体幹トレーニング/太ももトレーニング/ながらトレーニング/おうち時間/全身ミラー...などのインテリア実例

『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎ インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪ これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦) 長くなったおうち時間無理をしない運動を習慣化させたいと思います ٩( ᐛ )و モニターに選んでいただきありがとうございます。

miyu

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＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊子供との勉強用に和室に置いてみましたさすがにココでは揺れちゃダメなので椅子として使用(≧∀≦)

miyu

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私の仕事場、独立したワークスペースじゃないけど、昇降式テーブルでリビングをフレキシブルに使ってます。ミズノヘルシーインテリア　ル、プリエスクワットバルン、ワークスペースでのモニター投稿もう一枚。最近リメイクしたテーブルとお揃いみたい！運動器具っぽくないのが良いですね。座面はグレーのツイード、ポリエステル素材、他の色のカバーもあるそうです。

KirinPanda

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この度、ミズノヘルシーインテリアのモニターに当選しました！本当にありがとうございます☺️❤︎ このアカウントは夫婦で管理していますが、 2人共テレワークの為、常に同じ姿勢で体が痛くなったり日頃の運動不足に悩んでいました。でも、このスクワットチェアをいただけたことにより仕事の合間の休憩や長い会議の中でもこのスクワットチェアを使い軽いストレッチ&気持ち良い運動を行うことができるようになりました〜👏🏻✨ 座った時に背筋を伸ばすことができ椅子の台がふわふわ揺れるのでバランス取りながら良い加減に力入るので普段全く使わない足の筋肉を使った感じで引き締めにも効果がありそう🥺 見た目もシンプルで明るめなグレーなのでインテリアすごく馴染んでくれる所がすごく嬉しい！！基本仕事中に使うことが多いけどこのチェアは軽くて持ち運びしやすいのでたまにリビングやキッチンに持っていくこともあります◎ 違った場所での写真も後ほど投稿させていただきます😊

innovation16

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¥15,180

𝙼𝚒𝚣𝚞𝚗𝚘 𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙸𝚗𝚝𝚎𝚛𝚒𝚘𝚛 𝖫𝖾𝗌 𝗉𝗅𝗂𝖾 𝗌𝗊𝗎𝖺𝗍 𓂃‪ 𓈒𓏸 ⁡ 歯を磨くときもながらトレーニング 🏋🏼‍♀️ .ᐟ.ᐟ ⁡ ⁡ ⁡

kirarincho

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ミズノヘルシーインテリアのモニター当選ということでスクワットチェアを洗面台に持ってきました😌 我が家の洗面台は一般的な規格より横幅を広くしており私は普段ここでヘアメイクをセットしてます◎ 普段は立って支度しますがただずっと突っ立ってるのは偶に億劫なので椅子が欲しいな〜と思っていたんですが丁度良いところにこのスクワットチェアが大活躍しています☺️✨ サイズ感がぴったりで洗面台の横に置いても全然存在感が重たくない😳 座るだけでも楽だけど上下運動しても全然疲れないし、ストレッチしながら支度できるのは一石二鳥ですね♪ しかも、丁度このユーティリティルームはダークグレーのフロアタイルに白のサブウェイタイルなので色合いもぴったり合って馴染んでいます🌸

innovation16

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キッチンでもゆらゆら運動ル・プリエスクワットバルンの床接地面はゆるやかな弧を描いているので普段の生活では動きの少ない骨盤周りを前後左右360°伸ばすことができて気持ちがいいです(*´꒳`*)~♡

miyu

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＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊ダイニングでもリラックスしながらトレーニングテーブルをつかって上半身は正面を向いたまま下半身を左右にひねり腰回りのストレッチ♪

miyu

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おしり、太ももに効いてくれるかな。コツコツ続けて筋力アップ！

Joe.

