リビング エクササイズ
309枚の部屋写真から48枚をセレクト
クッションカバーかえたい。冷蔵庫の色もかえたい。
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riakana
家族
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
kaoriko
4LDK | 家族
シックスパッドのものより、薄くて持ち運びはしやすい。
しかも強い！びっくりしました。
シックスパッドのものより、薄くて持ち運びはしやすい。
しかも強い！びっくりしました。
itonoko
家族
&MEDICAL EXER POLE
1週間続けてみました(^^)
個人的にポールを横にして仰向けに乗り、
肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。
肩周りがスッと軽くなる感じがします！
モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが…
体験できる機会をいただき
本当にありがとうございます(^^)
自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々！
たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
&MEDICAL EXER POLE
1週間続けてみました(^^)
個人的にポールを横にして仰向けに乗り、
肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。
肩周りがスッと軽くなる感じがします！
モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが…
体験できる機会をいただき
本当にありがとうございます(^^)
自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々！
たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
ERIKA
1R | 家族
¥14,190
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛
体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。
ヨガマットとストレッチポールを購入しました
毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡
しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛
体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。
ヨガマットとストレッチポールを購入しました
毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡
しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
Miki
2LDK | 家族
おはようございます｡◕‿◕｡
家で過ごす時間が増えて以前よりずっと運動不足┐(‘～`;)┌
トランポリンエクササイズ始めました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
場所も取らないコンパクトサイズ(｡•̀ᴗ-)✧
テレビ観ながらピョンピョン⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾
簡単に見えて真っ直ぐ上に跳ぶのって中々難しいんだな〜これが(눈‸눈)
体幹鍛えるぞー(*˘︶˘*).｡*♡
おはようございます｡◕‿◕｡
家で過ごす時間が増えて以前よりずっと運動不足┐(‘～`;)┌
トランポリンエクササイズ始めました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
場所も取らないコンパクトサイズ(｡•̀ᴗ-)✧
テレビ観ながらピョンピョン⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾
簡単に見えて真っ直ぐ上に跳ぶのって中々難しいんだな〜これが(눈‸눈)
体幹鍛えるぞー(*˘︶˘*).｡*♡
sakamo0829
2LDK
真夜中にこんばんわ〜♡
家族が寝静まったリビング(♡ˊ艸ˋ)♬*
今年は夏用のラグを出さなかったら、息子が フローリングだと痛くてストレッチ出来ない！！と言うので ヨガマット買いました♡
柄は 息子の意見を完全に無視して あたしの趣味です((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)
