yokoさんの部屋
【ポイント 2倍】 TVに紹介されました!トランポリン 102cm 耐荷重150kg 全28色 男の子 女の子 ダイエット 大人用 子供用☆有料ラッピングあり☆ カバー 折りたたみ thsa
美容グッズ¥5,998
yamagiwa(ヤマギワ)テーブルスタンドヤコブソンランプ(JAKOBSSONLAMP)S2904
デスクライト・テーブルランプ¥36,223
パナソニック|Panasonic トレーニングチェア 「コアトレチェア」 EU-JC70-T ブラウン
マッサージチェア¥89,820
コメント
yoko
#トランポリン, #コアトレチェア, #バランスボール, #宅トレ, #部屋全体

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Mayumiさんの実例写真
私の部屋、真っ白大好き 白いバランスボールに白いヨガマット たまにエクササイズ
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Mayumi
Mayumi
4DK | 家族
Ti-chanさんの実例写真
うちにやってきたトランポリン❤︎ エクササイズ頑張る❤︎
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Ti-chan
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moe9646さんの実例写真
寝室に放置なバランスボール。 活動させます!
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moe9646
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bowbowcoさんの実例写真
窓から中が見えないようにして、とても狭いところでエクササイズ(笑) 久しぶりに出したヨガマットがほぼ壁とおんなじ色だった
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bowbowco
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rndyooooさんの実例写真
メイクスペースだけじゃなくてエクササイズもここ笑
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rndyoooo
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riakanaさんの実例写真
クッションカバーかえたい。冷蔵庫の色もかえたい。
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riakana
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Rさんの実例写真
加入してる生命保険のポイントが貯まったという連絡があり、バランスボールに交換しました(๑´罒`๑) ちょっとこれで頑張ってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧笑
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R
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chanaさんの実例写真
やっと肋木と鏡付きましたー! これで奥さん念願の自宅エクササイズができると喜んでます^ - ^ 試しにぶら下がったりしてみましたが気持ちいい! 肋木って学校体育館でしか見た事ありませんでしたが、色々使い道ありそうで付けて良かったです。
やっと肋木と鏡付きましたー! これで奥さん念願の自宅エクササイズができると喜んでます^ - ^ 試しにぶら下がったりしてみましたが気持ちいい! 肋木って学校体育館でしか見た事ありませんでしたが、色々使い道ありそうで付けて良かったです。
chana
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macoさんの実例写真
前から西海岸やビーチハウスのinteriorが好みだったので、ブラインドにしようと決めていました‼️ 実際、高さとかも調節出来るのがいいです♪ ブラインドの上げ下げがちょっと面倒ですが、二の腕エクササイズになっていると信じてやっています(*^m^*) …20180428☆
前から西海岸やビーチハウスのinteriorが好みだったので、ブラインドにしようと決めていました‼️ 実際、高さとかも調節出来るのがいいです♪ ブラインドの上げ下げがちょっと面倒ですが、二の腕エクササイズになっていると信じてやっています(*^m^*) …20180428☆
maco
maco
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aiaiさんの実例写真
ライクンの側にある携帯からガンガン音楽が流れてます。 娘が真横でビリーしてます。 横でバタバタ、携帯ガチャガチャしてるのに平気なんだね〜( *˙0˙*)
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aiai
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家族
s.tnei83さんの実例写真
s.tnei83
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yukiさんの実例写真
