エクササイズ ながら運動
174枚の部屋写真から47枚をセレクト
スロップシンクの踏み台とは打って変わって、洗面台の踏み台はエクササイズ用！！
幅広な洗面台にちょうど良かった〜。
わたしは朝晩の歯磨きで3分間の昇降運動（ながら運動）。
運動中に子どもものれるサイズです。
ダサいって言わないで汗
スロップシンクの踏み台とは打って変わって、洗面台の踏み台はエクササイズ用！！
幅広な洗面台にちょうど良かった〜。
わたしは朝晩の歯磨きで3分間の昇降運動（ながら運動）。
運動中に子どもものれるサイズです。
ダサいって言わないで汗
botan_
家族
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
miwa
3LDK | 家族
人気で1ヶ月くらい入荷待ちしたけど。
オットマンにも、椅子にもなって運動もできちゃうスグレモノ。
なのにデザインもカワイイのが○
人気で1ヶ月くらい入荷待ちしたけど。
オットマンにも、椅子にもなって運動もできちゃうスグレモノ。
なのにデザインもカワイイのが○
mi-sa
2LDK | 家族
Rさん企画の「自撮り祭り」、遅ればせながら参加させて頂きます♪
このイベント、見ていて楽しい😊
皆さん個性的なお写真をあげていらして面白い！
私といえばなんだろう…？と考えた結果、食い意地とトレーニングしか思い浮かばなかったw
食ってるpicは酷すぎるので、トレーニングの方で😆
子供も巻き込んでサイドプランク💪
最近やっと頭からつま先まで一直線でキープ出来るようになって来ました！
二の腕引き締め引き締め！
ただ、ここ数日やり過ぎて腕を痛めております😂
歳っていや〜〜😂
でも精一杯年齢にあがなっていきます！！
Rさん企画の「自撮り祭り」、遅ればせながら参加させて頂きます♪
このイベント、見ていて楽しい😊
皆さん個性的なお写真をあげていらして面白い！
私といえばなんだろう…？と考えた結果、食い意地とトレーニングしか思い浮かばなかったw
食ってるpicは酷すぎるので、トレーニングの方で😆
子供も巻き込んでサイドプランク💪
最近やっと頭からつま先まで一直線でキープ出来るようになって来ました！
二の腕引き締め引き締め！
ただ、ここ数日やり過ぎて腕を痛めております😂
歳っていや〜〜😂
でも精一杯年齢にあがなっていきます！！
adamo
4LDK | 家族
TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ )
あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
これから笑♡
楽しみです♪
TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ )
あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
これから笑♡
楽しみです♪
pannal
家族
午前中はひたすら自宅エクササイズ。
午前中はひたすら自宅エクササイズ。
arinon
3LDK | 家族
和室にきらくにピラティスできる場所を設置。
少しの運動習慣が気持ち良い🙆
和室にきらくにピラティスできる場所を設置。
少しの運動習慣が気持ち良い🙆
unmior
モニター当選させていただきました!!
年子を産んでから体重が着々と右肩上がり…
体型も下半身が大変なことに。
お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。
運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜
運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。
こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!!
見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡
しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうですꔛ♡
また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
モニター当選させていただきました!!
年子を産んでから体重が着々と右肩上がり…
体型も下半身が大変なことに。
お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。
運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜
運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。
こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!!
