slow-lifeさんの部屋
ル・プリエ スクワット バルン
ミズノ¥16,500
【クーポン4種あり】CHEMEX ケメックス コーヒーメーカー マシンメイド 3カップ用 ドリップ式 ギフト・のし可
ケトル・やかん¥3,980
わら鍋敷き 14cm 【1点までネコポス可】 キッチン雑貨 わら 鍋敷き 鍋しき ポットマット 日本製 手作り 北欧 おしゃれ
鍋敷き¥2,200
【18cm2段】杉蒸篭 ガスコンロ IH対応鍋付きセット 蒸し器 せいろ セイロ 蒸籠 蒸篭 点心 蒸し料理 中華せいろ 蒸し鍋 温野菜 蒸し器 木製 天然木 2段セット ヘルシー
蒸し器¥6,435
【国産】スズ竹弁当箱(篠竹)おむすびが蒸れずにおいしい竹かご竹製お弁当箱の逸品!【日本製 行楽 ランチボックス 1段】
お弁当箱¥4,950
白竹ランチボックス(長角) 通気性の良いお弁当箱 おにぎり サンドイッチ 蒸れにくい スリムボディ 大人気 便利 コンパクトサイズ 国産 日本製 ピクニック 行楽 1段 竹べんとう箱
お弁当箱¥7,040
特選 丸盆ざる直径約18cmメール便対応 1枚まで[竹ざる 水切りザル 笊]
ざる¥1,485
【スタンダードモデル】デロンギ(DeLonghi)コンパクト全自動コーヒーメーカー ブラック マグニフィカ S カプチーノ スマート 自動カフェラテ・カプチーノ機能 ECAM23260SBN
デロンギ・ジャパンコーヒーメーカー¥189,000
コメント1
slow-life
ヘルシーインテリアのル・プリエ スクワット バルンでスクワット。不安定でゆらゆらするので、体幹もトレーニングできます😊キッチンに置くと、煮込み料理や、レンジのあたため時間、お茶を沸かしたりする時間にスクワットでききました☺️

この写真を見た人へのおすすめの写真

simbaさんの実例写真
キャニスター新しく購入したので、アーモンドや黒糖ジンジャーなど、ヘルシーなおやつ入れました。
キャニスター新しく購入したので、アーモンドや黒糖ジンジャーなど、ヘルシーなおやつ入れました。
simba
simba
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may39さんの実例写真
昨日主人のお仕事関係の方が泊まりに来られました。 緊張した〜〜 今日はのんびりします。
昨日主人のお仕事関係の方が泊まりに来られました。 緊張した〜〜 今日はのんびりします。
may39
may39
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mri96さんの実例写真
今日のおやつ◡̈*✧ ブルーベリーのおからパンケーキ🥞 これからフルーツも乗せます(*・∀・)つ
今日のおやつ◡̈*✧ ブルーベリーのおからパンケーキ🥞 これからフルーツも乗せます(*・∀・)つ
mri96
mri96
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Makoさんの実例写真
おはようございます クイジーナートノンフライオーブントースター 色々試したくて(*´nn`*) AEONでお惣菜の唐揚げ6個買ってきて 温め直してみたら たった6個の唐揚げからぽたぽた油が落ちて 出来上がって油受けトレー傾けてみたら大さじ1弱 油が溜まってましたヒィィィ!!Σ(๑꒪ꑣ꒪๑ノ)ノ こんな沢山の油今迄食べてたかと思うと💦 バナナ🍌チップスも作ってみたら 焼き上がりはパリっと1日経つとキャラメルよりの食感になってました roomclipショッピングモニターに選んで頂いたので 購入してみようと思えたノンフライオーブン 元々揚物好きな我家の食卓がとってもヘルシーになりほんとに良かったです モニター投稿にお付き合い頂きありがとうございました😊 一つだけ難点な所は、使用していない時に トレー全部を収納出来ないところかな アラジンは網が外れなくて掃除しにくかったので こちらは全て外せてとっても衛生的に使えるので ほんとに良かったです 扉と連動していないので、取り出す時に手袋必須ですが慣れれば苦にならないです😊
おはようございます クイジーナートノンフライオーブントースター 色々試したくて(*´nn`*) AEONでお惣菜の唐揚げ6個買ってきて 温め直してみたら たった6個の唐揚げからぽたぽた油が落ちて 出来上がって油受けトレー傾けてみたら大さじ1弱 油が溜まってましたヒィィィ!!Σ(๑꒪ꑣ꒪๑ノ)ノ こんな沢山の油今迄食べてたかと思うと💦 バナナ🍌チップスも作ってみたら 焼き上がりはパリっと1日経つとキャラメルよりの食感になってました roomclipショッピングモニターに選んで頂いたので 購入してみようと思えたノンフライオーブン 元々揚物好きな我家の食卓がとってもヘルシーになりほんとに良かったです モニター投稿にお付き合い頂きありがとうございました😊 一つだけ難点な所は、使用していない時に トレー全部を収納出来ないところかな アラジンは網が外れなくて掃除しにくかったので こちらは全て外せてとっても衛生的に使えるので ほんとに良かったです 扉と連動していないので、取り出す時に手袋必須ですが慣れれば苦にならないです😊
Mako
Mako
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SLAさんの実例写真
オーブンレンジ¥59,400
キッチンマットを新調することにしたので、 届くまでの間のノーマット❗️ ノーマットスッキリするけど、床が汚れるんだよなぁ😭
キッチンマットを新調することにしたので、 届くまでの間のノーマット❗️ ノーマットスッキリするけど、床が汚れるんだよなぁ😭
SLA
SLA
家族
cenuuudoさんの実例写真
おうち見直しキャンペーンで届いたrecolteのエアーオーブン、クリームホワイト♡ 色はクリームホワイトとゆーよりも、ベージュ、モカ系(^^) 興味本位でダイヤルまわしたら、戻らなくなってずっとカチカチいってる( ;∀;) よくあるトースター方式でした(汗) 届く前からはりきって食材買ってきたので楽しみ! プライドポテトが大好きな家族の為、体内から見直して油使わないヘルシーな食生活にしたい!そしてオシャレな家電でキッチンを見直したい!!