ヨガやストレッチをする時はローテーブルをテレビ側によせてマットをひいています。 ステッパーを導入してみました。今は踏み台昇降じゃなくて、ステップエクササイズというおしゃれな言い方が! 緑率が高いです笑
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yuki
yuki
1K | 一人暮らし
aiaiさんの実例写真
🤫夜な夜なエクササイズしてます。 ハンドクラップやビリー、フィットネスダンス…😅飽きないように日替わりで1時間目安に暴れてます。 イケヒコのヨガマットは主人の単身先へ持っていかれ、新しく買ったマットは娘に奪われ😂娘のお下がりマット使用💧 暴れられるようにTV前は広い空間にしてます。 必ずライ君がヨガマットに添い寝😱 どんなに暴れててもヘソ天ポーズで退きません🤣ww 寝てやるエクササイズのときは サボるなと足をガブします😭 トレーナー気分なんでしょうかね?💦
🤫夜な夜なエクササイズしてます。 ハンドクラップやビリー、フィットネスダンス…😅飽きないように日替わりで1時間目安に暴れてます。 イケヒコのヨガマットは主人の単身先へ持っていかれ、新しく買ったマットは娘に奪われ😂娘のお下がりマット使用💧 暴れられるようにTV前は広い空間にしてます。 必ずライ君がヨガマットに添い寝😱 どんなに暴れててもヘソ天ポーズで退きません🤣ww 寝てやるエクササイズのときは サボるなと足をガブします😭 トレーナー気分なんでしょうかね?💦
aiai
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家族
arinonさんの実例写真
リビングのジム化。 自粛生活が長かったのでいつのまにかリビングがジム化していました。 ヨガマットほとんどしきっぱなし。 暇あればストレッチやエクササイズがすぐできます。
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arinon
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arinonさんの実例写真
ロータイプテレビ台¥43,990
午前中はひたすら自宅エクササイズ。
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arinon
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sanaさんの実例写真
ストレッチポール購入しました。 段ボール開けたとたん、勝手に説明書みて真似してた!! 模倣がうまくなったことに成長を感じる♡
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sana
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mi-saさんの実例写真
人気で1ヶ月くらい入荷待ちしたけど。 オットマンにも、椅子にもなって運動もできちゃうスグレモノ。 なのにデザインもカワイイのが○
人気で1ヶ月くらい入荷待ちしたけど。 オットマンにも、椅子にもなって運動もできちゃうスグレモノ。 なのにデザインもカワイイのが○
mi-sa
mi-sa
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kaerunoameriさんの実例写真
クッショントランポリンと バランスボールを リビングに持ってきました。 落ち着いた配色なので インテリアにも馴染む♫
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kaerunoameri
kaerunoameri
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RoomClipはアプリでご利用いただけます
RoomClip公式アプリ
miyuさんの実例写真
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎ インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪ これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦) 長くなったおうち時間 無理をしない運動を習慣化させたいと思います ٩( ᐛ )و モニターに選んでいただきありがとうございます。
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎ インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪ これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦) 長くなったおうち時間 無理をしない運動を習慣化させたいと思います ٩( ᐛ )و モニターに選んでいただきありがとうございます。
miyu
miyu
4LDK | 家族
526さんの実例写真
カウチソファ¥69,900
モニター当選させていただきました!! 年子を産んでから体重が着々と右肩上がり… 体型も下半身が大変なことに。 お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。 運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜ 運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。 こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!! 見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡ しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうです‪ꔛ‬♡‪ また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
