaの部屋
身体もリセット🧘♀️ 家のリセット後は、自分もリセット 年と共に身体も硬くなり、 腰痛悪化… 夜な夜な、ヨガとストレッチポールで 身体のメンテナンスするようにしました。
@papanda さん おはようございます😃 分かります〜、段々身体が硬くなりますね〜🌀 ストレッチポール、良いですか? 興味あるんですがどうでしょう😃
@papanda さん🌼 おはようございます😃 ストレッチポール‼️私もリセットしています❗😆 ヨガもやっぱり腰痛に効きますか!?
@manamax さん 夜時間かけてストレッチしたら 朝起きた時の調子が違います。 継続して頑張ります‼︎ ストレッチポールは猫背の矯正もでき 肩の位置もリセット出来るので気道も 広くなるからいろいろと効果ありますよ。
@Jiji さん 腰痛悪化の為、毎日ルーチンで 続けるようにしてます。 腰痛少しでも楽になればいいですけどね。 運動不足で固まった身体をまず整えていますよ😁
@papanda さん🌼 腰痛は辛いですね。私も長いこと腰痛に悩まされていて、ヨガ、最近気になっています💦 元気な身体でいられるように私も毎日頑張ります😊
@Jiji さん 仲間がいると励みになります。 お互い体質改善頑張りましょう💪
こちらのストレッチポールは、白ですか?アイボリーよりですか?白のストレッチポールを探していまして🤔
@min さん、はじめまして アイボリーに近い感じですよ
ありがとうございます!とても助かります!m(_ _)m
身体もリセット🧘♀️ 家のリセット後は、自分もリセット 年と共に身体も硬くなり、 腰痛悪化… 夜な夜な、ヨガとストレッチポールで 身体のメンテナンスするようにしました。
@papanda さん おはようございます😃 分かります〜、段々身体が硬くなりますね〜🌀 ストレッチポール、良いですか? 興味あるんですがどうでしょう😃
@papanda さん🌼 おはようございます😃 ストレッチポール‼️私もリセットしています❗😆 ヨガもやっぱり腰痛に効きますか!?
@manamax さん 夜時間かけてストレッチしたら 朝起きた時の調子が違います。 継続して頑張ります‼︎ ストレッチポールは猫背の矯正もでき 肩の位置もリセット出来るので気道も 広くなるからいろいろと効果ありますよ。
@Jiji さん 腰痛悪化の為、毎日ルーチンで 続けるようにしてます。 腰痛少しでも楽になればいいですけどね。 運動不足で固まった身体をまず整えていますよ😁
@papanda さん🌼 腰痛は辛いですね。私も長いこと腰痛に悩まされていて、ヨガ、最近気になっています💦 元気な身体でいられるように私も毎日頑張ります😊
@Jiji さん 仲間がいると励みになります。 お互い体質改善頑張りましょう💪
こちらのストレッチポールは、白ですか?アイボリーよりですか?白のストレッチポールを探していまして🤔
@min さん、はじめまして アイボリーに近い感じですよ
ありがとうございます!とても助かります!m(_ _)m