shi-saさんの部屋
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コメント1
shi-sa
そろそろ本気で運動しなきゃマズいです💦子供たちも巻き込んで頑張ります!!

この写真を見た人へのおすすめの写真

etsu26さんの実例写真
先日、ぎっくり腰になってしまったので、腰痛にいいと聞いてバランスボールを購入!ダイエットもかねてがんばろぉ〜( ̄^ ̄)ゞ圧迫感の少ない透明はオススメ。しっかりしていて弾力もバッチリだよ(^o^)/
先日、ぎっくり腰になってしまったので、腰痛にいいと聞いてバランスボールを購入!ダイエットもかねてがんばろぉ〜( ̄^ ̄)ゞ圧迫感の少ない透明はオススメ。しっかりしていて弾力もバッチリだよ(^o^)/
etsu26
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tommy0208さんの実例写真
今年も無事に運動会終わりました(^^) 1番上はミニソバ◡̈♥︎ 流水麺をほぐして小分けにし、かまぼこ、天かす、小葱を散らして。食べる直前にストレートの麺つゆをかけて食べました(^^) ミニソバとポテサラは前日に用意しちゃえるので楽チン(^^)♡
今年も無事に運動会終わりました(^^) 1番上はミニソバ◡̈♥︎ 流水麺をほぐして小分けにし、かまぼこ、天かす、小葱を散らして。食べる直前にストレートの麺つゆをかけて食べました(^^) ミニソバとポテサラは前日に用意しちゃえるので楽チン(^^)♡
tommy0208
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Yさんの実例写真
GYM
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Y
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woody-natsu-aoさんの実例写真
鉄棒も仲間入り!
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woody-natsu-ao
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keichanさんの実例写真
¥5,280
keichan
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Shinichiさんの実例写真
Shinichi
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n_homeさんの実例写真
着々と子供部屋作り進行中です(ღˇ◡ˇ)♡ そんな子供部屋の隣は元々ゲストルームに していましたが現在は完全に トレーニングルームと化しています(^^; 産後の体型戻しに私もたまに使わせて もらってます:;(∩´﹏`∩);:
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n_home
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tttbbbさんの実例写真
今日は娘の運動会でしたが娘は胃腸炎で欠席(TT) 午前中だけのお弁当もない運動会で競技も二種目しか出ないので諦めもすぐにつきました^_^; 練習したダンスはちょっと見たかったけどな(><) 病院にも行きましたがタクシーがつかまらず結局は幼児を乗せる私の自転車の後ろに乗せて走りましたε=┌(;・∀・)┘ やっと子供達も就寝(。-ω-)zzz なんだか疲れる一日が終わりましたー(*_*; picはいつもと変わらないのでコメントスルーしてくださいね(^.^)(-.-)(__)
今日は娘の運動会でしたが娘は胃腸炎で欠席(TT) 午前中だけのお弁当もない運動会で競技も二種目しか出ないので諦めもすぐにつきました^_^; 練習したダンスはちょっと見たかったけどな(><) 病院にも行きましたがタクシーがつかまらず結局は幼児を乗せる私の自転車の後ろに乗せて走りましたε=┌(;・∀・)┘ やっと子供達も就寝(。-ω-)zzz なんだか疲れる一日が終わりましたー(*_*; picはいつもと変わらないのでコメントスルーしてくださいね(^.^)(-.-)(__)
tttbbb
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alohakaorenさんの実例写真
ピンクのはヨガマットです。 いつか忘れましたがはるか前に買いました。 使用回数は3回くらいです😂😂 普段丸めてしまってあるから使わないんだ!そうだ、そうだ😊ということで1週間前くらいにリビングに敷いてみました!! 使用回数は1回です。。。😔😔
ピンクのはヨガマットです。 いつか忘れましたがはるか前に買いました。 使用回数は3回くらいです😂😂 普段丸めてしまってあるから使わないんだ!そうだ、そうだ😊ということで1週間前くらいにリビングに敷いてみました!! 使用回数は1回です。。。😔😔
alohakaoren
alohakaoren
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arinonさんの実例写真
おうちでピラティス♡ 鏡置いてスタジオ風に。
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arinon
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kossetuさんの実例写真
おうちのなかでも バリバリ運動してます 
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kossetu
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masaさんの実例写真
外出できない今だから、部屋で遊べる所を作って良かったと思います。運動能力向上にも良さそうです。
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masa
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shinshinさんの実例写真
とにかく家で運動。あーどっか行きたい。
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shinshin
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akoさんの実例写真
イベント参加です♥️ 我が家の宅トレスペースです(*^^*) トランポリンも鉄棒も 自粛生活で大活躍です♪ 子供たちに鉄棒を教えるために頑張ったら 身体中痛くなりました。笑 これを機に色々出来るように 親子で頑張ります(^ー^)
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ako
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yurikissaさんの実例写真
在宅ワークが始まり運動不足なので、 朝はいつも通りに起きてヨガを🧘‍♂️ TVを見る時はバランスボールに座っています😌
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yurikissa
yurikissa
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fuafuaさんの実例写真
お家で運動頑張ってますか? 動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜 我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中! 去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト! ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗 広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます 今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑 縄跳び ダンベル フラフープ ワンダーコア バランスチェア  ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆
お家で運動頑張ってますか? 動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜 我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中! 去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト! ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗 広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます 今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑 縄跳び ダンベル フラフープ ワンダーコア バランスチェア  ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆
fuafua
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mikaさんの実例写真
我が家の宅トレスペース 狭いですがリビングにて! 運動不足解消なるか‥?!:;(∩´﹏`∩);:
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mika
mika
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asmaさんの実例写真
懐かしの健康器具を引っ張り出して、ボチボチと運動してます・・ 日頃から運動不足でもあった訳ですから直ぐにバテます💧 今回 モニターで頂いたファニチャーの椅子と机はこんな所でも活躍! ふぅ~っと呼吸を整えたり、水分補給するのに窓辺の小さなスペースでも余裕で置けます✨ 新鮮な空気を吸いながら適度な運動のお供に ニトリのベランダガーデンファニチャーはピッタリなのです🎶 しかもオシャレ✨ 気分転換になりました!