モニター当選させていただきました!! 年子を産んでから体重が着々と右肩上がり… 体型も下半身が大変なことに。 お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。 運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜ 運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。 こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!! 見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡ しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうです‪ꔛ‬♡‪ また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
526
526
4LDK | 家族
miyuさんの実例写真
キッチンでもゆらゆら運動 ル・プリエスクワットバルンの床接地面はゆるやかな弧を描いているので 普段の生活では動きの少ない骨盤周りを前後左右360°伸ばすことができて気持ちがいいです(*´꒳`*)~♡
キッチンでもゆらゆら運動 ル・プリエスクワットバルンの床接地面はゆるやかな弧を描いているので 普段の生活では動きの少ない骨盤周りを前後左右360°伸ばすことができて気持ちがいいです(*´꒳`*)~♡
miyu
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4LDK | 家族
miyuさんの実例写真
愛用のソファとモニター中の ル・プリエスクワットバルン~♡
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miyu
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ayak_028さんの実例写真
プロジェクターでYouTubeのパメラエクササイズを最近頑張ってます✨ めっちゃキツイけど、めっちゃ効くのでおすすめです⭕️
プロジェクターでYouTubeのパメラエクササイズを最近頑張ってます✨ めっちゃキツイけど、めっちゃ効くのでおすすめです⭕️
ayak_028
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526さんの実例写真
キッチン横が定位置です!! 料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐 本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。 この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘​ 🤍 )
キッチン横が定位置です!! 料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐 本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。 この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘​ 🤍 )
526
526
4LDK | 家族
innovation16さんの実例写真
この度、ミズノヘルシーインテリアの モニターに当選しました! 本当にありがとうございます☺️❤︎ このアカウントは夫婦で管理していますが、 2人共テレワークの為、 常に同じ姿勢で体が痛くなったり 日頃の運動不足に悩んでいました。 でも、このスクワットチェアを いただけたことにより 仕事の合間の休憩や長い会議の中でも このスクワットチェアを使い 軽いストレッチ&気持ち良い運動を 行うことができるようになりました〜👏🏻✨ 座った時に背筋を伸ばすことができ 椅子の台がふわふわ揺れるので バランス取りながら良い加減に力入るので 普段全く使わない足の筋肉を使った感じで 引き締めにも効果がありそう🥺 見た目もシンプルで明るめなグレーなので インテリアすごく馴染んでくれる所が すごく嬉しい!! 基本仕事中に使うことが多いけど このチェアは軽くて持ち運びしやすいので たまにリビングやキッチンに 持っていくこともあります◎ 違った場所での写真も後ほど 投稿させていただきます😊
この度、ミズノヘルシーインテリアの モニターに当選しました! 本当にありがとうございます☺️❤︎ このアカウントは夫婦で管理していますが、 2人共テレワークの為、 常に同じ姿勢で体が痛くなったり 日頃の運動不足に悩んでいました。 でも、このスクワットチェアを いただけたことにより 仕事の合間の休憩や長い会議の中でも このスクワットチェアを使い 軽いストレッチ&気持ち良い運動を 行うことができるようになりました〜👏🏻✨ 座った時に背筋を伸ばすことができ 椅子の台がふわふわ揺れるので バランス取りながら良い加減に力入るので 普段全く使わない足の筋肉を使った感じで 引き締めにも効果がありそう🥺 見た目もシンプルで明るめなグレーなので インテリアすごく馴染んでくれる所が すごく嬉しい!! 基本仕事中に使うことが多いけど このチェアは軽くて持ち運びしやすいので たまにリビングやキッチンに 持っていくこともあります◎ 違った場所での写真も後ほど 投稿させていただきます😊
innovation16