家族

料理を作りながらスクワット。時間の有効活用ってこうゆうことか！運動なんかする時間ないッッ！なんて言い訳をし続けた自分に反省しながら、今日もスクワットしてます·͜·✌︎´-

526

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さりげなく違和感なく存在してる。旦那さんも隙あらばコレでスクワットしてます!! お互いに中年体型だからね。。がんばろー!!!!!!

526

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モニター当選させていただきました!! 年子を産んでから体重が着々と右肩上がり… 体型も下半身が大変なことに。お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜ 運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!! 見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡ しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうです‪ꔛ‬♡‪ また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎

526

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ヘルシーインテリアのル・プリエスクワットバルンでスクワット。不安定でゆらゆらするので、体幹もトレーニングできます😊 キッチンに置くと、煮込み料理や、レンジのあたため時間、お茶を沸かしたりする時間にスクワットでききました☺️

slow-life

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¥16,500

扉を開け放てる季節になってきました~♪

miyu

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愛用のソファとモニター中のル・プリエスクワットバルン~♡

miyu

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スクワットチェアはキッチンでも使えます😌✨ 料理の合間や休憩中、少しの時間があればすぐにできてしまうのは本当に嬉しいポイントです🥺❤︎ キッチンでも馴染む万能なインテリア気に入っております◎

innovation16

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愛用のソファ。クッション部が外れるから、きれいにしやすいのも、お気に入りポイントです。座面と背面の間って、なんで⁉️っていうゴミがはさまってたりする💦 全部外して掃除機かけて、スッキリ！モニター中のミズノヘルシーインテリアのスクワット椅子が、フットレストみたいに使えるかしら。とふと思って、足をのせてみたけど、あはは。足のせた位では、シリンダーは全然下がりませんでした〜〜😅 ちゃんちゃん。。。

KirinPanda

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キッチン横が定位置です!! 料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐 本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘ 🤍 )

526

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『ル・プルエスクワット』でスクワット中．．．約7kgなので持ち運びが楽ちんで〜す♪ 普段は洗面所に置いてますが… スクワットしてるって感じのキツさ？運動感が癖になり♡ 色んな場所で活用中( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ 必ず…誰かが座ってます(*^^*)

yukiko

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いちばんやりたかったこと！映画を見ながらのトレーニング無意識にスクワットしたりぐらぐらとなるルプリエスクワットバルンでバランスとって体幹きたえたりしてますごろんって寝転んでの映画鑑賞もいいけどトレーニングしながらの映画鑑賞も最高✌️

puritan_r

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『ル・プルエスクワットバルン』座ると… シリンダーの段差の所まで沈むんです( ˊᵕˋ ;) ドッキリで（笑）誰か引っかからないかな…って思ってたんだけどダメだった('﹏*๑) 強制スクワット作戦実行中です！！

yukiko

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¥35,900

今日は土曜日だからのんびりしたい🛋️ リプロダクトのル・コンビュジエオレンジソファ、ふかふかの座り心地で好きですこのソファはたぶんニッセンのものなんだけど、タグ付けできなかったので楽天で代用…🤭 ..🌱 YouTubeでいろいろなルームツアーを漁って好きな部屋を見つけるのが趣味です☺️好きになった部屋の動画は何回も繰り返し見たり

ndmynwk

団地のキッチン、DIYで収納棚作りました。

ryojijiji

すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりなﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g 冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる作り方 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る ※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る ※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体にふる ※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり

YuriYuri

一人暮らし

我が家のおしゃれ家電🍒 Panasonicのトースター（食パン４枚焼きサイズでピザやグラタンも焼けちゃう広めの庫内🍞）レコルトのヘルシーライスクッカー🍚（さらさらマットなボディが可愛い＆糖質カット機能で罪悪感もカット）デロンギのケトル（ハンドドリップしやすい注ぎ口＆持ち手の陰になる部分にこっそり水量の目盛付き）どれも悩んで選んだお気に入り達です♡

biroballonne

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SORAMOの体験会に行ってきたよ♡ 表参道Tiersギャラリーで、 10月5日16時〜20時 10月6日14時〜16時まで空間を自由に飾れるシステム。是非実物を体感してみてね。詳しい商品はこちらをみてね♡ https://www.makuake.com/project/soramo/

