ながら運動のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

イベント参加😆✨ 健康のために去年の誕生日に買ってもらったリングフィットを続けています🧘‍♂️💦 ゲーム感覚で進めていけるので楽しく続けられます♬ それと４日前から新しく仲間入りしたクッショントランポリン😊 次男の誕生日プレゼント🎁✨ 子どもと一緒に楽しく飛んでいます🤗 インテリアにも馴染んで出しっぱなしにできるので気付いた時にすぐ出来るところも椅子として使えるところもおすすめです‼️

natsu

4LDK | 家族

この空間が大切✨

tokimekiroom

家族

映画を観ながら朝の宅トレ

yk

3LDK | 家族

リビングの片隅で運動習慣🤸‍♂️✨ マットは引きっぱなしでいつでも運動できるようにしています！お風呂上がりは必ずストレッチしたり時間があるときはピラティスも🧘‍♀️

KIRIN

家族

ゴミ箱・ダストボックス¥4,950

お家見直しキャンペーンの投稿です。選んでいただきありがとうございます🙇‍♀️ 今回選んだものは、【Vivoraシーティングボール】色はチャコールグレーにしました。思っていたより大きくてとてもしっかりしています。これで少しでも引き締まるように頑張ります！！

R

4LDK | 家族

在宅ワークが始まり運動不足なので、朝はいつも通りに起きてヨガを🧘‍♂️ TVを見る時はバランスボールに座っています😌

yurikissa

3LDK

待望のバランスボール(o^^o)！自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡奥にあるのはS-retching pole…。。 …たまーに使います。。。

kayok1737

家族

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

miwa

3LDK | 家族

宅トレスペースは、寝室に設置しています。朝起きてすぐ体重、体脂肪測定、寝る前にストレッチが出来るので便利です。

Nezu

4LDK | シェア

ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。鏡にはアルコールおすすめです！白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。

sakiel

2LDK | 一人暮らし

おうちフィットネスグッズに、新たに加わったリングフィットアドベンチャー‼️ 遅れてきた母の日？なのかな？ムスメプレゼンツです😄 おうちヨガとかストレッチとか続けてるけど、こんな風に新しいグッズがやってくると、マンネリが防げますね🤗 ゲーム育ちではないので、なんだかトロい自分を発見しますが、新しい能力開発？ボケ防止？いいと思います👍

KirinPanda

3LDK | 家族

部屋のスタイルにコタツが合わない(T . T) 明るい色にしてみました

key_note

1LDK | 一人暮らし

そろそろ本気で運動しなきゃマズいです💦 子供たちも巻き込んで頑張ります！！

shi-sa

3LDK | 家族

以前にビニールのを持ってました。でもこちら、断然、お部屋に置いといてしっくり馴染んでます♪ソファの色に合わせたのでそちらの写真も UPしたいと思っています♪

miyabi

家族

¥10,890

ストレッチポールこの上に寝転んで、背骨を伸ばすようにユラユラしたり、手足を動かすだけで、リラックスします。他にも、その日に疲れたと感じる、頭や首や足や手…等に応じた部分マッサージをします。以前は、大きなマッサージチェアを何度か買い替えて使おうとしていたのですが、置いている部屋に行かなければ使えないから、なかなか有効に使えませんでした。今は、身近に置いて、テレビを見ながら手軽に使えるようにして、リラックスすることで、安眠できるようになりました。

akiko6193

4LDK | 家族

リビングのKチェア側から見た個室です。最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。

panda

3LDK

秋の運動のお供ならこれが便利！運動後のヘルシーランチ。ジムを終えた後や、公園でランニングした後に食べるランチの入れ物には、ボックンロールがおすすめ！ボックンロールは多機能ラップ。内側素材のTPUはBPAフリーのため、サンドイッチやパン、おにぎりをそのまま置いて包めます。食べた後も荷物にならず、コンパクト。お手入れも簡単。濡れた布巾でサッとふき取れます。もちろん洗濯機の使用も可能です。カラバリも豊富です♪ ヘルシーランチで、運動も楽しく続けられそうですね♪ ▼商品はこちら https://www.sansyu-online.shop/item/ROBRACl ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★SANSYU ONLINE SHOP ドイツ製・ドイツブランドの高品質・グッドデザインな商品を集めたお店です。ドイツ製の素晴らしいアイテムに出会ってください♪ 会員限定のお得なキャンペーンや特典も！ https://www.sansyu-online.shop/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

sansyu_corp

関西帰省予定がキャンセルになったので😭 近場お出かけ＆お家でゆっくりのお盆休み。今日は台風接近で雨予報なので、買い出しは昨日のうちに済ませてお家で過ごす予定。朝から家族で順番にリングフィット🏃‍♀️🏃‍♂️ 4歳の末っ子も負荷下げて楽しめてます😆 roomclipモニターで頂いたジャンボミラーで姿勢チェック！良い仕事してます✨

Rei

4LDK | 家族

最近3年間通ったジムを退会😅 運動不足を解消する為、バランスボールとダンベル購入😊 せっかくなので可愛らしい物にしました😊 お部屋にも馴染んでる😊

kaorin

lea

1K | 一人暮らし

¥5,500

産後7ヶ月です＾＾そろそろ本気で自分の身体と向き合わなければと。。。身体を動かすと気分転換にもなるしストレス発散もできるので良い趣味時間になります♩ 食べることが好きなので、その分動くことにしています＾＾

tama___life

2LDK | 家族

旦那さんとお揃いのスマートウオッチ⌚ GARMIN(ガーミン) vívosmart 5 旦那さんはブラックで私はホワイト❤️ 夜の🚶‍♀️ウォーキングや🚴‍♂️バイクの時の心拍数や水分補給など管理できて助かってます✨

Rubicon

2LDK | 家族

私の運動グッズが増えてきた笑

Chiaki

4LDK | 家族

ステップを使って昇降トレーニング。地味に汗が凄い!

yachi55519

2LDK | 家族

寝る前のルーティーン😪🌙 お風呂前に筋トレ＋バランスボールをして余裕がある時はフォームローラー🙏 そして寝る前はヨガでしっかり身体をほぐしてから寝ます😪😪😪😪 文字にするとめちゃめちゃストイックに見えるけど（笑）（笑）自分の身体に合った程度の運動なので無理なく続けられてます💪💪💪 疲れてる時も（むしろ疲れてる時こそ）ヨガをするとぐっすり眠れてリフレッシュ✌️✌️ 電気を全て消して真っ暗なお部屋でヨガをするとリラックス出来てすきです🤍🤍🤍