自宅トレーニング
13枚の部屋写真から48枚をセレクト
トレーニングルーム
トレーニングルーム
miiko
家族
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
archway
4LDK | 家族
トレーニングルーム
トレーニングルーム
angeli
家族
hiro
1K | 一人暮らし
ジム行けずコロナ太り凄まじいので自宅トレーニング再開です、、がんばる、、
ジム行けずコロナ太り凄まじいので自宅トレーニング再開です、、がんばる、、
2thousand.c
1LDK | 家族
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
sentya
3LDK | 家族
ホームジム作成中
ホームジム作成中
yoh25
4LDK | 家族
コロナ自粛でレッスンもお休みです。
なまらない様に自宅トレしてます。
頑張りましょう❗️
コロナ自粛でレッスンもお休みです。
なまらない様に自宅トレしてます。
頑張りましょう❗️
dream
KOKO
3LDK | 家族
離れ / トレーニングルーム
離れ / トレーニングルーム
maymama
4LDK | 家族
カインズで購入したエアロバイク、ヨガマット、ウェイトボール。自室がトレーニングルームになりつつあります。
カインズで購入したエアロバイク、ヨガマット、ウェイトボール。自室がトレーニングルームになりつつあります。
minori
4LDK | 家族
Kaoru
家族
トレーニングルーム
トレーニングルーム
darako
家族
hechina
3LDK | 家族
我が家の宅トレスペース💪
普段、懸垂をするチンニングバーは私が写真を撮ってる場所に置いてますが、こんなのもあるよ〜ってのがわかるように 今だけ移動😁
我が家の宅トレスペース💪
普段、懸垂をするチンニングバーは私が写真を撮ってる場所に置いてますが、こんなのもあるよ〜ってのがわかるように 今だけ移動😁
yuka
家族
Lamda
4LDK | 家族
ホームジム
ホームジム
aoipisuke1010
家族
keichan
家族
自宅トレーニング用にボルダリングマットとシューズを新調しました。
自宅トレーニング用にボルダリングマットとシューズを新調しました。
wkm
家族
【トレーニングスペース】
トレーニングを始めて1年半。
1年間はジムに通っていたけど……
コロナの影響で閉店｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
自宅の和室をトレーニングスペースにし、自分でやるようになって半年。
ヨガマット、もっと大きいのに変えたいな(. ❛ ᴗ ❛.)
【トレーニングスペース】
トレーニングを始めて1年半。
1年間はジムに通っていたけど……
コロナの影響で閉店｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
自宅の和室をトレーニングスペースにし、自分でやるようになって半年。
ヨガマット、もっと大きいのに変えたいな(. ❛ ᴗ ❛.)
aho51
4LDK | 家族
トレーニングルーム作りました
トレーニングルーム作りました
Aki
2LDK | 一人暮らし
宅トレスペース
宅トレスペース
hiroki917
4LDK | 一人暮らし
トレーニングルーム作成中
トレーニングルーム作成中
Manabu
3DK | 家族
懐かしの健康器具を引っ張り出して、ボチボチと運動してます・・
日頃から運動不足でもあった訳ですから直ぐにバテます💧
今回 モニターで頂いたファニチャーの椅子と机はこんな所でも活躍！
ふぅ～っと呼吸を整えたり、水分補給するのに窓辺の小さなスペースでも余裕で置けます✨
新鮮な空気を吸いながら適度な運動のお供に ニトリのベランダガーデンファニチャーはピッタリなのです🎶
しかもオシャレ✨
気分転換になりました！
懐かしの健康器具を引っ張り出して、ボチボチと運動してます・・
日頃から運動不足でもあった訳ですから直ぐにバテます💧
今回 モニターで頂いたファニチャーの椅子と机はこんな所でも活躍！
ふぅ～っと呼吸を整えたり、水分補給するのに窓辺の小さなスペースでも余裕で置けます✨
新鮮な空気を吸いながら適度な運動のお供に ニトリのベランダガーデンファニチャーはピッタリなのです🎶
しかもオシャレ✨
気分転換になりました！
asma
3LDK | 家族
家でもトレーニングたっぷりできる👍
収納どうにかしたい、、
家でもトレーニングたっぷりできる👍
収納どうにかしたい、、
misato0343
ルームランナーで冬でも走れる
ルームランナーで冬でも走れる
ptken
4LDK
トレーニングルームは
