宅トレ頑張る！
7枚の部屋写真から6枚をセレクト
寝る前のストレッチ💨この充電式のハンディファン！場所を選ばずにこんなふうに角度を変えて置けるから、欲しいところに風がきてめっちゃ快適✨
おかげでストレッチもはかどるー❤️
寝る前のストレッチ💨この充電式のハンディファン！場所を選ばずにこんなふうに角度を変えて置けるから、欲しいところに風がきてめっちゃ快適✨
おかげでストレッチもはかどるー❤️
anko.hibu
3LDK | 家族
水分をとる事を忘れがちなので、100均にてボトル購入！！100均だけど300円だった…😇
どのくらい飲んだか見えるので、意識して水分取れるようになってます。
自分の体、大事にします！
水分をとる事を忘れがちなので、100均にてボトル購入！！100均だけど300円だった…😇
どのくらい飲んだか見えるので、意識して水分取れるようになってます。
自分の体、大事にします！
ikutama
4LDK | 家族
宅トレ始めました。子供達がいると
ついつい食べる回数も増えてしまい、
やっぱり痩せない💦
7月の健康診断までには何とかしなくちゃ！
ハナも応援（邪魔😅）してくれます🐱
宅トレ始めました。子供達がいると
ついつい食べる回数も増えてしまい、
やっぱり痩せない💦
7月の健康診断までには何とかしなくちゃ！
ハナも応援（邪魔😅）してくれます🐱
nekomi
3LDK | 家族
最近サボりガチだけど、子供達が眠った後は宅トレ！！
ガンバローΣ(-᷅_-᷄๑)
最近サボりガチだけど、子供達が眠った後は宅トレ！！
ガンバローΣ(-᷅_-᷄๑)
lilly
4LDK | 家族
ゴミ箱・ダストボックス¥2,750
今日も宅トレ頑張りました(๑•̀ •́)و✧
プロテインを飲み始めて2日目です💡
(宅トレは今日で38日目です。)
プロテインは、冷蔵庫保管するものらしいので、タッパーに詰め替えて冷蔵庫に入れています。
スプーンで何杯か、水は何ml入れるのか、まだ覚えられていないため、剥せるシールに書いて貼り付けました。
プロテインシェイカーは、ダイソーで買ったガラスボトルを使っています。
蓋にパッキンは付いていません。
今日は試しに、漏れる覚悟で強く振ってみました(;´Д`q)
結果！
漏れませんでした〜((((ﾉ｡･ω･｡)ﾉ♡
きちんと振れたのでダマがないプロテインドリンクを飲めました😊
ただ、目盛りはないので、水は測ってから入れています。
私、ズボラなので、明日以降は測らずにだいたいで入れるかもしれません笑
今日も宅トレ頑張りました(๑•̀ •́)و✧
プロテインを飲み始めて2日目です💡
(宅トレは今日で38日目です。)
プロテインは、冷蔵庫保管するものらしいので、タッパーに詰め替えて冷蔵庫に入れています。
スプーンで何杯か、水は何ml入れるのか、まだ覚えられていないため、剥せるシールに書いて貼り付けました。
プロテインシェイカーは、ダイソーで買ったガラスボトルを使っています。
蓋にパッキンは付いていません。
今日は試しに、漏れる覚悟で強く振ってみました(;´Д`q)
結果！
漏れませんでした〜((((ﾉ｡･ω･｡)ﾉ♡
きちんと振れたのでダマがないプロテインドリンクを飲めました😊
ただ、目盛りはないので、水は測ってから入れています。
私、ズボラなので、明日以降は測らずにだいたいで入れるかもしれません笑
tata-kuku
3LDK | 家族
『宅トレ』という事で、
外の景色を見ながら、テレビの音を聴きながら、歯をみがきながら、ステッパーで足腰を鍛えています。
〜〜ながら運動ですが、いい汗💦かけます。(^ ^)
『宅トレ』という事で、
外の景色を見ながら、テレビの音を聴きながら、歯をみがきながら、ステッパーで足腰を鍛えています。
〜〜ながら運動ですが、いい汗💦かけます。(^ ^)
tomoba
3LDK
![[即日発送／着日指定OK] ソファー ソファ ローソファー こたつ用 フルカバーリング 全長196cm 3人掛け 2人掛け フロアソファー ロータイプ l字 コーナーソファー コーナーソファ こたつソファー こたつソファ 洗える](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/dondon/cabinet/xlsf02.jpg)