見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡
しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうですꔛ♡
また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
526
4LDK | 家族
腹筋が弱すぎるので買ってみました。
腹筋が弱すぎるので買ってみました。
mayurin2003
2DK | カップル
フィットボクシング2
去年の11月から始めて、4ヶ月目突入！！
今年一年続くといいな。
フィットボクシング2
去年の11月から始めて、4ヶ月目突入！！
今年一年続くといいな。
Nao.k
2LDK | 家族
ミズノさんのヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」のモニターに参加させていただく事になりました。
選んで頂きありがとうございます(⑉︎•ᴗ•⑉︎)
普段の運動は20～30分程度のジョギングと、アブローラーで筋トレをしています。
新しいトレーニンググッズでボディメイク頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
ミズノさんのヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」のモニターに参加させていただく事になりました。
選んで頂きありがとうございます(⑉︎•ᴗ•⑉︎)
普段の運動は20～30分程度のジョギングと、アブローラーで筋トレをしています。
新しいトレーニンググッズでボディメイク頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
emimekko
家族
モニター投稿です♪
オーバル型のバランスボールは、横に倒して上に仰向けに寝転がってストレッチに使うこともできます。
背中が伸びて気持ちがいいです。
長時間座っていると腰痛が出る夫が、毎日の勉強で使用していたところ、腰痛がでずとても良かったです♪
私もテレビを見る時や、作業する時に使用しましたが、背筋が伸びて腰や肩が楽でした。
アンドメディカルの皆様、RoomClipの皆様、今回モニターに選んでいただき本当にありがとうございました。大切に使わせていただきます。
モニター投稿です♪
オーバル型のバランスボールは、横に倒して上に仰向けに寝転がってストレッチに使うこともできます。
背中が伸びて気持ちがいいです。
長時間座っていると腰痛が出る夫が、毎日の勉強で使用していたところ、腰痛がでずとても良かったです♪
私もテレビを見る時や、作業する時に使用しましたが、背筋が伸びて腰や肩が楽でした。
アンドメディカルの皆様、RoomClipの皆様、今回モニターに選んでいただき本当にありがとうございました。大切に使わせていただきます。
ma...
3LDK
おうちで自分ケア♡
ヨガポールは、
今年の4月に購入〜♪( ´▽｀)
頂いたAmazonギフトを
使って買ったので
400円くらいでGET‼︎
グレージュを選んだんだけど…
グレーインテリアの中にあると
ベージュにしか見えない件…。笑
ベージュの主張強すぎ🤣
グレーは無かったから
やっぱりブラックに
するべきだったかなぁ>_<
それ以外は、
以前から持ってたもので
ブラック×ピンクのは
3COINSのダイエットグッズ♡
先日、晴れた日に撮影したから
クッションは
たまたま洗濯中のため、不在…💦
おうちで自分ケア♡
ヨガポールは、
今年の4月に購入〜♪( ´▽｀)
頂いたAmazonギフトを
使って買ったので
400円くらいでGET‼︎
グレージュを選んだんだけど…
グレーインテリアの中にあると
ベージュにしか見えない件…。笑
ベージュの主張強すぎ🤣
グレーは無かったから
やっぱりブラックに
するべきだったかなぁ>_<
それ以外は、
以前から持ってたもので
ブラック×ピンクのは
3COINSのダイエットグッズ♡
先日、晴れた日に撮影したから
クッションは
たまたま洗濯中のため、不在…💦
yocchan
4LDK | 家族
🤫夜な夜なエクササイズしてます。
ハンドクラップやビリー、フィットネスダンス…😅飽きないように日替わりで1時間目安に暴れてます。
イケヒコのヨガマットは主人の単身先へ持っていかれ、新しく買ったマットは娘に奪われ😂娘のお下がりマット使用💧
暴れられるようにTV前は広い空間にしてます。
必ずライ君がヨガマットに添い寝😱
どんなに暴れててもヘソ天ポーズで退きません🤣ww
寝てやるエクササイズのときは サボるなと足をガブします😭
トレーナー気分なんでしょうかね？💦
🤫夜な夜なエクササイズしてます。
ハンドクラップやビリー、フィットネスダンス…😅飽きないように日替わりで1時間目安に暴れてます。
イケヒコのヨガマットは主人の単身先へ持っていかれ、新しく買ったマットは娘に奪われ😂娘のお下がりマット使用💧
暴れられるようにTV前は広い空間にしてます。
必ずライ君がヨガマットに添い寝😱
どんなに暴れててもヘソ天ポーズで退きません🤣ww
寝てやるエクササイズのときは サボるなと足をガブします😭
トレーナー気分なんでしょうかね？💦
aiai
家族
¥16,500
キッチンでもゆらゆら運動
