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シンプルヨガマット

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かなーりお久しぶりです😅 特に何があったわけではないんですけど… いや、ありました😲 (今年出来たら良いけど、来年になるかも…) またリフォームします'`,､('∀`) '`,､話題は趣味✨ ストレッチ🙆 最近ストレッチポールを導入してます😊 これね、マジでスゴいですよ😲 肩甲骨が変わります🤣 個人差はあると思うけど、私は肩こりなくなりました🙌マッサージに行きたいと思わなくなった👏 こうやったら良い感じかなーとか考えながらやる時間が楽しいです😊

かなーりお久しぶりです😅 特に何があったわけではないんですけど… いや、ありました😲 (今年出来たら良いけど、来年になるかも…) またリフォームします'`,､('∀`) '`,､話題は趣味✨ ストレッチ🙆 最近ストレッチポールを導入してます😊 これね、マジでスゴいですよ😲 肩甲骨が変わります🤣 個人差はあると思うけど、私は肩こりなくなりました🙌マッサージに行きたいと思わなくなった👏 こうやったら良い感じかなーとか考えながらやる時間が楽しいです😊

koicha_hoomさんの実例写真

いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット

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映画を観ながら朝の宅トレ

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ティッシュケース¥3,960

休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。汗をかいてスッキリ。

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simple-essenceさんの実例写真

時間があるときはストレッチや運動を。ヨガマットは出しっぱなしでも悪目立ちしないようにインテリアに合わせたグレーをチョイス♡ 他の美容グッズもやっぱり同じような色を選びがちです。

時間があるときはストレッチや運動を。ヨガマットは出しっぱなしでも悪目立ちしないようにインテリアに合わせたグレーをチョイス♡ 他の美容グッズもやっぱり同じような色を選びがちです。

toukoさんの実例写真

ストレッチスペースでオンラインヨガ

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mariさんの実例写真

ヨガマットをゲットしました🧘🏻‍♀️朝起きてたったの5分ほどですが、毎日マットの上でストレッチをするのが気持ちいいです🐓🌞

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m--homeさんの実例写真

リビングシンプル

Yuiさんの実例写真

一人暮らしシンプル

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部屋全体シンプル

miwaさんの実例写真

毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻

毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻

mieさんの実例写真

おうち時間。最近YouTubeみながらトレーニングしています。腹筋割るぞー！

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onusayさんの実例写真

ヨガマット新調しました◎ Chacottさんはお休みさせますー😊

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asokosamaさんの実例写真

狭いトレーニングスペース。ヨガマットが窮屈そうに敷いてあります。 6畳なので色々限界。

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teechanさんの実例写真

こちらのくすみカラーがとっても可愛いヨガマット、本当に買ってよかった♪ お部屋に馴染むカラーなので、基本的に広げたままです！なので、気が向いた時にすぐストレッチやトレーニングができます♪ 厚さもあるので、膝にも負担がかかりにくいです(^^)

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Mayumiさんの実例写真

白いバランスボール

白いバランスボール

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加湿器¥6,890

無印良品ですっきり暮らしています。リビングでもダイニングでもつかえるシリーズをつかっていますが、軽いので移動がラク！すぐにヨガスペースがつくれます。今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。

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KIRINさんの実例写真

朝ヨガ🧘‍♀️ できるときは朝に、できないときは夜ヨガ🌕 たまに友達とリモートHIITしてます♫

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misaki.tさんの実例写真

観葉植物シンプル

mkmkmoominさんの実例写真

ヒコラーシンプル

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畳ヨガシンプル

nonさんの実例写真

＊うちトレ＊おうちでトレーニングします宣言!! (半年通ったジム退会したよ) ニトリのヨガマット！ 10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪ このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `) ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!! 色合いも揃ってブルーが可愛い♡ フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪ 体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!

＊うちトレ＊おうちでトレーニングします宣言!! (半年通ったジム退会したよ) ニトリのヨガマット！ 10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪ このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `) ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!! 色合いも揃ってブルーが可愛い♡ フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪ 体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!

kazueさんの実例写真

模様替えをしてみた！

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1LDK | カップル

tsukiminoさんの実例写真

へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎

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itsumiiiさんの実例写真

自粛期間も長引き、以前通っていたホットヨガも行けず、コロンコロンに太ってしまったので、最近はおうちヨガしてます(^◇^;) ホットヨガみたいにドバーって汗が出るわけではないけど、肩こりは治ってきたのでOKです♪ 気分の上がるヨガマットと、ヨガタオルで『頑張れ、わたし』と言い聞かせてやっています...

