リビング 宅トレ
434枚の部屋写真から46枚をセレクト
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
Akko
1LDK | カップル
映画を観ながら朝の宅トレ
映画を観ながら朝の宅トレ
yk
3LDK | 家族
宅トレで運動不足解消！
宅トレで運動不足解消！
Mayu
3LDK | 家族
我が家の宅トレスペース
狭いですがリビングにて！
運動不足解消なるか‥？！:;(∩´﹏`∩);:
我が家の宅トレスペース
狭いですがリビングにて！
運動不足解消なるか‥？！:;(∩´﹏`∩);:
mika
3LDK | 家族
バランスチェア¥2,560
宅トレは主にリビングのテレビの前！みんなに邪魔〜って言われながらするのが楽しいですね😊
宅トレは主にリビングのテレビの前！みんなに邪魔〜って言われながらするのが楽しいですね😊
_rm_
3LDK | 家族
宅トレ再開。
宅トレ再開。
arinon
3LDK | 家族
寝る前のストレッチ💨この充電式のハンディファン！場所を選ばずにこんなふうに角度を変えて置けるから、欲しいところに風がきてめっちゃ快適✨
おかげでストレッチもはかどるー❤️
寝る前のストレッチ💨この充電式のハンディファン！場所を選ばずにこんなふうに角度を変えて置けるから、欲しいところに風がきてめっちゃ快適✨
おかげでストレッチもはかどるー❤️
anko.hibu
3LDK | 家族
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
e
宅トレスペース。
毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊
数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
宅トレスペース。
毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊
数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
go_slow_and_smile
2LDK | 家族
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
kiki__hus
3LDK | 家族
旦那がニンテンドーSwitchのリングフィットアドベンチャーに応募？したところ、見事当選！と言っても定価で買える権利獲得みたいな感じのやつみたい。
最初はちょっとバカにしてたけど、なかなかいいトレーニングになって、30分もやってると汗だくだくに٩( 'ω' )و
家族みんなで宅トレできておすすめです⭐︎
小2の息子と私が1番ハマってる(^^)
旦那がニンテンドーSwitchのリングフィットアドベンチャーに応募？したところ、見事当選！と言っても定価で買える権利獲得みたいな感じのやつみたい。
最初はちょっとバカにしてたけど、なかなかいいトレーニングになって、30分もやってると汗だくだくに٩( 'ω' )و
家族みんなで宅トレできておすすめです⭐︎
小2の息子と私が1番ハマってる(^^)
michi
4LDK | 家族
モニター当選させていただきました!!
年子を産んでから体重が着々と右肩上がり…
体型も下半身が大変なことに。
お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。
運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜
運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。
こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!!
見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡
しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうですꔛ♡
また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
モニター当選させていただきました!!
年子を産んでから体重が着々と右肩上がり…
体型も下半身が大変なことに。
お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。
運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜
運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。
こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!!
見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡
しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうですꔛ♡
また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
526
4LDK | 家族
宅トレ用品が散らかりがち笑
宅トレ用品が散らかりがち笑
ht6030
2LDK
おはようございます💕
私の宅トレ…ダイニングのバランスボールに毎日座っております💕
今日もユラユラしながらRC徘徊中
今日も皆様素敵な1日になりますように💕
おはようございます💕
私の宅トレ…ダイニングのバランスボールに毎日座っております💕
今日もユラユラしながらRC徘徊中
今日も皆様素敵な1日になりますように💕
Tupemama
3LDK | 家族
ラグ¥28,600
お家で運動頑張ってますか？
動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜
我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！
去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！
ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗
広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます
今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑
縄跳び ダンベル フラフープ
ワンダーコア バランスチェア
ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆
お家で運動頑張ってますか？
動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜
我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！
去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！
ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗
広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます
今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑
縄跳び ダンベル フラフープ
ワンダーコア バランスチェア
ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆
fuafua
家族
イベントpic
コロナ太りを回避する為に
ヨガマットをずっと敷いてます
YouTubeでヨガ🧘♀️&体操🤸♀️
ブラックなので部屋に馴染んでいて
違和感ない所が気に入ってます。
イベントpic
コロナ太りを回避する為に
ヨガマットをずっと敷いてます
YouTubeでヨガ🧘♀️&体操🤸♀️
ブラックなので部屋に馴染んでいて
違和感ない所が気に入ってます。
mini
4LDK | 家族
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎
インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪
これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦)
長くなったおうち時間
無理をしない運動を習慣化させたいと思います
٩( ᐛ )و
モニターに選んでいただきありがとうございます。
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎
インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪
これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦)
長くなったおうち時間
無理をしない運動を習慣化させたいと思います
٩( ᐛ )و
モニターに選んでいただきありがとうございます。
miyu
4LDK | 家族
宅トレマットを立てて置くのに丁度良いバスケットをGET👍️🎵
宅トレマットを立てて置くのに丁度良いバスケットをGET👍️🎵
Sakasan
家族
マンションで出来る宅トレは限られてしまうので、引っ越した時、かなり断捨離して数十年前のレッグマジックだけ持って来ました。
ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。
コロナ太り解消効果に期待！
マンションで出来る宅トレは限られてしまうので、引っ越した時、かなり断捨離して数十年前のレッグマジックだけ持って来ました。
ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。
コロナ太り解消効果に期待！
mimi
4LDK | 家族
テレビの前にステッパー置いて宅トレ！結構これ疲れますよね…すぐゼーハーゼーハーしちゃう…そのたび娘が もうちょっとがんばって！！！って喝を入れてくれます。かわいい
テレビの前にステッパー置いて宅トレ！結構これ疲れますよね…すぐゼーハーゼーハーしちゃう…そのたび娘が もうちょっとがんばって！！！って喝を入れてくれます。かわいい
apiko
家族
間仕切り¥8,990
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
kimiko0319
3LDK | 家族
宅トレまだ四日目。テレビでヨガのYouTube見ながら寝る前15分見様見真似でやってるだけ。
形から入るタイプなので、今すぐヨガマットが欲しいんですが、自粛生活のなか断捨離し、整理していくうちに本当に必要な物はなにか？
今必要なのか？
代用できるものはない？
今有る物を大切にしよう。
収入がへったのも有るけど😅
と色々考える様になりました。
ヨガマットは、もっと自然と毎日継続できてからにしよ。
畳でもできるし、円形マットでとりあえず代用✨
断捨離してたら20年前に買ったダンベルも出てきた！しかも一つ一つ別の場所から😅
模様替え中dvdプレイヤーのコードを挿す凸？が折れて壊れたまま、買い換えなきゃと二年ほど放置してたのをつなぐと奇跡的に起動！！
折れた凸は必要ないやつだった😅へんなつなぎ方してただけで😂
Lucky💖
時間に気持ちに余裕あると、無駄が減る！！と実感した自粛生活でした。
長い独り言。スルーでお願いします✨いつも見ていただけるだけで感謝してます😊
宅トレまだ四日目。テレビでヨガのYouTube見ながら寝る前15分見様見真似でやってるだけ。
形から入るタイプなので、今すぐヨガマットが欲しいんですが、自粛生活のなか断捨離し、整理していくうちに本当に必要な物はなにか？
今必要なのか？
代用できるものはない？
今有る物を大切にしよう。
収入がへったのも有るけど😅
と色々考える様になりました。
ヨガマットは、もっと自然と毎日継続できてからにしよ。
畳でもできるし、円形マットでとりあえず代用✨
断捨離してたら20年前に買ったダンベルも出てきた！しかも一つ一つ別の場所から😅
模様替え中dvdプレイヤーのコードを挿す凸？が折れて壊れたまま、買い換えなきゃと二年ほど放置してたのをつなぐと奇跡的に起動！！