ル・プリエスクワットバルンの床接地面はゆるやかな弧を描いているので 普段の生活では動きの少ない骨盤周りを前後左右360°伸ばすことができて気持ちがいいです(*´꒳`*)~♡
キッチンでもゆらゆら運動
ル・プリエスクワットバルンの床接地面はゆるやかな弧を描いているので 普段の生活では動きの少ない骨盤周りを前後左右360°伸ばすことができて気持ちがいいです(*´꒳`*)~♡
miyu
4LDK | 家族
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
kaoriko
4LDK | 家族
シックスパッドのものより、薄くて持ち運びはしやすい。
しかも強い！びっくりしました。
シックスパッドのものより、薄くて持ち運びはしやすい。
しかも強い！びっくりしました。
itonoko
家族
ミックスインテリア、
インダストリアルな雰囲気に合わせた、エクササイズ用品。マッチしてるかどうかわかりませんが、夏に向けて、トランポリンに、ヨガに、ボールエクササイズをリビングでやってます。
中々痩せません( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
ミックスインテリア、
インダストリアルな雰囲気に合わせた、エクササイズ用品。マッチしてるかどうかわかりませんが、夏に向けて、トランポリンに、ヨガに、ボールエクササイズをリビングでやってます。
中々痩せません( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
mu
3LDK | 家族
おはようございます｡◕‿◕｡
家で過ごす時間が増えて以前よりずっと運動不足┐(‘～`;)┌
トランポリンエクササイズ始めました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
場所も取らないコンパクトサイズ(｡•̀ᴗ-)✧
テレビ観ながらピョンピョン⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾
簡単に見えて真っ直ぐ上に跳ぶのって中々難しいんだな〜これが(눈‸눈)
体幹鍛えるぞー(*˘︶˘*).｡*♡
おはようございます｡◕‿◕｡
家で過ごす時間が増えて以前よりずっと運動不足┐(‘～`;)┌
トランポリンエクササイズ始めました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
場所も取らないコンパクトサイズ(｡•̀ᴗ-)✧
テレビ観ながらピョンピョン⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾
簡単に見えて真っ直ぐ上に跳ぶのって中々難しいんだな〜これが(눈‸눈)
体幹鍛えるぞー(*˘︶˘*).｡*♡
sakamo0829
2LDK
【モニター当選】✨
&MEDICAL ストレッチチァア
初めて、モニターに当選しました‼️
とっても嬉しい🎵😍です。
妊娠中で足のむくみがひどく
ストレッチしたいのですが
地べたに座ると起き上がるのが億劫😰
柔らかウレタン素材で
お尻にとっても優しい☺️
改めてありがとうございます❤️
【モニター当選】✨
&MEDICAL ストレッチチァア
初めて、モニターに当選しました‼️
とっても嬉しい🎵😍です。
妊娠中で足のむくみがひどく
ストレッチしたいのですが
地べたに座ると起き上がるのが億劫😰
柔らかウレタン素材で
お尻にとっても優しい☺️
改めてありがとうございます❤️
shimaaads
3LDK | 家族
デスクチェア・ワークチェア¥16,990
この度、ミズノヘルシーインテリアの
モニターに当選しました！
本当にありがとうございます☺️❤︎
このアカウントは夫婦で管理していますが、
2人共テレワークの為、
常に同じ姿勢で体が痛くなったり
日頃の運動不足に悩んでいました。
でも、このスクワットチェアを
いただけたことにより
仕事の合間の休憩や長い会議の中でも
このスクワットチェアを使い
軽いストレッチ&気持ち良い運動を
行うことができるようになりました〜👏🏻✨
座った時に背筋を伸ばすことができ
椅子の台がふわふわ揺れるので
バランス取りながら良い加減に力入るので
普段全く使わない足の筋肉を使った感じで
引き締めにも効果がありそう🥺
見た目もシンプルで明るめなグレーなので
インテリアすごく馴染んでくれる所が
すごく嬉しい！！
基本仕事中に使うことが多いけど
このチェアは軽くて持ち運びしやすいので
たまにリビングやキッチンに
持っていくこともあります◎
違った場所での写真も後ほど
投稿させていただきます😊
この度、ミズノヘルシーインテリアの
モニターに当選しました！
本当にありがとうございます☺️❤︎
このアカウントは夫婦で管理していますが、
2人共テレワークの為、
常に同じ姿勢で体が痛くなったり
日頃の運動不足に悩んでいました。
でも、このスクワットチェアを
いただけたことにより
仕事の合間の休憩や長い会議の中でも
このスクワットチェアを使い
軽いストレッチ&気持ち良い運動を
行うことができるようになりました〜👏🏻✨
座った時に背筋を伸ばすことができ
椅子の台がふわふわ揺れるので
バランス取りながら良い加減に力入るので
普段全く使わない足の筋肉を使った感じで
