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ホームジムに鏡を用意しました😊 IKEAのとても安い鏡(1枚2499円)です😄

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YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスク！家族みんなで使用させていただいています。今日の使い方は娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。（主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて！笑）そしてちょっとしたお家ジムを作りました🏃‍♀️ そこで考えたのが YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜毎日続くといいなぁ〜😅

YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスク！家族みんなで使用させていただいています。今日の使い方は娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。（主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて！笑）そしてちょっとしたお家ジムを作りました🏃‍♀️ そこで考えたのが YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜毎日続くといいなぁ〜😅

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トレーニングルームにスピンバイクとロードバイク。いつでも漕げます！

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アラフィフ女子に筋トレは必須！空き部屋をトレーニングルームにしました。

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mitsuo_natural_lifeさんの実例写真

主人念願のトレーニング部屋⑅◡̈*. このお部屋は全て主人に任せてます！主人の趣味部屋(*´艸｀)

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mitsuo_natural_life

niuさんの実例写真

ランニングマシン組み立てました‼︎ 40分くらいで出来ました‼︎ ウォーキングとランニングが好きなのですが家の近くは鹿や猪が出るらしく怖くて走れないので思い切って良いのを買いました✨ ジムでランニングマシンよく使ってましたが同じくらい安定してて良かったです✨ たくさん使ってジムの値段の元取りたい(`ω´💓 機械の音結構大きいのが気になるところ( ･ὢ･ ) 走っていると湿度がすごく上がるので SHARPの除湿機も導入しました！！コンプレッサー式の7.1ℓのです！大容量なので安心できます✨ 30分で80%→60%まで下がって凄いです🏃

ランニングマシン組み立てました‼︎ 40分くらいで出来ました‼︎ ウォーキングとランニングが好きなのですが家の近くは鹿や猪が出るらしく怖くて走れないので思い切って良いのを買いました✨ ジムでランニングマシンよく使ってましたが同じくらい安定してて良かったです✨ たくさん使ってジムの値段の元取りたい(`ω´💓 機械の音結構大きいのが気になるところ( ･ὢ･ ) 走っていると湿度がすごく上がるので SHARPの除湿機も導入しました！！コンプレッサー式の7.1ℓのです！大容量なので安心できます✨ 30分で80%→60%まで下がって凄いです🏃

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冬はリビングのコタツに入り浸る笑和室はあまり使用しないので、フィットネス&トレーニングルームにしようと。私も使えば痩せるのだけど笑子供の筋トレやストレッチスペースにと。

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宅トレながらトレーニング

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リビングながらトレーニング

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muscle☆project ダンベル&トレーニングベンチを購入パパ～頑張れ‼☆

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チンニングマシン追加しました！

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年末はこれを作りました以前は旦那様のトレーニンググッズが床に転がっていて邪魔だったんでやっと片付けられて嬉しい♪ ついでにテレビも壁に掛けましたテレビは右の壁にくっつけることもできますちなみにこの柱は２×４だと思って買ったんですがちょっと太かったのでラブリコアイアンを付けるとこだけ少し細くしました(´ ｀;)

年末はこれを作りました以前は旦那様のトレーニンググッズが床に転がっていて邪魔だったんでやっと片付けられて嬉しい♪ ついでにテレビも壁に掛けましたテレビは右の壁にくっつけることもできますちなみにこの柱は２×４だと思って買ったんですがちょっと太かったのでラブリコアイアンを付けるとこだけ少し細くしました(´ ｀;)

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［モニター］Style Sofa WL トレーニングルームで姿勢も一緒に整えられたら良いかも？ということで置いてみました！トレーニングルームにこんなにも素敵なソファがあると、トレーニングを怠ってしまいそうですが…笑でもどこに置いてもオシャレなのでとても気に入っています！

