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イベント 健康に過ごすために心がけていることフィットネスバイクを毎朝40〜60分ぐらい漕いでます。在宅で仕事をしているので、唯一の運動。RCのフォロー先様の投稿を拝見しながら、しかも体調に合わせて強度は変更してヨシ!のゆるーいルールです😉でもSTAY HOMEが始まってから、ずっと続いてる!運動嫌いで運動もダイエットも続いた試しがない私としては、快挙です🎉これもRCのおかげと言えましょう。導入してすぐの頃は汗だくになっていましたが、最近はあまり汗もかかず・・。本当はここで何か手を打てば、レベルUPするのでしょうか・・今日もテレテレ漕ぎながら、皆様のところにお伺いさせていただきました🚲バイクの下に敷いているのは、次男が小さい頃にリビングテーブルに使用していた透明デスクマットです。サイズピッタリでハイクオリティ。透明マットは経年と共にお値段が顕著になりますが、当時気合を入れて購入したものなので質が変わりません。再活用できてよかったです✌️

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sallyさんの実例写真
服や日用品は押入れに片付けて、フィットネスクラブのスタジオのような雰囲気を目指しました。ロフトが寝室です
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sally
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Kuropon0919さんの実例写真
Kuropon0919
Kuropon0919
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tomimiさんの実例写真
玄関開けたら見える光景。 ロードバイクとクロスバイクは絶対おきたかったので土間広げました。(その分シューズクロークがなくなってしまった(>_<))
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tomimi
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aoitanさんの実例写真
毎朝の楽しみ ☕︎
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aoitan
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rizumamaさんの実例写真
¥20,430
夏休み。。 束の間の休息…。
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rizumama
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rizumamaさんの実例写真
配置換え〜〜 物が増えて窮屈…
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rizumama
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n_homeさんの実例写真
モニター応募用です★ 東リファブリックフロアモニターに応募させていただきます🤗 トレーニングルームにぜひ使いたいと思っています! 遮音性、クッション性、デザイン性とても良さそうです✨ 当たりますように🙏✨
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n_home
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buchibuchi55さんの実例写真
運動不足解消アイテム プチトレサイクル スイッチしながら、やってたムスメ。 407カロリー消費したらしい 痩せれたらいいなぁ 3,773円なり amazon なんでもあるね
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buchibuchi55
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riririさんの実例写真
本日3枚目の実家の写真です。 ピアノの部屋と呼んでいる部屋ですが、数年前からそこにフィッネスバイクも置かれるようになりました😂 芸術とスポーツの融合です😅
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ririri
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good_luckさんの実例写真
good_luck
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portulacaさんの実例写真
たまたま義父から引き出物カタログ要らないから好きなの頼めって言われて2月にフィツネスバイクをセレクトしてまして…… 3月末にやってきてました。皆から無駄になるーと散々言われたけど、凄い大活躍。毎日皆乗って負荷自由に付けて漕ぎ漕ぎ。 結果オーライでした。じいちゃん(*´▽`人)アリガトウ♡ いつもはたち鏡とトルソーの間に控えてます。 折り畳めます。畳みませんが。゚(゚´▽`゚)゚。 ピンクがね( ˊᵕˋ ;)💦黒マステ貼る?
たまたま義父から引き出物カタログ要らないから好きなの頼めって言われて2月にフィツネスバイクをセレクトしてまして…… 3月末にやってきてました。皆から無駄になるーと散々言われたけど、凄い大活躍。毎日皆乗って負荷自由に付けて漕ぎ漕ぎ。 結果オーライでした。じいちゃん(*´▽`人)アリガトウ♡ いつもはたち鏡とトルソーの間に控えてます。 折り畳めます。畳みませんが。゚(゚´▽`゚)゚。 ピンクがね( ˊᵕˋ ;)💦黒マステ貼る?
portulaca
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kimiko0319さんの実例写真
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず!
