コメント4件
何の投稿でしょうね🤭手前はおかずがまぁ出来た時の義父向け弁当です。チキンソテー、唐揚げ、ちくわとにんじんの煮物、里芋の里芋胡麻だれかけ、市販のパストラミなど。配食は魚🐟️が多く、義父はちぇっ😏と言います。肉好き🍖。年配の人には良いことですね🍖そして奥のは1.5kgと 1kgの足首につける重りです…🤭これをつけると足がずんと地面にGを感じます。ながらなら出来るので私向きで家にいる時は勿論、散歩や買い物も 義父の家にも広がるパンツで隠してずんずん歩きます。キッチンでも動かして筋肉がついてくれるように…三浦雄一郎さんもこうして足腰鍛えてると知って…私は登山家じゃ無いけど真似っこです💕
この写真を見た人へのおすすめの写真
コメント消えた…
いつかのダイニング。
前にケガした足首の痛みが取れないので昨日病院でサポーターをいいヤツにかえてもらいました。
お値段なんとイチマンヨンセンエン…(இдஇ; )泣いてもいいですか？(இдஇ; )もう泣いてる(இдஇ; )
みなさんケガには気をつけましょう(இдஇ; )
コメント消えた…
いつかのダイニング。
前にケガした足首の痛みが取れないので昨日病院でサポーターをいいヤツにかえてもらいました。
お値段なんとイチマンヨンセンエン…(இдஇ; )泣いてもいいですか？(இдஇ; )もう泣いてる(இдஇ; )
みなさんケガには気をつけましょう(இдஇ; )
colori
2DK | 家族
たまには猫を写さずに猫との暮らしの工夫picを。
我が家の4ニャンは、キッチンとリビングをつなぐ狭いわずかな通路に、キッチンカウンターの角に沿ってＬ字型になってゴハンを食べます。
ゴハン場所で私がこだわったのは、猫さんの健康のために高さを出したかったことと、直射日光やエアコンの風の影響を受けにくい場所であること、そして掃除機がかけやすいことでした。
とは言え上記だけであれば左側に写っているニトリのコの字の壁掛けラックを台にしたり既製品の猫さん用の食器台で事足りていたのですが、4ニャンに手早く配膳（？）するに ためフードストックも近くに置きたいと考え、空間を利用するため山善さんの押入れ収納ラックを購入しました。
コロコロがついているから（ストッパー付き）掃除機もかけやすい( ･ㅂ･)و ̑̑
ここにフードストッカーを置けるようになって、ゴハンをあげる時の動線がとてもスムーズになりました。
ついでながら一泊などで留守にする時はラックの上段の棚板を外すと、高さのある自動給餌器を転倒防止対策もばっちりな状態で設置できます。
たまには猫を写さずに猫との暮らしの工夫picを。
我が家の4ニャンは、キッチンとリビングをつなぐ狭いわずかな通路に、キッチンカウンターの角に沿ってＬ字型になってゴハンを食べます。
ゴハン場所で私がこだわったのは、猫さんの健康のために高さを出したかったことと、直射日光やエアコンの風の影響を受けにくい場所であること、そして掃除機がかけやすいことでした。
とは言え上記だけであれば左側に写っているニトリのコの字の壁掛けラックを台にしたり既製品の猫さん用の食器台で事足りていたのですが、4ニャンに手早く配膳（？）するに ためフードストックも近くに置きたいと考え、空間を利用するため山善さんの押入れ収納ラックを購入しました。
コロコロがついているから（ストッパー付き）掃除機もかけやすい( ･ㅂ･)و ̑̑
ここにフードストッカーを置けるようになって、ゴハンをあげる時の動線がとてもスムーズになりました。
ついでながら一泊などで留守にする時はラックの上段の棚板を外すと、高さのある自動給餌器を転倒防止対策もばっちりな状態で設置できます。
mikomaru
3LDK | 家族
足首を骨折して、仕事にも行けず
ぐうたら生活中です。(T-T)
アロマオイルで癒されてます。
足首を骨折して、仕事にも行けず
ぐうたら生活中です。(T-T)
アロマオイルで癒されてます。
maron
家族
足首骨折して、自宅療養中。
久しぶりに撮ったインテリアの写真。
足首骨折して、自宅療養中。
久しぶりに撮ったインテリアの写真。
maron
家族
夫用の懸垂バー。セイコーステンレスのもの。
夫用の懸垂バー。セイコーステンレスのもの。
tange
家族
キッチン♬
モニター最終編は
皆さんのpicを参考にさせていただきました。そのなかで我が家にはこれ！っていう調味料や、乾物を入れました⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
オイルポットは定番式にゴマ油サラダ油オリーブオイル。
スパイスボトルはコンソメやだしの素。普段白だしばかりだからあまり使わないから、このサイズでOK。それからサラダ用便利グッズ、もち麦や乾燥ワカメ、ひじき入れておきました。
健康食のようなグッズばかり。笑笑
唯一、マシュマロの入っている瓶。あれは大事です。毎朝、パンにのせて焼いたりコーヒーに浮かべたり(*ฅ́˘ฅ̀*)…♡
以前はもっともっとごちゃごちゃしてたのに、オシャレに収納出来て、料理が楽しくなりそうです。本当にありがとうございました。これからも嬉しい変化があったら投稿しますね(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