お盆休みですね〜٩(๑>ω<๑)۶
昨日まで仕事がめちゃめちゃ忙しくって、今日は疲れ果てて ほぼ寝てました…
明日からは ちゃんと活動しよーと思います！
真夜中にこんばんわ〜♡
家族が寝静まったリビング(♡ˊ艸ˋ)♬*
今年は夏用のラグを出さなかったら、息子が フローリングだと痛くてストレッチ出来ない！！と言うので ヨガマット買いました♡
柄は 息子の意見を完全に無視して あたしの趣味です((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)
お盆休みですね〜٩(๑>ω<๑)۶
昨日まで仕事がめちゃめちゃ忙しくって、今日は疲れ果てて ほぼ寝てました…
明日からは ちゃんと活動しよーと思います！
yukiyuki-88
4LDK | 家族
室内遊具でチビを発散させようと1ヶ月くらい前に購入したトランポリン👀
雨の日こそ大活躍のトランポリンです😊
ハンドル付きではないですが、イスなどを支えにしてちょっと怖いくらい開脚して飛んでます(ﾟoﾟ;;
写真撮らせてもらったら、激しくて写真がブレまくる🤣
連写してブレてないのを探しました❤️
ちなみに大人も使えるトランポリンなので、私もこっそりたまに飛んでます👀
1分も飛ぶと疲れてきます💦
運動不足解消におすすめです笑
室内遊具でチビを発散させようと1ヶ月くらい前に購入したトランポリン👀
雨の日こそ大活躍のトランポリンです😊
ハンドル付きではないですが、イスなどを支えにしてちょっと怖いくらい開脚して飛んでます(ﾟoﾟ;;
写真撮らせてもらったら、激しくて写真がブレまくる🤣
連写してブレてないのを探しました❤️
ちなみに大人も使えるトランポリンなので、私もこっそりたまに飛んでます👀
1分も飛ぶと疲れてきます💦
運動不足解消におすすめです笑
chiro
家族
🐈⬛ウエストにくびれを作りたい❣️❣️❣️
🐈⬛ウエストにくびれを作りたい❣️❣️❣️
snoopy
3LDK | 家族
『📺Shopping✨』
ながら骨盤チェアsmart💺
先日ぎっくり腰やったり、元々
腰痛持ちなので、予防と改善の
ためと、ダイエット効果もチョイ
期待しつつ買っちゃいました♡
おうちタイムが長いせいもあるけど
テレビショッピングって地上波も
BSでもCSでもやってるから同じ
商品何回も観ちゃうでしょ(笑)
わたしは番組の思うツボに
ハマってるお客なのかも
(´ﾟ∀ﾟ)･:.･:∵ﾌﾞﾊｯ
結構色々買っちゃう😅
これは実家の父譲りなので
実家に帰ると何か見た事あるな
って思うものが増えてたりする(笑)
わたしはとりあえず、いいと思ったら
とにかく💻📱調べて最安の所で
購入するのですぐにポチッとは
しませんけどね(*´艸`*)♡
『📺Shopping✨』
ながら骨盤チェアsmart💺
先日ぎっくり腰やったり、元々
腰痛持ちなので、予防と改善の
ためと、ダイエット効果もチョイ
期待しつつ買っちゃいました♡
おうちタイムが長いせいもあるけど
テレビショッピングって地上波も
BSでもCSでもやってるから同じ
商品何回も観ちゃうでしょ(笑)
わたしは番組の思うツボに
ハマってるお客なのかも
(´ﾟ∀ﾟ)･:.･:∵ﾌﾞﾊｯ
結構色々買っちゃう😅
これは実家の父譲りなので
実家に帰ると何か見た事あるな
って思うものが増えてたりする(笑)
わたしはとりあえず、いいと思ったら
とにかく💻📱調べて最安の所で
購入するのですぐにポチッとは
しませんけどね(*´艸`*)♡
kuming
3LDK | 家族
おうち見直しキャンペーン。
RoomClip様様
ありがとうございました♫
サボりがちなエクササイズも
オシャ度UPしたアイテムで
気分を上げて続けられそうです♡
2階の物置部屋と化していた
娘の部屋を改善する目論見でしたが
こちらのアイテムたちなら
一階のリビングに置いても馴染みそうで
楽しみです(^^)
おうち見直しキャンペーン。
RoomClip様様
ありがとうございました♫
サボりがちなエクササイズも
オシャ度UPしたアイテムで
気分を上げて続けられそうです♡
2階の物置部屋と化していた
娘の部屋を改善する目論見でしたが
こちらのアイテムたちなら
一階のリビングに置いても馴染みそうで
楽しみです(^^)
kaerunoameri
4LDK | 家族
ライｸﾝの側にある携帯からガンガン音楽が流れてます。
娘が真横でビリーしてます。
横でバタバタ、携帯ガチャガチャしてるのに平気なんだね〜( *˙0˙*)
ライｸﾝの側にある携帯からガンガン音楽が流れてます。
娘が真横でビリーしてます。
横でバタバタ、携帯ガチャガチャしてるのに平気なんだね〜( *˙0˙*)
aiai
家族
加入してる生命保険のポイントが貯まったという連絡があり、バランスボールに交換しました(๑´罒`๑)