おうち見直しキャンペーンで届いたrecolteのエアーオーブン、クリームホワイト♡ 色はクリームホワイトとゆーよりも、ベージュ、モカ系(^^) 興味本位でダイヤルまわしたら、戻らなくなってずっとカチカチいってる( ;∀;) よくあるトースター方式でした(汗) 届く前からはりきって食材買ってきたので楽しみ! プライドポテトが大好きな家族の為、体内から見直して油使わないヘルシーな食生活にしたい!そしてオシャレな家電でキッチンを見直したい!!
cenuuudo
cenuuudo
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Sakuraさんの実例写真
おうち見直しキャンペーンで購入させて頂いたレコルトのエアオーブン♪ 毎日大活躍です😆 フライドポテトを大皿で出すと子供は喜ぶし夕飯の見映えが良いような…😅 子供に途中で呼ばれてもほったらかしでカリッとしたポテトや唐揚げができるし何よりヘルシー♪ 唯一の誤算はバルミューダの上に収納できなかった💦 計らない自分が悪いのですが😅わりと背が高いので炊飯器のところにピッタリです。
おうち見直しキャンペーンで購入させて頂いたレコルトのエアオーブン♪ 毎日大活躍です😆 フライドポテトを大皿で出すと子供は喜ぶし夕飯の見映えが良いような…😅 子供に途中で呼ばれてもほったらかしでカリッとしたポテトや唐揚げができるし何よりヘルシー♪ 唯一の誤算はバルミューダの上に収納できなかった💦 計らない自分が悪いのですが😅わりと背が高いので炊飯器のところにピッタリです。
Sakura
Sakura
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miyuさんの実例写真
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎ インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪ これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦) 長くなったおうち時間 無理をしない運動を習慣化させたいと思います ٩( ᐛ )و モニターに選んでいただきありがとうございます。
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎ インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪ これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦) 長くなったおうち時間 無理をしない運動を習慣化させたいと思います ٩( ᐛ )و モニターに選んでいただきありがとうございます。
miyu
miyu
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526さんの実例写真
モニター当選させていただきました!! 年子を産んでから体重が着々と右肩上がり… 体型も下半身が大変なことに。 お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。 運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜ 運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。 こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!! 見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡ しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうです‪ꔛ‬♡‪ また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
モニター当選させていただきました!! 年子を産んでから体重が着々と右肩上がり… 体型も下半身が大変なことに。 お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。 運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜ 運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。 こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!! 見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡ しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうです‪ꔛ‬♡‪ また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
526
526
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KirinPandaさんの実例写真
私の仕事場、 独立したワークスペースじゃないけど、 昇降式テーブルでリビングをフレキシブルに使ってます。 ミズノヘルシーインテリア ル、プリエスクワットバルン、ワークスペースでのモニター投稿もう一枚。 最近リメイクしたテーブルとお揃いみたい! 運動器具っぽくないのが良いですね。 座面はグレーのツイード、ポリエステル素材、 他の色のカバーもあるそうです。