折れた凸は必要ないやつだった😅へんなつなぎ方してただけで😂
Lucky💖
時間に気持ちに余裕あると、無駄が減る！！と実感した自粛生活でした。
長い独り言。スルーでお願いします✨いつも見ていただけるだけで感謝してます😊
peachnut
4LDK | 家族
私の宅トレスペースは、リビングとダイニングの間です❤️
IKEAで購入した全身鏡の前にヨガマットを敷いて、その上にニトリのバスマットを敷いています🐓
こうすることで振動や音を吸収してくれることを発見！！
テレビ画面でYouTubeを見ながら好きなトレーナーさんと一緒に汗をかいています💦
私の宅トレスペースは、リビングとダイニングの間です❤️
IKEAで購入した全身鏡の前にヨガマットを敷いて、その上にニトリのバスマットを敷いています🐓
こうすることで振動や音を吸収してくれることを発見！！
テレビ画面でYouTubeを見ながら好きなトレーナーさんと一緒に汗をかいています💦
epipiri
2LDK | 家族
イベント参加です🙇
✰︎宅トレスペース✰︎
リビングに(数年前カインズで購入した😊)マットを敷いてYouTubeを見ながら骨盤ストレッチをしています🧎♀️
産後に骨盤矯正へ通っていたけど数年が経ち…
結構前から骨盤の歪みが気になりだして最近とくに酷くなり😭
気づいたらいつも左側・左足に重心かかっていたりスカートやズボンのセンターがズレていたり💦
しまいには左側骨盤辺りに痛みも出てきて😫
骨盤の歪みは放っておくと色んな症状が出てくるみたいだし😣(もう既に出てる〰😱)
なので骨盤矯正へ行きたいと思ったけど、今はこんな状況だし…そして高額だし😥
まずは自宅でストレッチしてみて✊それでもダメなら行こうと決めました( ´͈ ᵕ `͈ )و
リンパのほぐしから始まり~終わったあとはすごく気持ちがいいです😄
どうか…良くなってくれますように🙏✨
この後、子供たちはブリッジしたりヨガ的なことしてます😂
イベント参加です🙇
✰︎宅トレスペース✰︎
リビングに(数年前カインズで購入した😊)マットを敷いてYouTubeを見ながら骨盤ストレッチをしています🧎♀️
産後に骨盤矯正へ通っていたけど数年が経ち…
結構前から骨盤の歪みが気になりだして最近とくに酷くなり😭
気づいたらいつも左側・左足に重心かかっていたりスカートやズボンのセンターがズレていたり💦
しまいには左側骨盤辺りに痛みも出てきて😫
骨盤の歪みは放っておくと色んな症状が出てくるみたいだし😣(もう既に出てる〰😱)
なので骨盤矯正へ行きたいと思ったけど、今はこんな状況だし…そして高額だし😥
まずは自宅でストレッチしてみて✊それでもダメなら行こうと決めました( ´͈ ᵕ `͈ )و
リンパのほぐしから始まり~終わったあとはすごく気持ちがいいです😄
どうか…良くなってくれますように🙏✨
この後、子供たちはブリッジしたりヨガ的なことしてます😂
yumegu8
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リビング 宅トレ
434枚の部屋写真から46枚をセレクト宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
Akko
1LDK | カップル
映画を観ながら朝の宅トレ
映画を観ながら朝の宅トレ
yk
3LDK | 家族
宅トレで運動不足解消！
宅トレで運動不足解消！
Mayu
3LDK | 家族
我が家の宅トレスペース
狭いですがリビングにて！
運動不足解消なるか‥？！:;(∩´﹏`∩);:
我が家の宅トレスペース
狭いですがリビングにて！
運動不足解消なるか‥？！:;(∩´﹏`∩);:
mika
3LDK | 家族
バランスチェア¥2,560
宅トレは主にリビングのテレビの前！みんなに邪魔〜って言われながらするのが楽しいですね😊
宅トレは主にリビングのテレビの前！みんなに邪魔〜って言われながらするのが楽しいですね😊
_rm_
3LDK | 家族
宅トレ再開。
宅トレ再開。
arinon
3LDK | 家族
寝る前のストレッチ💨この充電式のハンディファン！場所を選ばずにこんなふうに角度を変えて置けるから、欲しいところに風がきてめっちゃ快適✨
おかげでストレッチもはかどるー❤️
寝る前のストレッチ💨この充電式のハンディファン！場所を選ばずにこんなふうに角度を変えて置けるから、欲しいところに風がきてめっちゃ快適✨
おかげでストレッチもはかどるー❤️
anko.hibu
3LDK | 家族
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
e
宅トレスペース。
毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊
数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
宅トレスペース。
毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊
数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
go_slow_and_smile
2LDK | 家族
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
kiki__hus
3LDK | 家族
旦那がニンテンドーSwitchのリングフィットアドベンチャーに応募？したところ、見事当選！と言っても定価で買える権利獲得みたいな感じのやつみたい。
最初はちょっとバカにしてたけど、なかなかいいトレーニングになって、30分もやってると汗だくだくに٩( 'ω' )و
家族みんなで宅トレできておすすめです⭐︎
小2の息子と私が1番ハマってる(^^)
旦那がニンテンドーSwitchのリングフィットアドベンチャーに応募？したところ、見事当選！と言っても定価で買える権利獲得みたいな感じのやつみたい。
最初はちょっとバカにしてたけど、なかなかいいトレーニングになって、30分もやってると汗だくだくに٩( 'ω' )و
家族みんなで宅トレできておすすめです⭐︎
小2の息子と私が1番ハマってる(^^)
michi
4LDK | 家族
モニター当選させていただきました!!
