窓の外の景色を見ながら、スライドシェイプをこぎこぎ(^ ^) 外に出なくなったので、ちょくちょくこまめに乗っています。 ソファ前に置いて、テレビを見ながらバランスディスクにのったり、筋膜リリ …続きを読む
mikadukiの部屋
窓の外の景色を見ながら、スライドシェイプをこぎこぎ(^ ^) 外に出なくなったので、ちょくちょくこまめに乗っています。 ソファ前に置いて、テレビを見ながらバランスディスクにのったり、筋膜リリースボールを転がしたり 無理なくこまめに身体を動かしています
窓の外の景色を見ながら、スライドシェイプをこぎこぎ(^ ^) 外に出なくなったので、ちょくちょくこまめに乗っています。 ソファ前に置いて、テレビを見ながらバランスディスクにのったり、筋膜リリースボールを転がしたり 無理なくこまめに身体を動かしています