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miyuさんの実例写真
扉を開け放てる季節になってきました~♪
扉を開け放てる季節になってきました~♪
miyu
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Mikiさんの実例写真
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛 体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。 ヨガマットとストレッチポールを購入しました 毎日やろう!という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡ しまいこむと、忘れ去られた物になるので(かといってインテリアの邪魔になるのは嫌)すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛 体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。 ヨガマットとストレッチポールを購入しました 毎日やろう!という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡ しまいこむと、忘れ去られた物になるので(かといってインテリアの邪魔になるのは嫌)すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
Miki
Miki
2LDK | 家族
ERIKAさんの実例写真
&MEDICAL EXER POLE 1週間続けてみました(^^) 個人的にポールを横にして仰向けに乗り、 肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。 肩周りがスッと軽くなる感じがします! モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが… 体験できる機会をいただき 本当にありがとうございます(^^) 自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々! たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
&MEDICAL EXER POLE 1週間続けてみました(^^) 個人的にポールを横にして仰向けに乗り、 肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。 肩周りがスッと軽くなる感じがします! モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが… 体験できる機会をいただき 本当にありがとうございます(^^) 自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々! たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
ERIKA
ERIKA
1R | 家族
snoopyさんの実例写真
🐈‍⬛ウエストにくびれを作りたい❣️❣️❣️
🐈‍⬛ウエストにくびれを作りたい❣️❣️❣️
snoopy
snoopy
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mashleyさんの実例写真
壁掛け照明・ブラケットライト¥86,900
大掃除があと3割残っているのに、リビングの模様替え。 ターゲットはApple TV用の液晶ディスプレイ。 (うちはテレビがありません) テレビ台からスタイリッシュなテレビスタンドEQUALS WALL A2へ変更。 美しい見た目に加えて、キャスター付きという特大メリットが。 つまり、自由に向きや場所を変えられるわけです。 映画は最適な向きで見られて没入感がアップし 自宅エクササイズもしやすい。 視聴の楽しみ方が広がり、家族と過ごす時間が充実して暮らしが大きく変化。 ライフスタイルを変える模様替えになりました。 さあ、これで残りの大掃除も頑張れる!はず…! ブログでは組み立ての感想やメリット・デメリットを紹介。 テレビ台やテレビスタンドを検討する方の参考になったら嬉しいです。 ブログ更新→スタイリッシュで自由なテレビスタンドEQUALS WALL A2で暮らしの楽しみを広げてみた https://www.mashley1203.com/entry/2022/12/17/063000
大掃除があと3割残っているのに、リビングの模様替え。 ターゲットはApple TV用の液晶ディスプレイ。 (うちはテレビがありません) テレビ台からスタイリッシュなテレビスタンドEQUALS WALL A2へ変更。 美しい見た目に加えて、キャスター付きという特大メリットが。 つまり、自由に向きや場所を変えられるわけです。 映画は最適な向きで見られて没入感がアップし 自宅エクササイズもしやすい。 視聴の楽しみ方が広がり、家族と過ごす時間が充実して暮らしが大きく変化。 ライフスタイルを変える模様替えになりました。 さあ、これで残りの大掃除も頑張れる!はず…! ブログでは組み立ての感想やメリット・デメリットを紹介。 テレビ台やテレビスタンドを検討する方の参考になったら嬉しいです。 ブログ更新→スタイリッシュで自由なテレビスタンドEQUALS WALL A2で暮らしの楽しみを広げてみた https://www.mashley1203.com/entry/2022/12/17/063000
mashley
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家族