年子を産んでから体重が着々と右肩上がり…
体型も下半身が大変なことに。
お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。
運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜
運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。
こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!!
見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡
しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうですꔛ♡
また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
モニター当選させていただきました!!
年子を産んでから体重が着々と右肩上がり…
体型も下半身が大変なことに。
お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。
運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜
運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。
こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!!
見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡
しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうですꔛ♡
また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
526
4LDK | 家族
¥930
宅トレ用品が散らかりがち笑
宅トレ用品が散らかりがち笑
ht6030
2LDK
おはようございます💕
私の宅トレ…ダイニングのバランスボールに毎日座っております💕
今日もユラユラしながらRC徘徊中
今日も皆様素敵な1日になりますように💕
おはようございます💕
私の宅トレ…ダイニングのバランスボールに毎日座っております💕
今日もユラユラしながらRC徘徊中
今日も皆様素敵な1日になりますように💕
Tupemama
3LDK | 家族
お家で運動頑張ってますか？
動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜
我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！
去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！
ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗
広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます
今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑
縄跳び ダンベル フラフープ
ワンダーコア バランスチェア
ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆
お家で運動頑張ってますか？
動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜
我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！
去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！
ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗
広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます
今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑
縄跳び ダンベル フラフープ
ワンダーコア バランスチェア
ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆
fuafua
家族
イベントpic
コロナ太りを回避する為に
ヨガマットをずっと敷いてます
YouTubeでヨガ🧘♀️&体操🤸♀️
ブラックなので部屋に馴染んでいて
違和感ない所が気に入ってます。
イベントpic
コロナ太りを回避する為に
ヨガマットをずっと敷いてます
YouTubeでヨガ🧘♀️&体操🤸♀️
ブラックなので部屋に馴染んでいて
違和感ない所が気に入ってます。
mini
4LDK | 家族
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎
インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪
これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦)
長くなったおうち時間
無理をしない運動を習慣化させたいと思います
٩( ᐛ )و
モニターに選んでいただきありがとうございます。
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎
インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪
これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦)
長くなったおうち時間
無理をしない運動を習慣化させたいと思います
٩( ᐛ )و
モニターに選んでいただきありがとうございます。
miyu