キッチン♬
モニター最終編は
皆さんのpicを参考にさせていただきました。そのなかで我が家にはこれ！っていう調味料や、乾物を入れました⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
オイルポットは定番式にゴマ油サラダ油オリーブオイル。
スパイスボトルはコンソメやだしの素。普段白だしばかりだからあまり使わないから、このサイズでOK。それからサラダ用便利グッズ、もち麦や乾燥ワカメ、ひじき入れておきました。
健康食のようなグッズばかり。笑笑
唯一、マシュマロの入っている瓶。あれは大事です。毎朝、パンにのせて焼いたりコーヒーに浮かべたり(*ฅ́˘ฅ̀*)…♡
以前はもっともっとごちゃごちゃしてたのに、オシャレに収納出来て、料理が楽しくなりそうです。本当にありがとうございました。これからも嬉しい変化があったら投稿しますね(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
cyaro
家族
＊Cafeコーナー＊
模様替えしたーい
まず
ミモザ
もう見飽きたー💦
☝︎春からある
先週旅行に行って
足首の捻挫が悪化して
引きこもって安静にしてるので
買い物してないストレス溜まりに溜まってます😓
家にいるから
コーヒーがぶ飲みで夜眠れない😓
デロちゃんは、悪くないケド
美味しいから
昼:☕️×10くらい飲んでまう
コーヒーカス出まくって
消臭剤作りの内職ばっかりしてる気がする
ケガするもんじゃないって
身に染みてます😢
＊Cafeコーナー＊
模様替えしたーい
まず
ミモザ
もう見飽きたー💦
☝︎春からある
先週旅行に行って
足首の捻挫が悪化して
引きこもって安静にしてるので
買い物してないストレス溜まりに溜まってます😓
家にいるから
コーヒーがぶ飲みで夜眠れない😓
デロちゃんは、悪くないケド
美味しいから
昼:☕️×10くらい飲んでまう
コーヒーカス出まくって
消臭剤作りの内職ばっかりしてる気がする
ケガするもんじゃないって
身に染みてます😢
yasuyo66
4LDK | 家族
この自粛期間中に新しく作ったのが、室外機の上のダンベル置きです😊
それまでは転がってるボールのように、床にボンボン置きっぱなしでしたが、片付け場所ができてスッキリです‼︎
ちなみにイスのような器具は 座面奥が下がった形になっています。赤いバーに足首を引っ掛けて足を上下させて、大腿四頭筋を鍛えるものだそうです(名前がわからない💦)
この自粛期間中に新しく作ったのが、室外機の上のダンベル置きです😊
それまでは転がってるボールのように、床にボンボン置きっぱなしでしたが、片付け場所ができてスッキリです‼︎
ちなみにイスのような器具は 座面奥が下がった形になっています。赤いバーに足首を引っ掛けて足を上下させて、大腿四頭筋を鍛えるものだそうです(名前がわからない💦)
yuka
家族
PR
楽天市場
我が家の健康器具、色々。
ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。
我が家の健康器具、色々。
ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。
kitty
家族
植物用の照明はアマテラス
植物用の照明はアマテラス
sky__photo
1R | カップル
🐾 猫🐈の水飲み場 🐾
ペットボトルのドリンク収納の下にニャンズ🐈🐈の水飲み場があります🐾
ココ🐈(キジトラ12歳♂)は流れる水が怖くて、決して軟水化フィルター式給水器のお水は飲みません。入れ物も100均。安上がりな子です💕
なので中に水を軟水化させるセラミック石が入れてあります❣️
右側のお高く付く軟水化フィルター式給水器はオレオ🐈(6歳♂)専用。オレオは両方のお水を飲みます🎶
猫の下部尿路の健康維持には欠かせない｢軟水化｣を簡単に実現してくれる優れもの。定期的にフィルター交換します💕
🐾 猫🐈の水飲み場 🐾
ペットボトルのドリンク収納の下にニャンズ🐈🐈の水飲み場があります🐾
ココ🐈(キジトラ12歳♂)は流れる水が怖くて、決して軟水化フィルター式給水器のお水は飲みません。入れ物も100均。安上がりな子です💕
なので中に水を軟水化させるセラミック石が入れてあります❣️
右側のお高く付く軟水化フィルター式給水器はオレオ🐈(6歳♂)専用。オレオは両方のお水を飲みます🎶
猫の下部尿路の健康維持には欠かせない｢軟水化｣を簡単に実現してくれる優れもの。定期的にフィルター交換します💕
yukarin-garden
4LDK | 家族
玄関に置いている持ち出し用リュック。一時避難所に行くことを想定しています。登山のときに持ち歩いているようなもの＋衛生グッズ、小銭や保険証券や身分証明書、健康保険証などのコピーを付け足した感じです。
玄関に置いている持ち出し用リュック。一時避難所に行くことを想定しています。登山のときに持ち歩いているようなもの＋衛生グッズ、小銭や保険証券や身分証明書、健康保険証などのコピーを付け足した感じです。
torichan
1LDK | 一人暮らし
キッチン横が定位置です!!