今はもうこうなっちゃって
何が何だか分からないと思いますが
こんだけトレーニング器具があるんで
さすがに懸垂できるようになりました
外出しなくても楽しい我が家です
トレーニングルームは
今はもうこうなっちゃって
何が何だか分からないと思いますが
こんだけトレーニング器具があるんで
さすがに懸垂できるようになりました
外出しなくても楽しい我が家です
mash
2LDK | 家族
ウエイトトレーニングルーム
職業病でしょうか
トレーニングでやり残したのがあればお家で(笑)
バーベル落としてもオケ！
体のケアも大事ね♪
ウエイトトレーニングルーム
職業病でしょうか
トレーニングでやり残したのがあればお家で(笑)
バーベル落としてもオケ！
体のケアも大事ね♪
DAICHI
家族
おはようございます
また、増えてました😅
長男の部屋トレーニング器具
ジムは今は閉鎖たから、
仕方ないよね。
家なら安全だし😂
今回はステッパーAmazonから
来てたよ。
私も家こもりだから、
たまには借りて
トレーニングしようかな？
ダイエットしなきゃ、家にいたら
食べてばかり、ブクブク🐷になるのは
時間の問題かな。
今日はコンロ周りをそうじしようかな？
おはようございます
また、増えてました😅
長男の部屋トレーニング器具
ジムは今は閉鎖たから、
仕方ないよね。
家なら安全だし😂
今回はステッパーAmazonから
来てたよ。
私も家こもりだから、
たまには借りて
トレーニングしようかな？
ダイエットしなきゃ、家にいたら
食べてばかり、ブクブク🐷になるのは
時間の問題かな。
今日はコンロ周りをそうじしようかな？
natyenao
家族
musicsuki
3LDK | 家族
イベント写真📷
インテリアとは無縁の、寝室一部のトレーニングゾーン 笑
殆ど旦那さんが使うものですが、バイクは時々私も使用🚲
雨の日もお家で運動が出来ますp(^_^)q☔️
イベント写真📷
インテリアとは無縁の、寝室一部のトレーニングゾーン 笑
殆ど旦那さんが使うものですが、バイクは時々私も使用🚲
雨の日もお家で運動が出来ますp(^_^)q☔️
rihi
4LDK | 家族
イベント参加用です☆
イベント参加用です☆
kaorin521
4LDK | 家族
マイジム完成！
マイジム完成！
jun
4LDK | 家族
★★★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚
宅トレスペース
❤️💛💚
ルームランナーで、運動不足解消…
＆ラジオ体操 第1・第2も。。。
毎日、継続してやってまーす…
ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、
肩こりも解消されました～❤︎.*
★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚
宅トレスペース
❤️💛💚
ルームランナーで、運動不足解消…
＆ラジオ体操 第1・第2も。。。
毎日、継続してやってまーす…
ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、
肩こりも解消されました～❤︎.*
★★★★★★★★★★★★★★★
heart.emiemi57.white
2LDK | 家族
私のトレーニングコーナーです。
いつもここでヨガとかストレッチとか
筋トレしてます。
そこそこ広い空間が確保できたので、
こんな自宅に居続ける日々でも、
軽い運動が室内で出来てほんと良かった
です^_^
疲れたら椅子に座って、ちょっと休憩
してまた筋トレという感じでゆる〜く
運動してます。
でも、いつか細マッチョになりたーい😊
私のトレーニングコーナーです。
いつもここでヨガとかストレッチとか
筋トレしてます。
そこそこ広い空間が確保できたので、
こんな自宅に居続ける日々でも、
軽い運動が室内で出来てほんと良かった
です^_^
疲れたら椅子に座って、ちょっと休憩
してまた筋トレという感じでゆる〜く
運動してます。
でも、いつか細マッチョになりたーい😊
AK-78
1DK | 一人暮らし
●2階のダイニング兼ティー兼マイルーム前の廊下でのトレーニングです。●トレーニングには、あまり使用していない１階の客間を使用すればいいのですが、2階の廊下の方が在宅勤務の自分の部屋に近いので、ついつい廊下で。●なお、ケーキに見えるのは、「ウモウケイトウ」のお花です。😁
●2階のダイニング兼ティー兼マイルーム前の廊下でのトレーニングです。●トレーニングには、あまり使用していない１階の客間を使用すればいいのですが、2階の廊下の方が在宅勤務の自分の部屋に近いので、ついつい廊下で。●なお、ケーキに見えるのは、「ウモウケイトウ」のお花です。😁
F.P.