ちょっとこれで頑張ってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧笑
加入してる生命保険のポイントが貯まったという連絡があり、バランスボールに交換しました(๑´罒`๑)
ちょっとこれで頑張ってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧笑
R
4LDK | 家族
エアリーシェイプ！これすんごく気持ちいいです‼‼
エアリーシェイプ！これすんごく気持ちいいです‼‼
s.tnei83
4LDK
からの連投失礼します。心と体の健康を保つイベント参加ですˎ₍•ʚ•₎ˏ♡
やっぱりこれです。
ズボラストレッチからの
たけまりチャンネルで最近お気に入りの
地獄の3分腹筋メニューをやって
たけまりの運動をなにかひとつやっています。
ストレッチ→腹筋→体全体動かす運動or
ダンスという流れで
大体毎日40分前後やっています😊
元々汗っかきなのもあって毎日これで汗だくですが運動でかく汗はなにかスッキリしてストレス緩和に役立っているかなぁ
と思います🙌
そしてズボラストレッチの深井さんの
Tシャツをみるのも楽しみのひとつです🤭
お気に入りは
「痩せたらモテすぎるからあえてデブでいる」です（ ´థ౪థ)♪
からの連投失礼します。心と体の健康を保つイベント参加ですˎ₍•ʚ•₎ˏ♡
やっぱりこれです。
ズボラストレッチからの
たけまりチャンネルで最近お気に入りの
地獄の3分腹筋メニューをやって
たけまりの運動をなにかひとつやっています。
ストレッチ→腹筋→体全体動かす運動or
ダンスという流れで
大体毎日40分前後やっています😊
元々汗っかきなのもあって毎日これで汗だくですが運動でかく汗はなにかスッキリしてストレス緩和に役立っているかなぁ
と思います🙌
そしてズボラストレッチの深井さんの
Tシャツをみるのも楽しみのひとつです🤭
お気に入りは
「痩せたらモテすぎるからあえてデブでいる」です（ ´థ౪థ)♪
ryou
4LDK | 家族
ミズノのルプリエスクワット
毎日続けています！
運動やストレッチ大嫌いで
毎日続けることが苦手な私でも
これは出来る〜！
朝、出来たら昼、夜
の3セットを3パターンのポーズでやってます。
ミズノのルプリエスクワット
毎日続けています！
運動やストレッチ大嫌いで
毎日続けることが苦手な私でも
これは出来る〜！
朝、出来たら昼、夜
の3セットを3パターンのポーズでやってます。
ROMA
4LDK | 家族
本棚につづきまして、こちらのリビングダイニングもお気に入りスペースです🥰
TVで動画観ながらヨガやエクササイズをすることもあれば🧘♀️🤸🏻♀️ソファに寝転びスマホみながら寝落ちすることも🛋
朝晩の寒さをとても感じまして、昨日から床暖房と羽毛布団はじめました。
本棚につづきまして、こちらのリビングダイニングもお気に入りスペースです🥰
TVで動画観ながらヨガやエクササイズをすることもあれば🧘♀️🤸🏻♀️ソファに寝転びスマホみながら寝落ちすることも🛋
朝晩の寒さをとても感じまして、昨日から床暖房と羽毛布団はじめました。
ck202
4LDK | 家族
TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ )
あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
これから笑♡
楽しみです♪
TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ )
あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
これから笑♡
楽しみです♪
pannal
家族
yoko
4LDK | 家族
室内で出来るストレッチ＆エクササイズ♡♡
外出たくない、汗だく苦手おばはんにピッタリ♡♡
室内で出来るストレッチ＆エクササイズ♡♡
外出たくない、汗だく苦手おばはんにピッタリ♡♡
naru2014
4LDK | 家族
ヨガやストレッチをする時はローテーブルをテレビ側によせてマットをひいています。
ステッパーを導入してみました。今は踏み台昇降じゃなくて、ステップエクササイズというおしゃれな言い方が！
緑率が高いです笑
ヨガやストレッチをする時はローテーブルをテレビ側によせてマットをひいています。
ステッパーを導入してみました。今は踏み台昇降じゃなくて、ステップエクササイズというおしゃれな言い方が！
緑率が高いです笑
yuki
1K | 一人暮らし
エクササイズにつきあってくれるムゥ
エクササイズにつきあってくれるムゥ
M
1LDK | シェア
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
健康に過ごすために心がけていること♪
☆大人も使えるトランポリン☆
5分程の飛び跳ね＝1kmのジョギング🏃
5分でも結構長く感じます😆😆