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子供達の寝室として使っていた和室(客間) 現在は、カーペットを敷き、砂壁にはモルモルを塗って洋室風にセルフリフォーム済み👌 (長男帰省時には寝室になります) 普段は、トレーニングルームと化してます😁 このバイクの座る部分が擦り減ってきて😫 痛いっ。愛用してる次男も言ってきて… 何とかしなきゃ😱 セリアで「丸椅子カバー」なるものを発見😲 これが、ピッタリだった😉👌痛くな〜い‼️

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ステイホームの間、毎日、エアロバイクを漕ぎました

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着々と子供部屋作り進行中です(ღˇ◡ˇ)♡ そんな子供部屋の隣は元々ゲストルームにしていましたが現在は完全にトレーニングルームと化しています(^^; 産後の体型戻しに私もたまに使わせてもらってます:;(∩´﹏`∩);:

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3DK リビング　8畳ジムルーム　6畳キッチン　6畳寝室　6.5畳新居に引っ越して1ヶ月が経ちましたのでルームツアーやってみました。ライトなどはアレクサ対応で音声認識になっており、非常に便利です。【ジムルーム】チンニングスタンドベンチプレススピンバイクと一通りの運動は出来ます。以上ルームツアーでした✌🏾 「これ、どうなってんの？」「どこで売ってんの？」など、質問あればどんどんコメントしてください🙇‍♂️ 皆さんのレイアウトの参考になれば幸いです✌🏾 #room #roomtour #roomclip #roomclipmag #diy #bar #lifestyle #interior #instahome #賃貸 #アパート暮らし #インテリア #インマイルーム #シンプルホーム #メイクマイルーム #ルームクリップ #ルームツアー

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今月我が家の二女も(去年長女も既に)一人暮らしの為、家を出たのですが……二女の使ってた部屋が空き、念願のトレーニングルームが出来ました✌🏻️ 今夏もなかなかの酷暑でお出掛けもままならず、せっかくなのでこの暑さを利用してトレーニングで汗を流します😆ダイエット成功しますように🙏🏻

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エアロバイクをAmazonタイムセールで購入し、さらに強化されたホームジム …！有酸素運動も家でできるようになりました。

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ホームジム

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ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！

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ながらダイエット/ながらトレーニング/おうちトレーニング/ポップインアラジン2/プロジェクター...などのインテリア実例 - 2022-03-06 12:47:30

ながらトレーニング/韓国インテリア/ル・プリエスクワット/ミズノヘルシーインテリア/宅トレ...などのインテリア実例 - 2022-03-05 14:17:13

バス/トイレ/ながらトレーニング/洗面所/ハンドソープ/ZARA HOME...などのインテリア実例 - 2023-11-14 10:10:09

ル・プリエスクワット/ミズノヘルシーインテリア/宅トレ/mizuno/エクササイズ...などのインテリア実例 - 2022-03-08 21:07:42

壁/天井/スリッパ/ながらトレーニング/スリエットスリッパ/新生活のインテリア実例 - 2025-04-21 08:44:40

リビング/ウェルビーイング/おうち時間を楽しむ/暮らしを楽しむ/こどものいる暮らし...などのインテリア実例 - 2022-10-26 14:09:00

効率よく/ながらトレーニング/運動不足解消/健康グッズ/スクワット！...などのインテリア実例 - 2022-08-04 21:58:14

体幹トレーニング/体幹/ながらトレーニング/朝ごはん/ル・プリエスクワット...などのインテリア実例 - 2022-03-16 07:36:05

モニターpicにお付き合い頂き感謝です☆/モニター当選ありがとうございます♡/ル・プリエスクワット/ミズノヘルシーインテリア/宅トレ...などのインテリア実例 - 2022-03-11 16:43:07

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［モニター］Style Sofa WL トレーニングルームで姿勢も一緒に整えられたら良いかも？ということで置いてみました！トレーニングルームにこんなにも素敵なソファがあると、トレーニングを怠ってしまいそうですが…笑でもどこに置いてもオシャレなのでとても気に入っています！

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ステイホームの間、毎日、エアロバイクを漕ぎました

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部屋全体/ウェルビーイング/ステッパー/ダイエット部/暮らしを楽しむ...などのインテリア実例 - 2022-10-13 10:42:53

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