家族
Petiot
4LDK | 家族
YAMAZENさんの
レバー式昇降パーソナルデスク！
家族みんなで使用させていただいています。
今日の使い方は
娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。
（主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて！笑）
そして
ちょっとしたお家ジムを作りました🏃♀️
そこで考えたのが
YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜
毎日続くといいなぁ〜😅
YAMAZENさんの
レバー式昇降パーソナルデスク！
家族みんなで使用させていただいています。
今日の使い方は
娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。
（主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて！笑）
そして
ちょっとしたお家ジムを作りました🏃♀️
そこで考えたのが
YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜
毎日続くといいなぁ〜😅
mymi
家族
体育の日☆ロッキーのテーマ聴きながら筋トレです(笑)皆さんnicebody目指して運動しましょう(笑)
体育の日☆ロッキーのテーマ聴きながら筋トレです(笑)皆さんnicebody目指して運動しましょう(笑)
mykoo
家族
自宅トレのお供たち🌿
自宅トレのお供たち🌿
Aya
家族
自宅でジム！
自宅でジム！
Kazuma
ここ１ヶ月ほど、朝晩に腹筋、懸垂、レッグマジックをしてます。
腹筋はワンダーコアで40回、懸垂はぶら下がるだけ、レッグマジックも100回ほど。
40過ぎると体重は落ちませんが、少しでも引き締めたくてはじめました。
まだ効果は見られませんが(^_^;)
何事も、積み重ねが大切…
な、はず((o(￣ー￣)o))
ここ１ヶ月ほど、朝晩に腹筋、懸垂、レッグマジックをしてます。
腹筋はワンダーコアで40回、懸垂はぶら下がるだけ、レッグマジックも100回ほど。
40過ぎると体重は落ちませんが、少しでも引き締めたくてはじめました。
まだ効果は見られませんが(^_^;)
何事も、積み重ねが大切…
な、はず((o(￣ー￣)o))
Mie-ko
3LDK | 家族
イベント参加 宅トレスペース
JuperbSky
ソフト平均台でバランス感覚UP✌️
イベント参加 宅トレスペース
JuperbSky
ソフト平均台でバランス感覚UP✌️
M-Style
家族
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
non
2LDK | 家族
おうちトレーニングではダンベルと強度の異なるバンドをよく使います
おうちトレーニングではダンベルと強度の異なるバンドをよく使います
tsukimino
3DK | 家族
ミズノさんのヘルシーインテリア
「ル・プリエスクワットバルン」
只今、モニター中です。
付属のトレーニングガイドを窓に貼って正しくトレーニング♪
途中で止めた状態をキープすることで、ウエストや腰周りに効いている感じがしますദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧
ミズノさんのヘルシーインテリア
「ル・プリエスクワットバルン」
只今、モニター中です。
付属のトレーニングガイドを窓に貼って正しくトレーニング♪
途中で止めた状態をキープすることで、ウエストや腰周りに効いている感じがしますദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧
emimekko
家族
mame
家族
![Yベースサンドバッグセット Φ40X100cm 黒（代金引換不可商品）サンドバッグ 自宅 子供 スタンド チェーン 吊り下げ トレーニング 格闘 送料無料 ボクシング キックボクシング 格闘技 空手 ボクササイズ ダイエット ストレス発散 [WILD FIT ワイルドフィット]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wildfit/cabinet/kakutougi/4011.jpg)
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自宅トレーニング
13枚の部屋写真から48枚をセレクトトレーニングルーム
トレーニングルーム
miiko
家族
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
archway
4LDK | 家族
トレーニングルーム
トレーニングルーム
angeli
家族
hiro
1K | 一人暮らし
ジム行けずコロナ太り凄まじいので自宅トレーニング再開です、、がんばる、、
ジム行けずコロナ太り凄まじいので自宅トレーニング再開です、、がんばる、、
2thousand.c
1LDK | 家族
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
sentya
3LDK | 家族
ホームジム作成中
ホームジム作成中
yoh25
4LDK | 家族
コロナ自粛でレッスンもお休みです。
なまらない様に自宅トレしてます。
頑張りましょう❗️
コロナ自粛でレッスンもお休みです。
なまらない様に自宅トレしてます。
頑張りましょう❗️
dream
KOKO
3LDK | 家族
離れ / トレーニングルーム
離れ / トレーニングルーム
maymama
4LDK | 家族
カインズで購入したエアロバイク、ヨガマット、ウェイトボール。自室がトレーニングルームになりつつあります。
カインズで購入したエアロバイク、ヨガマット、ウェイトボール。自室がトレーニングルームになりつつあります。
minori
4LDK | 家族
Kaoru
家族
トレーニングルーム
トレーニングルーム
darako
家族
hechina
3LDK | 家族
我が家の宅トレスペース💪
普段、懸垂をするチンニングバーは私が写真を撮ってる場所に置いてますが、こんなのもあるよ〜ってのがわかるように 今だけ移動😁
我が家の宅トレスペース💪
普段、懸垂をするチンニングバーは私が写真を撮ってる場所に置いてますが、こんなのもあるよ〜ってのがわかるように 今だけ移動😁
yuka
家族
Lamda
4LDK | 家族
ホームジム
ホームジム
aoipisuke1010
家族
keichan
家族
自宅トレーニング用にボルダリングマットとシューズを新調しました。
自宅トレーニング用にボルダリングマットとシューズを新調しました。
wkm
家族
【トレーニングスペース】
トレーニングを始めて1年半。
1年間はジムに通っていたけど……
コロナの影響で閉店｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
自宅の和室をトレーニングスペースにし、自分でやるようになって半年。
ヨガマット、もっと大きいのに変えたいな(. ❛ ᴗ ❛.)
【トレーニングスペース】
トレーニングを始めて1年半。
1年間はジムに通っていたけど……
コロナの影響で閉店｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
自宅の和室をトレーニングスペースにし、自分でやるようになって半年。
ヨガマット、もっと大きいのに変えたいな(. ❛ ᴗ ❛.)
