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ヨガマット 宅トレ

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miwaさんの実例写真
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
miwa
3LDK | 家族
waraさんの実例写真
休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。 筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。 汗をかいてスッキリ。
休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。 筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。 汗をかいてスッキリ。
wara
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3LDK | 家族
ykさんの実例写真
映画を観ながら朝の宅トレ
映画を観ながら朝の宅トレ
yk
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3LDK | 家族
haruさんの実例写真
haru
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1K | 一人暮らし
tsukiminoさんの実例写真
¥13,200
へにょへにょのヨガマット卒業!イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
へにょへにょのヨガマット卒業!イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
tsukimino
tsukimino
3DK | 家族
sakiさんの実例写真
お風呂上がりの筋トレ、ストレッチが日課です。 使わない時は丸めて収納しています。
お風呂上がりの筋トレ、ストレッチが日課です。 使わない時は丸めて収納しています。
saki
saki
家族
tigerさんの実例写真
おはようございます☀ 今日は朝から晴れてます。 おうち時間で最近ハマってること。 正月明けから宅トレYouTuberたけまりさんのダンスエクササイズを夫婦でやってます♫だいたい1時間から40分くらい体を激しく動かすので大量に汗をかきます💦。最初は上がらなかった足や続かなかったスクワットもだんだん続くようになって楽しくなり、畳が痛まないようにヨガマットまで購入してしまいました😅。特に在宅勤務などで一日中家にいる時とかは運動不足解消できるので助かってます。
おはようございます☀ 今日は朝から晴れてます。 おうち時間で最近ハマってること。 正月明けから宅トレYouTuberたけまりさんのダンスエクササイズを夫婦でやってます♫だいたい1時間から40分くらい体を激しく動かすので大量に汗をかきます💦。最初は上がらなかった足や続かなかったスクワットもだんだん続くようになって楽しくなり、畳が痛まないようにヨガマットまで購入してしまいました😅。特に在宅勤務などで一日中家にいる時とかは運動不足解消できるので助かってます。
tiger
tiger
4LDK | 家族
yukoさんの実例写真
リビングの一角が宅トレスペースになります こちらは増築した部分になります もとはテラスだった場所です リビングが広くなったので、色々使えるようになりました😊
リビングの一角が宅トレスペースになります こちらは増築した部分になります もとはテラスだった場所です リビングが広くなったので、色々使えるようになりました😊
yuko
yuko
4LDK | 家族
hiyupan88さんの実例写真
中和室の宅トレスペース。 今日はエアロ30分漕いだあと高温反復入浴 。30分漕いでは入浴を繰り返し3セット。頑張りました!たくさん汗をかいたので毒素が出てスッキリしました♫筋膜リリースと腹筋ローラーは終わったら奥のカゴに入れています。 明日から勤めている保育園が通常受け入れに。神奈川県は緊急事態宣言が解除されても保育施設への登園自粛を求める期間を6月30日まで延長するとなっているのですが補助で入るクラスは1人を除いて全員登園するそうです(^◇^;)久しぶりにクラスの子供たちに会えるのは嬉しいのですが正直なところ複雑。コロナ落ち着いているとはいえ感染症拡大への防止や対策は引き続き必要とされます。私は掃除のおばさんから保育士として働けるのだろうか…何となく掃除のおばさん8割で保育士としては2割な気がします。
中和室の宅トレスペース。 今日はエアロ30分漕いだあと高温反復入浴 。30分漕いでは入浴を繰り返し3セット。頑張りました!たくさん汗をかいたので毒素が出てスッキリしました♫筋膜リリースと腹筋ローラーは終わったら奥のカゴに入れています。 明日から勤めている保育園が通常受け入れに。神奈川県は緊急事態宣言が解除されても保育施設への登園自粛を求める期間を6月30日まで延長するとなっているのですが補助で入るクラスは1人を除いて全員登園するそうです(^◇^;)久しぶりにクラスの子供たちに会えるのは嬉しいのですが正直なところ複雑。コロナ落ち着いているとはいえ感染症拡大への防止や対策は引き続き必要とされます。私は掃除のおばさんから保育士として働けるのだろうか…何となく掃除のおばさん8割で保育士としては2割な気がします。
hiyupan88
hiyupan88
3LDK | 家族
itsumiiiさんの実例写真
宅トレと言っていいのか... 2階の寝室の一角 テレビを見ながらゆっくり歩く、もしくはのんびりヨガ なにせ運動が苦手(・・;) 子供たちが毎日ダンスのレッスンリモートでやっているけど、横でストレッチだけ参加 それでもゼェゼェ... 来週にはドクターエアが届くので、この自粛生活でだらけまくりの身体をなんとかしないとw ちなみにこの年季の入ったテレビラックを処分してルミナスノワールのラックを設置する予定です!