私の仕事場、 独立したワークスペースじゃないけど、 昇降式テーブルでリビングをフレキシブルに使ってます。 ミズノヘルシーインテリア ル、プリエスクワットバルン、ワークスペースでのモニター投稿もう一枚。 最近リメイクしたテーブルとお揃いみたい! 運動器具っぽくないのが良いですね。 座面はグレーのツイード、ポリエステル素材、 他の色のカバーもあるそうです。
KirinPanda
KirinPanda
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miyuさんの実例写真
*ミズノヘルシーインテリアのモニター* ダイニングでもリラックスしながらトレーニング テーブルをつかって上半身は正面を向いたまま 下半身を左右にひねり腰回りのストレッチ♪
*ミズノヘルシーインテリアのモニター* ダイニングでもリラックスしながらトレーニング テーブルをつかって上半身は正面を向いたまま 下半身を左右にひねり腰回りのストレッチ♪
miyu
miyu
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miyuさんの実例写真
*ミズノヘルシーインテリアのモニター* 子供との勉強用に和室に置いてみました さすがにココでは揺れちゃダメなので椅子として使用(≧∀≦)
*ミズノヘルシーインテリアのモニター* 子供との勉強用に和室に置いてみました さすがにココでは揺れちゃダメなので椅子として使用(≧∀≦)
miyu
miyu
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526さんの実例写真
キッチン横が定位置です!! 料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐 本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。 この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘​ 🤍 )
キッチン横が定位置です!! 料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐 本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。 この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘​ 🤍 )
526
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innovation16さんの実例写真
この度、ミズノヘルシーインテリアの モニターに当選しました! 本当にありがとうございます☺️❤︎ このアカウントは夫婦で管理していますが、 2人共テレワークの為、 常に同じ姿勢で体が痛くなったり 日頃の運動不足に悩んでいました。 でも、このスクワットチェアを いただけたことにより 仕事の合間の休憩や長い会議の中でも このスクワットチェアを使い 軽いストレッチ&気持ち良い運動を 行うことができるようになりました〜👏🏻✨ 座った時に背筋を伸ばすことができ 椅子の台がふわふわ揺れるので バランス取りながら良い加減に力入るので 普段全く使わない足の筋肉を使った感じで 引き締めにも効果がありそう🥺 見た目もシンプルで明るめなグレーなので インテリアすごく馴染んでくれる所が すごく嬉しい!! 基本仕事中に使うことが多いけど このチェアは軽くて持ち運びしやすいので たまにリビングやキッチンに 持っていくこともあります◎ 違った場所での写真も後ほど 投稿させていただきます😊
この度、ミズノヘルシーインテリアの モニターに当選しました! 本当にありがとうございます☺️❤︎ このアカウントは夫婦で管理していますが、 2人共テレワークの為、 常に同じ姿勢で体が痛くなったり 日頃の運動不足に悩んでいました。 でも、このスクワットチェアを いただけたことにより 仕事の合間の休憩や長い会議の中でも このスクワットチェアを使い 軽いストレッチ&気持ち良い運動を 行うことができるようになりました〜👏🏻✨ 座った時に背筋を伸ばすことができ 椅子の台がふわふわ揺れるので バランス取りながら良い加減に力入るので 普段全く使わない足の筋肉を使った感じで 引き締めにも効果がありそう🥺 見た目もシンプルで明るめなグレーなので インテリアすごく馴染んでくれる所が すごく嬉しい!! 基本仕事中に使うことが多いけど このチェアは軽くて持ち運びしやすいので たまにリビングやキッチンに 持っていくこともあります◎ 違った場所での写真も後ほど 投稿させていただきます😊
innovation16
innovation16
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innovation16さんの実例写真
ミズノヘルシーインテリアの モニター当選ということで スクワットチェアを洗面台に持ってきました😌 我が家の洗面台は一般的な規格より 横幅を広くしており 私は普段ここでヘアメイクをセットしてます◎ 普段は立って支度しますが ただずっと突っ立ってるのは偶に億劫なので 椅子が欲しいな〜と思っていたんですが 丁度良いところにこのスクワットチェアが 大活躍しています☺️✨ サイズ感がぴったりで洗面台の横に 置いても全然存在感が重たくない😳 座るだけでも楽だけど上下運動しても 全然疲れないし、ストレッチしながら 支度できるのは一石二鳥ですね♪ しかも、丁度このユーティリティルームは ダークグレーのフロアタイルに 白のサブウェイタイルなので 色合いもぴったり合って馴染んでいます🌸
