スクワット！のインテリア実例

健康を維持するために必要な運動。みなさんはどれくらいできていますか？忙しいと、ジムに行ったり屋外でトレーニングしたりする時間を取るのも、なかなか難しいですよね。そんな中、RoomClipにはおうちで健康グッズを使っているユーザーさんたちがいました。具体的な様子をのぞいてみましょう。

毎日を健康的に過ごしたいと願う人にとって、身体作りやトレーニングは欠かせないですよね。自宅でも手軽に取り組めるように、アイテムをそろえたいという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、自宅でのストレッチと筋トレにおすすめのアイテムをご紹介します。

いつも元気で気分よくいられるのが理想だけれど、なかなか思うようにはそのためにがんばれないものですよね。そんなときは習慣にして続けられるようにすることで、おうちや自分を整えることができますよ。そこでRoomClipユーザーさんの実例から、毎日を快適に過ごすための習慣をまとめました。

健康のために取り入れたいストレッチや運動ですが、継続して行うのはなかなか難しいもの。仕事や家事などの忙しさに追われ、気がつけば運動不足を感じている……。そんな方も多いのではないでしょうか。RoomClipユーザーさんの実例を参考に、無理なくできるエクササイズを毎日にぜひ加えてみてください。

仕事や家事などを毎日がんばっていると、いつの間にかストレスが溜まって、疲れ果ててしまうことも。そうなる前に、おうちでできるストレス解消の工夫を取り入れてみませんか？好きなことに取り組む、リラックスする環境を整えるなど、自分に優しくできる時間を意識的に作って、笑顔で過ごせる暮らしを実現したいですね。

遊び盛りのお子さんに欠かせないおもちゃ。片付けないとお部屋が散らかって見えたり、遊ばなくなったときの処分など、困る点も多いですよね。そんなときは、木のおもちゃがおすすめです。今回はRoomClipユーザーさんたちのおうちにある木のおもちゃをご紹介します。

調理中にも手が届きやすいキッチンの背面は、使いやすく整頓しておきたいものですよね。今回は、キッチン背面を使いやすく、そして見栄え良く整えている実例をご紹介します。市販のアイテムを使うアイディアやDIYアイディアまで幅広くお届けしますので、チェックしてみてください。

つい体を動かさなくなってしまいがちな、この季節。でも外に出るのは寒いし、運動する時間もなかなか取れないものですよね。そこで、おうちの中で運動不足を解消するコツを、RoomClipから集めてみました。おうちでできることのちょっとした工夫で、寒い冬を快適に乗り切ってみませんか。