宅トレと言っていいのか... 2階の寝室の一角 テレビを見ながらゆっくり歩く、もしくはのんびりヨガ なにせ運動が苦手(・・;) 子供たちが毎日ダンスのレッスンリモートでやっているけど、横でストレッチだけ参加 それでもゼェゼェ... 来週にはドクターエアが届くので、この自粛生活でだらけまくりの身体をなんとかしないとw ちなみにこの年季の入ったテレビラックを処分してルミナスノワールのラックを設置する予定です!
itsumiii
itsumiii
3LDK | 家族
Akkoさんの実例写真
宅トレスペース、ワンルームの限界😂 ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに! 可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎ フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます! おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
宅トレスペース、ワンルームの限界😂 ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに! 可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎ フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます! おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
Akko
Akko
1LDK | カップル
kiki__husさんの実例写真
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。 バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。 元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色!と思えば気にならなくなりました👍 寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調! 暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。 バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。 元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色!と思えば気にならなくなりました👍 寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調! 暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
kiki__hus
kiki__hus
3LDK | 家族
947さんの実例写真
6畳の狭い部屋でも ヨガマットを敷いて 宅トレはできる!
6畳の狭い部屋でも ヨガマットを敷いて 宅トレはできる!
947
947
1K
go_slow_and_smileさんの実例写真
宅トレスペース。 毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊 数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
宅トレスペース。 毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊 数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
go_slow_and_smile
go_slow_and_smile
2LDK | 家族
haruminさんの実例写真
ウォールミラー・壁掛け鏡¥19,580
宅トレ❣️ っても、大した器具ありません ストレッチと、ちょこっと筋トレ 自分に甘い性格は、体型に現れます😆 爪研ぎ、やめてくんない❓🐱
宅トレ❣️ っても、大した器具ありません ストレッチと、ちょこっと筋トレ 自分に甘い性格は、体型に現れます😆 爪研ぎ、やめてくんない❓🐱
harumin
harumin
4LDK | 家族
Nさんの実例写真
宅トレ始めてほぼ一年。Beforeの写真を撮っておけば良かったと後悔するほど身体のラインが変わって、その嬉しいさからもう辞められない。 宅トレの必需品は、パソコン、タオル、ミラー、そしてサランラップの芯‼️タオルは主にゴムチューブの代わりに使っていますが。
宅トレ始めてほぼ一年。Beforeの写真を撮っておけば良かったと後悔するほど身体のラインが変わって、その嬉しいさからもう辞められない。 宅トレの必需品は、パソコン、タオル、ミラー、そしてサランラップの芯‼️タオルは主にゴムチューブの代わりに使っていますが。
N
N
3LDK | 家族
teechanさんの実例写真
こちらのくすみカラーがとっても可愛いヨガマット、本当に買ってよかった♪ お部屋に馴染むカラーなので、基本的に広げたままです! なので、気が向いた時にすぐストレッチやトレーニングができます♪ 厚さもあるので、膝にも負担がかかりにくいです(^^)
こちらのくすみカラーがとっても可愛いヨガマット、本当に買ってよかった♪ お部屋に馴染むカラーなので、基本的に広げたままです! なので、気が向いた時にすぐストレッチやトレーニングができます♪ 厚さもあるので、膝にも負担がかかりにくいです(^^)
teechan
teechan
3LDK | カップル
nekomiさんの実例写真
宅トレ始めました。子供達がいると ついつい食べる回数も増えてしまい、 やっぱり痩せない💦 7月の健康診断までには何とかしなくちゃ! ハナも応援(邪魔😅)してくれます🐱
宅トレ始めました。子供達がいると ついつい食べる回数も増えてしまい、 やっぱり痩せない💦 7月の健康診断までには何とかしなくちゃ! ハナも応援(邪魔😅)してくれます🐱
nekomi
nekomi
3LDK | 家族
m1zuhomeさんの実例写真
m1zuhome
m1zuhome
4LDK | 家族
may52さんの実例写真
may52
may52
2LDK | 家族
Mayさんの実例写真
ロフトにヨガマット敷いてトレスペースに。 スピーカーとiPad、本棚についてる鏡と、快適!