aho51
4LDK | 家族
トレーニングルーム作りました
トレーニングルーム作りました
Aki
2LDK | 一人暮らし
宅トレスペース
宅トレスペース
hiroki917
4LDK | 一人暮らし
トレーニングルーム作成中
トレーニングルーム作成中
Manabu
3DK | 家族
懐かしの健康器具を引っ張り出して、ボチボチと運動してます・・
日頃から運動不足でもあった訳ですから直ぐにバテます💧
今回 モニターで頂いたファニチャーの椅子と机はこんな所でも活躍！
ふぅ～っと呼吸を整えたり、水分補給するのに窓辺の小さなスペースでも余裕で置けます✨
新鮮な空気を吸いながら適度な運動のお供に ニトリのベランダガーデンファニチャーはピッタリなのです🎶
しかもオシャレ✨
気分転換になりました！
懐かしの健康器具を引っ張り出して、ボチボチと運動してます・・
日頃から運動不足でもあった訳ですから直ぐにバテます💧
今回 モニターで頂いたファニチャーの椅子と机はこんな所でも活躍！
ふぅ～っと呼吸を整えたり、水分補給するのに窓辺の小さなスペースでも余裕で置けます✨
新鮮な空気を吸いながら適度な運動のお供に ニトリのベランダガーデンファニチャーはピッタリなのです🎶
しかもオシャレ✨
気分転換になりました！
asma
3LDK | 家族
家でもトレーニングたっぷりできる👍
収納どうにかしたい、、
家でもトレーニングたっぷりできる👍
収納どうにかしたい、、
misato0343
ルームランナーで冬でも走れる
ルームランナーで冬でも走れる
ptken
4LDK
トレーニングルームは
今はもうこうなっちゃって
何が何だか分からないと思いますが
こんだけトレーニング器具があるんで
さすがに懸垂できるようになりました
外出しなくても楽しい我が家です
トレーニングルームは
今はもうこうなっちゃって
何が何だか分からないと思いますが
こんだけトレーニング器具があるんで
さすがに懸垂できるようになりました
外出しなくても楽しい我が家です
mash
2LDK | 家族
ウエイトトレーニングルーム
職業病でしょうか
トレーニングでやり残したのがあればお家で(笑)
バーベル落としてもオケ！
体のケアも大事ね♪
ウエイトトレーニングルーム
職業病でしょうか
トレーニングでやり残したのがあればお家で(笑)
バーベル落としてもオケ！
体のケアも大事ね♪
DAICHI
家族
おはようございます
また、増えてました😅
長男の部屋トレーニング器具
ジムは今は閉鎖たから、
仕方ないよね。
家なら安全だし😂
今回はステッパーAmazonから
来てたよ。
私も家こもりだから、
たまには借りて
トレーニングしようかな？
ダイエットしなきゃ、家にいたら
食べてばかり、ブクブク🐷になるのは
時間の問題かな。
今日はコンロ周りをそうじしようかな？
おはようございます
また、増えてました😅
長男の部屋トレーニング器具
ジムは今は閉鎖たから、
仕方ないよね。
家なら安全だし😂
今回はステッパーAmazonから
来てたよ。
私も家こもりだから、
たまには借りて
トレーニングしようかな？
ダイエットしなきゃ、家にいたら
食べてばかり、ブクブク🐷になるのは