☆強力青竹踏みの「踏王(ふみお)くん」☆
この上で足踏み👣
慣れてくると丁度いい痛みに😊🎶
健康に過ごすために心がけていること♪
☆大人も使えるトランポリン☆
5分程の飛び跳ね＝1kmのジョギング🏃
5分でも結構長く感じます😆😆
☆強力青竹踏みの「踏王(ふみお)くん」☆
この上で足踏み👣
慣れてくると丁度いい痛みに😊🎶
makky
家族
本日はMeta Quest2で友達と対戦する予定❣️
Meta Quest2はまた違ったVR空間に連れて行ってくれるし、あの世界でエクササイズすると本当に
スカッとリフレッシュできます💫
Meta Quest2のない生活も考えられません🤗
本日はMeta Quest2で友達と対戦する予定❣️
Meta Quest2はまた違ったVR空間に連れて行ってくれるし、あの世界でエクササイズすると本当に
スカッとリフレッシュできます💫
Meta Quest2のない生活も考えられません🤗
bluecosmos
4LDK
この度、ご縁あって「跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ」のモニターに当選いたしました🙌
運営さん、SINGS株式会社のご担当者様、ありがとうございます🙇🌟
このご時世と暑い日が続いて家にこもりがちなせいか小売に勤めていた時に痛めた膝の痛みがまた出始め、家で何かできないかな？と思っていたのでありがたいです☺️
こちらの商品はざっくり言うとトランポリンができるクッションです💨
インテリアとしてはもちろん、組み立て不要なので手軽にエクササイズができます😄
モニター投稿でいつも以上の連投すいません🙏💦
この度、ご縁あって「跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ」のモニターに当選いたしました🙌
運営さん、SINGS株式会社のご担当者様、ありがとうございます🙇🌟
このご時世と暑い日が続いて家にこもりがちなせいか小売に勤めていた時に痛めた膝の痛みがまた出始め、家で何かできないかな？と思っていたのでありがたいです☺️
こちらの商品はざっくり言うとトランポリンができるクッションです💨
インテリアとしてはもちろん、組み立て不要なので手軽にエクササイズができます😄
モニター投稿でいつも以上の連投すいません🙏💦
5101103
家族
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リビング エクササイズ
309枚の部屋写真から48枚をセレクトクッションカバーかえたい。冷蔵庫の色もかえたい。
クッションカバーかえたい。冷蔵庫の色もかえたい。
riakana
家族
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
kaoriko
4LDK | 家族
シックスパッドのものより、薄くて持ち運びはしやすい。
しかも強い！びっくりしました。
シックスパッドのものより、薄くて持ち運びはしやすい。
しかも強い！びっくりしました。
itonoko
家族
&MEDICAL EXER POLE
1週間続けてみました(^^)
個人的にポールを横にして仰向けに乗り、
肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。
肩周りがスッと軽くなる感じがします！
モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが…
体験できる機会をいただき
本当にありがとうございます(^^)
自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々！
たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
&MEDICAL EXER POLE
1週間続けてみました(^^)
個人的にポールを横にして仰向けに乗り、
肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。
肩周りがスッと軽くなる感じがします！
モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが…
体験できる機会をいただき
本当にありがとうございます(^^)
自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々！
たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
ERIKA
1R | 家族
¥14,190
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛
体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。