ロフトにヨガマット敷いてトレスペースに。 スピーカーとiPad、本棚についてる鏡と、快適!
May
May
1R | 一人暮らし
peachnutさんの実例写真
宅トレまだ四日目。テレビでヨガのYouTube見ながら寝る前15分見様見真似でやってるだけ。 形から入るタイプなので、今すぐヨガマットが欲しいんですが、自粛生活のなか断捨離し、整理していくうちに本当に必要な物はなにか? 今必要なのか? 代用できるものはない? 今有る物を大切にしよう。 収入がへったのも有るけど😅 と色々考える様になりました。 ヨガマットは、もっと自然と毎日継続できてからにしよ。 畳でもできるし、円形マットでとりあえず代用✨ 断捨離してたら20年前に買ったダンベルも出てきた!しかも一つ一つ別の場所から😅 模様替え中dvdプレイヤーのコードを挿す凸?が折れて壊れたまま、買い換えなきゃと二年ほど放置してたのをつなぐと奇跡的に起動!! 折れた凸は必要ないやつだった😅へんなつなぎ方してただけで😂 Lucky💖 時間に気持ちに余裕あると、無駄が減る!!と実感した自粛生活でした。 長い独り言。スルーでお願いします✨いつも見ていただけるだけで感謝してます😊
宅トレまだ四日目。テレビでヨガのYouTube見ながら寝る前15分見様見真似でやってるだけ。 形から入るタイプなので、今すぐヨガマットが欲しいんですが、自粛生活のなか断捨離し、整理していくうちに本当に必要な物はなにか? 今必要なのか? 代用できるものはない? 今有る物を大切にしよう。 収入がへったのも有るけど😅 と色々考える様になりました。 ヨガマットは、もっと自然と毎日継続できてからにしよ。 畳でもできるし、円形マットでとりあえず代用✨ 断捨離してたら20年前に買ったダンベルも出てきた!しかも一つ一つ別の場所から😅 模様替え中dvdプレイヤーのコードを挿す凸?が折れて壊れたまま、買い換えなきゃと二年ほど放置してたのをつなぐと奇跡的に起動!! 折れた凸は必要ないやつだった😅へんなつなぎ方してただけで😂 Lucky💖 時間に気持ちに余裕あると、無駄が減る!!と実感した自粛生活でした。 長い独り言。スルーでお願いします✨いつも見ていただけるだけで感謝してます😊
peachnut
peachnut
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sanuさんの実例写真
子供が寝たあとのリビングで、腹筋ローラー!withメディリフト🤣 知ってますか?顔の筋肉用のEMS美顔器🤦‍♀️ 筋肉タレント武田さんが最近CMしてますね。 わたし随分前に買ったんですけど、痩せる効果は正直、、、?で😁w ですがレベルマックスでやると顔がピクピクして疲労感あるし、顔のシートマスクした後にやるんですけどマスクの美容液の浸透がいい気がしてます。 週一くらいでやってます。(少ない?w) 楽天のヤーマン公式ショップで買えばポイント付くからお得でした https://a.r10.to/hzc03W 今マラソン中のため10倍らしい 腹筋ローラーはいいですね!お手軽に効果感じられて! 簡単に太れるのに、痩せるのは簡単じゃ無いの納得いかない🙄
子供が寝たあとのリビングで、腹筋ローラー!withメディリフト🤣 知ってますか?顔の筋肉用のEMS美顔器🤦‍♀️ 筋肉タレント武田さんが最近CMしてますね。 わたし随分前に買ったんですけど、痩せる効果は正直、、、?で😁w ですがレベルマックスでやると顔がピクピクして疲労感あるし、顔のシートマスクした後にやるんですけどマスクの美容液の浸透がいい気がしてます。 週一くらいでやってます。(少ない?w) 楽天のヤーマン公式ショップで買えばポイント付くからお得でした https://a.r10.to/hzc03W 今マラソン中のため10倍らしい 腹筋ローラーはいいですね!お手軽に効果感じられて! 簡単に太れるのに、痩せるのは簡単じゃ無いの納得いかない🙄
sanu
sanu
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ayu-ibuさんの実例写真
少しずつダイエットのために頑張ってる‼️ 3月~始めて今は4kg減った🐷
少しずつダイエットのために頑張ってる‼️ 3月~始めて今は4kg減った🐷
ayu-ibu
ayu-ibu
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ヨガマット 宅トレ

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miwaさんの実例写真
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
miwa
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waraさんの実例写真
休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。 筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。 汗をかいてスッキリ。
休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。 筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。 汗をかいてスッキリ。
wara
wara