時間の問題かな。
今日はコンロ周りをそうじしようかな？
natyenao
家族
musicsuki
3LDK | 家族
イベント写真📷
インテリアとは無縁の、寝室一部のトレーニングゾーン 笑
殆ど旦那さんが使うものですが、バイクは時々私も使用🚲
雨の日もお家で運動が出来ますp(^_^)q☔️
イベント写真📷
インテリアとは無縁の、寝室一部のトレーニングゾーン 笑
殆ど旦那さんが使うものですが、バイクは時々私も使用🚲
雨の日もお家で運動が出来ますp(^_^)q☔️
rihi
4LDK | 家族
イベント参加用です☆
イベント参加用です☆
kaorin521
4LDK | 家族
マイジム完成！
マイジム完成！
jun
4LDK | 家族
★★★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚
宅トレスペース
❤️💛💚
ルームランナーで、運動不足解消…
＆ラジオ体操 第1・第2も。。。
毎日、継続してやってまーす…
ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、
肩こりも解消されました～❤︎.*
★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚
宅トレスペース
❤️💛💚
ルームランナーで、運動不足解消…
＆ラジオ体操 第1・第2も。。。
毎日、継続してやってまーす…
ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、
肩こりも解消されました～❤︎.*
★★★★★★★★★★★★★★★
heart.emiemi57.white
2LDK | 家族
私のトレーニングコーナーです。
いつもここでヨガとかストレッチとか
筋トレしてます。
そこそこ広い空間が確保できたので、
こんな自宅に居続ける日々でも、
軽い運動が室内で出来てほんと良かった
です^_^
疲れたら椅子に座って、ちょっと休憩
してまた筋トレという感じでゆる〜く
運動してます。
でも、いつか細マッチョになりたーい😊
私のトレーニングコーナーです。
いつもここでヨガとかストレッチとか
筋トレしてます。
そこそこ広い空間が確保できたので、
こんな自宅に居続ける日々でも、
軽い運動が室内で出来てほんと良かった
です^_^
疲れたら椅子に座って、ちょっと休憩
してまた筋トレという感じでゆる〜く
運動してます。
でも、いつか細マッチョになりたーい😊
AK-78
1DK | 一人暮らし
●2階のダイニング兼ティー兼マイルーム前の廊下でのトレーニングです。●トレーニングには、あまり使用していない１階の客間を使用すればいいのですが、2階の廊下の方が在宅勤務の自分の部屋に近いので、ついつい廊下で。●なお、ケーキに見えるのは、「ウモウケイトウ」のお花です。😁
●2階のダイニング兼ティー兼マイルーム前の廊下でのトレーニングです。●トレーニングには、あまり使用していない１階の客間を使用すればいいのですが、2階の廊下の方が在宅勤務の自分の部屋に近いので、ついつい廊下で。●なお、ケーキに見えるのは、「ウモウケイトウ」のお花です。😁
F.P.
