ヨガマット 自宅トレーニング
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ローテーブルの向きを変えたのは
さっとヨガマットを出せるようにするため
ローテーブルの向きを変えたのは
さっとヨガマットを出せるようにするため
7m1s0
1K | 一人暮らし
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
archway
4LDK | 家族
筋トレセット！
自重トレとダンベルで一時間、週2でやってます！
筋トレセット！
自重トレとダンベルで一時間、週2でやってます！
Koki
家族
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
non
2LDK | 家族
コロナ自粛でレッスンもお休みです。
なまらない様に自宅トレしてます。
頑張りましょう❗️
コロナ自粛でレッスンもお休みです。
なまらない様に自宅トレしてます。
頑張りましょう❗️
dream
自宅トレのお供たち🌿
自宅トレのお供たち🌿
Aya
家族
おうちトレーニングではダンベルと強度の異なるバンドをよく使います
おうちトレーニングではダンベルと強度の異なるバンドをよく使います
tsukimino
3DK | 家族
自宅でコンディショニングトレーニング&ヨガトレーニング✨
雪の中☃️お客様いらしてくださいましたよ〜！
自宅でコンディショニングトレーニング&ヨガトレーニング✨
雪の中☃️お客様いらしてくださいましたよ〜！
Kumi93
【トレーニングスペース】
トレーニングを始めて1年半。
1年間はジムに通っていたけど……
コロナの影響で閉店｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
自宅の和室をトレーニングスペースにし、自分でやるようになって半年。
ヨガマット、もっと大きいのに変えたいな(. ❛ ᴗ ❛.)
【トレーニングスペース】
トレーニングを始めて1年半。
1年間はジムに通っていたけど……
コロナの影響で閉店｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
自宅の和室をトレーニングスペースにし、自分でやるようになって半年。
ヨガマット、もっと大きいのに変えたいな(. ❛ ᴗ ❛.)
aho51
4LDK | 家族
トレーニングルーム作りました
トレーニングルーム作りました
Aki
2LDK | 一人暮らし
普段使ってるヘルスグッズと写しました。
今回はピンクのアイテムでのつま先立ち、踵落としをしてからスクワットの一連を。
順番に流れを作ってリラックスで終了。
最後に久々にブルーのポールでリラックスのつもりが、使ったら肩も内に入り気味で背面がガチガチでほぐせない(笑)
冬は寒いから猫背になりがち。
当選を気に、又、眠ってるアイテムも掘り出して使ってます。
良い機会を頂けました、ありがとうございます。
普段使ってるヘルスグッズと写しました。
今回はピンクのアイテムでのつま先立ち、踵落としをしてからスクワットの一連を。
順番に流れを作ってリラックスで終了。
最後に久々にブルーのポールでリラックスのつもりが、使ったら肩も内に入り気味で背面がガチガチでほぐせない(笑)
冬は寒いから猫背になりがち。
当選を気に、又、眠ってるアイテムも掘り出して使ってます。
良い機会を頂けました、ありがとうございます。
HKS
家族
自粛生活
自粛生活
masccot
家族
宅トレスペース
2階の廊下です
ここで腹筋、スクワット、ヨガ
やっています
ダンスするスペースは、一階リビングテレビでYouTube見ながらです。
宅トレスペース
2階の廊下です
ここで腹筋、スクワット、ヨガ
やっています
ダンスするスペースは、一階リビングテレビでYouTube見ながらです。
uca
家族
腹筋鍛えて、体重落ちました！！
腹筋鍛えて、体重落ちました！！
Eagles1028
家族
カインズで購入したエアロバイク、ヨガマット、ウェイトボール。自室がトレーニングルームになりつつあります。
カインズで購入したエアロバイク、ヨガマット、ウェイトボール。自室がトレーニングルームになりつつあります。
minori
4LDK | 家族
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
room0610
2LDK | 一人暮らし
yamae
4LDK | 家族
♦︎イベント参加♦︎
スポーツジムを退会して一年…
YouTubeの筋トレやストレッチみながらゆるーく続けたい💪
♦︎イベント参加♦︎
スポーツジムを退会して一年…
YouTubeの筋トレやストレッチみながらゆるーく続けたい💪
D
家族
スタジオレッスンに行けないので、お家でのトレーニンググッズ。
スタジオレッスンに行けないので、お家でのトレーニンググッズ。
AOI
1K
kensan36
1LDK | 一人暮らし
おはようございます😃
朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。
そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊
今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪
この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂
声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww
朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️
おはようございます😃
朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。
そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊
今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪
この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂
声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww
朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️
adamo
4LDK | 家族
家でもトレーニングたっぷりできる👍
収納どうにかしたい、、
家でもトレーニングたっぷりできる👍
収納どうにかしたい、、
misato0343
おはようございます。
イベント参加✨
宅トレスペースは
ダイニングのカウンター横で😆
休業生活になって1ケ月を過ぎ
運動不足少しでも解消のために🙄
ストレッチや軽いヨガ🧘♀️
無料配信されてるのも多いし
今のこの時期助かるー😄
テレビ見ながらの際には
リビング側でやったり。
ピンクのヨガマットは
ケース付きで¥980でオーサムストアの
ネットショップで購入しました。
やはりマットや宅トレ系グッズ人気なのか
ニトリでは売り切れ状態で棚が空っぽ
やったよー😅
おはようございます。
イベント参加✨
宅トレスペースは
ダイニングのカウンター横で😆
休業生活になって1ケ月を過ぎ
運動不足少しでも解消のために🙄
ストレッチや軽いヨガ🧘♀️
無料配信されてるのも多いし
今のこの時期助かるー😄
テレビ見ながらの際には
リビング側でやったり。
ピンクのヨガマットは
ケース付きで¥980でオーサムストアの
ネットショップで購入しました。
やはりマットや宅トレ系グッズ人気なのか
ニトリでは売り切れ状態で棚が空っぽ
やったよー😅
tomo
3LDK | 家族
トランポリンが増えました。
毎日5分ジャンピング❣️
トランポリンが増えました。
毎日5分ジャンピング❣️
fredy
家族
クイックルイベント参加用投稿です。
おうち時間が長くなって家でYouTubeを観ながらトレーニングをすることがあるのですが、宅トレとはいえトレーニングマットやフォームローラーにもけっこう汗がつきます。
そこでHOME RESET住居用クリーナーでトレーニングマットとフォームローラーを拭き掃除。シュッとしてキッチンペーパーで軽く拭きました。
汗が取れるだけではなく除菌もできるそうで清潔に使えてうれしいです。
また、速乾なので乾くのを待つことなくすぐにトレーニングマットをクルクルと巻いて収納することができました。
クイックルイベント参加用投稿です。
おうち時間が長くなって家でYouTubeを観ながらトレーニングをすることがあるのですが、宅トレとはいえトレーニングマットやフォームローラーにもけっこう汗がつきます。
そこでHOME RESET住居用クリーナーでトレーニングマットとフォームローラーを拭き掃除。シュッとしてキッチンペーパーで軽く拭きました。
汗が取れるだけではなく除菌もできるそうで清潔に使えてうれしいです。
また、速乾なので乾くのを待つことなくすぐにトレーニングマットをクルクルと巻いて収納することができました。
wara
3LDK | 家族
masarobie
一人暮らし
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ヨガマット 自宅トレーニング
57枚の部屋写真から48枚をセレクトローテーブルの向きを変えたのは
さっとヨガマットを出せるようにするため
ローテーブルの向きを変えたのは
さっとヨガマットを出せるようにするため
7m1s0
1K | 一人暮らし
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
archway
4LDK | 家族
筋トレセット！
自重トレとダンベルで一時間、週2でやってます！
筋トレセット！
自重トレとダンベルで一時間、週2でやってます！
Koki
家族
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
＊うちトレ＊
おうちでトレーニングします宣言!!
(半年通ったジム退会したよ)
ニトリのヨガマット！
10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪
このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `)
ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!!
色合いも揃ってブルーが可愛い♡
フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪
体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
non
2LDK | 家族
コロナ自粛でレッスンもお休みです。
なまらない様に自宅トレしてます。
頑張りましょう❗️
コロナ自粛でレッスンもお休みです。
なまらない様に自宅トレしてます。
頑張りましょう❗️
dream
自宅トレのお供たち🌿
自宅トレのお供たち🌿
Aya
家族
おうちトレーニングではダンベルと強度の異なるバンドをよく使います
おうちトレーニングではダンベルと強度の異なるバンドをよく使います
tsukimino
3DK | 家族
自宅でコンディショニングトレーニング&ヨガトレーニング✨
雪の中☃️お客様いらしてくださいましたよ〜！
自宅でコンディショニングトレーニング&ヨガトレーニング✨
雪の中☃️お客様いらしてくださいましたよ〜！
Kumi93
【トレーニングスペース】
トレーニングを始めて1年半。
1年間はジムに通っていたけど……
コロナの影響で閉店｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
自宅の和室をトレーニングスペースにし、自分でやるようになって半年。
ヨガマット、もっと大きいのに変えたいな(. ❛ ᴗ ❛.)