料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐
本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。
この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘ 🤍 )
キッチン横が定位置です!!
料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐
本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。
この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘ 🤍 )
526
4LDK | 家族
旦那の要望でリビングに懸垂バー😇
腹筋したり、肩のトレーニングしたり💪✨
ダイニング側からは見えないし、気に入っています♡
使わない時は、
子供達用にハンモックをつけています🥳
旦那の要望でリビングに懸垂バー😇
腹筋したり、肩のトレーニングしたり💪✨
ダイニング側からは見えないし、気に入っています♡
使わない時は、
子供達用にハンモックをつけています🥳
july_10_2009
3LDK | 家族
¥1,280
ウンベラータは猫に良くないと聞き、一旦ベランダに置きました。
ただRCで共存してる猫ちゃんのお家もあったので、うちも様子見て大丈夫そうならまた家の中に迎えたいです🌿
ウンベラータは猫に良くないと聞き、一旦ベランダに置きました。
ただRCで共存してる猫ちゃんのお家もあったので、うちも様子見て大丈夫そうならまた家の中に迎えたいです🌿
fumicocco
1R | 家族
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃
お昼前ですね😅
仕事お休みなので
ゆっくりまったり
座り込んだ位置からの
久々のニャンコを📸
キジトラ君は先月脊椎症で
あまり動けなかったけれど
サプリのおかげで、痛みが治まり
元の暴走 豪快
悪ネコ😽にもどってきました❣️
ターボは相変わらずですが、
昨年末に上の歯が一本抜けて
ご飯食べる時、顔を左右に振って
食べにくそうにしています😧
我が家の保護ネコ達も皆んな高齢化
してきたので、いつ何が起きても
良いようにサポート体制も
考えておかないと、です🤔ターボ君13歳
💰💸💸💸
↑↑↑↑↑
大問題。(笑)
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃
お昼前ですね😅
仕事お休みなので
ゆっくりまったり
座り込んだ位置からの
久々のニャンコを📸
キジトラ君は先月脊椎症で
あまり動けなかったけれど
サプリのおかげで、痛みが治まり
元の暴走 豪快
悪ネコ😽にもどってきました❣️
ターボは相変わらずですが、
昨年末に上の歯が一本抜けて
ご飯食べる時、顔を左右に振って
食べにくそうにしています😧
我が家の保護ネコ達も皆んな高齢化
してきたので、いつ何が起きても
良いようにサポート体制も
考えておかないと、です🤔ターボ君13歳
💰💸💸💸
↑↑↑↑↑
大問題。(笑)
chika
家族
PR
楽天市場
☆イベント用☆
うちではランドリーバスケットを
「衣類用」と「タオル用」2つに分けて使っています。
このtowerのランドリーバスケットは、
大容量でキャスターがとってもスムーズで使いやすいです👍✨
奥行45cmのカウンターにちょうど収まるので
脱衣所兼ランドリールームのスペースを
有効に活用できています。(写真2枚目)
そしてバスケットに衣類が入っても
カウンター下なので、
ごちゃついて見えない気がします😄
☆イベント用☆
うちではランドリーバスケットを
「衣類用」と「タオル用」2つに分けて使っています。
このtowerのランドリーバスケットは、
大容量でキャスターがとってもスムーズで使いやすいです👍✨
奥行45cmのカウンターにちょうど収まるので
脱衣所兼ランドリールームのスペースを
有効に活用できています。(写真2枚目)
そしてバスケットに衣類が入っても
カウンター下なので、
ごちゃついて見えない気がします😄
NANASORA
3LDK | 家族
久しぶりにお菓子作り。
カップボード上は基本何も置かないようにしてたんだけど…日に日に生活感がでてきちゃってます。
けど、この水切りラック購入して正解でした。
水筒転がっていかないし、ちゃんと乾くから♡
ブレッドケースには作り置き用のガラスケースなど入れてます。
久しぶりにお菓子作り。
カップボード上は基本何も置かないようにしてたんだけど…日に日に生活感がでてきちゃってます。
けど、この水切りラック購入して正解でした。
水筒転がっていかないし、ちゃんと乾くから♡
ブレッドケースには作り置き用のガラスケースなど入れてます。
sana
家族
RoomClip公式アプリ
セカンドライフ…
具体的に何をしたい！と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨
元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。