懐かしの健康器具を引っ張り出して、ボチボチと運動してます・・ 日頃から運動不足でもあった訳ですから直ぐにバテます💧 今回 モニターで頂いたファニチャーの椅子と机はこんな所でも活躍! ふぅ~っと呼吸を整えたり、水分補給するのに窓辺の小さなスペースでも余裕で置けます✨ 新鮮な空気を吸いながら適度な運動のお供に ニトリのベランダガーデンファニチャーはピッタリなのです🎶 しかもオシャレ✨ 気分転換になりました!
asma
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SHIROsROOMさんの実例写真
beastmaker1000 取付場所のサイズ ・高さ185mm(ドアフレームから天井) ・幅 675mm(ドアフレーム) ・奥行8mm(ドアフレーム) 用意した材料 ・beast maker1000(付属木ネジ×2) ・下板:2×8材(182×38×910mm) ・強力突っ張り棒×2 ・クランプ(125mm)×2 ・木ネジ(38mm太さ4.5)×4
beastmaker1000 取付場所のサイズ ・高さ185mm(ドアフレームから天井) ・幅 675mm(ドアフレーム) ・奥行8mm(ドアフレーム) 用意した材料 ・beast maker1000(付属木ネジ×2) ・下板:2×8材(182×38×910mm) ・強力突っ張り棒×2 ・クランプ(125mm)×2 ・木ネジ(38mm太さ4.5)×4
SHIROsROOM
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1K | 一人暮らし
shimaaadsさんの実例写真
セイコーステンレス社 雲梯(°∀° )/ もし使わなくなったら洗濯物干そうっと
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shimaaads
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arinonさんの実例写真
午前中はひたすら自宅エクササイズ。
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arinon
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mymiさんの実例写真
YAMAZENさんの レバー式昇降パーソナルデスク! 家族みんなで使用させていただいています。 今日の使い方は 娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。 (主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて!笑) そして ちょっとしたお家ジムを作りました🏃‍♀️ そこで考えたのが YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜 毎日続くといいなぁ〜😅
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mymi
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家族
arinonさんの実例写真
自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。 意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
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arinon
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neruさんの実例写真
デスクバイクを寝室に。 デスク付きのエアロバイク。 これ最高! テレワーク以外にも ジム行かずに読書しながらとかブログ書きながらとか有酸素運動できるし。 スタンディングデスクで立ったり座ったりしつつもどうしても運動不足になるので 発言しないzoom会議や研修などはデスクバイクで密かに運動!!