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ykさんの実例写真
映画を観ながら朝の宅トレ
映画を観ながら朝の宅トレ
yk
yk
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haruさんの実例写真
haru
haru
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tsukiminoさんの実例写真
¥13,200
へにょへにょのヨガマット卒業!イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
へにょへにょのヨガマット卒業!イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
tsukimino
tsukimino
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sakiさんの実例写真
お風呂上がりの筋トレ、ストレッチが日課です。 使わない時は丸めて収納しています。
お風呂上がりの筋トレ、ストレッチが日課です。 使わない時は丸めて収納しています。
saki
saki
家族
tigerさんの実例写真
おはようございます☀ 今日は朝から晴れてます。 おうち時間で最近ハマってること。 正月明けから宅トレYouTuberたけまりさんのダンスエクササイズを夫婦でやってます♫だいたい1時間から40分くらい体を激しく動かすので大量に汗をかきます💦。最初は上がらなかった足や続かなかったスクワットもだんだん続くようになって楽しくなり、畳が痛まないようにヨガマットまで購入してしまいました😅。特に在宅勤務などで一日中家にいる時とかは運動不足解消できるので助かってます。
おはようございます☀ 今日は朝から晴れてます。 おうち時間で最近ハマってること。 正月明けから宅トレYouTuberたけまりさんのダンスエクササイズを夫婦でやってます♫だいたい1時間から40分くらい体を激しく動かすので大量に汗をかきます💦。最初は上がらなかった足や続かなかったスクワットもだんだん続くようになって楽しくなり、畳が痛まないようにヨガマットまで購入してしまいました😅。特に在宅勤務などで一日中家にいる時とかは運動不足解消できるので助かってます。
tiger
tiger
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yukoさんの実例写真
リビングの一角が宅トレスペースになります こちらは増築した部分になります もとはテラスだった場所です リビングが広くなったので、色々使えるようになりました😊
リビングの一角が宅トレスペースになります こちらは増築した部分になります もとはテラスだった場所です リビングが広くなったので、色々使えるようになりました😊
yuko
yuko
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hiyupan88さんの実例写真
中和室の宅トレスペース。 今日はエアロ30分漕いだあと高温反復入浴 。30分漕いでは入浴を繰り返し3セット。頑張りました!たくさん汗をかいたので毒素が出てスッキリしました♫筋膜リリースと腹筋ローラーは終わったら奥のカゴに入れています。 明日から勤めている保育園が通常受け入れに。神奈川県は緊急事態宣言が解除されても保育施設への登園自粛を求める期間を6月30日まで延長するとなっているのですが補助で入るクラスは1人を除いて全員登園するそうです(^◇^;)久しぶりにクラスの子供たちに会えるのは嬉しいのですが正直なところ複雑。コロナ落ち着いているとはいえ感染症拡大への防止や対策は引き続き必要とされます。私は掃除のおばさんから保育士として働けるのだろうか…何となく掃除のおばさん8割で保育士としては2割な気がします。
中和室の宅トレスペース。 今日はエアロ30分漕いだあと高温反復入浴 。30分漕いでは入浴を繰り返し3セット。頑張りました!たくさん汗をかいたので毒素が出てスッキリしました♫筋膜リリースと腹筋ローラーは終わったら奥のカゴに入れています。 明日から勤めている保育園が通常受け入れに。神奈川県は緊急事態宣言が解除されても保育施設への登園自粛を求める期間を6月30日まで延長するとなっているのですが補助で入るクラスは1人を除いて全員登園するそうです(^◇^;)久しぶりにクラスの子供たちに会えるのは嬉しいのですが正直なところ複雑。コロナ落ち着いているとはいえ感染症拡大への防止や対策は引き続き必要とされます。私は掃除のおばさんから保育士として働けるのだろうか…何となく掃除のおばさん8割で保育士としては2割な気がします。
hiyupan88
hiyupan88
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itsumiiiさんの実例写真
宅トレと言っていいのか... 2階の寝室の一角 テレビを見ながらゆっくり歩く、もしくはのんびりヨガ なにせ運動が苦手(・・;) 子供たちが毎日ダンスのレッスンリモートでやっているけど、横でストレッチだけ参加 それでもゼェゼェ... 来週にはドクターエアが届くので、この自粛生活でだらけまくりの身体をなんとかしないとw ちなみにこの年季の入ったテレビラックを処分してルミナスノワールのラックを設置する予定です!