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宅トレマットを立てて置くのに丁度良いバスケットをGET👍️🎵
宅トレマットを立てて置くのに丁度良いバスケットをGET👍️🎵
Sakasan
家族
マンションで出来る宅トレは限られてしまうので、引っ越した時、かなり断捨離して数十年前のレッグマジックだけ持って来ました。
ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。
コロナ太り解消効果に期待！
マンションで出来る宅トレは限られてしまうので、引っ越した時、かなり断捨離して数十年前のレッグマジックだけ持って来ました。
ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。
コロナ太り解消効果に期待！
mimi
4LDK | 家族
テレビの前にステッパー置いて宅トレ！結構これ疲れますよね…すぐゼーハーゼーハーしちゃう…そのたび娘が もうちょっとがんばって！！！って喝を入れてくれます。かわいい
テレビの前にステッパー置いて宅トレ！結構これ疲れますよね…すぐゼーハーゼーハーしちゃう…そのたび娘が もうちょっとがんばって！！！って喝を入れてくれます。かわいい
apiko
家族
間仕切り¥8,990
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
kimiko0319
3LDK | 家族
宅トレまだ四日目。テレビでヨガのYouTube見ながら寝る前15分見様見真似でやってるだけ。
形から入るタイプなので、今すぐヨガマットが欲しいんですが、自粛生活のなか断捨離し、整理していくうちに本当に必要な物はなにか？
今必要なのか？
代用できるものはない？
今有る物を大切にしよう。
収入がへったのも有るけど😅
と色々考える様になりました。
ヨガマットは、もっと自然と毎日継続できてからにしよ。
畳でもできるし、円形マットでとりあえず代用✨
断捨離してたら20年前に買ったダンベルも出てきた！しかも一つ一つ別の場所から😅
模様替え中dvdプレイヤーのコードを挿す凸？が折れて壊れたまま、買い換えなきゃと二年ほど放置してたのをつなぐと奇跡的に起動！！
折れた凸は必要ないやつだった😅へんなつなぎ方してただけで😂
Lucky💖
時間に気持ちに余裕あると、無駄が減る！！と実感した自粛生活でした。
長い独り言。スルーでお願いします✨いつも見ていただけるだけで感謝してます😊
宅トレまだ四日目。テレビでヨガのYouTube見ながら寝る前15分見様見真似でやってるだけ。
形から入るタイプなので、今すぐヨガマットが欲しいんですが、自粛生活のなか断捨離し、整理していくうちに本当に必要な物はなにか？
今必要なのか？
代用できるものはない？
今有る物を大切にしよう。
収入がへったのも有るけど😅
と色々考える様になりました。
ヨガマットは、もっと自然と毎日継続できてからにしよ。
畳でもできるし、円形マットでとりあえず代用✨
断捨離してたら20年前に買ったダンベルも出てきた！しかも一つ一つ別の場所から😅
模様替え中dvdプレイヤーのコードを挿す凸？が折れて壊れたまま、買い換えなきゃと二年ほど放置してたのをつなぐと奇跡的に起動！！
折れた凸は必要ないやつだった😅へんなつなぎ方してただけで😂
Lucky💖
時間に気持ちに余裕あると、無駄が減る！！と実感した自粛生活でした。
長い独り言。スルーでお願いします✨いつも見ていただけるだけで感謝してます😊
peachnut
4LDK | 家族
私の宅トレスペースは、リビングとダイニングの間です❤️
IKEAで購入した全身鏡の前にヨガマットを敷いて、その上にニトリのバスマットを敷いています🐓
こうすることで振動や音を吸収してくれることを発見！！
テレビ画面でYouTubeを見ながら好きなトレーナーさんと一緒に汗をかいています💦
私の宅トレスペースは、リビングとダイニングの間です❤️
IKEAで購入した全身鏡の前にヨガマットを敷いて、その上にニトリのバスマットを敷いています🐓
こうすることで振動や音を吸収してくれることを発見！！
テレビ画面でYouTubeを見ながら好きなトレーナーさんと一緒に汗をかいています💦
epipiri
2LDK | 家族
イベント参加です🙇
✰︎宅トレスペース✰︎
リビングに(数年前カインズで購入した😊)マットを敷いてYouTubeを見ながら骨盤ストレッチをしています🧎♀️
産後に骨盤矯正へ通っていたけど数年が経ち…
結構前から骨盤の歪みが気になりだして最近とくに酷くなり😭
気づいたらいつも左側・左足に重心かかっていたりスカートやズボンのセンターがズレていたり💦
しまいには左側骨盤辺りに痛みも出てきて😫
骨盤の歪みは放っておくと色んな症状が出てくるみたいだし😣(もう既に出てる〰😱)
なので骨盤矯正へ行きたいと思ったけど、今はこんな状況だし…そして高額だし😥
まずは自宅でストレッチしてみて✊それでもダメなら行こうと決めました( ´͈ ᵕ `͈ )و
リンパのほぐしから始まり~終わったあとはすごく気持ちがいいです😄
どうか…良くなってくれますように🙏✨
この後、子供たちはブリッジしたりヨガ的なことしてます😂
イベント参加です🙇
✰︎宅トレスペース✰︎
リビングに(数年前カインズで購入した😊)マットを敷いてYouTubeを見ながら骨盤ストレッチをしています🧎♀️
産後に骨盤矯正へ通っていたけど数年が経ち…
結構前から骨盤の歪みが気になりだして最近とくに酷くなり😭
気づいたらいつも左側・左足に重心かかっていたりスカートやズボンのセンターがズレていたり💦
しまいには左側骨盤辺りに痛みも出てきて😫
骨盤の歪みは放っておくと色んな症状が出てくるみたいだし😣(もう既に出てる〰😱)
なので骨盤矯正へ行きたいと思ったけど、今はこんな状況だし…そして高額だし😥
まずは自宅でストレッチしてみて✊それでもダメなら行こうと決めました( ´͈ ᵕ `͈ )و
リンパのほぐしから始まり~終わったあとはすごく気持ちがいいです😄
どうか…良くなってくれますように🙏✨
この後、子供たちはブリッジしたりヨガ的なことしてます😂
yumegu8
3LDK | 家族
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