引き締めにも効果がありそう🥺
見た目もシンプルで明るめなグレーなので
インテリアすごく馴染んでくれる所が
すごく嬉しい！！
基本仕事中に使うことが多いけど
このチェアは軽くて持ち運びしやすいので
たまにリビングやキッチンに
持っていくこともあります◎
違った場所での写真も後ほど
投稿させていただきます😊
innovation16
3LDK | 家族
座ると不思議と背筋がピンとなる気がする😳
テレビ見ながら何気なくエクササイズできる✨
ブラックは我が家にピッタリの色でした🙌
座ると不思議と背筋がピンとなる気がする😳
テレビ見ながら何気なくエクササイズできる✨
ブラックは我が家にピッタリの色でした🙌
chehome.m
4LDK | 家族
痩せたい…
痩せたい…
meme
4LDK | 家族
🐈⬛ウエストにくびれを作りたい❣️❣️❣️
🐈⬛ウエストにくびれを作りたい❣️❣️❣️
snoopy
3LDK | 家族
おうちで手軽にエクササイズ
ホームジャンプ グッディ
側面を立てて置いてみました
リモコンと比較するとこんな感じ😊
ウレタンが層になっています
もちろんカバーは取り外して洗えます🙆
裏面は黒い滑り止め
表面触った感じはウレタンの凹凸を感じて 固めのソファーの座面のようですね
い草の緑に溶け込みます🟩
ところで床の上で5センチ足を上げてジャンプ10回できますか？
私は愕然としました😱
おうちで手軽にエクササイズ
ホームジャンプ グッディ
側面を立てて置いてみました
リモコンと比較するとこんな感じ😊
ウレタンが層になっています
もちろんカバーは取り外して洗えます🙆
裏面は黒い滑り止め
表面触った感じはウレタンの凹凸を感じて 固めのソファーの座面のようですね
い草の緑に溶け込みます🟩
ところで床の上で5センチ足を上げてジャンプ10回できますか？
私は愕然としました😱
love1017
3LDK | 家族
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エクササイズ ながら運動
174枚の部屋写真から47枚をセレクトスロップシンクの踏み台とは打って変わって、洗面台の踏み台はエクササイズ用！！
幅広な洗面台にちょうど良かった〜。
わたしは朝晩の歯磨きで3分間の昇降運動（ながら運動）。
運動中に子どもものれるサイズです。
ダサいって言わないで汗
スロップシンクの踏み台とは打って変わって、洗面台の踏み台はエクササイズ用！！
幅広な洗面台にちょうど良かった〜。
わたしは朝晩の歯磨きで3分間の昇降運動（ながら運動）。
運動中に子どもものれるサイズです。
ダサいって言わないで汗
botan_
家族
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
miwa
3LDK | 家族
人気で1ヶ月くらい入荷待ちしたけど。
オットマンにも、椅子にもなって運動もできちゃうスグレモノ。
なのにデザインもカワイイのが○
人気で1ヶ月くらい入荷待ちしたけど。
オットマンにも、椅子にもなって運動もできちゃうスグレモノ。
なのにデザインもカワイイのが○
mi-sa
2LDK | 家族
Rさん企画の「自撮り祭り」、遅ればせながら参加させて頂きます♪
このイベント、見ていて楽しい😊
皆さん個性的なお写真をあげていらして面白い！
私といえばなんだろう…？と考えた結果、食い意地とトレーニングしか思い浮かばなかったw
食ってるpicは酷すぎるので、トレーニングの方で😆
子供も巻き込んでサイドプランク💪
最近やっと頭からつま先まで一直線でキープ出来るようになって来ました！
二の腕引き締め引き締め！
ただ、ここ数日やり過ぎて腕を痛めております😂
歳っていや〜〜😂
でも精一杯年齢にあがなっていきます！！
Rさん企画の「自撮り祭り」、遅ればせながら参加させて頂きます♪
このイベント、見ていて楽しい😊
皆さん個性的なお写真をあげていらして面白い！
私といえばなんだろう…？と考えた結果、食い意地とトレーニングしか思い浮かばなかったw
食ってるpicは酷すぎるので、トレーニングの方で😆
子供も巻き込んでサイドプランク💪
最近やっと頭からつま先まで一直線でキープ出来るようになって来ました！
二の腕引き締め引き締め！
ただ、ここ数日やり過ぎて腕を痛めております😂
歳っていや〜〜😂
でも精一杯年齢にあがなっていきます！！
adamo
4LDK | 家族
TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ )
あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
これから笑♡
楽しみです♪
TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ )
あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
これから笑♡
楽しみです♪
pannal
家族
午前中はひたすら自宅エクササイズ。
午前中はひたすら自宅エクササイズ。
arinon
3LDK | 家族
和室にきらくにピラティスできる場所を設置。
少しの運動習慣が気持ち良い🙆
和室にきらくにピラティスできる場所を設置。
少しの運動習慣が気持ち良い🙆
unmior
モニター当選させていただきました!!