ミズノヘルシーインテリアの モニター当選ということで スクワットチェアを洗面台に持ってきました😌 我が家の洗面台は一般的な規格より 横幅を広くしており 私は普段ここでヘアメイクをセットしてます◎ 普段は立って支度しますが ただずっと突っ立ってるのは偶に億劫なので 椅子が欲しいな〜と思っていたんですが 丁度良いところにこのスクワットチェアが 大活躍しています☺️✨ サイズ感がぴったりで洗面台の横に 置いても全然存在感が重たくない😳 座るだけでも楽だけど上下運動しても 全然疲れないし、ストレッチしながら 支度できるのは一石二鳥ですね♪ しかも、丁度このユーティリティルームは ダークグレーのフロアタイルに 白のサブウェイタイルなので 色合いもぴったり合って馴染んでいます🌸
innovation16
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miyuさんの実例写真
¥16,500
扉を開け放てる季節になってきました~♪
扉を開け放てる季節になってきました~♪
miyu
miyu
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rinoさんの実例写真
クリームチーズとプレーンヨーグルトで 初のベイクドチーズケーキ🧀 焼いてみました♡ レモン皮のすりおろしも入れてみた🍋✨ 自分で作れば 材料も愛犬用に調整出来るから 少量なら愛犬と一緒におやつが味わえて ヘルシーなケーキも焼けちゃいます🎶
クリームチーズとプレーンヨーグルトで 初のベイクドチーズケーキ🧀 焼いてみました♡ レモン皮のすりおろしも入れてみた🍋✨ 自分で作れば 材料も愛犬用に調整出来るから 少量なら愛犬と一緒におやつが味わえて ヘルシーなケーキも焼けちゃいます🎶
rino
rino
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biroballonneさんの実例写真
RCショッピングで買ったもの… レコルトのヘルシーライスクッカー 糖質を30%カットできる炊飯器です🍚 年齢とともに体重が落ちにくくなり、糖質が気になっていたのと、可愛いデザインに一目惚れ✨ 釜が2つ➕糖質カット受け皿、、と少しパーツが増えて手入れは面倒になりましたが、罪悪感なく美味しいご飯がいただけるならと使い続けています。 すべすべマットなボディも可愛くて気に入っています♡
RCショッピングで買ったもの… レコルトのヘルシーライスクッカー 糖質を30%カットできる炊飯器です🍚 年齢とともに体重が落ちにくくなり、糖質が気になっていたのと、可愛いデザインに一目惚れ✨ 釜が2つ➕糖質カット受け皿、、と少しパーツが増えて手入れは面倒になりましたが、罪悪感なく美味しいご飯がいただけるならと使い続けています。 すべすべマットなボディも可愛くて気に入っています♡
biroballonne
biroballonne
家族
bambiさんの実例写真
BRUNOコンパクトホットプレートスチーマー料理♡第2段♡実家でスチーマーパーティー✨ 1段目に野菜としゃぶしゃぶ肉🥓🍅🥦 2段目はもやしを敷いて小籠包🥟 1番下の鍋に溜まった野菜やお肉の旨味がしっかり染み込んでいる出汁に鶏がらスープ、豆腐、卵、塩で薄めに味付け🥚 これがまた身体に染み渡るおいしさ🥰 スチーマー最高✨
BRUNOコンパクトホットプレートスチーマー料理♡第2段♡実家でスチーマーパーティー✨ 1段目に野菜としゃぶしゃぶ肉🥓🍅🥦 2段目はもやしを敷いて小籠包🥟 1番下の鍋に溜まった野菜やお肉の旨味がしっかり染み込んでいる出汁に鶏がらスープ、豆腐、卵、塩で薄めに味付け🥚 これがまた身体に染み渡るおいしさ🥰 スチーマー最高✨
bambi
bambi
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happy-sachiさんの実例写真
ノンフライヤーで春巻きを焼きます♬︎♡ 加圧式オイルスプレーでオイルをスプレー して焼くと揚げるよりもかなりカロリーを 抑える事が出来ると思います 勿論、オイルで揚げた物を温め直しでも クイジーナートのノンフライヤーでオイルカット にもなりますよ(*´-`) 春巻きは具を変える事でちょっと良い おつまみになり便利です❣️
ノンフライヤーで春巻きを焼きます♬︎♡ 加圧式オイルスプレーでオイルをスプレー して焼くと揚げるよりもかなりカロリーを 抑える事が出来ると思います 勿論、オイルで揚げた物を温め直しでも クイジーナートのノンフライヤーでオイルカット にもなりますよ(*´-`) 春巻きは具を変える事でちょっと良い おつまみになり便利です❣️
happy-sachi
happy-sachi
2LDK | 家族
RoomClipはアプリでご利用いただけます
RoomClip公式アプリ
yumimaruさんの実例写真
寝具メーカー西川の 『西川睡眠ラボ』より発売された ヘルシーマットレス Dots(ドッツ) 腰痛持ちで夜中に腰が痛くて 目が覚めるほどだったんだけど このマットレスを使ってから 朝までぐっすり眠れるようになったんです🥹💕 マットレスで腰痛が無くなる?とか 半信半疑でしたが、マットレスで 腰痛が和らいだのは確かです!😭 マットレスを検討されてる方がいたら 是非こちらのマットレスも 候補にいれてほしいくらいオススメです☺️💕