身体ももちろんですが、心もヘルシーでいたい♪
今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。
けど、その取り組みは10年後、20年後にきっと効果が出る(と思う)と信じて進むのみ！
迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ！って感じです😝
私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦)
これって結構辛い😅
なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。
今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。
とにかく色々挑戦してみたいみたいですw
色んな人と関わり合いたいみたいですww
歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。
話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️
この温泉水、美味しい✨✨
2枚目は以前のpicを使い回し💦
3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅
セカンドライフ…
具体的に何をしたい！と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨
元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。
身体ももちろんですが、心もヘルシーでいたい♪
今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。
けど、その取り組みは10年後、20年後にきっと効果が出る(と思う)と信じて進むのみ！
迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ！って感じです😝
私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦)
これって結構辛い😅
なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。
今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。
とにかく色々挑戦してみたいみたいですw
色んな人と関わり合いたいみたいですww
歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。
話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️
この温泉水、美味しい✨✨
2枚目は以前のpicを使い回し💦
3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅
adamo
4LDK | 家族
¥50,380
どうしても時計のコードが気になる💭
どうしても時計のコードが気になる💭
comgi
4LDK | 家族
Style健康chairのモニター中です✎𓂃𓈒𓏸
この前の3連休 私の両親が家に遊びにきてダイニングで食事をしました𓎩𓌉𓇋
2人暮らしなのでいつもは2人並んでソファーに座ってますが4人だと椅子を2つ足してこんな感じになります。
スタイルチェアの座り心地ですが、背もたれの両サイドから背中を支えてくれるホールド感があり、骨盤も自然と立つ座り姿勢になります。
なかなか普通の椅子だとこの姿勢が続かずに段々と姿勢が崩れていきます。
脚を組だしたり…。
身体の形に沿って立体的になっているので身体がブレたりどこかが痛くなることなく、私は割と肉付きのいい体型なんですが、個人的に座っていて太もも辺りの包まれ感が気持ちがいいなと感じました。
試しに座った体型細目の母も姿勢がスっとするね！と言っていました。
Style健康chairは一般的な高さのテーブルやデスクに合うサイズなので高さ70cmのわが家のテーブルにもしっくりきました𖤐´-
Style健康chairのモニター中です✎𓂃𓈒𓏸
この前の3連休 私の両親が家に遊びにきてダイニングで食事をしました𓎩𓌉𓇋
2人暮らしなのでいつもは2人並んでソファーに座ってますが4人だと椅子を2つ足してこんな感じになります。
スタイルチェアの座り心地ですが、背もたれの両サイドから背中を支えてくれるホールド感があり、骨盤も自然と立つ座り姿勢になります。
なかなか普通の椅子だとこの姿勢が続かずに段々と姿勢が崩れていきます。
脚を組だしたり…。
身体の形に沿って立体的になっているので身体がブレたりどこかが痛くなることなく、私は割と肉付きのいい体型なんですが、個人的に座っていて太もも辺りの包まれ感が気持ちがいいなと感じました。
試しに座った体型細目の母も姿勢がスっとするね！と言っていました。
Style健康chairは一般的な高さのテーブルやデスクに合うサイズなので高さ70cmのわが家のテーブルにもしっくりきました𖤐´-