Sakuraさんの実例写真
今年は見て見ぬふりをしてきた自分の身体のケアをしっかりしようと思います!! 一人になるとついついだらーんとしてしまいますがテレビを見ながら無理のないエクササイズを😆 娘のクリスマスに買ったバランスボードが密かに活躍しています😆 ナチュラルな色合いが気に入ってます♡ あと結婚した頃に購入したダンベルボールも久しぶりに活躍中😅
今年は見て見ぬふりをしてきた自分の身体のケアをしっかりしようと思います!! 一人になるとついついだらーんとしてしまいますがテレビを見ながら無理のないエクササイズを😆 娘のクリスマスに買ったバランスボードが密かに活躍しています😆 ナチュラルな色合いが気に入ってます♡ あと結婚した頃に購入したダンベルボールも久しぶりに活躍中😅
Sakura
Sakura
3LDK | 家族
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kumako.ieさんの実例写真
部屋着で失礼します🙇🏻‍♀️՞ 座ってみた全景がこちらです♡ 猫背な私だけど、背筋伸びてる! 夫にもいいねって褒められました♡ 窓から見える景色で癒されながら デスクワーク捗りそうです🎶
部屋着で失礼します🙇🏻‍♀️՞ 座ってみた全景がこちらです♡ 猫背な私だけど、背筋伸びてる! 夫にもいいねって褒められました♡ 窓から見える景色で癒されながら デスクワーク捗りそうです🎶
kumako.ie
kumako.ie
2LDK | カップル
Llatte-usaさんの実例写真
オーバル型バランスボール『MALLOW』 モニター投稿② ポイント❶オーバルフォルム 一般的な球体のバランスボールと比べて奥行きが狭いので、座りやすく、場所をとりません。 リビングや書斎、オフィスのリフレッシュルームなど、どんな空間にも優しくとけこみます。 ポイント❷体幹エクササイズ & ストレッチ 座って揺れることで、腰まわりのインナーマッスルに働きかけます。 横向きに使用すれば、背中や肩のストレッチなど様々なトレーニングも可能です。 ポイント❸座りに適した高さ 『MALLOW』のサイズは、奥行き約48cm、高さ約56cm。 座ると座面が沈み込み約45cmの座りやすい高さになります。 デスクやテーブルの高さにあわせて、エアーの量を増減して座面の硬さや高さを調整することもできます。 底面がほんの少し平らになっている為、ボール自体が自立し、抜群の安定感で座ることができます。 お手入れ方法 本体…柔らかい布で拭く アルコール、熱湯、シンナー等は使用不可🈲 カバー…手洗い可能 本体出し入れの際、カバーを強く引っ張ると、伸びや裂け、ほつれの原因となる為、注意が必要⚠️ とりあえず…ダイニングチェアの代わりとして『MALLOW』を設置してみました💕 テレビを見ながらのコーヒータイムも☕️🧁 『MALLOW』のおかげで、普段より背筋が伸び、ゆらゆら揺れながら、楽しく体幹エクササイズ🤸‍♀️ Green多めな我が家🌱🌿🪴 カーキとネイビーで迷いましたが… ネイビー、スタイリッシュな雰囲気で良き💙
オーバル型バランスボール『MALLOW』 モニター投稿② ポイント❶オーバルフォルム 一般的な球体のバランスボールと比べて奥行きが狭いので、座りやすく、場所をとりません。 リビングや書斎、オフィスのリフレッシュルームなど、どんな空間にも優しくとけこみます。 ポイント❷体幹エクササイズ & ストレッチ 座って揺れることで、腰まわりのインナーマッスルに働きかけます。 横向きに使用すれば、背中や肩のストレッチなど様々なトレーニングも可能です。 ポイント❸座りに適した高さ 『MALLOW』のサイズは、奥行き約48cm、高さ約56cm。 座ると座面が沈み込み約45cmの座りやすい高さになります。 デスクやテーブルの高さにあわせて、エアーの量を増減して座面の硬さや高さを調整することもできます。 底面がほんの少し平らになっている為、ボール自体が自立し、抜群の安定感で座ることができます。 お手入れ方法 本体…柔らかい布で拭く アルコール、熱湯、シンナー等は使用不可🈲 カバー…手洗い可能 本体出し入れの際、カバーを強く引っ張ると、伸びや裂け、ほつれの原因となる為、注意が必要⚠️ とりあえず…ダイニングチェアの代わりとして『MALLOW』を設置してみました💕 テレビを見ながらのコーヒータイムも☕️🧁 『MALLOW』のおかげで、普段より背筋が伸び、ゆらゆら揺れながら、楽しく体幹エクササイズ🤸‍♀️ Green多めな我が家🌱🌿🪴 カーキとネイビーで迷いましたが… ネイビー、スタイリッシュな雰囲気で良き💙
Llatte-usa
Llatte-usa
3LDK | 家族
adamoさんの実例写真
Rさん企画の「自撮り祭り」、遅ればせながら参加させて頂きます♪ このイベント、見ていて楽しい😊 皆さん個性的なお写真をあげていらして面白い! 私といえばなんだろう…?と考えた結果、食い意地とトレーニングしか思い浮かばなかったw 食ってるpicは酷すぎるので、トレーニングの方で😆 子供も巻き込んでサイドプランク💪 最近やっと頭からつま先まで一直線でキープ出来るようになって来ました! 二の腕引き締め引き締め! ただ、ここ数日やり過ぎて腕を痛めております😂 歳っていや〜〜😂 でも精一杯年齢にあがなっていきます!!
Rさん企画の「自撮り祭り」、遅ればせながら参加させて頂きます♪ このイベント、見ていて楽しい😊 皆さん個性的なお写真をあげていらして面白い! 私といえばなんだろう…?と考えた結果、食い意地とトレーニングしか思い浮かばなかったw 食ってるpicは酷すぎるので、トレーニングの方で😆 子供も巻き込んでサイドプランク💪 最近やっと頭からつま先まで一直線でキープ出来るようになって来ました! 二の腕引き締め引き締め! ただ、ここ数日やり過ぎて腕を痛めております😂 歳っていや〜〜😂 でも精一杯年齢にあがなっていきます!!
