コメント3
puritan_r
ついつい座ってトレーニングしてしまう笑笑これスクワット+体幹にも良し!立っている時にはスリエットというスリッパ座る時にはこのルプリエスクワットバルン体のどこに力を使えばいいか体が覚えてきました😊痩せるまでにはまだいかないけど笑笑姿勢は確実に良くなりました✌️

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