totonatulove
1LDK | 家族
「Style健康Chair」モニター投稿その3
リビングで宿題をする三女の図。
家族みんなで使えるように、ダイニングに置いてその時々で使いたい人が座る、という感じにしています。
このモニターを応募したきっかけに、自分だけでなく家族の姿勢も気になっていたというのがありました。
夫や子ども達も、身体を歪めて座ったり、猫背になったり。気を抜くとつい楽な姿勢をしてしまうので、腰が痛くなったり骨が歪んだり、身体の不調の原因に繋がるのが心配でした。
この椅子がわが家にやってきてくれた事で、子ども達とも姿勢を整える大切さや健康について、改めて話し合うきっかけになりました。
やはり日々の姿勢の習慣が未来の自分を作るので、毎日の生活に正しい姿勢を取り入れるきっかけをいただけた事は感謝でしかありません。
何よりも1番のポイントは、座るだけでもテンションが上がるお洒落なデザイン✨
日々の暮らしにスッと溶け込んでくれたのが毎日続けられるコツなんだと実感中です😚✨
「Style健康Chair」モニター投稿その3
リビングで宿題をする三女の図。
家族みんなで使えるように、ダイニングに置いてその時々で使いたい人が座る、という感じにしています。
このモニターを応募したきっかけに、自分だけでなく家族の姿勢も気になっていたというのがありました。
夫や子ども達も、身体を歪めて座ったり、猫背になったり。気を抜くとつい楽な姿勢をしてしまうので、腰が痛くなったり骨が歪んだり、身体の不調の原因に繋がるのが心配でした。
この椅子がわが家にやってきてくれた事で、子ども達とも姿勢を整える大切さや健康について、改めて話し合うきっかけになりました。
やはり日々の姿勢の習慣が未来の自分を作るので、毎日の生活に正しい姿勢を取り入れるきっかけをいただけた事は感謝でしかありません。
何よりも1番のポイントは、座るだけでもテンションが上がるお洒落なデザイン✨
日々の暮らしにスッと溶け込んでくれたのが毎日続けられるコツなんだと実感中です😚✨
yururi
家族
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
yuukaringo
2DK
PR
楽天市場
キッチン横のL字のスペース。
無印のユニットシェルフがシンデレラフィット。
COSORIのノンフライヤーは最近買った電化製品で1番お気に入り。
揚げない唐揚げだけど普通の唐揚げと同じ美味しさに仕上がります。
白い壁はそのうちウォールシェルフをつけたい。
キッチン横のL字のスペース。
無印のユニットシェルフがシンデレラフィット。
COSORIのノンフライヤーは最近買った電化製品で1番お気に入り。
揚げない唐揚げだけど普通の唐揚げと同じ美味しさに仕上がります。
白い壁はそのうちウォールシェルフをつけたい。
momomo
家族
犬さんのお迎え準備です🐕
リビングの隅に犬さん用スペースを作りました。
こちらのペットサークルは、トイレと居住スペースが分かれているのが良いと思いました👍
トイレと居住スペースの間に扉もあるので、トイレトレーニングも出来そうです。
サークルなしリビングフリーで暮らすようになったら、トイレの仕切りだけ残して後の仕切りは撤去すると思います。
お迎えしてから色々変えていくかもしれません。
犬さんのお迎え準備です🐕
リビングの隅に犬さん用スペースを作りました。
こちらのペットサークルは、トイレと居住スペースが分かれているのが良いと思いました👍
トイレと居住スペースの間に扉もあるので、トイレトレーニングも出来そうです。
サークルなしリビングフリーで暮らすようになったら、トイレの仕切りだけ残して後の仕切りは撤去すると思います。
お迎えしてから色々変えていくかもしれません。
nanako
〜お気に入りのあったかグッズ〜
木造一戸建ての我が家。
3.11の地震で気密性が下がったのか、今の時期、エアコン点けてない部屋は室温3度くらいになります😭
なので手首・足首・首、３つの首を温めるために無印良品のあったかグッズは欠かせません。
『再生ポリエステル ボア ポケッタブル マフラー』
『足なり直角 再生ポリエステル ボアフリース ルームソックス』
『再生ポリエステル ボアフリースハンドウォーマー』
『ポリエチレン湯たんぽ・中』
『あたたかファイバー鹿の子湯たんぽカバー中』
あと、写真撮ってないけどUNIQLOの『防風ウォームイージースカート』
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E460566-000/00?colorDisplayCode=09&sizeDisplayCode=005
『ヒートテックボアスウェットパンツ』
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E465860-000/00?colorDisplayCode=08&sizeDisplayCode=004
を着て、全身モコモコになってます😅
更に体の中から温めるため、ココアや、生姜を入れたお茶を飲んでいます。