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず!
kimiko0319
kimiko0319
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nekotasさんの実例写真
2020.07.22 ようやくランドリールーム隣のファミクロに置くチェストが届きました。 幅34cmを2つと、54cmを2つ、計4つを並べてシンデレラフィット! 家族4人分のルームウェアや普段使いの服は洗濯が終わったら隣のファミクロにすぐ仕舞えます。お風呂からも近いので何かとスムーズな動線になりました! 時間ができたら、この上に洗濯物をたためる作業台の板をセットする予定です。
2020.07.22 ようやくランドリールーム隣のファミクロに置くチェストが届きました。 幅34cmを2つと、54cmを2つ、計4つを並べてシンデレラフィット! 家族4人分のルームウェアや普段使いの服は洗濯が終わったら隣のファミクロにすぐ仕舞えます。お風呂からも近いので何かとスムーズな動線になりました! 時間ができたら、この上に洗濯物をたためる作業台の板をセットする予定です。
nekotas
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chiiiiiyanさんの実例写真
フィットネスバイク購入 子供がろくに勉強もせず散らかすだけなので、机は撤去。ジム化しちゃう!?
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chiiiiiyan
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mymiさんの実例写真
サイドテーブル・ナイトテーブル¥15,999
YAMAZENさんの レバー式昇降パーソナルデスク! 家族みんなで使用させていただいています。 今日の使い方は 娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。 (主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて!笑) そして ちょっとしたお家ジムを作りました🏃‍♀️ そこで考えたのが YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜 毎日続くといいなぁ〜😅
YAMAZENさんの レバー式昇降パーソナルデスク! 家族みんなで使用させていただいています。 今日の使い方は 娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。 (主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて!笑) そして ちょっとしたお家ジムを作りました🏃‍♀️ そこで考えたのが YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜 毎日続くといいなぁ〜😅
mymi
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good_sunさんの実例写真
good_sun
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zenoさんの実例写真
アップテンポな曲を聞きながら一汗。 スローミュージックでストレッチ。 ヒーリングミュージックを聞きながらソファーで水分補給。 ダイエットではなく健康のため始めました😂😂😂
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zeno
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annyaさんの実例写真
ソファー横にあった夫のフィットネスバイクをちょっとずらして、、 今週家族が増えるので、その準備です🐾 わくわく😻
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annya
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RoomClipはアプリでご利用いただけます
RoomClip公式アプリ
mymiさんの実例写真
わが家のホームシアター。 大画面でYouTube。 海外を散歩しながらフィットネスバイクは疲れも半分😅
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mymi
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家族
75さんの実例写真
掃除機¥13,790
暑いので日々の運動はフィットネスバイクです。 バイクの横でブラーバちゃんが働いてくれてます😍 やっと我が家のリビングにも慣れてくれました🎉
暑いので日々の運動はフィットネスバイクです。 バイクの横でブラーバちゃんが働いてくれてます😍 やっと我が家のリビングにも慣れてくれました🎉
75
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roppiさんの実例写真
roppi
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mikigumaさんの実例写真
玄関に置いているロードバイク。 床の掃除のしやすさを考え 絶対に吊り下げにしたいと思い 前の家で使っていた ツーバイフォーの収納を そのまま使いたかったのですが 玄関のちょうど良い場所に 梁などしっかりした土台がなく断念(ーー;) 据え置き型のサイクルラックを購入したら これなら本当にどこでも場所を選ばすに、 しかも小さなスペースに 二台分の吊り下げ収納できて なかなか良い感じですd(^_^o)