ヨガマットとストレッチポールを購入しました
毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡
しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛
体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。
ヨガマットとストレッチポールを購入しました
毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡
しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
Miki
2LDK | 家族
おはようございます｡◕‿◕｡
家で過ごす時間が増えて以前よりずっと運動不足┐(‘～`;)┌
トランポリンエクササイズ始めました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
場所も取らないコンパクトサイズ(｡•̀ᴗ-)✧
テレビ観ながらピョンピョン⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾
簡単に見えて真っ直ぐ上に跳ぶのって中々難しいんだな〜これが(눈‸눈)
体幹鍛えるぞー(*˘︶˘*).｡*♡
おはようございます｡◕‿◕｡
家で過ごす時間が増えて以前よりずっと運動不足┐(‘～`;)┌
トランポリンエクササイズ始めました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
場所も取らないコンパクトサイズ(｡•̀ᴗ-)✧
テレビ観ながらピョンピョン⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾
簡単に見えて真っ直ぐ上に跳ぶのって中々難しいんだな〜これが(눈‸눈)
体幹鍛えるぞー(*˘︶˘*).｡*♡
sakamo0829
2LDK
真夜中にこんばんわ〜♡
家族が寝静まったリビング(♡ˊ艸ˋ)♬*
今年は夏用のラグを出さなかったら、息子が フローリングだと痛くてストレッチ出来ない！！と言うので ヨガマット買いました♡
柄は 息子の意見を完全に無視して あたしの趣味です((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)
お盆休みですね〜٩(๑>ω<๑)۶
昨日まで仕事がめちゃめちゃ忙しくって、今日は疲れ果てて ほぼ寝てました…
明日からは ちゃんと活動しよーと思います！
真夜中にこんばんわ〜♡
家族が寝静まったリビング(♡ˊ艸ˋ)♬*
今年は夏用のラグを出さなかったら、息子が フローリングだと痛くてストレッチ出来ない！！と言うので ヨガマット買いました♡
柄は 息子の意見を完全に無視して あたしの趣味です((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)
お盆休みですね〜٩(๑>ω<๑)۶
昨日まで仕事がめちゃめちゃ忙しくって、今日は疲れ果てて ほぼ寝てました…
明日からは ちゃんと活動しよーと思います！
yukiyuki-88
4LDK | 家族
室内遊具でチビを発散させようと1ヶ月くらい前に購入したトランポリン👀
雨の日こそ大活躍のトランポリンです😊
ハンドル付きではないですが、イスなどを支えにしてちょっと怖いくらい開脚して飛んでます(ﾟoﾟ;;
写真撮らせてもらったら、激しくて写真がブレまくる🤣
連写してブレてないのを探しました❤️
ちなみに大人も使えるトランポリンなので、私もこっそりたまに飛んでます👀
1分も飛ぶと疲れてきます💦
運動不足解消におすすめです笑
室内遊具でチビを発散させようと1ヶ月くらい前に購入したトランポリン👀
雨の日こそ大活躍のトランポリンです😊
ハンドル付きではないですが、イスなどを支えにしてちょっと怖いくらい開脚して飛んでます(ﾟoﾟ;;
写真撮らせてもらったら、激しくて写真がブレまくる🤣
連写してブレてないのを探しました❤️
ちなみに大人も使えるトランポリンなので、私もこっそりたまに飛んでます👀
1分も飛ぶと疲れてきます💦
運動不足解消におすすめです笑
chiro
家族
🐈⬛ウエストにくびれを作りたい❣️❣️❣️
🐈⬛ウエストにくびれを作りたい❣️❣️❣️
snoopy
3LDK | 家族
『📺Shopping✨』
ながら骨盤チェアsmart💺
先日ぎっくり腰やったり、元々
腰痛持ちなので、予防と改善の
ためと、ダイエット効果もチョイ
期待しつつ買っちゃいました♡
おうちタイムが長いせいもあるけど
テレビショッピングって地上波も
BSでもCSでもやってるから同じ
商品何回も観ちゃうでしょ(笑)
わたしは番組の思うツボに
ハマってるお客なのかも
(´ﾟ∀ﾟ)･:.･:∵ﾌﾞﾊｯ