【トレーニングスペース】
トレーニングを始めて1年半。
1年間はジムに通っていたけど……
コロナの影響で閉店｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
自宅の和室をトレーニングスペースにし、自分でやるようになって半年。
ヨガマット、もっと大きいのに変えたいな(. ❛ ᴗ ❛.)
aho51
4LDK | 家族
トレーニングルーム作りました
トレーニングルーム作りました
Aki
2LDK | 一人暮らし
普段使ってるヘルスグッズと写しました。
今回はピンクのアイテムでのつま先立ち、踵落としをしてからスクワットの一連を。
順番に流れを作ってリラックスで終了。
最後に久々にブルーのポールでリラックスのつもりが、使ったら肩も内に入り気味で背面がガチガチでほぐせない(笑)
冬は寒いから猫背になりがち。
当選を気に、又、眠ってるアイテムも掘り出して使ってます。
良い機会を頂けました、ありがとうございます。
普段使ってるヘルスグッズと写しました。
今回はピンクのアイテムでのつま先立ち、踵落としをしてからスクワットの一連を。
順番に流れを作ってリラックスで終了。
最後に久々にブルーのポールでリラックスのつもりが、使ったら肩も内に入り気味で背面がガチガチでほぐせない(笑)
冬は寒いから猫背になりがち。
当選を気に、又、眠ってるアイテムも掘り出して使ってます。
良い機会を頂けました、ありがとうございます。
HKS
家族
自粛生活
自粛生活
masccot
家族
宅トレスペース
2階の廊下です
ここで腹筋、スクワット、ヨガ
やっています
ダンスするスペースは、一階リビングテレビでYouTube見ながらです。
宅トレスペース
2階の廊下です
ここで腹筋、スクワット、ヨガ
やっています
ダンスするスペースは、一階リビングテレビでYouTube見ながらです。
uca
家族
腹筋鍛えて、体重落ちました！！
腹筋鍛えて、体重落ちました！！
Eagles1028
家族
カインズで購入したエアロバイク、ヨガマット、ウェイトボール。自室がトレーニングルームになりつつあります。
カインズで購入したエアロバイク、ヨガマット、ウェイトボール。自室がトレーニングルームになりつつあります。
minori
4LDK | 家族
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
room0610
2LDK | 一人暮らし
yamae
4LDK | 家族
♦︎イベント参加♦︎
スポーツジムを退会して一年…
YouTubeの筋トレやストレッチみながらゆるーく続けたい💪
♦︎イベント参加♦︎
スポーツジムを退会して一年…
YouTubeの筋トレやストレッチみながらゆるーく続けたい💪
D
家族
スタジオレッスンに行けないので、お家でのトレーニンググッズ。
スタジオレッスンに行けないので、お家でのトレーニンググッズ。
AOI
1K
kensan36
1LDK | 一人暮らし
おはようございます😃
朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。
そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊
今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪
この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂
声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww
朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️
おはようございます😃
朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。
そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊
今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪
この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂
声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww
朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️
adamo
4LDK | 家族
家でもトレーニングたっぷりできる👍
収納どうにかしたい、、
家でもトレーニングたっぷりできる👍
収納どうにかしたい、、
misato0343
おはようございます。
イベント参加✨
宅トレスペースは
ダイニングのカウンター横で😆
休業生活になって1ケ月を過ぎ
運動不足少しでも解消のために🙄
ストレッチや軽いヨガ🧘♀️
無料配信されてるのも多いし
今のこの時期助かるー😄
テレビ見ながらの際には
リビング側でやったり。
ピンクのヨガマットは
ケース付きで¥980でオーサムストアの
ネットショップで購入しました。
やはりマットや宅トレ系グッズ人気なのか
ニトリでは売り切れ状態で棚が空っぽ
やったよー😅
おはようございます。
イベント参加✨
宅トレスペースは
ダイニングのカウンター横で😆
休業生活になって1ケ月を過ぎ
運動不足少しでも解消のために🙄
ストレッチや軽いヨガ🧘♀️
無料配信されてるのも多いし
今のこの時期助かるー😄
テレビ見ながらの際には
リビング側でやったり。
ピンクのヨガマットは
ケース付きで¥980でオーサムストアの
ネットショップで購入しました。
やはりマットや宅トレ系グッズ人気なのか
ニトリでは売り切れ状態で棚が空っぽ
やったよー😅
tomo
3LDK | 家族
トランポリンが増えました。
毎日5分ジャンピング❣️
トランポリンが増えました。
毎日5分ジャンピング❣️
fredy
家族
クイックルイベント参加用投稿です。
おうち時間が長くなって家でYouTubeを観ながらトレーニングをすることがあるのですが、宅トレとはいえトレーニングマットやフォームローラーにもけっこう汗がつきます。
そこでHOME RESET住居用クリーナーでトレーニングマットとフォームローラーを拭き掃除。シュッとしてキッチンペーパーで軽く拭きました。
汗が取れるだけではなく除菌もできるそうで清潔に使えてうれしいです。
また、速乾なので乾くのを待つことなくすぐにトレーニングマットをクルクルと巻いて収納することができました。
クイックルイベント参加用投稿です。
おうち時間が長くなって家でYouTubeを観ながらトレーニングをすることがあるのですが、宅トレとはいえトレーニングマットやフォームローラーにもけっこう汗がつきます。
そこでHOME RESET住居用クリーナーでトレーニングマットとフォームローラーを拭き掃除。シュッとしてキッチンペーパーで軽く拭きました。
汗が取れるだけではなく除菌もできるそうで清潔に使えてうれしいです。
また、速乾なので乾くのを待つことなくすぐにトレーニングマットをクルクルと巻いて収納することができました。
wara
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