サーキュレーター🌬✨ わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓 どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓 今日は久しぶりの長い雨☔️ 節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️ 朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、 午後はエクササイズ💃✨ ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて 私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。 娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️ 三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑 また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、 フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。

わーい仲間だ😍🙌🙌 フラフープいいな😍これ意外とまわらなくって大笑いしたんだよ〜キッズスペースみたいなとこで〜🤣まわりのお母さんたちもわたしの爆笑につられて笑ってくれたけど恥ずかしかった〜🤣

@ryou ちゃん🌼 わーい🙌🏻仲間仲間😁‼️‼️ フラフープはコツがいるで〜😁✨✨ わたし、、2分くらい回せるよ😁笑笑 いつも使わない筋肉使ってる気がする😁 おすすめやよ😊❤️

@kaoriko ちゃん🥞今はできる、、、、、はず🤣🤣🤣 そうだよね😍やらない運動ってちがう筋肉使うからまたいい〜😍

@ryou ちゃん🌼 ぐふふ😆❤️〜 次の朝は筋肉痛だよ、明日も🤣笑笑

@kaoriko さん🛟 雨の日はサーキュレーターが大活躍ですね✨上手く空気が循環してくれますよね👍エクササイズ✨見習わなきゃ〜🫣(今、アイス食べたところなのでより強く思う😮‍💨)なんかしなきゃ〜💦💦

@kaoriko さん✰︎ フラフープ懐かしい‪.ᐟ‪.ᐟ‪楽しそう(◍ ´꒳` ◍)確か数年前にチラッとやった時は見事に回せませんでした…笑 2分も回せるなんて凄い(〃ﾉωﾉ)

@kawauso15 さん🌼 サーキュレーター最高ですよね💕 扇風機よりコンパクトで😁 カワウソさんのサーキュレーター、オシャレでみんなに見てほしい😆✨ぐふふ アイス🍨大丈夫！あれは水です！←え？🤣

@LOKKI さん🌼 フラフープやり始めたらおもろいですよお🤭❤️ LOKKIさんの数年前、どこでフラフープやったのか気になる〜〜‼️🤔❤️ なかなかフラフープあるとこないですよね🤔 気になる〜〜🤔🤔🤔

@kaoriko さん✰︎ え、そんなに気になります？(๑º△º๑)笑 運動不足だからって、当時の職場のパートさんの娘さんのを貸してもらいました(๑´꒳`๑) 確かにフラフープあるとこって、そうそうないですね…🤔💭

@LOKKI さん🌼 すみません、変なところ気になるたちなんです🤭❤️ ほう！そうゆうルートやったんですね😁‼️ 背景が見えてLOKKIさんがフラフープしてるイメージが湧きました。←ただの変態🤣すみません💦

@kaoriko さん💕 おうちエクササイズなんてエライね😆✨ 私は3日坊主でいつも続かなくて😂💦フラフープも持っていたけど、何度やっても一度も回せず、、ついに手放しちゃったところです🤪笑 ブルブルマシーンが気になるぅ〜❣️

@reo..m.a さん🌼 わたしも続かんタイプです😅💦 楽しく娘となら続くかな？とか思ってYouTubeのエクササイズ見て遊びながらやってます😁 ブルブルマシーンは、内蔵が揺さぶられる感じです👽💕 効いているのか？お腹周りや足が痒くてポカポカしてました😆笑