結構色々買っちゃう😅
これは実家の父譲りなので
実家に帰ると何か見た事あるな
って思うものが増えてたりする(笑)
わたしはとりあえず、いいと思ったら
とにかく💻📱調べて最安の所で
購入するのですぐにポチッとは
しませんけどね(*´艸`*)♡
『📺Shopping✨』
ながら骨盤チェアsmart💺
先日ぎっくり腰やったり、元々
腰痛持ちなので、予防と改善の
ためと、ダイエット効果もチョイ
期待しつつ買っちゃいました♡
おうちタイムが長いせいもあるけど
テレビショッピングって地上波も
BSでもCSでもやってるから同じ
商品何回も観ちゃうでしょ(笑)
わたしは番組の思うツボに
ハマってるお客なのかも
(´ﾟ∀ﾟ)･:.･:∵ﾌﾞﾊｯ
結構色々買っちゃう😅
これは実家の父譲りなので
実家に帰ると何か見た事あるな
って思うものが増えてたりする(笑)
わたしはとりあえず、いいと思ったら
とにかく💻📱調べて最安の所で
購入するのですぐにポチッとは
しませんけどね(*´艸`*)♡
kuming
3LDK | 家族
おうち見直しキャンペーン。
RoomClip様様
ありがとうございました♫
サボりがちなエクササイズも
オシャ度UPしたアイテムで
気分を上げて続けられそうです♡
2階の物置部屋と化していた
娘の部屋を改善する目論見でしたが
こちらのアイテムたちなら
一階のリビングに置いても馴染みそうで
楽しみです(^^)
おうち見直しキャンペーン。
RoomClip様様
ありがとうございました♫
サボりがちなエクササイズも
オシャ度UPしたアイテムで
気分を上げて続けられそうです♡
2階の物置部屋と化していた
娘の部屋を改善する目論見でしたが
こちらのアイテムたちなら
一階のリビングに置いても馴染みそうで
楽しみです(^^)
kaerunoameri
4LDK | 家族
ライｸﾝの側にある携帯からガンガン音楽が流れてます。
娘が真横でビリーしてます。
横でバタバタ、携帯ガチャガチャしてるのに平気なんだね〜( *˙0˙*)
ライｸﾝの側にある携帯からガンガン音楽が流れてます。
娘が真横でビリーしてます。
横でバタバタ、携帯ガチャガチャしてるのに平気なんだね〜( *˙0˙*)
aiai
家族
ロフトベッド・システムベッド¥1,990
加入してる生命保険のポイントが貯まったという連絡があり、バランスボールに交換しました(๑´罒`๑)
ちょっとこれで頑張ってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧笑
加入してる生命保険のポイントが貯まったという連絡があり、バランスボールに交換しました(๑´罒`๑)
ちょっとこれで頑張ってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧笑
R
4LDK | 家族
エアリーシェイプ！これすんごく気持ちいいです‼‼
エアリーシェイプ！これすんごく気持ちいいです‼‼
s.tnei83
4LDK
からの連投失礼します。心と体の健康を保つイベント参加ですˎ₍•ʚ•₎ˏ♡
やっぱりこれです。
ズボラストレッチからの
たけまりチャンネルで最近お気に入りの
地獄の3分腹筋メニューをやって
たけまりの運動をなにかひとつやっています。
ストレッチ→腹筋→体全体動かす運動or
ダンスという流れで
大体毎日40分前後やっています😊
元々汗っかきなのもあって毎日これで汗だくですが運動でかく汗はなにかスッキリしてストレス緩和に役立っているかなぁ
と思います🙌
そしてズボラストレッチの深井さんの
Tシャツをみるのも楽しみのひとつです🤭
お気に入りは
「痩せたらモテすぎるからあえてデブでいる」です（ ´థ౪థ)♪
からの連投失礼します。心と体の健康を保つイベント参加ですˎ₍•ʚ•₎ˏ♡
やっぱりこれです。
ズボラストレッチからの
たけまりチャンネルで最近お気に入りの
地獄の3分腹筋メニューをやって
たけまりの運動をなにかひとつやっています。
ストレッチ→腹筋→体全体動かす運動or
ダンスという流れで
大体毎日40分前後やっています😊
元々汗っかきなのもあって毎日これで汗だくですが運動でかく汗はなにかスッキリしてストレス緩和に役立っているかなぁ
と思います🙌
そしてズボラストレッチの深井さんの
Tシャツをみるのも楽しみのひとつです🤭
お気に入りは
「痩せたらモテすぎるからあえてデブでいる」です（ ´థ౪థ)♪
ryou
4LDK | 家族
ミズノのルプリエスクワット
毎日続けています！
運動やストレッチ大嫌いで
毎日続けることが苦手な私でも
これは出来る〜！
朝、出来たら昼、夜
の3セットを3パターンのポーズでやってます。
ミズノのルプリエスクワット
毎日続けています！
運動やストレッチ大嫌いで
毎日続けることが苦手な私でも
これは出来る〜！
朝、出来たら昼、夜
の3セットを3パターンのポーズでやってます。
ROMA
4LDK | 家族