adamo
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4LDK | 家族
Llatte-usaさんの実例写真
オーバル型バランスボール『MALLOW』 モニター投稿④ オーバルフォルムならでは 省スペース『ながらエクササイズ』継続中🐰 『MALLOW』に乗ると… 自然と背筋が伸び、腹筋に力が入ります 多少の補助はいりますが…バランスボールの上であぐらもかけるようになりました🧘‍♀️ 今後も、日々の生活に『MALLOW』を取り入れて、健康的な暮らしを心がけたいと思っております💪 アンドメディカル様、RoomClip様、また、モニター投稿をみていただいた皆様… ありがとうございました💕
オーバル型バランスボール『MALLOW』 モニター投稿④ オーバルフォルムならでは 省スペース『ながらエクササイズ』継続中🐰 『MALLOW』に乗ると… 自然と背筋が伸び、腹筋に力が入ります 多少の補助はいりますが…バランスボールの上であぐらもかけるようになりました🧘‍♀️ 今後も、日々の生活に『MALLOW』を取り入れて、健康的な暮らしを心がけたいと思っております💪 アンドメディカル様、RoomClip様、また、モニター投稿をみていただいた皆様… ありがとうございました💕
Llatte-usa
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muさんの実例写真
ミックスインテリア、 インダストリアルな雰囲気に合わせた、エクササイズ用品。マッチしてるかどうかわかりませんが、夏に向けて、トランポリンに、ヨガに、ボールエクササイズをリビングでやってます。 中々痩せません( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
ミックスインテリア、 インダストリアルな雰囲気に合わせた、エクササイズ用品。マッチしてるかどうかわかりませんが、夏に向けて、トランポリンに、ヨガに、ボールエクササイズをリビングでやってます。 中々痩せません( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
mu
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maimai0110さんの実例写真
レイアウトフリーテレビ モニターです😊 Panasonicさんのこちらのテレビ、画面が大きいのにデザインがシンプルスタイリッシュで真っ白💓 どこに置いても邪魔にならない子なんです💓 コンセントに挿せばすぐに使えます。 我が家は無線接続していますが、画面の立ち上がりも早いのでストレスフリーです♪ 小上がり和室でピラティスをする時もYouTubeで見ながらできますね😍 画面が小さいと、エクササイズの途中で近づいて見直したりと、ついつい眉間にシワが寄ってしまいます🤣 いろいろなことを叶えてくれる ありがたいテレビです💖
レイアウトフリーテレビ モニターです😊 Panasonicさんのこちらのテレビ、画面が大きいのにデザインがシンプルスタイリッシュで真っ白💓 どこに置いても邪魔にならない子なんです💓 コンセントに挿せばすぐに使えます。 我が家は無線接続していますが、画面の立ち上がりも早いのでストレスフリーです♪ 小上がり和室でピラティスをする時もYouTubeで見ながらできますね😍 画面が小さいと、エクササイズの途中で近づいて見直したりと、ついつい眉間にシワが寄ってしまいます🤣 いろいろなことを叶えてくれる ありがたいテレビです💖
maimai0110
maimai0110
家族
miwaさんの実例写真
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
miwa
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miwaさんの実例写真
大きな苺をたくさん頂いたので、手作りカスタードパイに生クリームと一緒にのせました🍓✨ 子供たちが帰ってくる前に、お先に1人で癒しのティータイム☕️𓈒𓂂𓇬 甘~いパイも苺の酸味がマッチして美味しい😋💕 今日は1時間エクササイズしたから罪悪感なしでペロリ🤭 ※さっき2枚投稿し忘れました🌀連投失礼しました~(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
大きな苺をたくさん頂いたので、手作りカスタードパイに生クリームと一緒にのせました🍓✨ 子供たちが帰ってくる前に、お先に1人で癒しのティータイム☕️𓈒𓂂𓇬 甘~いパイも苺の酸味がマッチして美味しい😋💕 今日は1時間エクササイズしたから罪悪感なしでペロリ🤭 ※さっき2枚投稿し忘れました🌀連投失礼しました~(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
miwa
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miwaさんの実例写真
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
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