なんとなく生姜の方が温め効果強そうだけど、ココアの方が温まった後の体が冷めにくいんですってね。
意外でした💡
『コーヒーとココア、身体が温まるのはどっち？冷え性を和らげる、おすすめホットドリンク』
https://ofuro-time.noritz.co.jp/kyofuro/column/hot-drinks2/index.html#:~:text=%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%81%AE%E6%B8%A9%E6%B4%BB%E5%8A%B9%E6%9E%9C,%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%84%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
〜お気に入りのあったかグッズ〜
木造一戸建ての我が家。
3.11の地震で気密性が下がったのか、今の時期、エアコン点けてない部屋は室温3度くらいになります😭
なので手首・足首・首、３つの首を温めるために無印良品のあったかグッズは欠かせません。
『再生ポリエステル ボア ポケッタブル マフラー』
『足なり直角 再生ポリエステル ボアフリース ルームソックス』
『再生ポリエステル ボアフリースハンドウォーマー』
『ポリエチレン湯たんぽ・中』
『あたたかファイバー鹿の子湯たんぽカバー中』
あと、写真撮ってないけどUNIQLOの『防風ウォームイージースカート』
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E460566-000/00?colorDisplayCode=09&sizeDisplayCode=005
『ヒートテックボアスウェットパンツ』
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E465860-000/00?colorDisplayCode=08&sizeDisplayCode=004
を着て、全身モコモコになってます😅
更に体の中から温めるため、ココアや、生姜を入れたお茶を飲んでいます。
なんとなく生姜の方が温め効果強そうだけど、ココアの方が温まった後の体が冷めにくいんですってね。
意外でした💡
『コーヒーとココア、身体が温まるのはどっち？冷え性を和らげる、おすすめホットドリンク』
https://ofuro-time.noritz.co.jp/kyofuro/column/hot-drinks2/index.html#:~:text=%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%81%AE%E6%B8%A9%E6%B4%BB%E5%8A%B9%E6%9E%9C,%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%84%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
sumiko
4LDK
防災投稿③
◎車載用防災簡易トイレ
折りたたみできるコンテナ型の簡易トイレです。
中に物を入れて運ぶ事もできるし、椅子や踏み台にもなります。使用感は普通の洋式トイレと変わらない大きさです。丈夫で子供でも体大きめ男性でも安心して使えます✨️
2枚目
折りたたんだボックスと中に入れてるもの
簡易トイレセット、防臭袋、ゴミ袋、目隠しポンチョ、ライト、使い捨て手袋、除菌シート、おしりふきシート、5倍巻トイレットペーパー
3枚目
付属の凝固剤と汚物袋に消臭袋を追加して1セットづつにしてポーチに入れてあります。
試しに使用してみましたが、問題無く快適に使用できました。
4枚目
車に乗せた所です。車の後ろ広くしてあるので、窓にカーテンし非常時はココでトイレをと考えています。
以下私の能登半島地震体験より～～～～
能登半島地震発生時私は実家に向かう車の中、能登の主要道(のと里山海道)にいました🚗³₃
車運転する人なら分かると思いますが、運転中の車の中って揺れはあまり感じないんですよね💦
初めはスマホから緊急地震速報が鳴りその後震度5強程の地震が起こり減速し路肩に止まりました。
揺れはしたけど車に乗っていたため怪我もないし周辺も大丈夫そうだったので、また運転を再開しました。
そこから記憶はちょっと曖昧になりますが、数分後体験した事の無い横揺れがおこり、車が左右に激しく揺さぶられました。
車を停め揺れが治まるのを待ち外を確認すると道路が真っ二つ縦に割れていたり、周辺の家が傾いていたり、瓦が沢山落ちていました。
実家が心配でとりあえず実家に向かおうと道路をゆっく進んで行くと道路と道路を連結する山間部の橋のような場所が全体的に激しく30cm以上隆起していて行き止まりました。
車内テレビのニュースで震度7だと発表があり、大津波警報のサイレンの爆音とニュースキャスターの逃げてください！っと言う声で大変な事になったと思いました。
今私達は山のほうにいるが実家は海が近いからです。実家に到着していた兄とスマホで連絡がとれ、皆無事で車で避難する、そっちも安全な場所に逃げろと言われ、私たちは道が地割れ隆起してそちらには行けないかも、と言ったと思います。
