健康ながらトレーニングのおすすめ商品とおしゃれな実例

おうち時間はゆるっとトレーニング🏠 をはじめて6ヶ月。ﾜﾀｼ15kg落としました！もうね、自分でもびっくり！やればできる！

nico

家族

さっきはなかなか上手いこと切り取った写真をアップしましたが…笑あの部屋の半分はこんな事になってます🤣 ジムですね・笑ぶら下がりは元々子供部屋に。エアロバイクはいただきもので、寝室に隠してましたが、この際まとめておく事にしましたよ(*≧艸≦)

mayuringo

2K | 家族

ここは長男が帰省したら寝室になります😊 次男も巣立った後は、トレーニングルームってところでしょうか🤗 今年は、ピアノ練習もダイエットもお家のセルフリフォームもと、目標やりたい事がいっぱい😆 寒くてお家に籠ってる時に主にやる事と、春になったら気合いで頑張るセルフリフォームと、頑張っていきます💪

ameamekaasan

4K | 家族

リビング横の和室をトレーニングルームにしたらご飯のあとはずっと部屋にこもってた子供がリビングにちょくちょく来るようになって母はちょっと嬉しい♪ 私も運動がんばろ！

tomokoko

家族

朝食前に軽くストレッチするのがルーティンになりました✨ 息子がトレーニングしてるのを見て私にもできるかもって〜🫡❣️ 腕、お腹など筋肉痛になりながらも楽しく取り組んでいます✌️😆

survive

3LDK | 家族

今年、新しく始めたいこと✳︎ それはポールダンス♡ 昨年の12月に急に「やってみたい！」思い体験へ行き、申込して来ました♪アラフィフの私。ストレッチで足の指つるし全然できなくて笑っちゃったけど、どこまでできるか挑戦です！因みに旦那さんに「ポールダンスをやりたい」と伝えた時の今まで見たことない表情をしていたのが可笑しくて忘れられません😂どうやら旦那さんはエロいイメージを想像したようです💦私がやりたいのはそっちではないのでご安心を（笑）この部屋の床をリフォームしてポールダンス部屋にしたいなぁ…

hiyupan88

3LDK | 家族

遠い昔両親が食事をしていた頃のダイニングテーブルセットを受け継いでもらえる事になり　空き部屋にとりあえず健康器具を並べてみましたみているだけで運動不足が解消されるような気がしますw

YOYO

一人暮らし

muscle☆project ダンベル&トレーニングベンチを購入パパ～頑張れ‼☆

Junko

家族

こんなイベントしてたんですね。とりあえずあげときます(^_^;)

hechina

3LDK | 家族

YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスク！家族みんなで使用させていただいています。今日の使い方は娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。（主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて！笑）そしてちょっとしたお家ジムを作りました🏃‍♀️ そこで考えたのが YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜毎日続くといいなぁ〜😅

mymi

家族

トレーニングルームにスピンバイクとロードバイク。いつでも漕げます！

KAZUMA

家族

冬はリビングのコタツに入り浸る笑和室はあまり使用しないので、フィットネス&トレーニングルームにしようと。私も使えば痩せるのだけど笑子供の筋トレやストレッチスペースにと。

shs1019shs

家族

Lamda

4LDK | 家族

今月我が家の二女も(去年長女も既に)一人暮らしの為、家を出たのですが……二女の使ってた部屋が空き、念願のトレーニングルームが出来ました✌🏻️ 今夏もなかなかの酷暑でお出掛けもままならず、せっかくなのでこの暑さを利用してトレーニングで汗を流します😆ダイエット成功しますように🙏🏻

Rt_style

3LDK | 家族

家を建て替える前にリフォームした倉庫の一室に筋トレグッズ集めました💪 この1部屋だけは、リフォームの時に断熱材を入れて、エアコン完備の部屋にしてもらってました。他は完全に倉庫として使ってます。写ってるのは、主人や私が購入して、3日坊主だった物達と新しく買った物💦 今まで、次男しか使わなかったのですが、テレビが付いたので、お正月太りをなんとかしようと、テレビ観ながら自転車漕いでます😅 続くといいんだけど💦