玄関に置いているロードバイク。 床の掃除のしやすさを考え 絶対に吊り下げにしたいと思い 前の家で使っていた ツーバイフォーの収納を そのまま使いたかったのですが 玄関のちょうど良い場所に 梁などしっかりした土台がなく断念(ーー;) 据え置き型のサイクルラックを購入したら これなら本当にどこでも場所を選ばすに、 しかも小さなスペースに 二台分の吊り下げ収納できて なかなか良い感じですd(^_^o)
mikiguma
mikiguma
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75さんの実例写真
イベント 縦長お部屋レイアウト 在宅勤務中ですが、コーヒーをいれている間にパチリ📷 テレビが見やすい場所にフィットネスバイクを置いてます。 毎朝漕ぎながらRCにて皆さんの素敵なPicを拝見してます🚲
イベント 縦長お部屋レイアウト 在宅勤務中ですが、コーヒーをいれている間にパチリ📷 テレビが見やすい場所にフィットネスバイクを置いてます。 毎朝漕ぎながらRCにて皆さんの素敵なPicを拝見してます🚲
75
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75さんの実例写真
日曜日。本日は寝坊OKなので まだ家族は起きてきません😪 そのスキにダイニングテーブルの 蜜蝋ンテナンスを行いました。 天板はまたツヤツヤになりました✨ どうしても向かって右側をよく使用するので、 年末にテーブルを半回転させました。 脚がアイアンなのですごく重いくて、 40kgあります💦 大学生の長男が帰省する年末年始の恒例行事?として、 毎年このタイミングで実施することにしました。
日曜日。本日は寝坊OKなので まだ家族は起きてきません😪 そのスキにダイニングテーブルの 蜜蝋ンテナンスを行いました。 天板はまたツヤツヤになりました✨ どうしても向かって右側をよく使用するので、 年末にテーブルを半回転させました。 脚がアイアンなのですごく重いくて、 40kgあります💦 大学生の長男が帰省する年末年始の恒例行事?として、 毎年このタイミングで実施することにしました。
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bonjoviさんの実例写真
bonjovi
bonjovi
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keromiさんの実例写真
退職してまず第一の目標が 腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした この1ヶ月半、ヨガマットの上で 毎日筋トレとストレッチしてたら 少しずつ腰痛もよくなり 嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて はけなかったデニムがはけるようになりました そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️ 15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆 ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚 これで体力アップもできたらいいなあ💪
退職してまず第一の目標が 腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした この1ヶ月半、ヨガマットの上で 毎日筋トレとストレッチしてたら 少しずつ腰痛もよくなり 嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて はけなかったデニムがはけるようになりました そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️ 15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆 ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚 これで体力アップもできたらいいなあ💪
keromi
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75さんの実例写真
朝のひと仕事を終えたタイミングで、毎日コーヒーを淹れます。 お湯を沸かしながらぼーっとリビングや窓を見る‥このタイミングが、1日で1番ゆったりした気持ちの時間です。 キッチンもリビングもリセット+仕事もひと段落+洗濯も終了+コーヒーの香り☕️ =ホッと一息です。
朝のひと仕事を終えたタイミングで、毎日コーヒーを淹れます。 お湯を沸かしながらぼーっとリビングや窓を見る‥このタイミングが、1日で1番ゆったりした気持ちの時間です。 キッチンもリビングもリセット+仕事もひと段落+洗濯も終了+コーヒーの香り☕️ =ホッと一息です。
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75さんの実例写真
続けてよかった暮らしのルーティン 3日に一度のペースでブラーバで拭き掃除を行ってます。 RCでモニター当選。モニター中に購入してしまったブラーバジェットm6は、我が家のキープクリーンには、なくてはならない存在です。 普段は水道水使用ですが、現在の頻度だと常に気持ちいいサラサラ床が保てます。 作業が終わったら直ぐ拭き掃除パットを外して洗いたいので、毎朝のフィットネスバイクのタイミングで起動しています。 スイスイ働くブラーバと息も絶え絶えでバイクを漕ぐ私。 この光景も朝のルーティンです😂
