運動不足解消/リビングのインテリア実例 - 2022-07-01 06:51:06

運動不足解消月間

chi_ka

3LDK | 家族

とある日の小上がりからのLDK 家族が全員揃うまで玄関に向かって待ってる黒い子❤️ 最後の一人が帰ってくるまでこんな感じの淋しがり屋（笑）白い子はスリッパ散乱させてソファーで爆睡（笑）←生活感出てる〜(^_^;)

R_u_m_ii

4LDK | 家族

久々にリビング撮りました。トランポリン置きました。手短かに運動しようかと思い… 結構キツイですが暫く続けてみようかと… 3日坊主にならぬよう…( ˙_˙٥) 家族に邪魔だと言われないよう…笑

tocco

家族

フリースペースをうちの男子のための運動スペースに。ダイエットになりますように(^^)

naico

4LDK | 家族

Shinichi

4LDK | 家族

主人が日頃の運動不足解消のために自転車に乗ることに。 Bianchiのクロスバイクを奮発して買い、突っ張り式のバイクタワーも設置！しかし、このところの長雨で全然乗れてません(´Д｀)

mayumayu

4LDK | 家族

今日30日。明日大晦日ですね〜最近、一日が早い(๑˃̵ᴗ˂̵) 運動して無くて、バランスボールがインテリに(๑˃̵ᴗ˂̵)笑来年から・・・皆そう思いますよねー(๑˃̵ᴗ˂̵)

mimichan

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新しいプフ、、、ではなく、バランスボールがリビングに鎮座しております(笑) 最近夫婦ランにはまっていて、毎日5〜10キロ走っているのですが、走り終えた後のストレッチにこのバランスボールを使ってます(￣▽￣)☆ しまうのが面倒で出しっ放しになってるけど、意外と馴染んでる？！(笑)

como

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憧れのプロジェクターのある生活

mokumox

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テレビ見てるにゃ

H.T

2DK | 家族

Tomomi

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運動不足解消アイテムプチトレサイクルスイッチしながら、やってたムスメ。 407カロリー消費したらしい痩せれたらいいなぁ 3,773円なり amazon なんでもあるね

buchibuchi55

家族

¥29,780

運動不足解消のためエアロバイク☆ がんばる☺︎

maimeromama

2LDK

kuu

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子供のサッカー部屋にテレビつけてみました！その他、トレーニンググッズも完備。コロナ対策！！外出禁止の運動不足解決！！

Chokichi-v

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外出できない今だから、部屋で遊べる所を作って良かったと思います。運動能力向上にも良さそうです。

masa

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コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪 外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧 そりゃ～今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍) なので、最近は普段和室に置いてある旦那ｻﾝ用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣 30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)

yumegu8

3LDK | 家族

ワンコはボール遊びが大好き♡ リビングから玄関まで滑り予防でタイルカーペットを敷いておうちドッグラン☆ ストレスと運動不足解消で今日もたくさん遊びました　((*´ω｀∪))))っﾌﾘﾌﾘ♪

Mamiy

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運動不足解消

chu.chu.momoman.55

家族

タイルカーペット・ジョイントマット¥5,330

子供部屋カラボを組み合わせて机を作りました。収納も出来るから良いです。ちょうどトランポリンが自粛時のいい運動になります(大人も)

kyoro.69

3LDK | 家族

運動不足解消にと格闘技フィットネスの動画を見ながら 1人暴れる日々👊👊 ラグがちょっと邪魔になりはずしました(笑)

maatona

2DK | 一人暮らし

ルーバー。しっくりくる色味。 STAYHOMEでもあまり活用されない室内遊具…。

ichiru

家族

子供たちと木端で旗揚げゲームおもちゃ作り🚩🏳 スリッパモップで少しでも運動不足解消するといいな❣️

ik

3LDK | 家族

ダイソーで組み立て式のフラフープを見つけました。コロナで家の中にいる時間が長いので運動不足解消グッズはありがたいです☺️

bonapeti

家族

在宅ワークが始まり運動不足なので、朝はいつも通りに起きてヨガを🧘‍♂️ TVを見る時はバランスボールに座っています😌

yurikissa

3LDK

我が家の宅トレスペース狭いですがリビングにて！運動不足解消なるか‥？！:;(∩´﹏`∩);:

mika

3LDK | 家族

懐かしの健康器具を引っ張り出して、ボチボチと運動してます・・日頃から運動不足でもあった訳ですから直ぐにバテます💧 今回モニターで頂いたファニチャーの椅子と机はこんな所でも活躍！ふぅ～っと呼吸を整えたり、水分補給するのに窓辺の小さなスペースでも余裕で置けます✨ 新鮮な空気を吸いながら適度な運動のお供にニトリのベランダガーデンファニチャーはピッタリなのです🎶 しかもオシャレ✨ 気分転換になりました！