宅トレ頑張る！に関連する記事
宅トレ頑張る！の投稿一覧
2枚関連度順
保存数順
いいね順
新着順
表示切替
1
1
1/1ページ
宅トレ頑張る！
7枚の部屋写真から6枚をセレクト寝る前のストレッチ💨この充電式のハンディファン！場所を選ばずにこんなふうに角度を変えて置けるから、欲しいところに風がきてめっちゃ快適✨
おかげでストレッチもはかどるー❤️
寝る前のストレッチ💨この充電式のハンディファン！場所を選ばずにこんなふうに角度を変えて置けるから、欲しいところに風がきてめっちゃ快適✨
おかげでストレッチもはかどるー❤️
anko.hibu
3LDK | 家族
水分をとる事を忘れがちなので、100均にてボトル購入！！100均だけど300円だった…😇
どのくらい飲んだか見えるので、意識して水分取れるようになってます。
自分の体、大事にします！
水分をとる事を忘れがちなので、100均にてボトル購入！！100均だけど300円だった…😇
どのくらい飲んだか見えるので、意識して水分取れるようになってます。
自分の体、大事にします！
ikutama
4LDK | 家族
宅トレ始めました。子供達がいると
ついつい食べる回数も増えてしまい、
やっぱり痩せない💦
7月の健康診断までには何とかしなくちゃ！
ハナも応援（邪魔😅）してくれます🐱
宅トレ始めました。子供達がいると
ついつい食べる回数も増えてしまい、
やっぱり痩せない💦
7月の健康診断までには何とかしなくちゃ！
ハナも応援（邪魔😅）してくれます🐱
nekomi
3LDK | 家族
最近サボりガチだけど、子供達が眠った後は宅トレ！！
ガンバローΣ(-᷅_-᷄๑)
最近サボりガチだけど、子供達が眠った後は宅トレ！！
ガンバローΣ(-᷅_-᷄๑)
lilly
4LDK | 家族
ゴミ箱・ダストボックス¥2,750
今日も宅トレ頑張りました(๑•̀ •́)و✧
プロテインを飲み始めて2日目です💡
(宅トレは今日で38日目です。)
プロテインは、冷蔵庫保管するものらしいので、タッパーに詰め替えて冷蔵庫に入れています。
スプーンで何杯か、水は何ml入れるのか、まだ覚えられていないため、剥せるシールに書いて貼り付けました。
プロテインシェイカーは、ダイソーで買ったガラスボトルを使っています。
蓋にパッキンは付いていません。
今日は試しに、漏れる覚悟で強く振ってみました(;´Д`q)
結果！
漏れませんでした〜((((ﾉ｡･ω･｡)ﾉ♡
きちんと振れたのでダマがないプロテインドリンクを飲めました😊
ただ、目盛りはないので、水は測ってから入れています。
私、ズボラなので、明日以降は測らずにだいたいで入れるかもしれません笑
今日も宅トレ頑張りました(๑•̀ •́)و✧
プロテインを飲み始めて2日目です💡
(宅トレは今日で38日目です。)
プロテインは、冷蔵庫保管するものらしいので、タッパーに詰め替えて冷蔵庫に入れています。
スプーンで何杯か、水は何ml入れるのか、まだ覚えられていないため、剥せるシールに書いて貼り付けました。
プロテインシェイカーは、ダイソーで買ったガラスボトルを使っています。
蓋にパッキンは付いていません。
今日は試しに、漏れる覚悟で強く振ってみました(;´Д`q)
結果！
漏れませんでした〜((((ﾉ｡･ω･｡)ﾉ♡
きちんと振れたのでダマがないプロテインドリンクを飲めました😊
ただ、目盛りはないので、水は測ってから入れています。
私、ズボラなので、明日以降は測らずにだいたいで入れるかもしれません笑
tata-kuku
3LDK | 家族
『宅トレ』という事で、
外の景色を見ながら、テレビの音を聴きながら、歯をみがきながら、ステッパーで足腰を鍛えています。
〜〜ながら運動ですが、いい汗💦かけます。(^ ^)
『宅トレ』という事で、
外の景色を見ながら、テレビの音を聴きながら、歯をみがきながら、ステッパーで足腰を鍛えています。
〜〜ながら運動ですが、いい汗💦かけます。(^ ^)
tomoba
3LDK
宅トレ頑張る！に関連する記事
宅トレ頑張る！の投稿一覧
2枚関連度順
保存数順
いいね順
新着順
表示切替
1
1
1/1ページ