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neru
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yumegu8さんの実例写真
おうちで自分ケア( ´ ꒳ ` )💡 ストレッチの動画やHulu見ながらエアロバイク30分頑張ることと🚲 爪磨き&夏のサンダル👡に向けて角質のケアをしてます🤭 イベント参加になりますのでコメントお気遣いなくです🙇 いつも見て下さりありがとうございます٩(*´ ꒳ `*)۶
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yumegu8
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mymiさんの実例写真
わが家のホームシアター。 運動不足の私は歩きながら旅行系YouTubeや映画を見ています😊
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mymi
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家族
mymiさんの実例写真
わが家のホームシアター。 大画面でYouTube。 海外を散歩しながらフィットネスバイクは疲れも半分😅
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mymi
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emiさんの実例写真
Roomclip magに初めて掲載していただきました。 ありがとうございます!! コロナ禍で夏休みどこも行けず… 暑かったり雨で公園にも行けない子供達の運動不足解消に鉄棒が仲間入りしました!! 逆上がりが出来ない長男が鉄棒が届いてから2日目に出来ました!! 練習して毎回出来るようになることを…
Roomclip magに初めて掲載していただきました。 ありがとうございます!! コロナ禍で夏休みどこも行けず… 暑かったり雨で公園にも行けない子供達の運動不足解消に鉄棒が仲間入りしました!! 逆上がりが出来ない長男が鉄棒が届いてから2日目に出来ました!! 練習して毎回出来るようになることを…
emi
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haru.さんの実例写真
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️ 朝は ヨガから始まり、、 夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏 そして最近は バランスボールに乗って ぼよんぼよんしたり(ちゃんとやれ)、 筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️‍🔥 仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり 風邪も引きにくくなりました〜✨
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️ 朝は ヨガから始まり、、 夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏 そして最近は バランスボールに乗って ぼよんぼよんしたり(ちゃんとやれ)、 筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️‍🔥 仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり 風邪も引きにくくなりました〜✨
haru.
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miyashiさんの実例写真
¥17,789
フリールームにあるこちら。 物干し? いいえ。 懸垂バーです。
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miyashi
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4LDK | 家族
rihiさんの実例写真
イベント写真📷 インテリアとは無縁の、寝室一部のトレーニングゾーン 笑 殆ど旦那さんが使うものですが、バイクは時々私も使用🚲 雨の日もお家で運動が出来ますp(^_^)q☔️
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rihi
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souさんの実例写真
テレビ見ながら運動しようとエアロバイク置いたけど案の定オブジェ化してます!シンプルデザインでコンパクトなので置きっぱでも馴染んでます。 漕いでもほぼ無音でエアロバイクとしての機能もすごく良いです。安いし、おすすめ
テレビ見ながら運動しようとエアロバイク置いたけど案の定オブジェ化してます!シンプルデザインでコンパクトなので置きっぱでも馴染んでます。 漕いでもほぼ無音でエアロバイクとしての機能もすごく良いです。安いし、おすすめ
sou
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2LDK | 家族
mugi1123さんの実例写真
長かった夏から一変 寒い雨の⁄⁄ ⁄*☂︎⋆̩⁄⁄ ⁄⁄⁄祝日となりました𓏲𓇢𓂅 無事に息子の初運動会が済んで🏅 すっかり脱力の父母でございます そんな日はお家でゆっくりモグモグTime 金沢出張土産 紫舟小出のどら焼【栗兵衛】秋限定【芋兵衛】 金沢は義両親の故郷𓆸 今年の冬は行ってみたいな𓂃𖠿↟𖧧
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mugi1123
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ikaring00さんの実例写真
色々変遷をして今に至る
色々変遷をして今に至る
ikaring00
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1K
yuukaringoさんの実例写真
フォームローラーでコロコロすると、 こりがほぐれて気持ちいいです。 三脚にスマホをセットして 動画をみながらストレッチ。 習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、 こりがほぐれて気持ちいいです。 三脚にスマホをセットして 動画をみながらストレッチ。 習慣付けの途中です。
yuukaringo
yuukaringo
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shodaiさんの実例写真
shodai
shodai
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sanさんの実例写真
san
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家族
Kanaさんの実例写真
模様替えしました。 旦那の趣味のフィットネススペースを作りました。 植物にもよく日があたるようになり嬉しい! ベンチとその上にあったいくつかの植物は玄関に移動しました🪴
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Kana
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saki++さんの実例写真
今日はわが家のキャットケージについてです(ΦωΦ) 保護猫ちゃんをお迎えするにあたって、ケージの用意が必須だったのですが、安くないお買い物なのでどんなケージが良いかたくさん調べました。 ケージ選びやカスタムのポイントを書いていたら、とても長くなってしまったのでコメントを分けます! ご興味のある方は読んでください🙏
今日はわが家のキャットケージについてです(ΦωΦ) 保護猫ちゃんをお迎えするにあたって、ケージの用意が必須だったのですが、安くないお買い物なのでどんなケージが良いかたくさん調べました。 ケージ選びやカスタムのポイントを書いていたら、とても長くなってしまったのでコメントを分けます! ご興味のある方は読んでください🙏
saki++
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Yasunaさんの実例写真
クリスマスグッズも片付け終わり、少しずつお正月準備🎍しめ縄は、お家にある物で手作り☺️ 冬休み、子どもたちも家にこもりがちになるので、私も気合いを入れて、スキー⛷️に行ってきました💦朝出て、お昼過ぎには帰ってきたけど、疲れた!!でも、いい運動にはなったかな❣️ 明日は、体が痛くなりそう。。あさって頃にくるかな。笑
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Yasuna
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