宅トレと言っていいのか... 2階の寝室の一角 テレビを見ながらゆっくり歩く、もしくはのんびりヨガ なにせ運動が苦手(・・;) 子供たちが毎日ダンスのレッスンリモートでやっているけど、横でストレッチだけ参加 それでもゼェゼェ... 来週にはドクターエアが届くので、この自粛生活でだらけまくりの身体をなんとかしないとw ちなみにこの年季の入ったテレビラックを処分してルミナスノワールのラックを設置する予定です!
itsumiii
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Akkoさんの実例写真
宅トレスペース、ワンルームの限界😂 ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに! 可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎ フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます! おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
宅トレスペース、ワンルームの限界😂 ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに! 可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎ フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます! おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
Akko
Akko
1LDK | カップル
kiki__husさんの実例写真
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。 バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。 元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色!と思えば気にならなくなりました👍 寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調! 暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。 バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。 元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色!と思えば気にならなくなりました👍 寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調! 暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
kiki__hus
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947さんの実例写真
6畳の狭い部屋でも ヨガマットを敷いて 宅トレはできる!
6畳の狭い部屋でも ヨガマットを敷いて 宅トレはできる!
947
947
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go_slow_and_smileさんの実例写真
宅トレスペース。 毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊 数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
宅トレスペース。 毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊 数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
go_slow_and_smile
go_slow_and_smile
2LDK | 家族
haruminさんの実例写真
宅トレ❣️ っても、大した器具ありません ストレッチと、ちょこっと筋トレ 自分に甘い性格は、体型に現れます😆 爪研ぎ、やめてくんない❓🐱
宅トレ❣️ っても、大した器具ありません ストレッチと、ちょこっと筋トレ 自分に甘い性格は、体型に現れます😆 爪研ぎ、やめてくんない❓🐱
harumin
harumin
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Nさんの実例写真
宅トレ始めてほぼ一年。Beforeの写真を撮っておけば良かったと後悔するほど身体のラインが変わって、その嬉しいさからもう辞められない。 宅トレの必需品は、パソコン、タオル、ミラー、そしてサランラップの芯‼️タオルは主にゴムチューブの代わりに使っていますが。
宅トレ始めてほぼ一年。Beforeの写真を撮っておけば良かったと後悔するほど身体のラインが変わって、その嬉しいさからもう辞められない。 宅トレの必需品は、パソコン、タオル、ミラー、そしてサランラップの芯‼️タオルは主にゴムチューブの代わりに使っていますが。
N
N
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teechanさんの実例写真
こちらのくすみカラーがとっても可愛いヨガマット、本当に買ってよかった♪ お部屋に馴染むカラーなので、基本的に広げたままです! なので、気が向いた時にすぐストレッチやトレーニングができます♪ 厚さもあるので、膝にも負担がかかりにくいです(^^)
こちらのくすみカラーがとっても可愛いヨガマット、本当に買ってよかった♪ お部屋に馴染むカラーなので、基本的に広げたままです! なので、気が向いた時にすぐストレッチやトレーニングができます♪ 厚さもあるので、膝にも負担がかかりにくいです(^^)
teechan
teechan
3LDK | カップル
nekomiさんの実例写真
宅トレ始めました。子供達がいると ついつい食べる回数も増えてしまい、 やっぱり痩せない💦 7月の健康診断までには何とかしなくちゃ! ハナも応援(邪魔😅)してくれます🐱
宅トレ始めました。子供達がいると ついつい食べる回数も増えてしまい、 やっぱり痩せない💦 7月の健康診断までには何とかしなくちゃ! ハナも応援(邪魔😅)してくれます🐱
nekomi
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m1zuhomeさんの実例写真
m1zuhome
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may52さんの実例写真
may52
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Mayさんの実例写真
ロフトにヨガマット敷いてトレスペースに。 スピーカーとiPad、本棚についてる鏡と、快適!