電話の最中にも大きな地震があり電話はすぐきれました。
その後付近で停車した人達で話し合い、情報共有(どの道が使えてどの道がダメか)、救急車へ道の誘導。夕方でどんどん暗くなってきます。
真っ暗になると陥没隆起がどこにあるか分からない道を動くのは危険になるので日が落ちる前に、通れる道を探しながら帰る事にしました。
最悪パンクしたとしても実家に泊まるつもりで準備した荷物と食べ物はあるから、なんとかなると思いました。
ただトイレが無いからその時がきたらどうしよう💦と思ってました。
それでも地割れ陥没を避けながらガタガタ道を通りなんとか義実家まで行けました。義母も無事で夫はトイレに駆け込みました。
だけど義母宅はその時断水で流せないと判明😭
……そんな感じでトイレの必要性をヒシヒシと感じました。家にも簡易トイレ準備してますが、車にも乗せとくべき！と思いました。
防災投稿③
◎車載用防災簡易トイレ
折りたたみできるコンテナ型の簡易トイレです。
中に物を入れて運ぶ事もできるし、椅子や踏み台にもなります。使用感は普通の洋式トイレと変わらない大きさです。丈夫で子供でも体大きめ男性でも安心して使えます✨️
2枚目
折りたたんだボックスと中に入れてるもの
簡易トイレセット、防臭袋、ゴミ袋、目隠しポンチョ、ライト、使い捨て手袋、除菌シート、おしりふきシート、5倍巻トイレットペーパー
3枚目
付属の凝固剤と汚物袋に消臭袋を追加して1セットづつにしてポーチに入れてあります。
試しに使用してみましたが、問題無く快適に使用できました。
4枚目
車に乗せた所です。車の後ろ広くしてあるので、窓にカーテンし非常時はココでトイレをと考えています。
以下私の能登半島地震体験より～～～～
能登半島地震発生時私は実家に向かう車の中、能登の主要道(のと里山海道)にいました🚗³₃
車運転する人なら分かると思いますが、運転中の車の中って揺れはあまり感じないんですよね💦
初めはスマホから緊急地震速報が鳴りその後震度5強程の地震が起こり減速し路肩に止まりました。
揺れはしたけど車に乗っていたため怪我もないし周辺も大丈夫そうだったので、また運転を再開しました。
そこから記憶はちょっと曖昧になりますが、数分後体験した事の無い横揺れがおこり、車が左右に激しく揺さぶられました。
車を停め揺れが治まるのを待ち外を確認すると道路が真っ二つ縦に割れていたり、周辺の家が傾いていたり、瓦が沢山落ちていました。
実家が心配でとりあえず実家に向かおうと道路をゆっく進んで行くと道路と道路を連結する山間部の橋のような場所が全体的に激しく30cm以上隆起していて行き止まりました。
車内テレビのニュースで震度7だと発表があり、大津波警報のサイレンの爆音とニュースキャスターの逃げてください！っと言う声で大変な事になったと思いました。
今私達は山のほうにいるが実家は海が近いからです。実家に到着していた兄とスマホで連絡がとれ、皆無事で車で避難する、そっちも安全な場所に逃げろと言われ、私たちは道が地割れ隆起してそちらには行けないかも、と言ったと思います。
電話の最中にも大きな地震があり電話はすぐきれました。
その後付近で停車した人達で話し合い、情報共有(どの道が使えてどの道がダメか)、救急車へ道の誘導。夕方でどんどん暗くなってきます。
真っ暗になると陥没隆起がどこにあるか分からない道を動くのは危険になるので日が落ちる前に、通れる道を探しながら帰る事にしました。
最悪パンクしたとしても実家に泊まるつもりで準備した荷物と食べ物はあるから、なんとかなると思いました。
ただトイレが無いからその時がきたらどうしよう💦と思ってました。
それでも地割れ陥没を避けながらガタガタ道を通りなんとか義実家まで行けました。義母も無事で夫はトイレに駆け込みました。
だけど義母宅はその時断水で流せないと判明😭
……そんな感じでトイレの必要性をヒシヒシと感じました。家にも簡易トイレ準備してますが、車にも乗せとくべき！と思いました。
meruto
4LDK | 家族
毎日食べるバナナと巣が入った蜂蜜
蜂蜜が喉にいいから春はお世話になってる
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kuromi
4LDK | 家族
しんゆうとの女子ふたり暮らし！
ルームシェアをしています...♡
こちらはリビング。
迷いに迷ったソファーは
お花のようなコロンとフォルムが愛しい
little roomの1人用ソファー🛋️
見た目が2人のどストライクに
ハマったのはもちろん、
ルームシェアは２年限定。
お家を離れるときに
1人用ソファー２つだと
それぞれ持って帰れるのが嬉しいpoint✨
女子2人の生活なんて
人生一度きりだと思うから
とことん可愛い女の子ハウスを
目指してお部屋更新中です🧺🪑🧴
ちなみにラグは
「ホットミルク」という可愛い名前🍼
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nina
1LDK | カップル
タオルハンガー・タオル掛け¥3,520
ベージュ系のクロス&真鍮の小物でコーディネートしてます💡
便器の脇のディフューザー置きはニトリで買った園芸用のミニテーブルです🌱
