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最近よく耳にする「ミニマル」の意味はご存知ですか?英語で「minimal(ミニマル)=最小限の」という意味です。さらに、「ミニマルライフ」とは「最小限のモノで送るライフスタイル」のこと。今回は「どうしたらミニマルライフに近づけるのか」をポイントに、ちょっとしたコツを集めてみました。
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「心と身体のリセット習慣」がテーマの素敵な投稿6選
8月も終わりに近づき、夏の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。連日の酷暑に、レジャー疲れなど、身体は知らないうちにダメージを受けているかもしれません。日々のこまめなリセット習慣で、疲れをためない生活を送りませんか?
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