年子を産んでから体重が着々と右肩上がり…
体型も下半身が大変なことに。
お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。
運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜
運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。
こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!!
見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡
しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうですꔛ♡
また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
モニター当選させていただきました!!
年子を産んでから体重が着々と右肩上がり…
体型も下半身が大変なことに。
お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。
運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜
運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。
こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!!
見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡
しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうですꔛ♡
また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
526
4LDK | 家族
腹筋が弱すぎるので買ってみました。
腹筋が弱すぎるので買ってみました。
mayurin2003
2DK | カップル
フィットボクシング2
去年の11月から始めて、4ヶ月目突入！！
今年一年続くといいな。
フィットボクシング2
去年の11月から始めて、4ヶ月目突入！！
今年一年続くといいな。
Nao.k
2LDK | 家族
ミズノさんのヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」のモニターに参加させていただく事になりました。
選んで頂きありがとうございます(⑉︎•ᴗ•⑉︎)
普段の運動は20～30分程度のジョギングと、アブローラーで筋トレをしています。
新しいトレーニンググッズでボディメイク頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
ミズノさんのヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」のモニターに参加させていただく事になりました。
選んで頂きありがとうございます(⑉︎•ᴗ•⑉︎)
普段の運動は20～30分程度のジョギングと、アブローラーで筋トレをしています。
新しいトレーニンググッズでボディメイク頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
emimekko
家族
モニター投稿です♪
オーバル型のバランスボールは、横に倒して上に仰向けに寝転がってストレッチに使うこともできます。
背中が伸びて気持ちがいいです。
長時間座っていると腰痛が出る夫が、毎日の勉強で使用していたところ、腰痛がでずとても良かったです♪
私もテレビを見る時や、作業する時に使用しましたが、背筋が伸びて腰や肩が楽でした。
アンドメディカルの皆様、RoomClipの皆様、今回モニターに選んでいただき本当にありがとうございました。大切に使わせていただきます。
モニター投稿です♪
オーバル型のバランスボールは、横に倒して上に仰向けに寝転がってストレッチに使うこともできます。
背中が伸びて気持ちがいいです。
長時間座っていると腰痛が出る夫が、毎日の勉強で使用していたところ、腰痛がでずとても良かったです♪
私もテレビを見る時や、作業する時に使用しましたが、背筋が伸びて腰や肩が楽でした。
アンドメディカルの皆様、RoomClipの皆様、今回モニターに選んでいただき本当にありがとうございました。大切に使わせていただきます。
ma...