ロフトにヨガマット敷いてトレスペースに。 スピーカーとiPad、本棚についてる鏡と、快適!
May
May
1R | 一人暮らし
peachnutさんの実例写真
宅トレまだ四日目。テレビでヨガのYouTube見ながら寝る前15分見様見真似でやってるだけ。 形から入るタイプなので、今すぐヨガマットが欲しいんですが、自粛生活のなか断捨離し、整理していくうちに本当に必要な物はなにか? 今必要なのか? 代用できるものはない? 今有る物を大切にしよう。 収入がへったのも有るけど😅 と色々考える様になりました。 ヨガマットは、もっと自然と毎日継続できてからにしよ。 畳でもできるし、円形マットでとりあえず代用✨ 断捨離してたら20年前に買ったダンベルも出てきた!しかも一つ一つ別の場所から😅 模様替え中dvdプレイヤーのコードを挿す凸?が折れて壊れたまま、買い換えなきゃと二年ほど放置してたのをつなぐと奇跡的に起動!! 折れた凸は必要ないやつだった😅へんなつなぎ方してただけで😂 Lucky💖 時間に気持ちに余裕あると、無駄が減る!!と実感した自粛生活でした。 長い独り言。スルーでお願いします✨いつも見ていただけるだけで感謝してます😊
宅トレまだ四日目。テレビでヨガのYouTube見ながら寝る前15分見様見真似でやってるだけ。 形から入るタイプなので、今すぐヨガマットが欲しいんですが、自粛生活のなか断捨離し、整理していくうちに本当に必要な物はなにか? 今必要なのか? 代用できるものはない? 今有る物を大切にしよう。 収入がへったのも有るけど😅 と色々考える様になりました。 ヨガマットは、もっと自然と毎日継続できてからにしよ。 畳でもできるし、円形マットでとりあえず代用✨ 断捨離してたら20年前に買ったダンベルも出てきた!しかも一つ一つ別の場所から😅 模様替え中dvdプレイヤーのコードを挿す凸?が折れて壊れたまま、買い換えなきゃと二年ほど放置してたのをつなぐと奇跡的に起動!! 折れた凸は必要ないやつだった😅へんなつなぎ方してただけで😂 Lucky💖 時間に気持ちに余裕あると、無駄が減る!!と実感した自粛生活でした。 長い独り言。スルーでお願いします✨いつも見ていただけるだけで感謝してます😊
peachnut
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sanuさんの実例写真
子供が寝たあとのリビングで、腹筋ローラー!withメディリフト🤣 知ってますか?顔の筋肉用のEMS美顔器🤦‍♀️ 筋肉タレント武田さんが最近CMしてますね。 わたし随分前に買ったんですけど、痩せる効果は正直、、、?で😁w ですがレベルマックスでやると顔がピクピクして疲労感あるし、顔のシートマスクした後にやるんですけどマスクの美容液の浸透がいい気がしてます。 週一くらいでやってます。(少ない?w) 楽天のヤーマン公式ショップで買えばポイント付くからお得でした https://a.r10.to/hzc03W 今マラソン中のため10倍らしい 腹筋ローラーはいいですね!お手軽に効果感じられて! 簡単に太れるのに、痩せるのは簡単じゃ無いの納得いかない🙄
子供が寝たあとのリビングで、腹筋ローラー!withメディリフト🤣 知ってますか?顔の筋肉用のEMS美顔器🤦‍♀️ 筋肉タレント武田さんが最近CMしてますね。 わたし随分前に買ったんですけど、痩せる効果は正直、、、?で😁w ですがレベルマックスでやると顔がピクピクして疲労感あるし、顔のシートマスクした後にやるんですけどマスクの美容液の浸透がいい気がしてます。 週一くらいでやってます。(少ない?w) 楽天のヤーマン公式ショップで買えばポイント付くからお得でした https://a.r10.to/hzc03W 今マラソン中のため10倍らしい 腹筋ローラーはいいですね!お手軽に効果感じられて! 簡単に太れるのに、痩せるのは簡単じゃ無いの納得いかない🙄
sanu
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ayu-ibuさんの実例写真
少しずつダイエットのために頑張ってる‼️ 3月~始めて今は4kg減った🐷
少しずつダイエットのために頑張ってる‼️ 3月~始めて今は4kg減った🐷
ayu-ibu
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