asma

3LDK | 家族

電動コーヒーミル¥10,998

★★★★★★★★★★★★★★★ ❤️💛💚 宅トレスペース ❤️💛💚 ルームランナーで、運動不足解消… ＆ラジオ体操第1・第2も。。。毎日、継続してやってまーす… ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、肩こりも解消されました～❤︎.* ★★★★★★★★★★★★★★★

heart.emiemi57.white

2LDK | 家族

私の職業がエンジニアということもあり、最近は基本リモートで仕事。基本的に仕事はリビングでしています。そこで問題になっていたのが腰問題！一日中椅子に座って作業してると、腰がとにかく痛いし、運動不足にもなる、、、昇降デスク欲しい！けど、部屋が狭くなるの嫌だな、、、いや、待てよ？窓の前に意外とスペースあるじゃん！これスタンディングデスクになるのでは？と思ったのがきっかけで作業してみたら丁度いい!!! ってなるわけで運動不足解消、無駄なモノを増やさないどちらも出窓に解決してもらいました🙏 特に朝とか頭が働いていない時は作業効率も上がって、目も覚めるのでオススメです！

beatsan2929

2LDK | カップル

～イベント参加～普段はモコモコのルームシューズだけど、キッチンのスリッパは、コレ‼️‼️ 何と体幹が整えられる👍その名もスリエット😆😆😆 １日に何十分もキッチンに立つのに、ただ立ってるだけじゃ勿体ない(笑)と思い、運動不足解消にと購入したやつです🤭 思いのほか、キツイ(笑) ちゃんと下半身に効いてますよ🤣 ながら家事が好きな私、、料理しながら体幹トレーニング👍

ayu

4LDK | 家族

YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスク！家族みんなで使用させていただいています。今日の使い方は娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。（主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて！笑）そしてちょっとしたお家ジムを作りました🏃‍♀️ そこで考えたのが YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜毎日続くといいなぁ〜😅

mymi

家族

夫のSOHOです。在宅ワークによる運動不足解消のため、デスクの上に昇降スタンドを置いて、立ちながらパソコン作業できるようになっています。

TTI

4LDK | 家族

デスクバイクを寝室に。デスク付きのエアロバイク。これ最高！テレワーク以外にもジム行かずに読書しながらとかブログ書きながらとか有酸素運動できるし。スタンディングデスクで立ったり座ったりしつつもどうしても運動不足になるので発言しないzoom会議や研修などはデスクバイクで密かに運動！！

neru

3LDK | 家族

我が家のリビングです。子供達の一番の遊び場になってます。エアリアルヨガ用のハンモックは本来の使い方以外に登り棒的にも、ブランコのような使い方もでき大人も子供も運動不足にはもってこいです。

takeboo3

4LDK | 家族

わが家のホームシアター。運動不足の私は歩きながら旅行系YouTubeや映画を見ています😊

mymi

家族

¥16,800

人気で1ヶ月くらい入荷待ちしたけど。オットマンにも、椅子にもなって運動もできちゃうスグレモノ。なのにデザインもカワイイのが○

mi-sa

2LDK | 家族

Roomclip magに初めて掲載していただきました。ありがとうございます!! コロナ禍で夏休みどこも行けず… 暑かったり雨で公園にも行けない子供達の運動不足解消に鉄棒が仲間入りしました!! 逆上がりが出来ない長男が鉄棒が届いてから２日目に出来ました!! 練習して毎回出来るようになることを…

emi

家族

モニター当選させていただきました!! 年子を産んでから体重が着々と右肩上がり… 体型も下半身が大変なことに。お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜ 運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!! 見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡ しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうです‪ꔛ‬♡‪ また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎

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4LDK | 家族

この度、ミズノヘルシーインテリアのモニターに当選しました！本当にありがとうございます☺️❤︎ このアカウントは夫婦で管理していますが、 2人共テレワークの為、常に同じ姿勢で体が痛くなったり日頃の運動不足に悩んでいました。でも、このスクワットチェアをいただけたことにより仕事の合間の休憩や長い会議の中でもこのスクワットチェアを使い軽いストレッチ&気持ち良い運動を行うことができるようになりました〜👏🏻✨ 座った時に背筋を伸ばすことができ椅子の台がふわふわ揺れるのでバランス取りながら良い加減に力入るので普段全く使わない足の筋肉を使った感じで引き締めにも効果がありそう🥺 見た目もシンプルで明るめなグレーなのでインテリアすごく馴染んでくれる所がすごく嬉しい！！基本仕事中に使うことが多いけどこのチェアは軽くて持ち運びしやすいのでたまにリビングやキッチンに持っていくこともあります◎ 違った場所での写真も後ほど投稿させていただきます😊