コンセント・配管隠しとしても活躍中👌
予備のペーパーはニッチに収納しています🤭
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chovy
3LDK | 家族
500のペットボトル(四角のかたち)
シンデレラフィットです✨
24本きっちり綺麗に収まりました🤩
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uko
4LDK | カップル
PR
楽天市場
保育園＆習い事用のリュックはSeriaで購入したリュックハンガーでスッキリ！
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kiii
ニャンとも素敵なあなたの暮らし♪のイベントに参加します。
うちの子は6.8kgあるので大きい「のびのびリラックスライト」を使っていますが、トイレが大きくて置き場に悩んだところ、トイレの窓台がピッタリ！
便座蓋に乗ると便座のスイッチが入るので階段を設置。
階段を上り下りする動画もあります♪
いつトイレに行ったかも動画の監視カメラでチェックしてます。
希望としてはのびのびリラックスライトのトイレの色が真っ白だと嬉しいです。
ちなみに二台体制で週2で洗って、綺麗なトイレを使ってもらっています。
インスタの動画も見てね。
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noryumin
4LDK | 家族
図面作るタイミングで
真っ先に入れたのがこの1人用BOXサウナ
出たらすぐ水風呂直行👣の動線確保
その名もあつあつ君♨️
レトロな名前！
旦那の夢が叶った😂
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odeco
3LDK | 家族
時系列前後します。
体調崩してpic🆙出来なかった時期のですが記録しておきたいのでしばらくお付き合い下さい😅
✨成長記録✨
🔴ニラ
🔴大葉
🔴ハイビスカスハワイアンイエロー🌺
🔴月下美人
🔴クッカバラ
🔴ゴムの木
🔴クロトン
🔴クロトン・エクセレント
🔴ストレリチア・オーガスタ
🔴茗荷
猛暑日が続いてベランダが灼熱の暑さがすごいのでサンシェードや遮光ネットや水打ちなどをして対策してます😫
鉢植え🪴を直に置かずにして工夫してますが心配です😥
室内は冷房つけっぱなしなので置けないものはベランダに出してる状況です💦
部屋が狭いので大変ですが育てるのが楽しんでるので体力気力があるうちは楽しもうと思ってます🤗
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hanachan
¥2,981
夜を楽しむインテリア🌝
ののキャンプ🏕️🐈️
防災用とお出かけ用でお迎えした
ソフトたいぷのケージ
普段から慣れておけるように
お部屋に置いています
ソフトなので持ち運びも楽なんです☺️
いつもはリビングに置いてますが
きょうは和室に置いてみました
そのまま置いておくのはなんだか味気ないので
見た目がテントっぽいので
猫ちゃんのひとりキャンプ風にアレンジしてみました
ダイソーさんのアイアン風のライトを
小さな手作りの椅子に乗せて✨✨
あかりに癒やされます🕯️
秋の夜長は、
ののキャンプを見ながら更けてゆきます🌾
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mayutan.
家族
玄関横のシューズクロークです。2人暮らしで靴が少ないので空いたスペースに他の物も、一番下は災害用の水を無印の容器に入れて収納してます。
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misa
3LDK | 家族
白タイルと黒水栓
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sznoie
1LDK | 家族
2025健康・安全・笑顔
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kumako0147
家族
PR
楽天市場
リビングポットのモニターラスト!!
bubuは普段、気付けばコーヒーばっかり飲んでいます☕️コーヒー以外の水分はほとんどとっていないかもしれません😱
リビングポットを常にダイニングに出しておき、自然と飲み物が手に取りやすい環境を作る事で、これからはこまめに水分補給が出来るんじゃないかなっと思ってます😚健康にも美容にも💆♀️水分大事!!✨
素敵な商品をありがとうございました🥰これからも常に写っていると思われます🤣📸!!なんか気になる事あれば全然聞いて下さい😚本音でお答えします。このモニター商品に限らず、bubuんちにある物何でも聞いてね😍👂
それでは、みんなにありがとう❤️👋🌝
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bubue
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