自粛期間も長引き、以前通っていたホットヨガも行けず、コロンコロンに太ってしまったので、最近はおうちヨガしてます(^◇^;) ホットヨガみたいにドバーって汗が出るわけではないけど、肩こりは治ってきたのでOKです♪ 気分の上がるヨガマットと、ヨガタオルで『頑張れ、わたし』と言い聞かせてやっています...

tmk18さんの実例写真

雨の日も暑くて外に出たくない日も部屋でストレッチや軽くヨガ（サボってるけど）

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一人暮らし

natsuさんの実例写真

和室にヨガマットとフォームローラーのセット♪ 最近娘に誘われて夜You Tubeを見ながら痩せるダンスをしたり、脚痩せなどをするのが日課に😄 今まで全く運動をしていませんでしたが、今のところ楽しくやってます🎶 続けたいです❣️

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milkteaさんの実例写真

今からYoutubeで動画を見ながらトランポリンをして、そのあと腹筋ローラーをします。白いキャスター付きの棚に腹筋ローラーが入っていて、この棚の1番上に携帯を置いて、動画を見られるようにしています。

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adamoさんの実例写真

おはようございます😃 朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊 今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪ この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂 声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww 朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️

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シンプルヨガマット

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usaoさんの実例写真

かなーりお久しぶりです😅 特に何があったわけではないんですけど… いや、ありました😲 (今年出来たら良いけど、来年になるかも…) またリフォームします'`,､('∀`) '`,､話題は趣味✨ ストレッチ🙆 最近ストレッチポールを導入してます😊 これね、マジでスゴいですよ😲 肩甲骨が変わります🤣 個人差はあると思うけど、私は肩こりなくなりました🙌マッサージに行きたいと思わなくなった👏 こうやったら良い感じかなーとか考えながらやる時間が楽しいです😊

かなーりお久しぶりです😅 特に何があったわけではないんですけど… いや、ありました😲 (今年出来たら良いけど、来年になるかも…) またリフォームします'`,､('∀`) '`,､話題は趣味✨ ストレッチ🙆 最近ストレッチポールを導入してます😊 これね、マジでスゴいですよ😲 肩甲骨が変わります🤣 個人差はあると思うけど、私は肩こりなくなりました🙌マッサージに行きたいと思わなくなった👏 こうやったら良い感じかなーとか考えながらやる時間が楽しいです😊

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いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット

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映画を観ながら朝の宅トレ

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ティッシュケース¥3,960

休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。汗をかいてスッキリ。

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simple-essenceさんの実例写真

時間があるときはストレッチや運動を。ヨガマットは出しっぱなしでも悪目立ちしないようにインテリアに合わせたグレーをチョイス♡ 他の美容グッズもやっぱり同じような色を選びがちです。

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ストレッチスペースでオンラインヨガ

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ヨガマットをゲットしました🧘🏻‍♀️朝起きてたったの5分ほどですが、毎日マットの上でストレッチをするのが気持ちいいです🐓🌞

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おうち時間。最近YouTubeみながらトレーニングしています。腹筋割るぞー！

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ヨガマット新調しました◎ Chacottさんはお休みさせますー😊

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asokosamaさんの実例写真

狭いトレーニングスペース。ヨガマットが窮屈そうに敷いてあります。 6畳なので色々限界。

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こちらのくすみカラーがとっても可愛いヨガマット、本当に買ってよかった♪ お部屋に馴染むカラーなので、基本的に広げたままです！なので、気が向いた時にすぐストレッチやトレーニングができます♪ 厚さもあるので、膝にも負担がかかりにくいです(^^)

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Mayumiさんの実例写真

白いバランスボール

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無印良品ですっきり暮らしています。リビングでもダイニングでもつかえるシリーズをつかっていますが、軽いので移動がラク！すぐにヨガスペースがつくれます。今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。

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朝ヨガ🧘‍♀️ できるときは朝に、できないときは夜ヨガ🌕 たまに友達とリモートHIITしてます♫

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模様替えをしてみた！

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へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎

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自粛期間も長引き、以前通っていたホットヨガも行けず、コロンコロンに太ってしまったので、最近はおうちヨガしてます(^◇^;) ホットヨガみたいにドバーって汗が出るわけではないけど、肩こりは治ってきたのでOKです♪ 気分の上がるヨガマットと、ヨガタオルで『頑張れ、わたし』と言い聞かせてやっています...

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和室にヨガマットとフォームローラーのセット♪ 最近娘に誘われて夜You Tubeを見ながら痩せるダンスをしたり、脚痩せなどをするのが日課に😄 今まで全く運動をしていませんでしたが、今のところ楽しくやってます🎶 続けたいです❣️

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