寝具メーカー西川の 『西川睡眠ラボ』より発売された ヘルシーマットレス Dots(ドッツ) 腰痛持ちで夜中に腰が痛くて 目が覚めるほどだったんだけど このマットレスを使ってから 朝までぐっすり眠れるようになったんです🥹💕 マットレスで腰痛が無くなる?とか 半信半疑でしたが、マットレスで 腰痛が和らいだのは確かです!😭 マットレスを検討されてる方がいたら 是非こちらのマットレスも 候補にいれてほしいくらいオススメです☺️💕
yumimaru
yumimaru
2LDK | 家族
NAO0314さんの実例写真
フライパン¥7,980
CAROTEのキッチンツールセットとフライパンセットを購入しました😊 取っ手が取れるフライパンセットより、取っ手が元々ついてる方が取り出しやすくて楽ちん⤴️ 今年は、ダイエット継続とヘルシー料理を極めたいです😊
CAROTEのキッチンツールセットとフライパンセットを購入しました😊 取っ手が取れるフライパンセットより、取っ手が元々ついてる方が取り出しやすくて楽ちん⤴️ 今年は、ダイエット継続とヘルシー料理を極めたいです😊
NAO0314
NAO0314
3LDK | 家族
tamaharuさんの実例写真
模様替えした台所。 過去イチ使いやすいかも♪ 動線とモノの場所がばっちりで、 朝の支度が特に、スムーズになりました(^-^) 模様替え前、台の上にどんどん物が増えちゃってて 使わなくなった物や出番待ちの、 スタメン以外の物の割合が増えてた気がします 純粋に、今必要か、使ってるか、を問うたら かなりスッキリ片付きました♪
模様替えした台所。 過去イチ使いやすいかも♪ 動線とモノの場所がばっちりで、 朝の支度が特に、スムーズになりました(^-^) 模様替え前、台の上にどんどん物が増えちゃってて 使わなくなった物や出番待ちの、 スタメン以外の物の割合が増えてた気がします 純粋に、今必要か、使ってるか、を問うたら かなりスッキリ片付きました♪
tamaharu
tamaharu
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biroballonneさんの実例写真
レコルトのヘルシーライスクッカー🍚 パーツ多めでちょっとお手入れ面倒ですが、食べるの大好きな我が家の強い味方です✨
レコルトのヘルシーライスクッカー🍚 パーツ多めでちょっとお手入れ面倒ですが、食べるの大好きな我が家の強い味方です✨
biroballonne
biroballonne
家族
chino.homeさんの実例写真
キッチン全体像✨ベビーゲートは外せます!
キッチン全体像✨ベビーゲートは外せます!
chino.home
chino.home
3LDK | 家族
biroballonneさんの実例写真
今日のお昼はオムライスでした🥚 生協で玉子を3パックも注文してしまい、玉子消費メニューが続いています😅 せっかく貰った「ステビア米こしひかり」が、オムライスにしたせいで美味しさを全く感じられませんでした💦 残ったご飯はセリアの「とにかく洗いやすい保存容器」へ🍚 90ml✖️3個セット!! ありがたい✨✨
今日のお昼はオムライスでした🥚 生協で玉子を3パックも注文してしまい、玉子消費メニューが続いています😅 せっかく貰った「ステビア米こしひかり」が、オムライスにしたせいで美味しさを全く感じられませんでした💦 残ったご飯はセリアの「とにかく洗いやすい保存容器」へ🍚 90ml✖️3個セット!! ありがたい✨✨
biroballonne
biroballonne
家族
Haruさんの実例写真
ホワイトスタッコのカップボード スリム取手はシルバーかブラック、悩んだけど黒にして良かった!
ホワイトスタッコのカップボード スリム取手はシルバーかブラック、悩んだけど黒にして良かった!
Haru
Haru
家族
n_homeさんの実例写真
結婚式でお裾分け頂いたお花を飾りました💐 お花があると癒される〜💓
結婚式でお裾分け頂いたお花を飾りました💐 お花があると癒される〜💓
n_home
n_home
3LDK | 家族
mariaさんの実例写真
イベント投稿です🎶 株式会社 アルテムさんから出ている【フライパンシート】 先日も投稿しましたが、フライパンを洗う手間を少しでも省きたくて購入🎶 その他、コーティングが剥がれて食材がこびり付くフライパンにこのシートを敷いてお肉やお魚を焼くと、こびり付かない🤣 しかも、油を敷かなくても、シッカリと焼き目も付くから、油分も省けて、油代も節約出来る優れ物です🎶 揚げ物も少量の油で済むし、しかもフライパンシートの裏に染み出たりもしないらしい😂 これってダイソーさんの【わたぐも】を使えば、油の後始末も楽かも🤗⁉️
イベント投稿です🎶 株式会社 アルテムさんから出ている【フライパンシート】 先日も投稿しましたが、フライパンを洗う手間を少しでも省きたくて購入🎶 その他、コーティングが剥がれて食材がこびり付くフライパンにこのシートを敷いてお肉やお魚を焼くと、こびり付かない🤣 しかも、油を敷かなくても、シッカリと焼き目も付くから、油分も省けて、油代も節約出来る優れ物です🎶 揚げ物も少量の油で済むし、しかもフライパンシートの裏に染み出たりもしないらしい😂 これってダイソーさんの【わたぐも】を使えば、油の後始末も楽かも🤗⁉️
maria
maria
3LDK | 家族
love1017さんの実例写真
