冬こそ、凝り固まる体のストレッチ♪ リビングの中央に鎮座していたソファーの配置を変え、ストレスなく運動出来るようにしました。 これで少々暴れても??体が家具にぶつかりません。 そんなこん …続きを読む
miruの部屋
冬こそ、凝り固まる体のストレッチ♪ リビングの中央に鎮座していたソファーの配置を変え、ストレスなく運動出来るようにしました。 これで少々暴れても??体が家具にぶつかりません。 そんなこんなで、 呑み食いは ほどほどに、 お正月もトレーニングを頑張っています。 (すみません、一部ウソつきました) 今年もよろしくお願いします♡♡
@miru さん🍀 美魔女として生きるって隠れた苦労もあるはず… 今年も美容番長として同世代を生きる私の手本になって下さい🥹💕 運動なんてなかなか無理だけど…
@miru さん♡ 美魔女の影の努力かぁ︎💕︎︎(*´艸`)❤ お正月もトレーニングかぁ💪✨ (*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ 素敵な空間❤ 私は実家で 食べて飲んで寝て~🍻✨の ぐうたら三が日を過ごしちゃったΣ(。>艸<。)💦 今日からまたせっせと頑張ろー(笑)
@nobiko さん🌱𓂃 𓈒𓏸 いえ、いえ😂*笑*…自分に甘い生活の結果、ある意味、"脱いだらすごいんです"状態になってしまいました😂笑笑。 トレーニング、真面目にがんばります♪̊̈♪̆̈
@RSY さん𓂃𓂂🍃 実家でゆっくりできて良かったね♥ 私はね、たっての希望で、年末年始1人にしてもらったの♡(*´艸`*)幸せな時間だったので、ヨガやったり、呑んだり、ヨガやったり、呑んだり(*˘︶˘*).。.:*♡笑笑( •ω- )☆ で、結局プラマイゼロ😂
@miru あね はっはぁ〜ん😏やっぱ美魔女なんだ 一部ウソ🤣🤣🤣もーーやめてー🤣 カンちゃんにあけおめ🎍😘
@Kikko. さん⛄️ なんせウソつきだからね😎😏😏 カンちゃん、喜ぶ♡♡ 今日もおなかいっぱい♡♡
@miru さん 今年もよろしくお願いします😃 トレーニングいいですね💕 私も、朝は少しだけストレッチしてます。 家では、孫が動けるようにリビングのテーブルを片付けたので、少しだけスペースがあります。 年齢と共に、身体のあらゆる部分が下がってくるので、食い止めたいです😃(無理ですが) 1人時間を優雅に楽しむ美魔女👱♀️ 想像してしまいます💕💕 カンタ君も、よろしくね🐱💖
@minmin さん⛄️ なぜかいつの間にか美魔女になっています。バレないのでよいのですが…笑笑(^_^;) 毎朝ストレッチ!いいですね!体幹と柔軟性は大事です! カンタはもうヨボヨボで…一日一日、貴重な日々です。ありがとうございます❣️
冬こそ、凝り固まる体のストレッチ♪ リビングの中央に鎮座していたソファーの配置を変え、ストレスなく運動出来るようにしました。 これで少々暴れても??体が家具にぶつかりません。 そんなこんなで、 呑み食いは ほどほどに、 お正月もトレーニングを頑張っています。 (すみません、一部ウソつきました) 今年もよろしくお願いします♡♡
@miru さん🍀 美魔女として生きるって隠れた苦労もあるはず… 今年も美容番長として同世代を生きる私の手本になって下さい🥹💕 運動なんてなかなか無理だけど…
@miru さん♡ 美魔女の影の努力かぁ︎💕︎︎(*´艸`)❤ お正月もトレーニングかぁ💪✨ (*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ 素敵な空間❤ 私は実家で 食べて飲んで寝て~🍻✨の ぐうたら三が日を過ごしちゃったΣ(。>艸<。)💦 今日からまたせっせと頑張ろー(笑)
@nobiko さん🌱𓂃 𓈒𓏸 いえ、いえ😂*笑*…自分に甘い生活の結果、ある意味、"脱いだらすごいんです"状態になってしまいました😂笑笑。 トレーニング、真面目にがんばります♪̊̈♪̆̈
@RSY さん𓂃𓂂🍃 実家でゆっくりできて良かったね♥ 私はね、たっての希望で、年末年始1人にしてもらったの♡(*´艸`*)幸せな時間だったので、ヨガやったり、呑んだり、ヨガやったり、呑んだり(*˘︶˘*).。.:*♡笑笑( •ω- )☆ で、結局プラマイゼロ😂
@miru あね はっはぁ〜ん😏やっぱ美魔女なんだ 一部ウソ🤣🤣🤣もーーやめてー🤣 カンちゃんにあけおめ🎍😘
@Kikko. さん⛄️ なんせウソつきだからね😎😏😏 カンちゃん、喜ぶ♡♡ 今日もおなかいっぱい♡♡
@miru さん 今年もよろしくお願いします😃 トレーニングいいですね💕 私も、朝は少しだけストレッチしてます。 家では、孫が動けるようにリビングのテーブルを片付けたので、少しだけスペースがあります。 年齢と共に、身体のあらゆる部分が下がってくるので、食い止めたいです😃(無理ですが) 1人時間を優雅に楽しむ美魔女👱♀️ 想像してしまいます💕💕 カンタ君も、よろしくね🐱💖
@minmin さん⛄️ なぜかいつの間にか美魔女になっています。バレないのでよいのですが…笑笑(^_^;) 毎朝ストレッチ!いいですね!体幹と柔軟性は大事です! カンタはもうヨボヨボで…一日一日、貴重な日々です。ありがとうございます❣️