3LDK
ラグ¥6,392
おうちで自分ケア♡
ヨガポールは、
今年の4月に購入〜♪( ´▽｀)
頂いたAmazonギフトを
使って買ったので
400円くらいでGET‼︎
グレージュを選んだんだけど…
グレーインテリアの中にあると
ベージュにしか見えない件…。笑
ベージュの主張強すぎ🤣
グレーは無かったから
やっぱりブラックに
するべきだったかなぁ>_<
それ以外は、
以前から持ってたもので
ブラック×ピンクのは
3COINSのダイエットグッズ♡
先日、晴れた日に撮影したから
クッションは
たまたま洗濯中のため、不在…💦
おうちで自分ケア♡
ヨガポールは、
今年の4月に購入〜♪( ´▽｀)
頂いたAmazonギフトを
使って買ったので
400円くらいでGET‼︎
グレージュを選んだんだけど…
グレーインテリアの中にあると
ベージュにしか見えない件…。笑
ベージュの主張強すぎ🤣
グレーは無かったから
やっぱりブラックに
するべきだったかなぁ>_<
それ以外は、
以前から持ってたもので
ブラック×ピンクのは
3COINSのダイエットグッズ♡
先日、晴れた日に撮影したから
クッションは
たまたま洗濯中のため、不在…💦
yocchan
4LDK | 家族
🤫夜な夜なエクササイズしてます。
ハンドクラップやビリー、フィットネスダンス…😅飽きないように日替わりで1時間目安に暴れてます。
イケヒコのヨガマットは主人の単身先へ持っていかれ、新しく買ったマットは娘に奪われ😂娘のお下がりマット使用💧
暴れられるようにTV前は広い空間にしてます。
必ずライ君がヨガマットに添い寝😱
どんなに暴れててもヘソ天ポーズで退きません🤣ww
寝てやるエクササイズのときは サボるなと足をガブします😭
トレーナー気分なんでしょうかね？💦
🤫夜な夜なエクササイズしてます。
ハンドクラップやビリー、フィットネスダンス…😅飽きないように日替わりで1時間目安に暴れてます。
イケヒコのヨガマットは主人の単身先へ持っていかれ、新しく買ったマットは娘に奪われ😂娘のお下がりマット使用💧
暴れられるようにTV前は広い空間にしてます。
必ずライ君がヨガマットに添い寝😱
どんなに暴れててもヘソ天ポーズで退きません🤣ww
寝てやるエクササイズのときは サボるなと足をガブします😭
トレーナー気分なんでしょうかね？💦
aiai
家族
キッチンでもゆらゆら運動
ル・プリエスクワットバルンの床接地面はゆるやかな弧を描いているので 普段の生活では動きの少ない骨盤周りを前後左右360°伸ばすことができて気持ちがいいです(*´꒳`*)~♡
キッチンでもゆらゆら運動
ル・プリエスクワットバルンの床接地面はゆるやかな弧を描いているので 普段の生活では動きの少ない骨盤周りを前後左右360°伸ばすことができて気持ちがいいです(*´꒳`*)~♡
miyu
4LDK | 家族
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
kaoriko
4LDK | 家族
シックスパッドのものより、薄くて持ち運びはしやすい。
しかも強い！びっくりしました。
シックスパッドのものより、薄くて持ち運びはしやすい。
しかも強い！びっくりしました。
itonoko
家族
ミックスインテリア、
インダストリアルな雰囲気に合わせた、エクササイズ用品。マッチしてるかどうかわかりませんが、夏に向けて、トランポリンに、ヨガに、ボールエクササイズをリビングでやってます。
中々痩せません( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
ミックスインテリア、
インダストリアルな雰囲気に合わせた、エクササイズ用品。マッチしてるかどうかわかりませんが、夏に向けて、トランポリンに、ヨガに、ボールエクササイズをリビングでやってます。
中々痩せません( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
mu
3LDK | 家族
おはようございます｡◕‿◕｡
家で過ごす時間が増えて以前よりずっと運動不足┐(‘～`;)┌
トランポリンエクササイズ始めました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
場所も取らないコンパクトサイズ(｡•̀ᴗ-)✧
テレビ観ながらピョンピョン⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾
簡単に見えて真っ直ぐ上に跳ぶのって中々難しいんだな〜これが(눈‸눈)
体幹鍛えるぞー(*˘︶˘*).｡*♡
おはようございます｡◕‿◕｡
家で過ごす時間が増えて以前よりずっと運動不足┐(‘～`;)┌
トランポリンエクササイズ始めました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