3枚投稿 我が家の高コスパアイテム😁 いつものブルーノコンパクトホットプレート😉 今回は 野菜と一緒に、切り落とし豚肉シュウマイ☝️ ブルーノにはたこ焼きプレートがありシュウマイも簡単に作れますが、同時に野菜が食べられる平面プレートで蒸すのが便利😊 豚の切り落とし肉をハサミでチョキチョキ✂️✨ 味付けし団子状にして上から皮を被せます😊 そのまま軽く押さえなからくるくる回して ひっくり返して出来上がり😊 挽き肉よりボリュームもあり夫はこちらの方が好きなんです😉
3枚投稿 我が家の高コスパアイテム😁 いつものブルーノコンパクトホットプレート😉 今回は 野菜と一緒に、切り落とし豚肉シュウマイ☝️ ブルーノにはたこ焼きプレートがありシュウマイも簡単に作れますが、同時に野菜が食べられる平面プレートで蒸すのが便利😊 豚の切り落とし肉をハサミでチョキチョキ✂️✨ 味付けし団子状にして上から皮を被せます😊 そのまま軽く押さえなからくるくる回して ひっくり返して出来上がり😊 挽き肉よりボリュームもあり夫はこちらの方が好きなんです😉
love1017
love1017
3LDK | 家族
biroballonneさんの実例写真
我が家のおしゃれ家電🍒 Panasonicのトースター(食パン4枚焼きサイズでピザやグラタンも焼けちゃう広めの庫内🍞) レコルトのヘルシーライスクッカー🍚(さらさらマットなボディが可愛い&糖質カット機能で罪悪感もカット) デロンギのケトル(ハンドドリップしやすい注ぎ口&持ち手の陰になる部分にこっそり水量の目盛付き) どれも悩んで選んだお気に入り達です♡
我が家のおしゃれ家電🍒 Panasonicのトースター(食パン4枚焼きサイズでピザやグラタンも焼けちゃう広めの庫内🍞) レコルトのヘルシーライスクッカー🍚(さらさらマットなボディが可愛い&糖質カット機能で罪悪感もカット) デロンギのケトル(ハンドドリップしやすい注ぎ口&持ち手の陰になる部分にこっそり水量の目盛付き) どれも悩んで選んだお気に入り達です♡
biroballonne
biroballonne
家族
tomoccoさんの実例写真
揚げ物は好きだけど 面倒で作りたくない気持ちって大きくないですか⁈ 先日プライムセールのタイミングで、ずっと欲しかったCOSORIのノンフライヤーをお迎えしました.ᐟ‪.ᐟ 数あるノンフライヤーの中からコレを選んだ理由は、デザインと口コミの良さ‎𖤐 ̖́-‬‪ これを使って、鶏もも肉の唐揚げ、大学芋、軟骨の唐揚げ、油淋鶏を作りましたが、普通に油で揚げたかのような出来上がりにビックリꙬ´- 本当に何を作ってもカラッと美味しく出来ます〰️ ❀油を使わないからヘルシー♫ 余分な脂は網の下に落ちてくれる! ❀油はねがないから危なくないし、キッチンも汚れない! ❀調理中に目が離せて、その間にもう1品作れちゃう! ❀面倒な廃油処理が不要!←サラダ油も高騰しているわよね(^^;) いいことずくめで料理に革命が起きました⟡.·*. オイルスプレーで少量オイルを振りかけると より一層美味しく仕上がるとの事で、オイルスプレーも同時購入しました♫
揚げ物は好きだけど 面倒で作りたくない気持ちって大きくないですか⁈ 先日プライムセールのタイミングで、ずっと欲しかったCOSORIのノンフライヤーをお迎えしました.ᐟ‪.ᐟ 数あるノンフライヤーの中からコレを選んだ理由は、デザインと口コミの良さ‎𖤐 ̖́-‬‪ これを使って、鶏もも肉の唐揚げ、大学芋、軟骨の唐揚げ、油淋鶏を作りましたが、普通に油で揚げたかのような出来上がりにビックリꙬ´- 本当に何を作ってもカラッと美味しく出来ます〰️ ❀油を使わないからヘルシー♫ 余分な脂は網の下に落ちてくれる! ❀油はねがないから危なくないし、キッチンも汚れない! ❀調理中に目が離せて、その間にもう1品作れちゃう! ❀面倒な廃油処理が不要!←サラダ油も高騰しているわよね(^^;) いいことずくめで料理に革命が起きました⟡.·*. オイルスプレーで少量オイルを振りかけると より一層美味しく仕上がるとの事で、オイルスプレーも同時購入しました♫
tomocco
tomocco
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mri96さんの実例写真
キッチンカウンター・カウンターワゴン¥54,800
生活感あるキッチンから🤳 午前中の家事を終えて、、 パンとコーヒー待ちの時間☕🍞💨 今月もおうち見直し企画に参加します😊 キッチンアイテムは見直したいものばかり💨💨 最近、体に安全なフライパンやお鍋が気になり 少しずつ安全なものに変えてます。 ケトルが古いので、健康にも安心なホーローのものが欲しいです✨ せっかくのお見直し企画なので、買うならカラーのものにも挑戦したいなぁ💓 いつか、、 いつかきっと当たりますように🙏😌✨✨
生活感あるキッチンから🤳 午前中の家事を終えて、、 パンとコーヒー待ちの時間☕🍞💨 今月もおうち見直し企画に参加します😊 キッチンアイテムは見直したいものばかり💨💨 最近、体に安全なフライパンやお鍋が気になり 少しずつ安全なものに変えてます。 ケトルが古いので、健康にも安心なホーローのものが欲しいです✨ せっかくのお見直し企画なので、買うならカラーのものにも挑戦したいなぁ💓 いつか、、 いつかきっと当たりますように🙏😌✨✨
mri96
mri96
3LDK | 家族
Yuki1120さんの実例写真
酒粕が残っていたので、酒粕いちじくを作りそれを使ってヘルシーなスコーンを焼きました。 材料は、ココナッツオイル、米粉、アーモンドプードル、蜂蜜、豆乳、を使い ナッツ、ドライクラウンベリー、ドライいちじくはもちろん入っています。 こちらのレシピは、2度目2度目ですが翌日でもしっとり 何も付けずに美味しく戴けます。😋💖