ChitoseImanishi

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YAMAZEN "Xグリル" モニター中です。気に入ったポイント・コンパクトで場所を取らない・網焼きなので油が落ちてヘルシー・煙も油ハネも控えめ・網以外の本体が熱くならないので　小さい子供にも比較的安心気を付けるポイント・熱が直接伝わるのは網の部分だけなので　かぼちゃなど固めの野菜はあらかじめ　チンした方が○ ・同じく鶏肉など厚めのお肉は　アルミホイルの蓋をした方が時短

k...

家族

レコルトのヘルシーライスクッカー🍚 パーツ多めでちょっとお手入れ面倒ですが、食べるの大好きな我が家の強い味方です✨

biroballonne

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象印オーブンレンジ「エブリノ」モニターです。コロッケは炒める、茹でる、揚げると手間と片付けも大変な料理。その過程をエブリノだけで出来ました👏 ヘルシーで油が価格が高騰しているので嬉しい事だらけ😊

mamyu

家族

n.y.2922

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使用中のグローブたちを引越ししたらどこに置くか考えていなかった...。みなさんのを参考にして上手く飾れたらいいなぁ( ；∀；)

hya

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イベント用です(*⁰▿⁰*) グレーインテリア☆ グレーのカーテン生地を用いて、クッションカバー、テーブルセンター、ティッシュケース等をDIY(*´꒳`*)クッションフロアーもグレーの大理石風のを採用してました☆レーカーテンもライトグレーです。家具はブラックに統一して引き締めています。実は壁紙もホワイトに見えますが、ライトグレーだったりします(´∀｀=)

aki

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子供の部屋にするため、超のつく和室を洋室化中。【流れ】鴨居に電動サンダー掛け⇒鴨居と柱にｱｸﾄﾞﾒｰﾙを2回塗る⇒繊維壁に繊維押さえを2回塗る⇒漆喰のうまーく塗れーるを1回塗る。右側下がり壁のところにニトリのロールスクリーン設置するので、作り付けのタンスはいじりませんでした！

ishu

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今日は長男のテニス🎾の大会でした‼︎ 次男はあそりーとのラケットとボールを抱えて応援に。兄ちゃんとお揃いでうれしいそう❤︎ 大会会場のテニススクールでは次男の持ってるあそりーとのラケットとボールに「何それー‼いいなー‼︎︎」「初めてみたー‼︎」「次貸してぇー‼︎」と、みんな群がる群がる‼︎笑テニスキッズに大人気でした‼︎ いつも退屈しちゃう待ち時間も楽しく過ごせました♪

konatsu

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ieisor

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プチプラだけど🤭💦 使い勝手がよくて大好きな食器たち*.゜セリアのカップにお皿、しずくちゃんもプチプラだけどソースやジャムなど色々使えて便利です🙌 友達からいちごをたくさんもらったので久しぶりにいちごジャム作り🍓🍓 砂糖控えめゴロゴロイチゴジャムにしてみました😋 パンが大好きで毎朝パン生活だったけど、1月からゆる〜くグルテンフリー生活してたので久しぶりにパン屋さんへ行きました🍞🥐🥖 やっぱりパン生活はやめられないな〜( *´艸`)ﾌﾌﾌ♡

mak.

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酒粕が残っていたので、酒粕いちじくを作りそれを使ってヘルシーなスコーンを焼きました。材料は、ココナッツオイル、米粉、アーモンドプードル、蜂蜜、豆乳、を使いナッツ、ドライクラウンベリー、ドライいちじくはもちろん入っています。こちらのレシピは、2度目2度目ですが翌日でもしっとり何も付けずに美味しく戴けます。😋💖