ヨガマットおうち時間のおすすめ商品とおしゃれな実例

おうち時間。最近YouTubeみながらトレーニングしています。腹筋割るぞー！

mie

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おうち時間を楽しむためにヨガマットとポールを購入。これでコロコロして腰痛肩凝りを撲滅します！

apple

1K | 一人暮らし

トレーニングの後に、リフタージュを飲んでいます。飲みはじめて6日目。飲みやすく、白ぶどう味が美味しいです。美容成分がたっぷりと思うと、幸せな気分になっちゃいます。すっかりハマっています。

hoshimama

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IKEAのクローゼットの扉は鏡です。 TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。

Mayumi

4DK | 家族

扇風機¥48,568

iPadからYouTubeをテレビに映し出して筋トレしてます。そろそろ身体に変化出てきてほしいところ…笑

3cpeanuts

1LDK | 一人暮らし

運動不足解消の為ヨガマット敷きっぱなしにしてストレッチ。ボール大小に加え最近仲間入りしたテニスボール。膝に挟んで正座。少しずつ位置をずらしていきます。超痛いけど毎日訓練したら痛気持ち良くなり、足の疲れが取れるそうです。

fgtomatoes0560

3LDK | 一人暮らし

いつも気まぐれに始めるおうちヨガ今回は娘と2人で…いつまで続くやら。でも、身体を動かすと気分も上々🌈

MIWA

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&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡

halupiiig

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朝活＋オロナミンC 今日も一日、元気ハツラツ🔥🔥

vivi

4LDK | 家族

お知らせページよりインテリア・寝具に関するアンケートへのご協力よろしくお願いします☺️ アンケートの後はイケヒコ還元祭へgo👍 https://www.ikehikoshop.jp/view/category/summersale2020?utm_source=roomclip_200703&utm_medium=QR

IKEHIKO

連投失礼します(* . .)))ﾍﾟｺｯ毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪ 宅トレに大活躍です✨✨ 太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀 筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️ おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓 むくみ知らずになってきていることにも実感！使い続けることで、今後の効果にも期待です♡ こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

miwa

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おはようございます☀ 今日は朝から晴れてます。おうち時間で最近ハマってること。正月明けから宅トレYouTuberたけまりさんのダンスエクササイズを夫婦でやってます♫だいたい1時間から40分くらい体を激しく動かすので大量に汗をかきます💦。最初は上がらなかった足や続かなかったスクワットもだんだん続くようになって楽しくなり、畳が痛まないようにヨガマットまで購入してしまいました😅。特に在宅勤務などで一日中家にいる時とかは運動不足解消できるので助かってます。

tiger

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岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、おうちでzoomオンラインヨガに参加してます毎朝起きたら、一杯の水を飲み、花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️

mochi2usagi

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好きな時間。それはヨガの朝練時間です。飽きっぽい私が3週間続いています。あ…毎日ハッピーにヨガ！という訳では無いですが1日を振り返ると一番穏やかで集中した時間です。好きが高じてスクールへ通い始めました。こっそりと。いい歳こいて何してるの⁉︎ 資格取得までまだ長い道のりですがきっとやりきれる！と信じています。サンスクリット語は…悩みの種。年齢を感じます。こんなに記憶力落ちてた⁉︎ と信じられないくらいのレベル。翌日には「…何だっけ？」毎日が新しい〜（笑）夏季限定の寝室が練習場所です。物置みたい。。。暑くなったらどこで練習しようかしら。

Pochico

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¥1,680

コロナ禍、マットは敷きっぱなしです笑女子3人なのでみんな空いてる時間に YouTube見ながら筋トレしてます♪

saooo39

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座り仕事なので、体がバッキバキです。仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。思ったより固まって柔軟性がなくなってることにびっくり😱 右下の椅子が壊れたので😭 新しい椅子を探す旅へ…！

naaaaaaao777

1R | 一人暮らし

リビングの冬支度も終わり今日は上の子の参観で、公園でカンポックリを作り競走をしてきました😊✨ 何十年ぶりに乗るカンポックリ😊✨走って缶がへこみ歪み、、、土にさ、砂利にさ、埋もれていくのよカンポックリが、、、これはヤバイ帰ったらダイエットダイエットだよねさぁ、やろう。帰ってすぐに、下の子が、やりはじめました。母のダイエットしなくちゃね、の、そのセリフが、耳に残ってたんでしょうか、、、真っ昼間から何故そちらをつけるのか、荷物を片付けてを洗いリビングにもどると、あまりの様に📷

k-pro

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✨フリースペースの使い方✨ うちの和室！和室がジム化しています〜全部私が買ったんですが毎日使っているのは息子です💨笑私はたまにローラー使って寝転がって伸びるだけ🤣

Yumi-spring

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雨の日はちょこっとストレッチ気分。ヨガマットを敷いて、アロマストーンでいい香り🌿 背中伸ばしたら満足して、すぐソファに戻ることも多めです笑

kyoko

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好きな時間イベント参加用投稿です。最近また宅トレブームです。自宅でたっぷり汗をかいてリフレッシュしています。

wara

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ロッキングチェア¥55,000

毎日10分ほどだけどYouTube先生の基、ヨガをしています。健康のためになるのかはわからないし体調が悪くできない日もあるけど頑張っています。それと最近購入したストレッチポール。体が縮こまっているのをほぐすために毎日この上に乗って体をリラックスさせています。

t_n.home

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🧘‍♂️運動スペース🧘‍♀️ 最近はマットを敷きっぱなしにして朝の時間お風呂上がり隙間時間に、ストレッチ&ピラティスしています♪ 常に敷いてるので気づいたときに身体を動かせて👍

KIRIN

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リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘 普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します！ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫

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お家時間の過ごし方。ストレッチポール、テニスボール、ゴルフボールで身体をほぐすこと。 20代の頃から足裏のツボをゴルフボールでコロコロするのが習慣でした‼︎ TVでテニスボールでほぐすと良いと知ってからは、お尻、腰、肩甲骨周りをテニスボールでほぐすのも習慣になりました。コロナ禍になり、お家時間が長くなったのでストレッチポールを購入し、身体をほぐすアイテムが増えました☻︎ 身体が硬い私なので、毎回コロコロすると痛いんです‼︎ 仕事が保育で足腰強くないといけないので、柔軟な身体目指して頑張ってます✨ ツボ押ししながら寝ちゃうことも♪