酒粕が残っていたので、酒粕いちじくを作りそれを使ってヘルシーなスコーンを焼きました。 材料は、ココナッツオイル、米粉、アーモンドプードル、蜂蜜、豆乳、を使い ナッツ、ドライクラウンベリー、ドライいちじくはもちろん入っています。 こちらのレシピは、2度目2度目ですが翌日でもしっとり 何も付けずに美味しく戴けます。😋💖
Yuki1120
Yuki1120
4LDK | 家族
YUKKIさんの実例写真
𖤘𖦥 またある日のランチ 『波佐見焼・若狭塗箸』を使い ヘルシーにサラダワンプレート🥗 ■ボウルL:レタスサラダ ■ボウルM:温玉 ■ボウルS:かぼちゃ ■豆小皿:ドレッシングとお箸 見た目もこんな感じで並べたら サラダボウルひとつで食事するよりも 目で見ても満足感を感じられるから ダイエットにも良いかも🤭💕 だなんて ひとり得した気分なわたし🥰️ お箸で食べることも少しづつ摘めて 満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-‬ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
𖤘𖦥 またある日のランチ 『波佐見焼・若狭塗箸』を使い ヘルシーにサラダワンプレート🥗 ■ボウルL:レタスサラダ ■ボウルM:温玉 ■ボウルS:かぼちゃ ■豆小皿:ドレッシングとお箸 見た目もこんな感じで並べたら サラダボウルひとつで食事するよりも 目で見ても満足感を感じられるから ダイエットにも良いかも🤭💕 だなんて ひとり得した気分なわたし🥰️ お箸で食べることも少しづつ摘めて 満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-‬ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
YUKKI
YUKKI
4LDK | 家族
MOMOMAMAさんの実例写真
おうちアフタヌーンティーならぬイブニングティー☕ 夜なのでティラミス(業スーの冷凍スイーツ)以外は米粉とお豆腐屋さんで一袋70円で購入した生おからで作ったグルテンフリーです ちょっとだけ罪悪感が和らぎます😁 ティラミス(業スー冷凍スイーツ) 抹茶米粉生おからマフィン 生おからケーキ バナナとお豆腐と生おからと米粉のスコーン アールグレイの生おからの米粉焼きドーナツ フルーツとコーヒーゼリー 次はアフタヌーンティーで小麦粉でやってみます😁
おうちアフタヌーンティーならぬイブニングティー☕ 夜なのでティラミス(業スーの冷凍スイーツ)以外は米粉とお豆腐屋さんで一袋70円で購入した生おからで作ったグルテンフリーです ちょっとだけ罪悪感が和らぎます😁 ティラミス(業スー冷凍スイーツ) 抹茶米粉生おからマフィン 生おからケーキ バナナとお豆腐と生おからと米粉のスコーン アールグレイの生おからの米粉焼きドーナツ フルーツとコーヒーゼリー 次はアフタヌーンティーで小麦粉でやってみます😁
MOMOMAMA
MOMOMAMA
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MOMOMAMAさんの実例写真
今週1週間の総菜作りです🍳 主に朝食 主人のお弁当用です✨
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MOMOMAMA
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ToReTaRiさんの実例写真
pic1. ものぐさ主婦の米粉パン🤣 最近、時間のある休日の朝は これを朝食にしています こんだけ⁉️って感じの量ですが 米粉パンなので 意外と腹持ち良いですよ😉 では、簡単レシピいってみよ〜🙌 【材料(8個分)】 ・豆腐150g  (3パック豆腐の1パック) ・米粉100g ・QBBチーズ 4個  (手で半分に切る) ・ハム4枚  (4枚入りハムの1パック) pic2.3. 【作り方】 ①キッチンペーパー2枚で  豆腐を包み、水気を拭いた  パックに戻し軽く水切りをする  (2〜3分) ・ビニール袋に豆腐入れて崩す ②ビニール袋に米粉を追加して  手で押しながらよく混ぜる ・ビニールの中で生地を平らに丸め ③ビニールの上から④8等分に切る ⑤ハムのパッケージを少し開け  その上から4分の1に切る ⑥チーズをハムで上下に挟んだ物を  8セット作る ⑦生地の中にハムチーズを入れ包む  (私は袋の中で作業しちゃいます) ⑧オリーブ油を引き軽く熱した  フライパンに⑦を入れ蓋をし  弱火で5分程焼く  (軽く焦げ目がつく程度) ・裏面も蓋をして3分程焼き  軽く焦げ目がついたら完成🙌 殆んどの作業をビニールの中で するので洗い物も少なく 簡単に作れちゃいます✌ 生地は米粉と豆腐だけの シンプルヘルシー✨ グルテンフリーなので 小麦アレルギーの方も 安心して食べられます🙆 調味料は使っていませんが チーズとハムの塩気で 満足感もありますよ😉 (チーズの種類はお好みで❤) まあ…パンというよりは おやきっぽいかもですが…😅 もし興味があったら 作ってみてね〜😆