続けてよかった暮らしのルーティン 3日に一度のペースでブラーバで拭き掃除を行ってます。 RCでモニター当選。モニター中に購入してしまったブラーバジェットm6は、我が家のキープクリーンには、なくてはならない存在です。 普段は水道水使用ですが、現在の頻度だと常に気持ちいいサラサラ床が保てます。 作業が終わったら直ぐ拭き掃除パットを外して洗いたいので、毎朝のフィットネスバイクのタイミングで起動しています。 スイスイ働くブラーバと息も絶え絶えでバイクを漕ぐ私。 この光景も朝のルーティンです😂
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yumirilさんの実例写真
心と身体のために毎日やっている事 それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと! 食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ (おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭)
心と身体のために毎日やっている事 それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと! 食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ (おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭)
yumiril
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yasuyo66さんの実例写真
トイレ掃除用品¥1,280
✐marna ⁎お風呂のスキージー ⁡ ずっと気になってたマーナのスキージー🛁 ⁡ 継ぎ目がなく 今まで使ってたT字型のモノより約3㎝幅が小さくなった分小回りが利いて使いやすく、 壁や鏡へのフィット感も良いです♡ ⁡ お風呂場だけでなく 結露との戦いにも使います♪
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yasuyo66
yasuyo66
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sakutaroさんの実例写真
ガレージの一角にバリスタを移動。 夏にはあんまり飲まないけど冬の作業に最高ですね。
ガレージの一角にバリスタを移動。 夏にはあんまり飲まないけど冬の作業に最高ですね。
sakutaro
sakutaro
家族
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75さんの実例写真
家族の団らんスペース 少しでも広く見えるように、ソファの肘掛けは片側だけのものを選んで、ダイニング側からの圧迫感を減らしています。 広く使えるようにソファテーブルは置いていません。今年購入したラグの上に座ったり寝転んだり出来ます。
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75
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75さんの実例写真
雨の日を楽しむ暮らし 朝のウォーキングに行けなかったので、フイットネスバイクを30分漕いでからダイニングテーブルのメンテナンスを行いました。 テーブルメンテナンスはいつものみつろうクリームの塗り込みです。 雨の日でも少しは体を動かさないとね🚲️ クッションカバーも替えました。 ライムグリーンと炭黒の組合せ。 本人としては涼しさを演出したつもりです…。 フォロー先で間違い探しが行われていたので、挑戦してみました~😆 同じ様に撮るのって難しいですね💦
雨の日を楽しむ暮らし 朝のウォーキングに行けなかったので、フイットネスバイクを30分漕いでからダイニングテーブルのメンテナンスを行いました。 テーブルメンテナンスはいつものみつろうクリームの塗り込みです。 雨の日でも少しは体を動かさないとね🚲️ クッションカバーも替えました。 ライムグリーンと炭黒の組合せ。 本人としては涼しさを演出したつもりです…。 フォロー先で間違い探しが行われていたので、挑戦してみました~😆 同じ様に撮るのって難しいですね💦
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hiiisanさんの実例写真
パントリーの食料品部分🗃 旦那のカップ麺や子供のお菓子などは 買ったらポカスカ入れさせてます。 ダイソーのボックスがシンデレラフィットして気持ち良い🙌✶
パントリーの食料品部分🗃 旦那のカップ麺や子供のお菓子などは 買ったらポカスカ入れさせてます。 ダイソーのボックスがシンデレラフィットして気持ち良い🙌✶
hiiisan
hiiisan
家族
fit1788さんの実例写真
フィッツケースの新商品のモニター投稿です😄 家族5人分の普段着を収納しているウォークインクローゼットに置いてみました。 奥行き40cmのコンパクトタイプです。 連結棚を使えば収納力アップです。我が家では、連結棚の下にキャリーケースがシンデレラフィットでした👏   従来のフィッツケース(奥行き55cm)と新商品(奥行き40cm)を比べてみると、やっぱり全体的なデザインやロゴがシンプルかつオシャレに進化しています✨ また、天板がアルミで補強されており、より丈夫な構造になっているそうで、安心して積み重ねられます。 新商品のフィッツケースには、手袋やマフラーなどの季節物やパパのゴルフグッズ、オフシーズンの子供服、出番待ちのお下がりなどが収納出来ました✨ 長男の服が段々私のサイズに追いついてきて、衣類ケースを買い足したいなと思っていたので、この度はモニターに選んでいただき本当にありがとうございました😊❣️