本棚につづきまして、こちらのリビングダイニングもお気に入りスペースです🥰
TVで動画観ながらヨガやエクササイズをすることもあれば🧘♀️🤸🏻♀️ソファに寝転びスマホみながら寝落ちすることも🛋
朝晩の寒さをとても感じまして、昨日から床暖房と羽毛布団はじめました。
本棚につづきまして、こちらのリビングダイニングもお気に入りスペースです🥰
TVで動画観ながらヨガやエクササイズをすることもあれば🧘♀️🤸🏻♀️ソファに寝転びスマホみながら寝落ちすることも🛋
朝晩の寒さをとても感じまして、昨日から床暖房と羽毛布団はじめました。
ck202
4LDK | 家族
TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ )
あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
これから笑♡
楽しみです♪
TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ )
あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
これから笑♡
楽しみです♪
pannal
家族
yoko
4LDK | 家族
室内で出来るストレッチ＆エクササイズ♡♡
外出たくない、汗だく苦手おばはんにピッタリ♡♡
室内で出来るストレッチ＆エクササイズ♡♡
外出たくない、汗だく苦手おばはんにピッタリ♡♡
naru2014
4LDK | 家族
ヨガやストレッチをする時はローテーブルをテレビ側によせてマットをひいています。
ステッパーを導入してみました。今は踏み台昇降じゃなくて、ステップエクササイズというおしゃれな言い方が！
緑率が高いです笑
ヨガやストレッチをする時はローテーブルをテレビ側によせてマットをひいています。
ステッパーを導入してみました。今は踏み台昇降じゃなくて、ステップエクササイズというおしゃれな言い方が！
緑率が高いです笑
yuki
1K | 一人暮らし
エクササイズにつきあってくれるムゥ
エクササイズにつきあってくれるムゥ
M
1LDK | シェア
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
健康に過ごすために心がけていること♪
☆大人も使えるトランポリン☆
5分程の飛び跳ね＝1kmのジョギング🏃
5分でも結構長く感じます😆😆
☆強力青竹踏みの「踏王(ふみお)くん」☆
この上で足踏み👣
慣れてくると丁度いい痛みに😊🎶
健康に過ごすために心がけていること♪
☆大人も使えるトランポリン☆
5分程の飛び跳ね＝1kmのジョギング🏃
5分でも結構長く感じます😆😆
☆強力青竹踏みの「踏王(ふみお)くん」☆
この上で足踏み👣
慣れてくると丁度いい痛みに😊🎶
makky
家族
本日はMeta Quest2で友達と対戦する予定❣️
Meta Quest2はまた違ったVR空間に連れて行ってくれるし、あの世界でエクササイズすると本当に
スカッとリフレッシュできます💫
Meta Quest2のない生活も考えられません🤗
本日はMeta Quest2で友達と対戦する予定❣️
Meta Quest2はまた違ったVR空間に連れて行ってくれるし、あの世界でエクササイズすると本当に
スカッとリフレッシュできます💫
Meta Quest2のない生活も考えられません🤗
bluecosmos
4LDK
この度、ご縁あって「跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ」のモニターに当選いたしました🙌
運営さん、SINGS株式会社のご担当者様、ありがとうございます🙇🌟
このご時世と暑い日が続いて家にこもりがちなせいか小売に勤めていた時に痛めた膝の痛みがまた出始め、家で何かできないかな？と思っていたのでありがたいです☺️
こちらの商品はざっくり言うとトランポリンができるクッションです💨
インテリアとしてはもちろん、組み立て不要なので手軽にエクササイズができます😄
モニター投稿でいつも以上の連投すいません🙏💦
この度、ご縁あって「跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ」のモニターに当選いたしました🙌
運営さん、SINGS株式会社のご担当者様、ありがとうございます🙇🌟
このご時世と暑い日が続いて家にこもりがちなせいか小売に勤めていた時に痛めた膝の痛みがまた出始め、家で何かできないかな？と思っていたのでありがたいです☺️
こちらの商品はざっくり言うとトランポリンができるクッションです💨
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5101103
家族
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