pic1. ものぐさ主婦の米粉パン🤣 最近、時間のある休日の朝は これを朝食にしています こんだけ⁉️って感じの量ですが 米粉パンなので 意外と腹持ち良いですよ😉 では、簡単レシピいってみよ〜🙌 【材料(8個分)】 ・豆腐150g  (3パック豆腐の1パック) ・米粉100g ・QBBチーズ 4個  (手で半分に切る) ・ハム4枚  (4枚入りハムの1パック) pic2.3. 【作り方】 ①キッチンペーパー2枚で  豆腐を包み、水気を拭いた  パックに戻し軽く水切りをする  (2〜3分) ・ビニール袋に豆腐入れて崩す ②ビニール袋に米粉を追加して  手で押しながらよく混ぜる ・ビニールの中で生地を平らに丸め ③ビニールの上から④8等分に切る ⑤ハムのパッケージを少し開け  その上から4分の1に切る ⑥チーズをハムで上下に挟んだ物を  8セット作る ⑦生地の中にハムチーズを入れ包む  (私は袋の中で作業しちゃいます) ⑧オリーブ油を引き軽く熱した  フライパンに⑦を入れ蓋をし  弱火で5分程焼く  (軽く焦げ目がつく程度) ・裏面も蓋をして3分程焼き  軽く焦げ目がついたら完成🙌 殆んどの作業をビニールの中で するので洗い物も少なく 簡単に作れちゃいます✌ 生地は米粉と豆腐だけの シンプルヘルシー✨ グルテンフリーなので 小麦アレルギーの方も 安心して食べられます🙆 調味料は使っていませんが チーズとハムの塩気で 満足感もありますよ😉 (チーズの種類はお好みで❤) まあ…パンというよりは おやきっぽいかもですが…😅 もし興味があったら 作ってみてね〜😆
ToReTaRi
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cafe0415hさんの実例写真
完全にクリームチーズ!って思うようなヘルシーレシピで作ったティラミス風デザート( *´艸`)♥️ 娘ダイエッターなんで、工夫しつつ美味しく! 三枚目がそのクリームチーズの材料で、四枚目は作り方。 ティラミス風なデザートは本来のティラミスの部分のクリームチーズをこれで代用してあれんじしたもの。 無脂肪ヨーグルトを一パックに塩こうじとレモン汁混ぜて水切りして2日でできる。 もちろんクリームチーズはそのままパンなどにつけてもめちゃくちゃ美味しいし、完全にクリームチーズ😍 オススメですー🎶しかもカロリーは普通のクリームチーズの五分の一になります!
完全にクリームチーズ!って思うようなヘルシーレシピで作ったティラミス風デザート( *´艸`)♥️ 娘ダイエッターなんで、工夫しつつ美味しく! 三枚目がそのクリームチーズの材料で、四枚目は作り方。 ティラミス風なデザートは本来のティラミスの部分のクリームチーズをこれで代用してあれんじしたもの。 無脂肪ヨーグルトを一パックに塩こうじとレモン汁混ぜて水切りして2日でできる。 もちろんクリームチーズはそのままパンなどにつけてもめちゃくちゃ美味しいし、完全にクリームチーズ😍 オススメですー🎶しかもカロリーは普通のクリームチーズの五分の一になります!
cafe0415h
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YuriYuriさんの実例写真
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のランチには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 オイルフリーで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな ヘルシーレシピ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※シーフードミックス(冷凍)………150g 冷凍庫にあったエビとイカで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる 作り方 ※シーフードミックスら解凍して水気を切る ※キャベツとニラを切る ※湯を沸かし、クッキングシートを蒸籠に敷き 麺→キャベツ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ガラスープの素、塩、胡椒、レモン汁を全体に ふる ※10分蒸したらニラとレモンをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のランチには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 オイルフリーで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな ヘルシーレシピ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※シーフードミックス(冷凍)………150g 冷凍庫にあったエビとイカで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる 作り方 ※シーフードミックスら解凍して水気を切る ※キャベツとニラを切る ※湯を沸かし、クッキングシートを蒸籠に敷き 麺→キャベツ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ガラスープの素、塩、胡椒、レモン汁を全体に ふる ※10分蒸したらニラとレモンをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
YuriYuri
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一人暮らし
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