コメント3
slow-life
ル・プリエ スクワット バルンでテレビを観ながらスクワット。イスに座る&立つの動作できついスクワットが楽になります。ゆらゆらしているので、体幹もトレーニングできます。激しい運動はできませんが、少しずつゆっくりと宅トレを続けています☺️これからも楽しみながら、無理のないくらいにがんばっていきたいです。

この写真を見た人へのおすすめの写真