家族
Petiot
4LDK | 家族
YAMAZENさんの
レバー式昇降パーソナルデスク！
家族みんなで使用させていただいています。
今日の使い方は
娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。
（主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて！笑）
そして
ちょっとしたお家ジムを作りました🏃♀️
そこで考えたのが
YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜
毎日続くといいなぁ〜😅
YAMAZENさんの
レバー式昇降パーソナルデスク！
家族みんなで使用させていただいています。
今日の使い方は
娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。
（主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて！笑）
そして
ちょっとしたお家ジムを作りました🏃♀️
そこで考えたのが
YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜
毎日続くといいなぁ〜😅
mymi
家族
体育の日☆ロッキーのテーマ聴きながら筋トレです(笑)皆さんnicebody目指して運動しましょう(笑)
体育の日☆ロッキーのテーマ聴きながら筋トレです(笑)皆さんnicebody目指して運動しましょう(笑)
mykoo
家族
自宅トレのお供たち🌿
自宅トレのお供たち🌿
Aya
家族
自宅でジム！
自宅でジム！
Kazuma
ここ１ヶ月ほど、朝晩に腹筋、懸垂、レッグマジックをしてます。
腹筋はワンダーコアで40回、懸垂はぶら下がるだけ、レッグマジックも100回ほど。
40過ぎると体重は落ちませんが、少しでも引き締めたくてはじめました。
まだ効果は見られませんが(^_^;)
何事も、積み重ねが大切…
な、はず((o(￣ー￣)o))
ここ１ヶ月ほど、朝晩に腹筋、懸垂、レッグマジックをしてます。
腹筋はワンダーコアで40回、懸垂はぶら下がるだけ、レッグマジックも100回ほど。
40過ぎると体重は落ちませんが、少しでも引き締めたくてはじめました。
まだ効果は見られませんが(^_^;)
何事も、積み重ねが大切…
な、はず((o(￣ー￣)o))
Mie-ko
3LDK | 家族
イベント参加 宅トレスペース
JuperbSky
ソフト平均台でバランス感覚UP✌️
イベント参加 宅トレスペース
JuperbSky
ソフト平均台でバランス感覚UP✌️
M-Style
家族
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
non
2LDK | 家族
おうちトレーニングではダンベルと強度の異なるバンドをよく使います
おうちトレーニングではダンベルと強度の異なるバンドをよく使います
tsukimino
3DK | 家族
ミズノさんのヘルシーインテリア
「ル・プリエスクワットバルン」
只今、モニター中です。
付属のトレーニングガイドを窓に貼って正しくトレーニング♪
途中で止めた状態をキープすることで、ウエストや腰周りに効いている感じがしますദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧
ミズノさんのヘルシーインテリア
「ル・プリエスクワットバルン」
只今、モニター中です。
付属のトレーニングガイドを窓に貼って正しくトレーニング♪
途中で止めた状態をキープすることで、ウエストや腰周りに効いている感じがしますദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧
emimekko
家族
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