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インクライン．デクラインベンチで、ダンベル中心に宅トレ

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zwiftを購入してオンラインサイクリング対戦もする予定。

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miwaさんの実例写真

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

kimiko0319さんの実例写真

ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！

ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！

a.さんの実例写真

2階宅トレ部屋♡笑ココ、和風にしたいのに……😑💭

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arinonさんの実例写真

宅トレ風景。

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room0610さんの実例写真

ダンベルはニトリのものです。ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。

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ステイホームの間、毎日、エアロバイクを漕ぎました

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mizuno 宅トレ

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ル・プリエスクワット宅トレ

fuafuaさんの実例写真

お家で運動頑張ってますか？動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗 広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑縄跳び　ダンベル　フラフープワンダーコア　バランスチェア　ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆

お家で運動頑張ってますか？動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗 広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑縄跳び　ダンベル　フラフープワンダーコア　バランスチェア　ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆

kiki__husさんの実例写真

トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍 寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐

トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍 寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐

kyonさんの実例写真

タイカンクッションオススメです。片足立ちトライ！

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トレーニングルーム作りました

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宅トレスペース

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puritan_rさんの実例写真

宅トレ始めました✌️ トレーニング器具って結構場所とりますよね！このMIZUNO から発売されたミズノヘルシーインテリアルプリエスクワットバルンたったのこれだけの場所でOK スクワット運動が楽に出来ちゃうんです！そしてこのバルンタイプ☝️ ぐらぐらなってることによってバランスをとろうとすることによりさらに体幹も鍛える事が出来ちゃう👏 という優秀な椅子〜🌟 テレビを見ながら笑笑デスクワーク中にも！出来ちゃう時間の足りないわたしにはながら運動できることに感激✨ 自分磨き頑張ります〜😝

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トレーニングルーム製作中機材がまだ届いていない。。。床は完成

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壁全体を黒く塗装しました。

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トレーニング(笑) Switch リングフィットアドベンチャー😊 私はとびとび😵💦

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GISSANさんの実例写真

我が家のトレーニングルーム📸 ロードバイクと自重トレーニング🍀 筋肉も大切ですが、体幹と姿勢を重視したいですね🌿🌿

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この部屋は設計士さんに子ども部屋を作った方がいいと言われ子どももいないのに作った部屋なのでクーラーボックスも両サイドにあってドアも両開きになってますが、結局子どもいないのでずっとトレーニングルームお陰様で自粛生活中も運動三昧だけど

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chipoさんの実例写真

和室の畳をCFに、壁、間柱、鴨居をペイントして、トレーニングルームにしました。

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yokoshiraneさんの実例写真

タンス前の狭いスペースですが、マイ、トレーニングスペースつくりました。

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reiwaさんの実例写真

普段運動などしないので自粛があったからこそ出来た運動毎日頑張っています💦

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albaさんの実例写真

テレビを見ながら鍛えられる筋トレ専用ルーム☺️

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feltzw5さんの実例写真

オンラインサイクリングができるアプリで自転車こぎながら、dTVで進撃の巨人と鬼滅の刃を一気見の一石二鳥！アプリ始めてから、国内外問わずコメントのやり取りをする仲間ができて楽しいです。少しだけ英会話のレッスンにもなってます。

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NUIさんの実例写真

ベランダでプッシュアップ！自重トレーニングは時間がかかるため苦手でしたがこの機会に克服しようと思います！

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モニターpicにお付き合い頂き感謝です☆/モニター当選ありがとうございます♡/ル・プリエスクワット/ミズノヘルシーインテリア/宅トレ...などのインテリア実例 - 2022-03-11 16:43:07

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