TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ ) あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧ これから笑♡ 楽しみです …続きを読む
pannalの部屋
TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ ) あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧ これから笑♡ 楽しみです♪
@pannal ちゃん♡ バランスボール大きい〜(*≧∀≦*) テレビも大きい〜🌟 ダイソーのエクササイズ棒?! どうやって使うのー? 楽しそうだなぁ🎵
@Mintea ちゃん☺︎ 筋膜リリースするよ〜( *ˊᵕˋ)♪ リンパマッサージみたいにこれをクルクルクルと転がすと気持ち良いよ♡ これから梅雨時の浮腫みにも効くかも⁉︎ 小ぶりやけど通常よりめちゃお値打ちで300円(税抜)なの✨ 体型改善する為に頑張るー✧︎* ˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊
@pannal ちゃん¨̮⑅* エクササイズしてるのー!!? み、.......見習わなきゃ:( ˙꒳˙ ):www エクササイズ棒良き(。・ω・?)
@nana.7 ちゃん☺︎ ( ´ノω`)コッソリ 産前から+15㌔なんだ( ꒪⌓꒪) 「産んだら戻るよー」って言われたんやけどな…おかしいな笑 エクササイズ棒、他のを試した事ないから効果の違いはわからないけど普通に気持ち良いから続けてみようと思ってるよ⤴︎♡
@pannal ちゃん❁¨̮ 私もだよwwwwプラス15!一緒(∩ω∩*`) 2人産んでから更に体重元に戻りにくいんだけど( °_° )笑 .......ほんとおかしいよね..........( = =) トオイメ 私も刺激されたので.......もっと頑張るわ!_(ゝLꒊ:)_←
@nana.7 ちゃん☺︎ 共感する事と違うかもやけど一緒嬉しいね😆♡ ほんと全然戻らないよね…パーソナルジム行きたいー✨ nanaちゃんの絵文字寝とるけど笑 これからの未来のために頑張ろ⤴︎⤴︎ ʅ( ՞ਊ՞)ʃ≡︎ ≡︎ʅ( ՞ਊ՞)ʃ
TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ ) あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧ これから笑♡ 楽しみです♪
@pannal ちゃん♡ バランスボール大きい〜(*≧∀≦*) テレビも大きい〜🌟 ダイソーのエクササイズ棒?! どうやって使うのー? 楽しそうだなぁ🎵
@Mintea ちゃん☺︎ 筋膜リリースするよ〜( *ˊᵕˋ)♪ リンパマッサージみたいにこれをクルクルクルと転がすと気持ち良いよ♡ これから梅雨時の浮腫みにも効くかも⁉︎ 小ぶりやけど通常よりめちゃお値打ちで300円(税抜)なの✨ 体型改善する為に頑張るー✧︎* ˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊
@pannal ちゃん¨̮⑅* エクササイズしてるのー!!? み、.......見習わなきゃ:( ˙꒳˙ ):www エクササイズ棒良き(。・ω・?)
@nana.7 ちゃん☺︎ ( ´ノω`)コッソリ 産前から+15㌔なんだ( ꒪⌓꒪) 「産んだら戻るよー」って言われたんやけどな…おかしいな笑 エクササイズ棒、他のを試した事ないから効果の違いはわからないけど普通に気持ち良いから続けてみようと思ってるよ⤴︎♡
@pannal ちゃん❁¨̮ 私もだよwwwwプラス15!一緒(∩ω∩*`) 2人産んでから更に体重元に戻りにくいんだけど( °_° )笑 .......ほんとおかしいよね..........( = =) トオイメ 私も刺激されたので.......もっと頑張るわ!_(ゝLꒊ:)_←
@nana.7 ちゃん☺︎ 共感する事と違うかもやけど一緒嬉しいね😆♡ ほんと全然戻らないよね…パーソナルジム行きたいー✨ nanaちゃんの絵文字寝とるけど笑 これからの未来のために頑張ろ⤴︎⤴︎ ʅ( ՞ਊ՞)ʃ≡︎ ≡︎ʅ( ՞ਊ՞)ʃ