ワークスペースエクササイズのおすすめ商品とおしゃれな実例

この度、ミズノヘルシーインテリアのモニターに当選しました！本当にありがとうございます☺️❤︎ このアカウントは夫婦で管理していますが、 2人共テレワークの為、常に同じ姿勢で体が痛くなったり日頃の運動不足に悩んでいました。でも、このスクワットチェアをいただけたことにより仕事の合間の休憩や長い会議の中でもこのスクワットチェアを使い軽いストレッチ&気持ち良い運動を行うことができるようになりました〜👏🏻✨ 座った時に背筋を伸ばすことができ椅子の台がふわふわ揺れるのでバランス取りながら良い加減に力入るので普段全く使わない足の筋肉を使った感じで引き締めにも効果がありそう🥺 見た目もシンプルで明るめなグレーなのでインテリアすごく馴染んでくれる所がすごく嬉しい！！基本仕事中に使うことが多いけどこのチェアは軽くて持ち運びしやすいのでたまにリビングやキッチンに持っていくこともあります◎ 違った場所での写真も後ほど投稿させていただきます😊

innovation16

3LDK | 家族

モニター投稿です♪ オーバル型バランスボールのモニターに当選しました𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 腰痛持ちの私と夫。以前は腰ベルトやコルセットなど使用していましたが、やはり、腰痛を予防するためにはインナーマッスルを鍛えて、自分の筋肉がコルセットの役割をしなければなりません。インナーマッスルを鍛えるために丸いタイプのバランスボールは持っていましたが、転がってしまうのと、インテリアに合わないのもあり、先日空気を抜いて収納にしました。そんな時に、アンドメディカル様のオーバル型バランスボールを見て、ダメもとで応募してみたところ、モニターに選んでいただけてとっても嬉しかったです♪ 早速空気を入れてみました！転がらずに自立してくれます。座り心地は持っていたバランスボールより、やや硬めですが心地よいです。そして、背筋がピーンと伸びます。アンドメディカル様、RoomClip運営チームの皆様、この度はモニターに選んでいただきありがとうございます♡ モニター投稿続きますがよろしくお願いします𖠰𖥍

ma...

3LDK

我が家に可愛い子が仲間入りしました♡ アンドメディカルさんのオーバル型バランスボール！デザイン性が高くてインテリアにも馴染むところがお気に入り♡ 縦置きすると底がフラットになってるので安定しやすくてデスクワークでも使いやすい！我が家はPCの前に置いて使うことにしました♡

kumako.ie

2LDK | カップル

＼オフィスやリビングに！インテリアに溶け込むバランスボール／ . ファブリックでおおわれたシーティングボール。肌触りの良い素材を使用したChenille（シェニール）シリーズ。ソファのような手触りでリラックスして座っていただけます。洗練されたデザインはレストラン、オフィス、リビングなど置く場所を選ばず、軽量で持ち運びにも困りません。在宅ワークも進み、運動不足になりやすい昨今。いつもチェアをシーティングボールに変えるだけで仕事をしながら、シェイプアップ☆ ------------------------------ 山崎実業 vivora シーティングボール ------------------------------

viewgarden

ヒーター¥2,780

圧倒的におうち時間が長いので、3coinsで購入したバランスボールをイスにしてます(笑) 足が冷えるので、電気で温まるフットウォーマーも導入💪🔥

Akko

1LDK | カップル

ミズノさんのトレーニンググッズル.プリエスクワットをお試し中です。ちょっと作業や読書しながらスクワットしたり左右にひねったりするだけでも◎ゆっくりがなかなかキツい！効いてます！ソファやダイニングチェアと違って背もたれがないから自然と姿勢も意識して座れます◎

Joe.

家族

私のワークスペースはリビングです。狭小住宅ゆえなのですが、結局ここが1番都合がいい😄 昇降式テーブルなので、使い方に合わせて高さを変えられます。今日はモニターさせて頂くことになったミズノヘルシーインテリア　ル、プリエスクワットバルンを使ってみました。テーブルに対して椅子の座面が高いようですが、座ると沈み込みます。私の体重だと普通に座ると1番下まで沈まないので、きちんと座面の真ん中に座っていないと、安定しません。緊張感を持って座ってる感じ。結構大変。床に接している足部は8度の傾斜があるので、ゆらゆら揺らして体幹が鍛えられます。仕事の合間にゆらゆら揺れたり、ウエストをひねったりして、ストレッチしました。午前中２時間ほど座ってましたが、運動した感じはしなかったのに、結構疲れてる？？いつも使っていない筋肉が、使えているのかな。

KirinPanda

3LDK | 家族

連投失礼します。コロナ禍で主に主人が使っているデスク周りです。デスクチェアの他に、バランスボールに座って姿勢を正したり、最近は仕事の合間にスクワットを主人もしてくれています。日本人は座り過ぎらしく、座り過ぎ防止にもいいですね。座ったらスクワットですから。殺風景になりがちなデスク部屋ですが、真っ赤なあアマリリスが視覚からpower chargeしてくれます。

HKS

家族

椅子？が来た！

Tam_Shiba

1K | 一人暮らし

【CES Innovation Awards 受賞】FLEXISPOT エアロバイクV9（白）仕事しながら、同時にエクササイズができる革新的なフィットネスバイクです。公式サイト：https://flexispot.jp/fitness-bike/desk-bike/v9.html

FlexiSpot_JP

確定申告準備中〜笑笑今日は書類を広げているダイニングテーブルにヘルシーインテリアのルプリエスクワットバルン置いてみました〜🌟 デスクワーク中にも使用！背筋が真っ直ぐになる感じがあるのと帳簿をつけながらグラグラと鍛える事が出来るのが嬉しい😃 ふふふ笑笑一応自撮り〜🤣

puritan_r

家族

ごちゃごちゃしてますが、テレワークも約1ヵ月になるのでいろいろ片付けて仕事の合間のトレーニングも出来るようにマシンを集合させてます！気分を変えたい時にすぐ出来るようにテーブルはキャスター付けてdiyしました！アレクサにmusic頼んでエクササイズも楽しく😉💕💕 ジムに行ってたころが懐かしい… コロナあるからしばらくこの体制で行きたいな〜ここでの工夫はなんたって多目的に使えること😅💦