フィッツケースの新商品のモニター投稿です😄 家族5人分の普段着を収納しているウォークインクローゼットに置いてみました。 奥行き40cmのコンパクトタイプです。 連結棚を使えば収納力アップです。我が家では、連結棚の下にキャリーケースがシンデレラフィットでした👏   従来のフィッツケース(奥行き55cm)と新商品(奥行き40cm)を比べてみると、やっぱり全体的なデザインやロゴがシンプルかつオシャレに進化しています✨ また、天板がアルミで補強されており、より丈夫な構造になっているそうで、安心して積み重ねられます。 新商品のフィッツケースには、手袋やマフラーなどの季節物やパパのゴルフグッズ、オフシーズンの子供服、出番待ちのお下がりなどが収納出来ました✨ 長男の服が段々私のサイズに追いついてきて、衣類ケースを買い足したいなと思っていたので、この度はモニターに選んでいただき本当にありがとうございました😊❣️
fit1788
fit1788
3LDK | 家族
75さんの実例写真
スツール・丸椅子¥14,999
愛用のソファ 新築時ではリビングのサイズ感がわからなかったので、入居してからじっくり選びました。 リーンロゼ プラド。 フラットな座面に置きタイプの背もたれのソファです。 背もたれは重くて底面が摩擦の大きい素材なので、主人が勢いよく座ってもずれたりしません。 家族の身長は162~181までバラバラですが、背もたれを自分の位置にずらせば快適に座れるところが気に入ってます。 生地はウルトラスエードなので、磨耗にも強くて汚れも拭けます。 クッションカバーを取り替えました。 先週まではミモザを意識した黄色でしたが、暑いぐらいになったのでミントグリーンにしてみました。
愛用のソファ 新築時ではリビングのサイズ感がわからなかったので、入居してからじっくり選びました。 リーンロゼ プラド。 フラットな座面に置きタイプの背もたれのソファです。 背もたれは重くて底面が摩擦の大きい素材なので、主人が勢いよく座ってもずれたりしません。 家族の身長は162~181までバラバラですが、背もたれを自分の位置にずらせば快適に座れるところが気に入ってます。 生地はウルトラスエードなので、磨耗にも強くて汚れも拭けます。 クッションカバーを取り替えました。 先週まではミモザを意識した黄色でしたが、暑いぐらいになったのでミントグリーンにしてみました。
75
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GarageDDさんの実例写真
築40年の木造倉庫をセルフリノベして カフェバースタイルのバイクガレージ にしました。
築40年の木造倉庫をセルフリノベして カフェバースタイルのバイクガレージ にしました。
GarageDD
GarageDD
CoCo0617さんの実例写真
お気に入りの100均アイテム❤︎ 100円じゃないけど😅 フィットネスグッズ! 体重、体型に筋力の衰え気になったら 飽きても惜しくないダイソーで購入😆 ① 新しく購入したツイストのと腕立て伏せのちゃんとした名前は、2枚目で ダイソー収納スツールの中に片付けてます! ツイストのはそのままで思い立ったら出来る様に… ② 三連休お泊まりの時に早速、孫がモニターしてました😂 まぁ半分おもちゃですわ💦 ツイストのは私が買って、ダンナが腕立て伏せの買ったけどダンナ使ってない😅 ③ 前に買った2つも良く孫が、遊んでました笑 夏バテで痩せる人も居るけど、🍺ジュースにアイス🍨冷たい麺類の昼食、コッテリガッツリバーベキュー🍖に焼肉🥩 高カロリーな物も意外に夏も摂りますよね? 子供や親戚が集まりご馳走とか外食も増えたり💦 私、9月上旬が健診で、9月にクラス会あるんです😆
お気に入りの100均アイテム❤︎ 100円じゃないけど😅 フィットネスグッズ! 体重、体型に筋力の衰え気になったら 飽きても惜しくないダイソーで購入😆 ① 新しく購入したツイストのと腕立て伏せのちゃんとした名前は、2枚目で ダイソー収納スツールの中に片付けてます! ツイストのはそのままで思い立ったら出来る様に… ② 三連休お泊まりの時に早速、孫がモニターしてました😂 まぁ半分おもちゃですわ💦 ツイストのは私が買って、ダンナが腕立て伏せの買ったけどダンナ使ってない😅 ③ 前に買った2つも良く孫が、遊んでました笑 夏バテで痩せる人も居るけど、🍺ジュースにアイス🍨冷たい麺類の昼食、コッテリガッツリバーベキュー🍖に焼肉🥩 高カロリーな物も意外に夏も摂りますよね? 子供や親戚が集まりご馳走とか外食も増えたり💦 私、9月上旬が健診で、9月にクラス会あるんです😆
CoCo0617
CoCo0617
家族
Kanaさんの実例写真
模様替えしました。 旦那の趣味のフィットネススペースを作りました。 植物にもよく日があたるようになり嬉しい! ベンチとその上にあったいくつかの植物は玄関に移動しました🪴
模様替えしました。 旦那の趣味のフィットネススペースを作りました。 植物にもよく日があたるようになり嬉しい! ベンチとその上にあったいくつかの植物は玄関に移動しました🪴
Kana
Kana
2LDK | 家族
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Gomaさんの実例写真
seria購入のプラダン2枚 と同じくseriaのふちガード2個で お風呂の窓断熱。 つけ外しできるタイプの作り方も インスタで見かけましたが、 私はこのまま カポッとはめて終わり🤣 まさかのシンデレラフィットです。 お風呂の寒さ軽減してます! LIXILの窓の方、お試しあれです💓
seria購入のプラダン2枚 と同じくseriaのふちガード2個で お風呂の窓断熱。 つけ外しできるタイプの作り方も インスタで見かけましたが、 私はこのまま カポッとはめて終わり🤣 まさかのシンデレラフィットです。 お風呂の寒さ軽減してます! LIXILの窓の方、お試しあれです💓
Goma
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