場所も取らないコンパクトサイズ(｡•̀ᴗ-)✧
テレビ観ながらピョンピョン⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾
簡単に見えて真っ直ぐ上に跳ぶのって中々難しいんだな〜これが(눈‸눈)
体幹鍛えるぞー(*˘︶˘*).｡*♡
sakamo0829
2LDK
【モニター当選】✨
&MEDICAL ストレッチチァア
初めて、モニターに当選しました‼️
とっても嬉しい🎵😍です。
妊娠中で足のむくみがひどく
ストレッチしたいのですが
地べたに座ると起き上がるのが億劫😰
柔らかウレタン素材で
お尻にとっても優しい☺️
改めてありがとうございます❤️
【モニター当選】✨
&MEDICAL ストレッチチァア
初めて、モニターに当選しました‼️
とっても嬉しい🎵😍です。
妊娠中で足のむくみがひどく
ストレッチしたいのですが
地べたに座ると起き上がるのが億劫😰
柔らかウレタン素材で
お尻にとっても優しい☺️
改めてありがとうございます❤️
shimaaads
3LDK | 家族
デスクチェア・ワークチェア¥16,990
この度、ミズノヘルシーインテリアの
モニターに当選しました！
本当にありがとうございます☺️❤︎
このアカウントは夫婦で管理していますが、
2人共テレワークの為、
常に同じ姿勢で体が痛くなったり
日頃の運動不足に悩んでいました。
でも、このスクワットチェアを
いただけたことにより
仕事の合間の休憩や長い会議の中でも
このスクワットチェアを使い
軽いストレッチ&気持ち良い運動を
行うことができるようになりました〜👏🏻✨
座った時に背筋を伸ばすことができ
椅子の台がふわふわ揺れるので
バランス取りながら良い加減に力入るので
普段全く使わない足の筋肉を使った感じで
引き締めにも効果がありそう🥺
見た目もシンプルで明るめなグレーなので
インテリアすごく馴染んでくれる所が
すごく嬉しい！！
基本仕事中に使うことが多いけど
このチェアは軽くて持ち運びしやすいので
たまにリビングやキッチンに
持っていくこともあります◎
違った場所での写真も後ほど
投稿させていただきます😊
この度、ミズノヘルシーインテリアの
モニターに当選しました！
本当にありがとうございます☺️❤︎
このアカウントは夫婦で管理していますが、
2人共テレワークの為、
常に同じ姿勢で体が痛くなったり
日頃の運動不足に悩んでいました。
でも、このスクワットチェアを
いただけたことにより
仕事の合間の休憩や長い会議の中でも
このスクワットチェアを使い
軽いストレッチ&気持ち良い運動を
行うことができるようになりました〜👏🏻✨
座った時に背筋を伸ばすことができ
椅子の台がふわふわ揺れるので
バランス取りながら良い加減に力入るので
普段全く使わない足の筋肉を使った感じで
引き締めにも効果がありそう🥺
見た目もシンプルで明るめなグレーなので
インテリアすごく馴染んでくれる所が
すごく嬉しい！！
基本仕事中に使うことが多いけど
このチェアは軽くて持ち運びしやすいので
たまにリビングやキッチンに
持っていくこともあります◎
違った場所での写真も後ほど
投稿させていただきます😊
innovation16
3LDK | 家族
座ると不思議と背筋がピンとなる気がする😳
テレビ見ながら何気なくエクササイズできる✨
ブラックは我が家にピッタリの色でした🙌
座ると不思議と背筋がピンとなる気がする😳
テレビ見ながら何気なくエクササイズできる✨
ブラックは我が家にピッタリの色でした🙌
chehome.m
4LDK | 家族
痩せたい…
痩せたい…
meme
4LDK | 家族
🐈⬛ウエストにくびれを作りたい❣️❣️❣️
🐈⬛ウエストにくびれを作りたい❣️❣️❣️
snoopy
3LDK | 家族
おうちで手軽にエクササイズ
ホームジャンプ グッディ
側面を立てて置いてみました
リモコンと比較するとこんな感じ😊
ウレタンが層になっています
もちろんカバーは取り外して洗えます🙆
裏面は黒い滑り止め
表面触った感じはウレタンの凹凸を感じて 固めのソファーの座面のようですね
い草の緑に溶け込みます🟩
ところで床の上で5センチ足を上げてジャンプ10回できますか？
私は愕然としました😱
おうちで手軽にエクササイズ
ホームジャンプ グッディ
側面を立てて置いてみました
リモコンと比較するとこんな感じ😊
ウレタンが層になっています
もちろんカバーは取り外して洗えます🙆
裏面は黒い滑り止め
表面触った感じはウレタンの凹凸を感じて 固めのソファーの座面のようですね
い草の緑に溶け込みます🟩
ところで床の上で5センチ足を上げてジャンプ10回できますか？
私は愕然としました😱
love1017
3LDK | 家族
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